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<title>身体のプロフェッショナルとして</title>
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<description>体育大学卒業からスポーツインストラクターそしてプロスポーツ選手のトレーナーを経て、整骨院&amp;フィットネスを経営いままで数万人の身体を診てきた経験値をすこしずつ書き残してみます。</description>
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<title>冬になると…</title>
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<![CDATA[ <p>アウトドア料理🥘</p><p>できたらいいなぁ</p><p>って、毎年冬になると</p><p>チャレンジするけど…</p><p><br></p><p>根本的な知識それに、なにより</p><p>意識が低い(*´ω`*)</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231221/13/fcs2005sat/45/04/j/o1080144015379621207.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231221/13/fcs2005sat/45/04/j/o1080144015379621207.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>今年こそは<font size="5">！</font></p><p><font size="2">うーん　　ダメかも</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" alt="ショボーン" width="24" height="24"></p>
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<pubDate>Thu, 21 Dec 2023 13:39:03 +0900</pubDate>
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<title>神秘的な山々⛰️国東半島</title>
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<![CDATA[ <p>肺気胸からの復活後じっと我慢の</p><p>大五郎(古すぎて誰もわからん(*´-`)</p><p>から、久々のトレイルラン🏃‍♀️</p><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231219/14/fcs2005sat/5e/54/j/o1080081015378869422.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231219/14/fcs2005sat/5e/54/j/o1080081015378869422.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p><br></p><p></p><p>やっぱり⛰️はいいなぁ</p><p></p><p>いい景色といい空気</p><p>ここんとこ狭い環境が多かったんで</p><p>リフレッシュ感、最高😀</p><p>大分県国東半島は</p><p>六郷満山と呼ばれる神界の高いところ</p><p><br></p><p>さぁ</p><p>明日からは</p><p>稼ぐ！稼ぐ！稼ぐ！！</p><p><br></p>
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<pubDate>Tue, 19 Dec 2023 14:06:08 +0900</pubDate>
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<title>この入院が教えくれたものは大きい！</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231113/13/fcs2005sat/9a/d6/j/o1080081015363894835.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231113/13/fcs2005sat/9a/d6/j/o1080081015363894835.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>退院前夜、片付けしてて</p><p>思ったのは</p><p>今回の入院はなににも代え難い</p><p>貴重な時間だった</p><p><br></p><p>仕事に悩んでたのを</p><p>救ってくれた人がいた…</p><p><br></p><p>身体の不調を</p><p>自分の足らない判断力にしがみついた</p><p><br></p><p>仕事が好調になると</p><p>身体の不調にイラついた</p><p><br></p><p>それでも仕事の好調さで</p><p>体調不良を誤魔化せた</p><p><br></p><p>好事魔多し…</p><p><br></p><p>判断力の欠如は周りに流されて過ぎ</p><p>そこへ、自分へのプレッシャーで</p><p>なおさら健全な精神ではなかった</p><p><br></p><p><font size="5"><b>孤独</b></font></p><p><font size="5"><b><br></b></font></p><p><b>すごく大事な時間だと思う</b></p><p>ありがとう我が肺</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231113/13/fcs2005sat/23/ab/j/o1080081015363894839.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231113/13/fcs2005sat/23/ab/j/o1080081015363894839.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>退院前夜に</p><p>自分を見つめなおせた事</p><p>この景色に感謝</p>
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<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 13:47:13 +0900</pubDate>
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<title>明日は回復して明後日は前よりスーパー元気に退院だ！</title>
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<![CDATA[ <p>いやー</p><p>いい2日間だったなぁ</p><p>(まだ退院決まってないけど…)</p><p>自分を振り返り</p><p>今までよりもっと元気になれた！</p><p>(まだちょっと痛いけど…)</p><p><br></p><p>人間には孤独の時間も必要</p><p>って、沢山の人が言ってたなぁ</p><p><br></p><p>たしかにたくさんパワーアップ⤴️</p><p>した気がする</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231108/19/fcs2005sat/61/90/j/o1080144015361903054.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231108/19/fcs2005sat/61/90/j/o1080144015361903054.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><font size="5"><b>よし！</b></font></p><p><b>今日はひとり前祝いだー</b></p><p><b><br></b></p><p>早寝しよ💤</p><p><b><br></b></p>
