https://ameblo.jp/fdhclm/ 兵庫県明石市にあります。パーソナルトレーニングジムです。ダイエットや身体づくりを目的としている方はもちろん、プロのアスリートも通われています。トレーニングの内容やジムのこと以外も書いていきます。よろしくお願い致します。 ja-jp https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12966493858.html みなさんこんにちは🌞トレーナーは仁川→関空の飛行機で1番前の席に座っていたので1番にでました‼️こんな感じです😊1番に入国手続きしたかったですがこの正面のドアの鍵がかかっていたので乗客全員ここの通路に閉じ込められました😢🏯⚔️これが城攻めなら行き止まりまで巧みに誘導して、敵兵が上から弓や鉄砲を撃ってくる負け戦確定システムです😱10分くらい経ってスタッフが開けにきましたが若者たちが開くや否やこんな感じでダッシュしていったので入国は20番手くらいでした😢 2026-05-18T01:44:21+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12966181790.html みなさんこんにちは🌞トレーナーは韓国に旅行に行く時は前まで韓国の空港でWi-Fiを借りていました🛜理由は仕事で電話の着信があるかもだからです。なので現地で、2DAYというと普通に流れ作業ですぐ借りれます。しかしながら毎回着信ないことに気づきました‼️前回からeSIMはeSIMさんを使っています。高いか安いかはわかりませんが前回設定分からなかったときすぐにラインで教えてくれたからです。メールで送られてくるQRを読み取って渡航前、現地到着時、帰国時を説明書通りに設定するだけです✨親切丁寧は安心です♪ 2026-05-15T01:19:14+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12966047967.html みなさんこんにちは😊今回の韓国旅行のために新たにアプリを2個入れました✨UberタクシーとMobileTmoneyです^ ^タクシーは今までほぼ100%の確率で遠回りか意地悪されたので今回は入れました🚕カカオタクシーは韓国国内発行のクレジット対応と書いていたのでUberタクシーにしました^ ^MobileTmoneyは携帯で電車乗れて楽かなと思い入れました😊MobileTmoneyは結局使わずでした^ ^あと銀行間取引9.23に対し明洞街中で9.2で両替できました^ ^クレジットカードでの決済手 2026-05-13T19:09:49+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12965873333.html みなさんこんにちは🌞韓国でアフタヌーンティーを食べるミッションですが日本にいる間調べたり連絡していました。シグニエルグランドハイアットパークハイアットJWマリオットホテルナルソウルアフタヌーンティー全部1人では予約できませんでした😢ネットで予約の時点で2人からになっています。電話したところは2人分払うから食べたいとオファーしてもダメでした😢なので前にも行ったキティちゃんのカフェいきました☕️🍰タッチパネルを日本語にしてポチポチおして注文します☕️教訓韓国旅行は2人で行けです✈️ 2026-05-12T00:45:57+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12965808609.html みなさんこんにちは🌞トレーナーはGWにソウルに一泊二日で行っていました✈️いつものカードラウンジとは違いKIX Loungeに入ったのでお腹いっぱい食べました🈵飛行機乗ってすぐに機内食がでたのでまた食べました^ ^お腹いっぱいすぎて韓国に着いて何も食べず🍽️映えカフェ（アフタヌーンティー）を探しにマポにいきました！評価の高いカフェ見つけました☕️ビタミンサワー注文しました！映えませんでしたがおいしかったです😊明日映えるカフェ探します☕️ 2026-05-11T12:37:48+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12965650023.html みなさんこんにちは🌞トレーナーはANAマイルを使って韓国に旅行に行っていました✈️エコノミーは満席だったのでビジネスでみるとあいていました✨エコノミー15000マイルビジネス30000マイル倍もマイル使うけど預け荷物2つもオッケーです⭕️多分23kg × 2個までいけます！しかしながら機動力重視のトレーナーは手ぶらです（いつものボディバッグ一個）意味なしです💦バス乗って8時35分に関空ついてパスポートをピッとして8時43分には出国審査終わりましたF1🏁青い稲妻　松本匡史くらいのスピード感です🏃‍ 2026-05-09T22:33:34+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12965247132.html 皆さんこんにちは😊タッチ決済できるようになっているのでこの赤丸のところにタッチするだけで乗れます🚌切符買わなくていいのでとても便利になりました✨ 2026-05-06T07:30:34+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12958015934.html ※私の所属する団体の納税協会の冊子に私の趣味を掲載しました✨持ち回りでみんなで書いていきます^ ^甘いものを食べても痩せる方法を書いています^ ^インスタ、Facebookにも同じものを載せています。【甘いものを楽しみながら、365日体脂肪1桁🔥】アフタヌーンティー巡りが趣味です。コンラッド大阪ヒルトン大阪スイスホテル南海大阪ヒルトン福岡シーホークリッツカールトン大阪帝国ホテル東京帝国ホテル大阪大阪マリオット都ホテルセントレジスホテル大阪 リーガロイヤルホテル大阪フォーシーズンズホテル大阪ANA 2026-02-27T01:08:11+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12956377397.html 皆さんこんにちは🌞ビタミンB群系飲んで痩せるか実験していました🧪結果をアップ忘れていました。実験内容は食生活や、運動習慣を変えずにビタミンを摂るだけでカラダは変わるかを試していました。飲むポイントは・空腹時が長く続きそうな時・山登る30分前・筋トレする30分前な感じです。力を入れていないお腹ビフォーアフター力を入れたお腹ビフォーアフターちょっと引き気味の力を入れたお腹ビフォーアフター変わったような変わってないような。写真はすべて12月9日→1月8日です。実験結果。1ヶ月程度ではわからないです😊以 2026-02-11T14:24:24+09:00 https://ameblo.jp/fdhclm/entry-12952908825.html みなさんこんにちは😃今年も西宮神社の福男選びに行ってきました^ ^すごい人です。先着1500人がくじが引けます。門の前の場所で走れる場所決めみたいな感じです。ドラクエⅢの発売日くらい並んでいます。赤色の108人が先頭の方。青色108人がその後ろ。印なしはハズレです。確率的には15年に一回は先頭の方で走れます。私は去年はこれでこれでこれです。今年は1007番目に並んで0時38分頃くじを引きハズレてしまいました😢令和6年ハズレ令和7年赤（Aブロック4番）令和8年ハズレ確率は良い方です^ ^来年頑張り 2026-01-10T02:47:19+09:00