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<title>不安げな衣装</title>
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<description>生きているから心配は尽きないね</description>
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<title>花子とアンとプリンスエドワード島</title>
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<![CDATA[ 花子とアンを毎朝見ています。かなりお気に入りの朝ドラになっています。物語はいよいよ赤毛のアンの翻訳本が出版される大舞台に入ります。もう終も近づいているよういで寂しい気持ちもします。このドラマのおかげで私はアンと合いました。赤毛のアンは有名ですが私にとっては言葉だけで、アンのことはまったく知りませんでした。でも花子のおかげでアンと出会うことが出来てアンの魅力に引き込まれて行きました。今ではアンは私の憧れの人になりました。人もそうですが、プリンスエドワード島の魅力にもハマってしまいました。自然と一つになったような農村の暮らしは昔を思い出させるものです。<br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 18 Sep 2014 14:43:50 +0900</pubDate>
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<title>セロリ</title>
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<![CDATA[ 高血圧が心配の人はセロリを食べると良いかもしれません。栄養的にはセロリにはカリウムが多く含まれているので利尿作用で血圧を下げてくれるようです。でも乾燥したセロリはダメだそうです。セロリは普通は生で売っているのでサラダにして食べると良いですね。<br><br><br>私は最近サラダにはオリーブオイルを使うよ言うになりました。オリーブオイルはサラダにピッタリですね。オリーブオイルだけでも野菜を美味しく食べれるのがいいです。バジルと塩少々とオリーブオイルを混ぜてペースト状にするとバジルソースになるのでこれも美味しいです。セロリは独特の香味があるのでオリーブオイルだけでいいですね。血圧の高い人は自然塩を煎って使うと良いですね。<br><br><br><br>
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<pubDate>Thu, 11 Sep 2014 09:57:33 +0900</pubDate>
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<title>リンゴを食べましょう</title>
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<![CDATA[ みんなリンゴを食べましょうね。どんな人がリンゴのを食べるといいかというと、コレステロール値の高い人ですね。リンゴの食物繊維が血中のコレステロール値を降下させる効果があるそうです。さらにリンゴの繊維は水分を保つような効果があって便の柔らかさが保てるので便通うがよくなるそうです。<br><br><br><br>リンゴにはクエン酸も含まれているので疲労回復にも良さそうですね。私はリンゴは苦手です。リンゴを食べるとなぜか胃が気持ち悪くなります。食べるとしたらすりおろして黒くなったリンゴか、ぼけてモサモサしたようなリンゴです。なので買ってもすぐには食べずにしばらく冷蔵庫で保存しておいてから食べます。<br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/fangnis/entry-11920837590.html</link>
<pubDate>Sat, 06 Sep 2014 13:57:22 +0900</pubDate>
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