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<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 19:46:19 +0900</pubDate>
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<title>30年振りの肺気胸</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231107/16/fcs2005sat/b9/ab/j/o1080081015361406997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231107/16/fcs2005sat/b9/ab/j/o1080081015361406997.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>前回の肺気胸、痛みを感じて</p><p>病院に行った時には</p><p>緊急手術だったなぁ</p><p>あれから30年…</p><p><br></p><p>今度は反対の肺が</p><p>親友のヤッシが10年前</p><p>肺ガンがもとでこの世を去りました</p><p>3年前、やはりおふくろも</p><p>肺の疾患がもとで亡くなりました</p><p><br></p><p>肺🫁は</p><p>オレになんかを教えてくれてるのかな</p><p>自分の身体を管理すること</p><p>仕事の調子がよくなったことで</p><p>図にのるなよ！</p><p>と！</p><p><br></p><div>ゆっくり考えよ🤔</div>
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<pubDate>Tue, 07 Nov 2023 16:09:53 +0900</pubDate>
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<title>1日参り、やる気満々から身を引締める事に…</title>
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<![CDATA[ <p>毎月の参拝の後</p><p>気管支の不調もあり</p><p>主治医の先生に診てもらいに行くと</p><p><br></p><p><font size="2">なんと…</font></p><p>肺潰れてますよ！</p><p>肺気胸です😱</p><p>そのまま総合病院に紹介状</p><p>CT撮ってもらって</p><p>今日のうちに空気抜きましょう</p><p><font size="5">え！</font></p><p>入院ですか？</p><p>「いやそんなに長くないですよ」</p><p><font size="5">！！！</font></p><p>先週は山登してゴルフして</p><p>今週は40分ランニングして</p><p>痛みないし…</p><p><br></p><p>今週、患者様予約パンパンだし</p><p><br></p><p>「いやー今日はムリです」</p><p>「では、明日受診するのと何かあったら救急車でくることを約束で今日は帰っていいです」</p><p><br></p><p>からの、本日受診</p><p>朝イチに来てほぼ1番に近い受付</p><p>にもかかわらず…</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/11/fcs2005sat/8a/d6/j/o1080144015358984467.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/11/fcs2005sat/8a/d6/j/o1080144015358984467.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/11/fcs2005sat/5a/60/j/o1080144015358984485.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231102/11/fcs2005sat/5a/60/j/o1080144015358984485.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="2">…3時間待ち</font></p><p>うーんこの時間で不調になりそう</p><p>でも、大病院の待ちはあたりまえ</p><p>今日のこの時間を与えていただいている</p><p>その事に感謝して</p><p>自分を見直そう</p>
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<pubDate>Thu, 02 Nov 2023 11:08:08 +0900</pubDate>
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<title>今月も滞りなく1日参りいたしました</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231101/12/fcs2005sat/9f/86/j/o1080081015358581864.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231101/12/fcs2005sat/9f/86/j/o1080081015358581864.jpg" border="0" width="400" height="300" alt=""></a></div><p>今年還暦、厄年</p><p>なぁ〜んかいろいろありました</p><p>小さな夢が叶ったり</p><p>再出発を考えてたのが</p><p>原点回帰し</p><p><br></p><p>その事で</p><p>仕事の考え方、見方が変わり</p><p>大忙しの今</p><p>身体の不調にやや不安も</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231101/12/fcs2005sat/a0/04/j/o1080144015358581886.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231101/12/fcs2005sat/a0/04/j/o1080144015358581886.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>導かれた運命と</p><p>自分を信じて徳を</p><p>つんでいきます</p>
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<pubDate>Wed, 01 Nov 2023 12:37:07 +0900</pubDate>
