一番外側がキューティクルで、薬剤や熱を髪に与える事で表面のキューティクルがはがれてきてコルテックスが外に流出していくとダメージにつながります。コルテックスが流出しているでけなら薬剤が反応してパーマやカラーは可能ですが、芯となるむメデュラが流出してしまうと、パーマやカラーをすることは不可能になります。

外国人の毛質は見た目は細く柔らかく、弱い毛質に見えますが、コルテックスの部分のたんぱく質が密集していて、金髪などの明るい髪色にも対応できる丈夫さがあります。対して日本人はコルテックスの部分がスカスカで、強いパーマやカラーに対応できない毛質になっています。日本人は金髪などのカラーをしなかったので良いですが、近年外国人をまねて髪色を明るくする人が増えました。明るくしてみて、ダメージが思った以上に強く出る事に驚いていると思います。

ダメージを出さないためには、パーマやカラーを３カ月以上間をおいて施術する事や、施術した際のケアが大事になります。キューティクルが開いたままだと、コルテックス部分のたんぱく質は常に流出してダメージになるだけです。施術後にはしっかりトリートメントをしてダメージを防ぐことが大切です。

元々毛穴もつまりやすいので、ふき取り化粧水を使っていたのですが、冬はそれだけだと頬のあたりが乾燥し、午後にはかゆくなってくるのです。エステシャンの方に、フェイシャルをしてもらっているときに、そんな話をしたら、ふき取り化粧水のあと、ふき取りようでない化粧水（さっぱり用）などをパッティングするといいといわれました。パッティングは100回くらいやるといいそうです。

半信半疑でやってみましたが、確かに保湿力はアップしたような気がします。外からの保湿だけではなく、お水を飲むようにして中からも意識して水分補給したほうがいいともいわれ、お湯をできるだけ飲むようにしたら、確かにこれも少しは効果がでてきたような気がしました。カフェインの入ったものばかり飲んでいたので、カフェインの利尿作用で、ほとんど水分が体に残らなかったのだと思います。

オイリー肌を改善するより、冬の乾燥とTゾーンのオイリーをどうにかするほうが大変です。保湿クリームも冬に使ってちょうどいい物は、夏には重すぎて肌がべたつきます。私の場合、クリームというよりローションなどの軽い物のほうがいいようです。クリームを使うと脂がつまるのか、吹き出物がかなりでてきてしまいます。保湿ローションに関してはまだ、これだという物に出会えていなくて色々試しています。