春の真っ只中の今日この頃

私の生活にちょっとした｢新しい事」と取り入れて早一ヶ月ほど経ちました。

｢新しい事」とは何かって言うと

自転車

毎日車を使って移動している私にとって、自転車に乗ったのは最後はいつだったか

覚えていないくらい大昔の事・・・　　なのでケアスクールに通い始めて、自転車を

使い出してから私の生活はちょっとだけ健康的になってきた

だけど初日は、ちょい坂が結構何箇所もある道中30分かかる自転車こぎに、わたし

の足はガクガクで、自転車から降りた時には足がパンパンになってて・・・・・　スク

ールに着くまで自転車をこぎ続けられなかった～～～～　

それで

「あ～・・・明日から車で来よう・・・・」と撃沈。

だけど春のあったかい風と、春にしか堪能できない｢春のにおい」に

次の日もやっぱり自転車に乗っていこうと思った。

そうやって何日か自転車で通ってると、スクールまで自転車を一度も降りずに

到着～～～

「イエ～～～イ」

何と言う達成感！

それからは、自転車が最高に気持ちいい

自転車に乗って、今まで気付かなかったことを発見して、これまた楽しいんだ～

例えば、電柱のてっぺんにあるでっかい鳥の巣、いつのまにか茶色から黄色になっ

てるあぜ道、すみれの紫、桜のホワイトピンク、赤と白のボケ、スノードロップの群

生、満開の桜の木の下に集まって咲いてるムスカリ、タンポポの黄色と綿毛のフワ

フワ、あと空高く聞こえるひばりの声　今までは全く見えてなかったこんな綺麗な

世界が、自分の前に横たわってるのに感動してしまう

だけど、こんなこともあったよ

風のものすごく強い日の事。

いつもの様に自転車で帰ってたら、突然横からの突風にあおられて、バランスを崩

して見事に倒れた　おまけにわざわざ端っこの方のコンクリートの上だけを敢えて

走ってたときだったから、左に倒れたときにセメントのブロックで弁慶の泣き所をしこ

たま打ってしまって・・・・

たまたまその日は川沿いの土手を帰ってなかったんだけど、もし川沿いを走ってこ

んなことになってたら、川に落ちてたかも・・　なんでもその日のニュースで、4～5

人の方が、私の様に突風で倒され亡くなったって。

そんなこんなの自転車ですが、毎日往復1時間の有酸素運動が出来て、

なかなか満足度は高いですよ

みなさん、今は暑くもなく、寒くもない完璧な季節です！自転車でちょっと頑張ってみ

ませんか？私の様に、今まで見えてなかった素敵なものが沢山見えてきますよ

ただし、突然の突風には十分ご注意を

もうすぐクリスマスですね

ここでクリスマスストーリーでも・・・・と思ったんだけど

素敵な話を見つけたのでこれを先に載せることにしました

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

「６歳のテックスは、
シール家で、子犬の時から飼われていたが、
オーストラリア産の牧畜犬としては、
珍しく気立てが良かった。

だから、犬小屋に、
家の前に捨てられていた、
ハインツと名づけた新しい子犬が入って来ると、
彼は、この子犬のために、
喜んで場所をあけた。


ハインツが現れる少し前に、
シール夫妻は、
テックスの目が悪くなっていることに、
気づいたばかりだった。


専門医に連れて行くと、
大学の獣医科研究室で、検査を受けるよう勧められた。

その結果、テックスはすでに、
視力を失っていることがわかった。


そういえばこの２～３ヶ月、
テックスの様子は、確かに変だった。


門が開いているのに、気づかなかったり、
フェンスの金網に、鼻面をぶつけたり・・・・・・。

家へ出入りするのに、
必ず、砂利の小路を通っていたわけも納得できた。

砂利道からそれると、
ふらつきながら、もう一度そこまで戻るのも、
目が見えなかったからなのだ。

夫妻が、テックスの目のことで、
心を痛めているのをよそに、
ハインツは丸々と太り、
元気にはね回るようになった。


その濃茶と、黒の毛皮は、
健康そのものに、つやつやしてきた。

しだいに、彼のもう一方の親が、
大型犬であることも、はっきりしてきた。

犬小屋に、居候させてもらうのが、
きつくなってきたのだ。

ある週末、シール夫妻は、
その横に、新しい犬小屋を作った。


やがて、ハインツが、
テックスを、押したり引っ張ったりしていたのには、
ちゃんとした理由があったことが、わかってきた。

ただじゃれついているだけに見える動作には、
ひとつひとつ意味があった。

ハインツは、テックスの、
『盲導犬』になっていたのである。

毎晩、犬小屋に引き上げる時間になると、
ハインツは、テックスの鼻先を、
そっと口にくわえて、彼を犬小屋に導いた。


朝は、彼を起き上がらせ、小屋の外へ出した。

門のそばまで来ると、ハインツは肩を使って、
テックスを先に通した。

囲いの中を、フェンスに沿って走り回るときは、
ハインツが、テックスと金網のあいだに入った。


シール夫人は語る。

『お天気のいい日に、
テックスは、車寄せのアスファルトの上で、
