地肌と髪全体がきちんと濡れている状態にする。
地肌がしっかり濡れていないと、シャンプーで泡立ちにくい。
髪が乾いていると摩擦がおきてダメージの原因にも。

外気の汚れは実はお湯で80％近く落ちるといわれます。
頭皮の油分と臭いはお湯では落ちないので、
シャンプーの泡で洗浄する必要があります。

熱すぎると髪のキューティクルを傷つけてしまうので、
自分が気持ちいと感じるくらいの温度にしましょう。
目安は38～40℃くらいです。