* 舞華 Diary * https://ameblo.jp/fairy-pompom/ ダイエットのこと、習い事のこと、愚痴、いろいろ書きます。 ja 10月10日 朝昼晩食


明日から学校がはじまる〜〜やだなぁ。


鏡朝ご飯

・無し



鏡昼ご飯

・トマトパスタ



鏡晩ご飯

・焼き魚

・大根おろし

{E850C1B8-C648-43E3-9E46-1DBC48CCCEE5}


・お味噌汁

{9CB5D00C-1284-4AD4-88AF-BE292A67D8E5}


・切り干し大根

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毎日今日みたいな晩ご飯だったら嬉しいのになぁ。


＊舞華＊




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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12208413583.html Mon, 10 Oct 2016 21:34:43 +0900 後悔、後悔、後悔。








＊愚痴ブログです























・クリームパスタ
・メロンパン
・おにぎり4つ
・卵かけご飯
・お味噌汁3杯





1時間ぐらいで食べちゃった。


せっかく最近頑張れてたのに。


ダメな自分。嫌になる。またデブに戻る。


もう、嫌。




＊舞華＊





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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12208145309.html Mon, 10 Oct 2016 00:31:41 +0900 10月8日 朝昼晩食

最近、食事記録以外のブログ書けてない…ショボーン

もっといろいろ書きたいなぁ。



カップケーキ朝ご飯

・無し



カップケーキ昼ご飯

・無し



カップケーキ晩ご飯

・塩焼きそば

{59BEB7B6-BD70-427F-91A4-079CCC881DF6}

ちょっとべちゃべちゃしてるぐらいが好き。

…変わってるのかなぁ。笑




星10月8日の体重星

40.1kg





ここより減れば、最低体重更新です！

明日の朝が怖いけど楽しみ、そんな気分。


＊舞華＊






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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12207756206.html Sat, 08 Oct 2016 20:54:35 +0900 10月7日 朝昼晩食


急に寒くなってビックリゲッソリ

身体冷えると痩せるって本当なのかなぁ。



クッキー朝ご飯

・無し



クッキー昼ご飯

・けんちんうどん…1/4

・山菜ごはん…半分



昨日の残り。

量は昨日より減らしましたキラキラ



クッキー晩ご飯

・牛肉と筍の炒め物

{AE354A86-671C-460F-A80D-C371B24D8E8A}

ピリ辛風味雷
少なめによそってもらいました。
これまたカロリー計算に困るメニューえー笑


・切り干し大根のサラダ

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切り干し大根、きゅうり、ハム、人参、卵をマヨネーズと醤油とごま油で和えた物

美味しかったです！！



星10月23日の体重星

40.3kg


昨日と変わらず、です。

最近体重計るのが趣味みたいになってる。

ちなみに、ブログに載せてる体重は毎朝7:00に測っているものですニコニコ


＊舞華＊



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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12207469028.html Fri, 07 Oct 2016 20:20:04 +0900 10月6日 朝昼晩食


今日は昨日と変わって良いお天気ニコニコキラキラ

やっぱり晴れが好きだなぁ〜。



赤薔薇朝ご飯

・無し



赤薔薇昼ご飯

・ナポリタン

・クリームコロッケ

・しゅうまい

{FE66EE26-2653-4771-99A7-D1A1649A1994}


全てお弁当用の一口サイズキラキラ

まぁどれも高カロリーなものなので、低カロリーなものを一食分食べたようなものだけどえー



赤薔薇晩ご飯

・けんちんうどん

{F771D23D-A892-4145-9D21-3570FC5E73D3}

うどんに鶏肉、お揚げさん、こんにゃく、ネギ、ちくわが入っていました。
美味しかった。


・山菜ごはん

{B22F267B-2E8E-42AA-A097-E9A5D90972B0}


炊き込み御飯のようなものニコニコ

なんで名前が違うのかは分かりません。また今度お母さんに聞いてみよ…笑





星10月6日の体重星

40.3kg


チョキチョキチョキ

早く39kg代になりたい…！！

＊舞華＊






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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12207164122.html Thu, 06 Oct 2016 14:23:55 +0900 10月5日 朝昼晩食


こんばんは音符

台風凄いですね〜。
私の地域は今はだいぶ弱まってきましたが、それでもまだ雨風の音が凄いですガーン



くまクッキー朝ご飯

・ホットケーキ ( 305kcal )
・アップルパイ ( 211kcal )