寝そべっているでしょう？

車が入ってくると、ハインツが、
あの子を鼻で突付いて起こして、
安全なところへ連れていくのよ』

「馬が走ってきたとき、
ハインツがテックスを、
脇に押しているのも、何回も見たわ。

それに、最初はどうして２匹が並んで、
牧場を、思い切り走れるのかわからなかったけど、
この前、私が馬で出かけたとき、
あの２匹がついてきたんでわかったの。

ハインツが声を出していたのよ。
あの子は、テックスがぴったりくっついてこられるように、
低い声で、ずっと誘導していたのね』


シール夫妻は、畏敬の念を抱いた。

その若い犬は、誰からも教えられていないのに、
どんな場面においても、
自分なりに工夫して、
相棒を守り導いていたのである。

ハインツはテックスに、
自分の目だけではなく、
その心も分け与えていたのだ。」
　　　　　　　　（「テックスの目」より）
==

こんな風に誰かに自分を喜んで与える人生を送りたいと

これを読んで心から思いました

それも誰にも気付かれなくても、その人を愛してるから

という理由だけで無意識のうちにそんな行動が出来る

ハインツのように生きれたら、最高に世界になると思いませんか？

クリスマスも「与える」ことを思い出させてくれる日だから

この話もこの時期にぴったりだと思いました

Have a wonderful　Christmas Time　,Everyone！

初めてのお餅つき

ツルツルでピカピカのお餅がつけたら、

みんなでつまみ食い

きなこ餅、大根おろし餅、あんこ餅、コンソメポテチ餅に

ぜんざい

子供達はきなこ餅がお気に入りのようで、口の周りに

きなこをいっぱいつけて食べてた

私のお気に入りはあんこ餅とぜんざい～

あの甘さがたまりません

次の日にあんこもちをゆっくり堪能しようと思ってたのに

次の日には全部なくなってた

お餅つきに参加しなかった息子と娘に全部食べられてしまった・・・・・・・

ああ、うらめしや・・・・

一個くらい残しておいてくれても

いいじゃん！！！！！！

　　　　見た目は3歳位に見える。

　　　　5年前、彼が生まれて私が退院する日に

　　　　涙が止まらなかった。他の人は励まそうとし

　　　　て「大丈夫だよ」とか「丈夫に育つよ」とか

　　　　言ってくれるんだけど、私が泣いていた理由

　　　　はそんなことじゃなかった。彼がダウン症だと

　　　　言うことは全く頭の中になかった。

　　　　私が泣いていた理由。

　　　　それは彼を一人ぼっちでNICUに置いて帰ら

　　　　ないといけなかったから。自分だけ家に帰る

　　　　ことが出来なかったから。一人で置いて帰る

　　　　事が可哀想でならなかった。

　　　　その彼がもう5歳！

　　　　まだ自分でおしゃべりが出来ないけど、人の

感情にはとても敏感な子なんだよ　甘え上手で優しい心を持ってる。人に悪いことを

してやろうなんて決して思いもしない。私がこっそり泣いてると、ティモは私のそばに来

てハグをして、口にキスをしてくれる。「ママ、いい子いい子」って言ってくれてるみ

たいに感じる。

ティモ、ママの家族に来てくれてありがとう

神様からのギフト

ゆっくりだけど、確実に大きく強くなってね！

娘(右端）の装束姿

私も初めて流鏑馬を自分の目で見ました。

雄雄しい馬に乗って翔けてきて、長くて大きい弓を引いて的に当てる・・・。バランスと速度、放つ弓の角度など絶妙なタイミングで弓を引き、

パ～ンと板を割っていく。

しなやかで美しく着飾った馬たちが全速力で駆け出して、構えた弓が豪快に板を打ち割るとき、一瞬時が飛んで、違う世界にいるような気がした

この日本の美しい伝統を引き継ぐ後継者が年々減っていて、この流派も殆ど女性のお弟子さんが多い。

やっぱり、私としては力強い男性が引き継いで欲しいな・・・・・素敵だったもん　暴れん坊将軍のような・・・・・ポッ

みんなはどのように愛情表現しますか？誰かを愛してるとどうやって伝えますか？

みんな違うよね。

愛情の｢方言」っていうことを最近知りました。

｢方言」って、話してる言語は同じなんだけど、相手の言ってる言葉が理解出来ないし

笑えたりする響きさえある、相手しか知らない独特の言葉よね。

愛情の｢方言」には４つあるそうです。①承認の言葉

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②親切な行為

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　③肉体的接触

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　④相手と質の高い時間を共有すること　

結婚した二人は話してる言葉は同じだし、愛し合っているんだけど、お互いが

コミュニケーションに使う｢方言」が邪魔をしてるせいで、｢すれ違って」しまう。

ex:例えばお互いまだ愛し合っているのに、相手が自分をもう愛してないんだと確信していて

