https://ameblo.jp/feez-newface/ 東京飯田橋・銀座で、セラピストを目指して勉強中。技術以外に、元宝塚歌劇団の南城ひかり先生のマナーや、心理カウンセリングも学んでいます。 ja

天気もよく
ハンドリフレクソロジーのレッスンをした部屋
からは、東京タワーがきれいに見えました。



スクリーンにうつる手の動きを確認しながら練習。
わからないところもすぐにアシスタントに質問できます。


緊張ぎみの表情も和らぎ、
あっという間に笑顔溢れる空間になります。





私も楽しみました(-^□^-) ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10337754168.html Mon, 07 Sep 2009 20:54:24 +0900 ドリームっていうと大きな夢イメージしがちだけど、

ドリームトークは
「もしも明日から一年間お休みだったら･･･」
「もしも･･･」
っていうテーマに沿って
自由に想像を膨らませます。

自由に描いた夢に、いまの自分が表れているから
びっくり(@_@)



　
解散した後なので、人数少々少ないですが、
こんな感じです。




色々な価値観って
とっても勉強になります('-^*)/




なぜか整列･･･ ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10320258937.html Thu, 13 Aug 2009 22:28:39 +0900 今日はサロンスタッフとスクール生と合同で
テクニック練習をしました。

不定期ですが、
スクールを開放して生徒さん同士が練習できる場になっています。


↑
気持ちよくて口も開いちゃいます(｀∀´)



]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10276845375.html Mon, 08 Jun 2009 22:28:39 +0900 保育士として働く傍ら、
ハンドリフレの楽しさを伝えていきたい♪と思い、
教える立場にまわれるよう指導していただいてます。


さてさて今回のテーマは「呼吸」でした。


ハンドリフレをする際に非常に大事なのが、
「力まずにからだを使うこと」。


それには、
「呼吸」が大きく関わってきます。


呼吸を整えれば、からだの力も抜けるし、
からだの力を抜けば、呼吸も整う。


というわけで、
リフレのテクニックと同様に呼吸法も伝えて
いけるようにまずは私自身が練習。


その名も「逆腹式呼吸」。


でも、肩の力が抜けなくて
呼吸の浅い私…。


「じゃあ、
肩や首まわりをほぐすためのストレッチをやろう！」
と高須先生。


約1時間半、からだを動かしっぱなし！


最初はカチコチだったからだも、
終わるころには、柔らかくなり
顔色もすっかり良くなりました(*^_^*)


そして、逆腹式呼吸にも少しずつ慣れ
深～く、長～くできるようになったのです(=^▽^=)


そして何よりも大きな発見が！


実は、私は
からだを動かすことが苦手だと
ずっと思ってきたところがあり
ストレッチとかスポーツは、うまくできない…
なんて、いつも思っていたのですが、


今回のスクールレッスンで
「からだを動かすこと」の捉え方が明らかに変わりました。


今までは、うまく動かそうとばかり思っていて
見られることばかり気にしていましたが、
からだを動かすって
そんなことじゃないんですよね。


からだをどう使いたいのか
どう動かしたいのかが大事ってことに
今さら気が付いてしまったのです。


からだをほぐして、呼吸を整えるために
自分のからだを動かしながら
自分のからだの状態に耳を傾ける
ことに意識を集中させました。


そうしたら、
徐々にからだが楽になり、
自然と力を抜いて動かすことができるようになったのですo(^▽^)o


からだを動かすって、こんなに楽なんだ！
って感じることができました。


私にとって、すごい進歩です。


おまけに翌日、お肌の調子がめちゃくちゃいい('-^*)/


嬉しいことずくめです。


苦手だった私だからこそ何か伝えていけるものがある。
呼吸法もそのためのストレッチもしっかり身につけて、
より多くの方に伝えていきたいですね('-^*)/


　　　　　　　　　　　　　　　　　ひらの　じゅんこ ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10243825326.html Thu, 16 Apr 2009 23:13:42 +0900



ひとり1ページずつ寄せ書き


アーテリジェントスクールのアシスタントを
してくれている
kimiさんのバースデー

･･･みんな変顔だけど。

楽しいバースデーでした

おめでとうございます(-^□^-) ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10237848889.html Mon, 06 Apr 2009 22:07:04 +0900



六本木ヒルズでのレッスンを報告します!!


カラーセラピーの要素を取り入れて
ボールくじを引くところからスタート！！

５グループにわかれていただくのですが、
同じ色を求める人たちが集まっているので、
すぐに皆仲良し（‐＾▽＾‐）




書いてくださった感想を少しだけ紹介します

「小さい頃、緊張しているときや、具合が悪いとき、
　母が手をマッサージしてくれました。
　今日学んだことを帰ったらすぐいかして
　母の手をマッサージしてあげたいです。」

「力の入れ具合がわからなかったのですが、
　先生が１対１で声をかけて指導してくださったので
　コツが学べました。
　シンプルですが意外と難しい！
　上手にできるようになりたいです」


次回５／９のレッスンが楽しみです。 ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10228898901.html Sun, 22 Mar 2009 22:24:54 +0900




ケーキも上手くつくれてよかった






ハンドアシスタントのみんなが集まってくれました



研修がんばってくださいね（‐＾▽＾‐）
みんなで応援してます！ ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10219419140.html Thu, 05 Mar 2009 22:50:30 +0900 最近、
ハンドリフレクソロジーの体験レッスンに
参加される男性が増えてきています。

みんな目的を持って
（家族にしてあげたい。仕事で使いたい。セラピストへの一歩として。）
真剣な表情で練習
（写真でお伝えできないのが残念なくらい･･･）


今日サロンにいらしたお客様（27才女性）も
「彼と二人で参加して、彼に覚えてもらってハンドリフレをやってもらいたい!!」
といってました。

家を出たくないくらい心底疲れたとき、
やってくれる人がいると
嬉しいもんね（‐＾▽＾‐）

たくさんの方に
ハンドリフレの気持ちよさを知っていただきたいです ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10216154494.html Sat, 28 Feb 2009 19:35:39 +0900

最近
ボディ（指圧）コースの授業では
ストレッチを取り入れています。

脱力しながら、ゆっくり体を動かすことで
体の固さや疲れを発見

だれかの体を治してあげる前に
自分の体が健康じゃなきゃ。

力が抜けない生徒さんの
特別プログラムです ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10213542157.html Mon, 23 Feb 2009 21:33:57 +0900 六本木ヒルズ　アーテリジェントスクールでのレッスンにむけて
準備中です。

どうしたら、お客様に喜んでいただけるか
毎回新しい事を試して、
フィードバックして･･･

スタッフ、アシスタントを含め
いつもワイワイミーティングしています

お客様に喜んでいただくこと。
ハンドリフレの楽しさを知っていただくことが目的だから
とっても充実した時間です。

当日のレッスンが今から楽しみです ]]> https://ameblo.jp/feez-newface/entry-10188790641.html Tue, 06 Jan 2009 23:32:13 +0900