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<title>トムのブログ</title>
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<description>ダイエットの記録、評価をするブログ。</description>
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<title>2009/09/26</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090926/07/fatom/b5/89/j/o0500050010261626869.jpg"><img alt="トムのブログ-kuraberu9920.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090926/07/fatom/b5/89/j/t02200220_0500050010261626869.jpg" border="0"></a></div>かれこれ3週間以上放置にしていました…<br>新型インフルに感染したりした事が原因か、3キロ体重が減ってました。<br>でもマダマダ痩せにゃならんと思ってます。<br><br>期末まで後１ヶ月あります。余裕がマダあるので調子を付けてランをまた始めようと思います。
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<pubDate>Sat, 26 Sep 2009 07:30:29 +0900</pubDate>
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<title>今日から学校よぉ～</title>
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<![CDATA[ <p>初日から数学のテストがあるんです…</p><p>どうも良い予感はしません。はい、まぁ何とかなるでしょうｗｗ　（いいのか高校2年生ｗ）</p><br><p>4日からランを開始していきたいと思っています。</p><p>痩せるための秘訣？は何かに目標を持つことだと思っています。</p><p>その目標があるから頑張って続けていられる、それがダイエットが続く理由だと私は思います。</p><br><p>所、私には痩せるための目標がありません...</p><p>別にもてようとかそんな理由でやせようと思っているわけではないし、やせなければ誰かに...ってこともないのです。</p><p>単にFATが不自由なだけで…</p><br><p>近いうちに何か目標を立てて、ダイエットを進めていきたいと思っています。</p><p>すれば、ダイエットも続いて行くと思うので、頑張っていきたいです。</p><p>諦めないで頑張っていきたいですｗ　　では</p><p><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090901/00/fatom/76/59/p/o0480027210244582855.png"><img border="0" alt="トムのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090901/00/fatom/76/59/p/t02200125_0480027210244582855.png" width="220" height="125"></a></p><br>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2009 00:03:46 +0900</pubDate>
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<title>a~...二日ぶりでござい</title>
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<![CDATA[ <p>えっと、宿題とかで忙しかったので今週は走ることができません。</p><br><p>キザエモンのラーメンにはまってしまったため、体重が少し増えてしまったようです^^</p><p>こってりしている油ののったラーメンを大盛りで頼んでくってました。</p><p>見事に１㌔も増えていたので...やばいな、と。</p><br><p>と、いうことで学校が始まる9月1日（4日から本気出す）からはしっかりラン頑張っていきたいです^^b</p><p>末長くお付き合い願います（‐＾▽＾‐）<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090826/00/fatom/16/1c/j/o0201035010240607429.jpg"><img border="0" alt="トムのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090826/00/fatom/16/1c/j/t02010350_0201035010240607429.jpg"></a><br><img alt="ハンバーガー" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/079.gif" width="16" height="16">マック赤坂さん</p>
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<pubDate>Wed, 26 Aug 2009 00:17:18 +0900</pubDate>
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<title>2009/08/22</title>
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<![CDATA[ <div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090822/01/fatom/90/0d/j/o0240032010237901602.jpg"><img alt="トムのブログ-0526FJsO_45.jpg" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090822/01/fatom/90/0d/j/t02200293_0240032010237901602.jpg" border="0"></a></div>本日はお休みさせてもらいます<br><br>ネムネム
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<pubDate>Sat, 22 Aug 2009 01:15:05 +0900</pubDate>
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<title>ニート山中目指します</title>
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<![CDATA[ <p>新町公園6周</p><p>約1.8㌔のラン</p><br><p>以上に疲れた..</p><p>最近ハードな日程が詰まってる</p><p>頑張ってランは続けたいと思うけど..</p><br><p>今回もマック赤坂さん出馬するようですｗｗｗｗ<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090820/22/fatom/f2/63/j/o0795059310237135150.jpg"><img border="0" alt="トムのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090820/22/fatom/f2/63/j/t02200164_0795059310237135150.jpg"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090820/22/fatom/f2/9b/j/o0471034110237134397.jpg"><img border="0" alt="トムのブログ" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090820/22/fatom/f2/9b/j/t02200159_0471034110237134397.jpg"></a><br></p>
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<pubDate>Thu, 20 Aug 2009 22:02:18 +0900</pubDate>
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<title>伊豆</title>
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<![CDATA[ <p>ウォーキング</p><p>4キロ</p><br><p>友人の別荘に日帰りで行ってきました..　疲れた</p><p>伊豆は温泉で有名ですが入ることはできませんでした^^；</p><p>なんというか、静岡は影が薄い県だと思っていたけど良いところがたくさんあってよかったです＾＾</p><br><p>今日はつかれた...　宿題ヤバス</p>
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<pubDate>Wed, 19 Aug 2009 22:15:30 +0900</pubDate>
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<title>2009/08/18</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090818/20/fatom/1b/ad/j/o0480085410235752111.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090818/20/fatom/1b/ad/j/t02200391_0480085410235752111.jpg" alt="トムのブログ-200908181847000.jpg"></a><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20090818/20/fatom/46/76/j/o0800045010235752317.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20090818/20/fatom/46/76/j/t02200124_0800045010235752317.jpg" alt="トムのブログ-200908181848000.jpg"></a><br>今日はｶﾗｵｹ疲労でﾈﾑﾈﾑだから明日にしまｽ　ﾀﾞｷｮった訳じゃなく、はい。<br><br>なんとなく秋●のｶﾞｿﾞｳでも貼っときます。<br><br><br><br><br><br><br><br>すいません
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<pubDate>Tue, 18 Aug 2009 20:31:46 +0900</pubDate>
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<title>ふぁ..</title>
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<![CDATA[ <p>１７日</p><p>新町公園５周</p><p>約1,5キロのラン</p><br><p>今日は世界陸上見てました</p><p>100m男子-これが一番燃える競技ですよね</p><br><p>準決勝、塚原さん　お疲れでした</p><p>いつもライオンとかけっこしている有色人種と対等に戦っていた塚原さん　感激しました</p><br><p>決勝は皆9秒台の選手　黒人系のみ</p><p>人種ってやっぱすげぇと思いました..</p><br><p>今日の夜は興奮でした＾＾</p>
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<pubDate>Mon, 17 Aug 2009 22:15:20 +0900</pubDate>
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<title>初日のラン</title>
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<![CDATA[ <p>8月16日　日曜</p><p>新町公園を6周しました。（一周300㍍）</p><p>約1，8キロのラン。</p><br><p>しばらく運動もやっていなかったのでこの距離で息が上がってしまました..</p><br><p>夜の公園はDQNのたまり場になっていて、走るのがすこし気まずかったです＾＾；</p><br><p>どこかいい走り場所ないですかねぇ？</p>
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<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 21:43:28 +0900</pubDate>
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<title>ブログ作ってみました</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは<img alt="合格" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" width="16" height="16"></p><br><p>今日からブログをつけようと思います<img alt="ニコニコ" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" width="16" height="16"></p><br><p>これからダイエットを頑張ります。</p><br><p>皆さんには日々のダイエットの結果などを評価していただきたくこのブログを建てました（‐＾▽＾‐）　　</p><p>（些細なコメントでもいいのでカキコお願いします＾＾；）</p><p>くだらないことも、書き込んだりしてます</p><br><p>理想のイケメンフェイスとなるのを目標とし、あきらめず頑張りたいです<img alt="かお" src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/142.gif" width="16" height="16"></p><p>心優しい支援でお願いします(-^□^-)　　　　　　　　　　By.fatom</p>
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<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 02:31:50 +0900</pubDate>
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