　　別れようか・・・と悩んでいるとしましょう。A男さんがコミュニケーションに使う｢方言」は

　　｢承認の言葉」で、彼に理解できる｢方言」はそれしかない。褒めてもらったり、｢愛してる」って

　　言ってもらって初めて自分が愛されていると感じるわけです。　対してB子さんの「方言」は

　　｢親切な行為」で、自分のためにあれやこれややってくれて、行動で｢気にかけてるよ」と　　

　　わかることで愛されてると感じる。

　　お互いが自分の｢方言」で相手に愛情を示しても、一向に気持ちが伝わらない。だって、

　　自分が愛情を表現する方法と自分が愛されてると感じる方法は同じだから、相手にとっては

　　知らない領域でしょ？

　　なので、A男さんの方は自分なりに何度も｢愛してる」といったりして愛情を伝えようとしたけれども、

　　B子さんにはそれが伝わらなかった。A男さんにとっての愛情表現である｢承認」の言葉という｢方言」を、

　　B子さんは知らなかったから。

　　彼女にとっては親切な行為というのが愛情表現の方法だから、A男さんに感謝の言葉や愛の言葉を

　　言ってあげる事の大切さが見えてなかった。なので「口先ばかりで全然助けてくれない。言っても　　　　　　

　　やってくれないし彼は変わった・・・。」って事に。　　

　　B子さんは何かやってあげることによって一生懸命愛情を伝えようとした。そして旦那様にも色々必要を

　　言わずとも自分を気にかけて助けてくれる事で｢愛してる」という気持ちを伝えてほしかったんだね。

　　でも旦那様は奥様の｢方言｣を知らなかった。だから何かをやってあげることがそれ程大切とは気づかな

　　かったという事。

まあ、こんな感じで理解できたかな？

③は性的な接触だけではなくて、そっと肩に触れたり、ハグやキスなんかの相手とのふれあいそのもので

愛情を表現する事です。要するに猫みたいな人

④はこの｢方言」を使う人にとってはそれ以外の三つはあまり意味をなさない。「もっと時間を作って」

「あまり一緒にいてくれないね」とか言われたことない？？

多分皆少しずつはそれぞれあるとは思うけど、大きく分けてこの四つだそうですよ。

つまり、自分と相手の｢方言」をよく見て、相手の｢方言」で相手のLove Cupを満たしてあげるなら

すれ違いは解消できちゃうって事です

私は④だな～(≡^∇^≡)　うちのパパは③だな～・・・・・

あなたは？

わかっているけど、続かないという状態を何年も続けていました

近頃「四十肩」(五十肩？？？）に悩まされていて

手を上にすっと上げられないし、ひじを引く運動はしこたま痛むし、

ブラのホックだって誰かにお願いしないといけない始末・・・・

運動自体は好きな方で、

旦那様と外でバトミントンデートしたり、フィールドで野球したり

卓球を楽しんだり、よく一緒に運動していたけど、

ここずっと運動相手がいなくて、それを言い訳にして

運動しなかったのがいけなかったんだろうか・・と反省

マリアが行って頑張ってるエクセサイズ、

私も行って、四十肩の運動にしようと思って体験させていただきました。

そこで、なんと嬉しい情報が

私の体年齢が実年齢より１１歳若かったのだ～～～～～

あまりにもうれしいサプライズで、すっかり快のレバレッジがかかった私は

今日もよ・ろ・こ・ん・で、運動に行ってきます～

あ、暑い～～～～

太陽ギラギラの炎天下、愛すべき我が家の末っ子ティモの

運動会があった。

昨日は調子が悪くて、病院に行ったティモだけど、

今日は裸足で一日頑張ったね

ダウン症で同じ年齢の子供たちに比べると、体も一回り小さくて

出来ることも多くないけれど、お友達と一緒に最後まで頑張った～

走る距離だって、みんなと同じように走ったよ

一人では走れないから、先生に手を引いてもらって、

ちっちゃな足を一生懸命動かして走ってると、

「ティモちゃ～ん、頑張れ～～～っ」

「すごいすごいっ！もう少し～」

パチパチと拍手で応援してくれる子供達の声援を背に

ティモはゴール～

みんなと全く同じに出来ないから、ティモに出来る事で

参加させてもらった。

例えば、跳び箱は飛べないから、ティモの時は

跳び箱に板を渡して、その上を上ってジャンプ。

リレーもみんなの半分の距離で。

だれも「ティモちゃん、遅い～！」とか言うことが無く、

みんなでティモを受け容れてくれてた。

ビデオ撮影をしながら、私が何度泣きそうになったか・・・

物凄く暑かっただろうな～と思う。

普段、あまり暑さが得意でないティモなのに、おまけに

体も物凄く元気なわけでもないのに、みんなの中で

一生懸命だった。

運動会の前に、クラスで先生が子供たちに

「運動会のダンスは何にしようか？」と聞いたとき、

子供達は「はとぽっぽ体操だったらティモちゃんは覚えてるから

はとぽっぽ体操にしよう」と言って、彼らの楽しいと思うダンスではなく

ティモに合わせて決めてくれたんだそう。

ありがたいな～

子供達の持ってる愛って、なんて素敵なんだろう・・

とてもあったかい気分になった運動会だった。