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<title>煙突に感謝して今年もよろしく</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/11/56/j/o1080144015358170068.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/11/56/j/o1080144015358170068.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>冬の薪ストーブライフに憧れて</p><p>家を建てて8年</p><p>最初は薪活動🪵に苦労したなぁ</p><p>でも</p><p>その温もり</p><p>ピザ焼き</p><p>なにものにも変えられない幸せ時間</p><p><br></p><p>ストーブももちろん</p><p>毎年煙突の掃除をします</p><p>おかげで劣化もなく</p><p>今年も暖かライフが過ごせそうです</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/5f/97/j/o1080144015358170075.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/5f/97/j/o1080144015358170075.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/56/b3/j/o1080144015358170084.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231031/14/fcs2005sat/56/b3/j/o1080144015358170084.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><font size="2">だけどなぁ…</font></p><p><font size="2"><br></font></p><p>近隣の、それも唯一の方がひとり</p><p>煙突からの煙💨にクレームされます</p><p>国の基準や市の環境課も問題なし</p><p>薪に関しても3年乾燥で充分なんだけど</p><p><br></p><p>やはり僅かな煙は出ます</p><p>臭いもします</p><p><br></p><p>自分たちが暖かければ</p><p>それでいいのか…</p><p>とも、思います</p><p>隣組でちょくちょく顔合わせるのに</p><p>いがみ合いたくない…</p><p>でも、ライフスタイルを変えたくない</p><p><br></p><p>近隣の方に</p><p>極力努力を認めてもらうためにも</p><p>煙突さん今年もよろしくお願いします🙇‍♀️</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/fcs2005sat/entry-12826753132.html</link>
<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 14:28:30 +0900</pubDate>
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<title>夜は必ず朝になる　月が太陽に変わる1日の始まり</title>
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<![CDATA[ <p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231030/14/fcs2005sat/be/b8/j/o1080144015357710781.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231030/14/fcs2005sat/be/b8/j/o1080144015357710781.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p>朝活中西の空に</p><p>綺麗な満月が</p><p>その反対の東の海から真っ赤な日の出🌅</p><p><br></p><p></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231030/14/fcs2005sat/68/9e/j/o1080144015357710784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231030/14/fcs2005sat/68/9e/j/o1080144015357710784.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p>地球🌏の原則は普遍であり</p><p>どんなに楽しくても辛い夜でも</p><p>必ず朝は来る</p><p><br></p><p>悩みは過去のものとなり</p><p>これから起こるなにかに</p><p>胸を躍らせる</p><p>今日という日は今日しかない</p><p>生きている時間の何分の何になるんだろう</p><p>朝を喜びに満ち溢れて迎えよう</p><p><br></p>
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<link>https://ameblo.jp/fcs2005sat/entry-12826612431.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Oct 2023 14:07:46 +0900</pubDate>
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<title>そう！私たちは手が命！</title>
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<![CDATA[ <p>下は5、6歳の子どもから96歳の方まで</p><p>スポーツ選手から痩せ、肥満の方々</p><p>この手で🖐️精一杯施術させていただきました</p><p><br></p><p>年をとってきて、指先の乾きから</p><p>ヒビ割れやちょっとした事で擦過傷がおきます</p><p>いろんなハンドクリームや医薬品使うけど</p><p>やっぱり…</p><p><br></p><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20231027/14/fcs2005sat/20/86/j/o1080144015356348136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20231027/14/fcs2005sat/20/86/j/o1080144015356348136.jpg" border="0" width="400" height="533" alt=""></a></div><p><br></p><p><font size="5">ワセリン</font><img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif" alt="合格"></p><p>そう、ボクシングの試合中</p><p>瞼や頭を切って血が出たときよく見ますよね</p><p>他の方はどうかわかんないけど</p><p>私にはこれがあうんだなぁ</p><p><br></p><p>手が震えて👋皺くちゃになるまで</p><p>宜しくお願いします</p><p><font size="5"><br></font></p>
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<link>https://ameblo.jp/fcs2005sat/entry-12826209609.html</link>
<pubDate>Fri, 27 Oct 2023 14:12:05 +0900</pubDate>
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