フロンティアの旅人ブログ https://ameblo.jp/fejrn/ フロンティアの旅人ブログ ja 5日目 パン1枚
ゆで卵1個


昼
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焼きそば
サラダ
からあげ



夜
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刺身ハーフ
ポテサラ
ハム


77.3kg



]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12298734750.html Fri, 04 Aug 2017 22:06:48 +0900 4日目 パン1枚
ハムサラダ
ゆで卵19個


昼
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ゆで卵1個
サラミ2本
メンチカツ


夕方
食パン半分

夜

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かに玉
麻婆ナス
角煮
ゆで卵1個
かき氷

77.3kg







]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12298458474.html Thu, 03 Aug 2017 22:31:21 +0900 3日目 なし


昼
ひつまぶし大


夜
豚角煮
サラダ
鳥ネギ炒め
冷や奴
モナカアイス半分


77.3kg
]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12298337837.html Thu, 03 Aug 2017 15:00:21 +0900 2日目 パン一枚
サラダ
おにぎり1個


昼
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焼き鳥2本
からあげくん
アメリンドッグ


夕方
たこやき



夜
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角煮
サラダ
刺身


76.9kg




]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12297899114.html Tue, 01 Aug 2017 23:21:10 +0900 1日目
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パン1枚
サラダ
目玉焼き


昼
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サラダ
フランク
チキン

夕方
ドライサラミ2本


夜
ホルモン
サラダ
豆腐1/4
スイカ2
うどん1口



77.6kg


]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12297579198.html Mon, 31 Jul 2017 22:16:14 +0900 8日目 73.6kg なし

昼
カップめん
冷凍たこ焼き10

夕方
ロールパン2

18時
からあげ定食大盛り


73.6㎏
]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12240991163.html Tue, 24 Jan 2017 09:09:26 +0900 7日目 73.8kg なし

昼
からあげ弁当

夕方
ホットドッグ


夜
つけ麺大盛り


73.8kg
]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12240076663.html Sat, 21 Jan 2017 08:57:28 +0900 6日目 73.5kg ラップサンド


昼
カップ麺
アップルパイ


夜
天津飯ハーフ
酢豚ハーフ
麻婆豆腐ハーフ
海老マヨハーフ


73.5kg

]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12239688553.html Thu, 19 Jan 2017 22:31:17 +0900 5日目 73.6kg ゆで卵2

昼
カレーライス
サラダ

夕方
バターロール2


夜
ねり天ぷら3個


73.6kg
]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12239375788.html Wed, 18 Jan 2017 21:59:44 +0900 4日目 73.2kg なし

昼
ごはん
からあげ
うどん小
サラダ


夜
海鮮サラダ
いかポン酢
牛スジ
天ぷら
細巻き1
刺身盛り合わせ
からあげくん
やきとり1
アイスチェリオ


73.2kg
]]> https://ameblo.jp/fejrn/entry-12239130667.html Wed, 18 Jan 2017 01:04:29 +0900