1ヶ月間の許可が出た。

マイカーはやっぱりいいなぁ。

切ってるまわりに赤いブツブツが。かゆみもあるし。

ギプスをはずした時から、傷口から離れたところは爛れていたの。

まぁ3週間、不潔にしてたからだと思って、気にしてなかったんだけど。

傷口まわりにまで広がって、それにプラスして傷口からは透明の水みたいなのが

出てくるし。あわてて病院へ。

今回、傷口は縫わず、ボンドでつないだの。

ギプスをはずしたときには、そのボンドのカスはまだ表面に残ってて、

自然に取れるからほってていい。って言われたんだけど。。。

気になるから、傷口を見たら、

ボンドが剥がれた箇所から水みたいなのが出てくるから、びっくり。

赤いぶつぶつは、やっぱりギプスでかぶれたみたい。

薬塗ったら、かゆみは治まった。

水みたいな液は、何だったのかはよくわからなかったんだけど

先生いわく。

アキレス腱は縫ってつなげてるから、その糸の端が皮膚の表面に近くにあって

それが邪魔して、皮膚が形成されてなかった箇所から液が出てるようだ。

って。数日で治まるよ。ってさ。

なら安心。

１．準備体操でやる、アキレス腱を伸ばす運動。

２．可動域を90度以上にするようにする動き。

まだ松葉杖付きで歩いてたんだけど、すぐに片松葉杖になるよって。

いっぱい汗をかいて、リハビリして、硬くなってる足首を軟らかくしてくださいって。

この日のリハビリは、よくわからずに帰ってきちゃいました。

ヒールあって、足をついて歩けるのは、楽だったんだけど。

浮腫むと足首辺りが痛いから、体重をかけて歩くのが出来ない。

ギプスって重いから、ゆっくり眠れないし。

でも待ちに待ったギプス装着終了。

この日も、予約時間より早く呼ばれ、ギプス室へ。

今回は流れもわかってるから、ギプス前で待ってました！

同じように電のこで切り、開放

わぁ。。。ふくらはぎが

ほそっ

タプタプだし。

先生も思ったより筋力が落ちてる私の足を見て、がっかりしてました

さぁ。今日からは全体重かけて歩いていいよって。先生。

そんなすぐに無理よぉ。って困惑してたら、

んじゃ、今日もリハビリ室ていよって、歩き方聞いて帰り。ってさ。

まだあのリハビリの先生かぁ。。。。

まず体重計を2つ持ってきて、乗ってみてください。って。。。

いやいや、まだ足をつけたこともないのに。薄い体重計だとしても、そこに足を乗せるには勇気要るって。

って思い、とまどってたら。。。

まずは歩き方からやね。って言われ、体重計を終われ、

平行棒前へ移動。

手術した左足を一歩前に出し、その位置あたりに手をつき、左足近くに右足を移動。

そのときに、足が並ぶとバランスを崩すので、なるべく、右足が前に出るように！って。

うーん。難しい。

平行棒を何度も往復して、その後、松葉杖で練習。

最後に大きな体重計みたいなトコに乗って、許可の出た体重1/2の負荷を体で覚える。

1/2がよくわからないまま、リハビリ終了で。とりあえず帰宅。

リハビリの先生は、どうも苦手。

お風呂はいるときは、ギプスをゴミ袋でカバー。

松葉杖も使いこなし、唯一階段を上るときだけは集中！って感じだったんだけど。

今日も忙しいそうな整形外科のドアの前で待ってると…

ギプス交換だからなのか。予約時間より早く呼ばれた。

ギプス室へ移動。どうやって取り外すのか緊張して待ってると看護婦さんが

電動のカッターを見せてくれて説明してくれました。

「音は迫力あるけど、皮膚は切れないから…」ちょっと安心。

先生到着。切る箇所にマジックで線を引き、その線上を電ノコできられていく。

結構な震動。あっという間にギプスは外れて、アキレス腱の具合を確認。

次はヒールつけて少し体重かけていこう！って。

新しいギプスが巻かれて、踵あたりにちょこっとヒールがつきました。

今回は、ちょうど足首あたりがきつい。