マクドナルドのホットケーキセットです。

なんとなくアップルパイにしたけど、よく考えたらハッシュポテトよりもアップルパイの方が倍のカロリームキームキームキー

自分で自分に幻滅です。

これからは絶対サイドメニューはサラダにしよう…。



くまクッキー昼ご飯

・無し



くまクッキー晩ご飯

・肉炒め(豚)(左前)

・キャベツ(左奥)

・イカ焼き(右前)

{B5AA9BE6-5FA7-4FDF-9C2F-C37AFB50C29E}

カロリーは今から調べます。

イカってカロリー高いのかな？？

食べた感じ的にはどれもあっさりしていて、カロリー低そうだなぁと思ったけど…。





星10月5日の体重星

40.7kg




安定してる、この40.7という数字キョロキョロ

ここから減らすのが結構キツイんだよなぁ。

目標まであと約6kg。

遠い道のりだぁえーんアセアセ


＊舞華＊






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]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12206812423.html Wed, 05 Oct 2016 21:31:56 +0900 10月4日 朝昼晩食



ほんっっっとに久しぶりの食事記録。

自分でもサボりすぎてびっくり。

当たり前ですが、更新してない間、太りました…。

今日からまた細々とでも続けていきたいです。

続けることに意義がある！！！





ジンジャーブレッドマン朝ご飯

・おにぎり…1つ



ジンジャーブレッドマン昼ご飯

・きゅうりの浅漬け



ジンジャーブレッドマン晩ご飯

・鶏もも肉の梅しそ巻…7個

{207C7547-1426-4C63-A34F-D25C6A0CB8E6}

最高に美味しかったです！！


・鶏の手羽先…2本

{FD47FF0F-4EC9-431E-8B68-74B1C4F3D501}

1本で抑えようと思ったのに…2本食べてしまいましたガーン


・お豆腐のお吸い物

{74EC295E-5D8C-47CC-AE69-3DFB8B2D0555}

やっぱりお吸い物は美味しい。




今日は全体的に食べ過ぎたかなタラー

明日は抑えられますように。








星10月4日の体重星


40.9kg



とりあえず、41kg代に戻らないように頑張りたいです…。

後期が始まるまでに最低でも38kgになりたかったのになぁ。

いつも言ってるけど、もっと意志の強い人間にならないとな。


＊舞華＊





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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12206501029.html Tue, 04 Oct 2016 22:16:59 +0900 意志の弱さ









自分の意志の弱さに幻滅する。


食事記録のブログも更新してないし、もちろん食べてばっかり。


お腹いっぱいなのに、手が止まらない…


悔しい。


痩せたいのに。


自分にイライラする。



＊舞華＊






]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12206130701.html Mon, 03 Oct 2016 20:10:58 +0900 9月29日 朝昼晩食

今日の食事記録です！


ポーチ朝ご飯

・無し



ポーチ昼ご飯

・無し



ポーチ晩ご飯

・うどん ( 191kcal )

{EED30AE5-AE9F-4603-8C7E-B6D61EE03052}

・サーモン丼 ( 433kcal )

{B03EF861-CA48-4D00-B5BE-0CCBBC6AC5EA}


今日は1人でご飯だったのでスーパーで売ってるやつでしたニコニコ

好きでもないし、嫌いでもない味。笑

今日は1日低カロリーで過ごせたので嬉しいおねがいピンクハート





星9月29日の体重星


40.1kg



またまた減ってました！！！

まぐれかもしれないけど…笑

この調子で減らしていきたいプンプンキラキラ


＊舞華＊



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にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12204845177.html Thu, 29 Sep 2016 21:25:49 +0900 9月28日 朝昼晩食

日付変わる前に更新するように頑張ってたのにうたた寝してたら変わっちゃってたタラー

昨日の食事記録です…！ややこしくてごめんなさいアセアセ




うずまきキャンディ朝ご飯

・無し



うずまきキャンディ昼ご飯

・ハワイアンパンケーキ

・ロイヤルミルクティー

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はい。やらかしました。ここにきて。

推定カロリー2000kcal。

もう最悪。

罪悪感でいっぱい。

ただ、めちゃめちゃ美味しかった。

それが悔しい。



うずまきキャンディ晩ご飯

・無し








星9月28日の体重星


40.4kg




前回と変わらず、でしたニコニコ

でも、パンケーキが明日 ( もう今日か… ) に響くんだろうなぁ。嫌だなぁ。



＊舞華＊




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]]> https://ameblo.jp/fairy-pompom/entry-12204591477.html Thu, 29 Sep 2016 01:12:05 +0900