糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤ https://ameblo.jp/feliciana/ 身長158ｃｍ。体重74キロのアラフォーが糖質制限食でどれ位痩せられるかの記録。 ja お久ッ！！(｀・ω・´) さっきメールを確認したら迷惑ボックスにアメからメッセがあって

「不正ログインを確認いたしました云々・・・」とあったから

超久々にここにログインしてみたら

案の定ログインできず、新しくパスワード作って

 

きてみました（｀・ω・´）

 

 

つーか、誰も見てないと思うけどまた後で更新するかも。

今、家事を　楽しく　サボってる最中なんで～あんぐりうさぎ

 

 

ぢゃ、な！カナヘイハート

]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-12224749255.html Thu, 01 Dec 2016 20:40:56 +0900 やっぱり世間はそんなもんだよ！！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/feliciana/amemberentry-11452127441.html Sat, 19 Jan 2013 06:50:52 +0900 1月15日（火）ひじきぃ～～～ 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・ソーセージ。ミックスナッツ。


青○夜・・・ひじきの煮物。トン汁。鶏胸肉で揚げてない油淋鶏。キャベツ。




昨日の晩飯は

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-晩飯












↑これ、1人前じゃないからｗｗｗ



3年振り位にひじきを食べたわ❤


オーガニックのお店に日本食が少し置いてあって


ひじきを発見ﾊｹ-ﾝ!!(o･ω『+』


初めてひじきを食べるちびに


正しいひじきの煮物の食べ方を教えたら


バクバク食べてた((´∀`*))ヶﾗヶﾗ


正しい食べ方とは


ご飯とひじきの煮物を混ぜ混ぜして食べるのだぁ～ヾ(*´∀`*)ﾉ ♪



油淋鶏は、からあげにするのが面倒臭かったので


下味をつけて焼いただけｗ


トン汁はゴボウ、人参、大根と根菜たっぷり❤


少し食べる位なら糖質制限∑d(｀･д･´｡)окと


勝手に解釈して


美味しく食べたわ(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ





♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ・。゜♥｡ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡




昨日の暴露記事で


コメントくれた常連さん、本当に有難う御座います(っ´∀｀c)ｷｭﾝｷｭｰﾝ


なんか重い事書いちゃったな～と思ったけど


1週間もダイエットしなかった理由をちゃんと伝えたくて＞＜


コメントを読んで


皆、色々とあるんだな。。。と思うと


変な話、心強かったりした。


だってさ～、私、ここで（フランス）吐き出せる日本人って


いないのよ｡･ﾟ･(ﾉД｀)･ﾟ･｡


寂しいものよね,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､


つーか、同じような体験をした人がいると


分かってもらえるこの嬉しさ(๑￫ܫ￩๑)


暴露して良かったかも(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌと思った。



本当に皆さん、アリガトウ✾“ヽ(｡◕‿◕。)ﾉ”









*花*本日1月16日（水）朝の体重・・・66.5ｋｇ（前日比＋200）
昨日の晩飯、喰い過ぎたかも(๑≧♉≦)ｴﾍ






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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11450388858.html Wed, 16 Jan 2013 17:21:00 +0900 1月14日（月）(　ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｲｮ――――ｩ☆ 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・ナシ。


青○夜・・・ズッキーニのカレー風味炒め。スパゲティー。ボークソテー。
 ミックスナッツ沢山。





ダイエット復活の昨日は


夜まで全く食べたい気分になれなくて


逆にすこぶる調子が良かったわウインク


で、夕飯ご飯

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-夕飯












スパゲティーも食べちゃった(๑≧♉≦)ｴﾍ


ええ、これでもちゃんとダイエット開始のつもりですぅ～


勘弁してください＞＜


で、先週は爆食糖質取り捲りで


こんな夕飯じゃちっとも足りなくて


食後にミックスナッツを沢山食べたわ(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ





。.。:+♫+ ゜ ゜゜ *+:。.。:+♥+ ゜ ゜*+:。.。.。:+♫+ ゜ ゜゜*+:。.。:+♥+ ゜ ゜゜




でね。。。


これはアメ限定記事に書こうと思ったけど。。。


ここで軽くぶっちゃけます（｀・ω・´）


先週、ダイエットしなかったのは


寝不足とイベントが重なって


喰わないとやってられなかったのよ(´･ω･｀)


ここずーーーーーっと不眠で


いつも寝るのが朝方(´Д`ა)


寝たと思ったら学校の送り迎えとかあるので


すぐに起きなくちゃいけないし(☍﹏⁰)


もうね、本当に刹那過ぎて（◞‸◟）


不眠は実は寝る薬を止めたからなんだけどね。。。


ここ数年毎晩処方されててそれを飲んでたの。


で、長年飲むと記憶が飛ぶからそろそろ止めないと。


と医者に言われて止めたのよ。


つーか、たぶん手遅れよ((´∀`*))ヶﾗヶﾗ


既に記憶が曖昧な事が多々あるも～んｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ


あと2種、薬を飲んでるけどこれも徐々に減らしていくつもり。


つー事で、ぶっちゃけて


私、パニック症候群、不安症のうつ病です（｀・ω・´）


最近になって徐々に良くなってきたけど


こんな私ですがこれからもﾖﾛｼｸ!!∑(｡>д<｡)ゞ



眠れなかったらハーブティーきらきらきら


って、全く効かねーよバーカ！！










*花*本日1月15日（火）朝の体重・・・66.3ｋｇ（前回比－800ｇ）
昨日、昼も喰わなかったからね～(๑≧♉≦)ｴﾍ
因みに、週末はお汁粉、納豆ご飯大盛り、チョコレート、ケーキ、マカロニグラタン、白米てんこ盛り、お魚、野菜、果物食べまくってた(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ
そうそう、肉は全く喰わなかったわ。







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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11449676028.html Tue, 15 Jan 2013 17:21:00 +0900 ( ´ﾟДﾟ)ﾉ チャ――スッ 皆様素敵な週末を過ごしてますでしょうか？


私は一昨日も昨日も今日もつーか今週ずっと


糖質取りまくってるわよ～ん,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､


もうね、ほぼ毎日、パスタ類を主食にパンも食べ


普通にケーキもチョコも


バクバク食べまくり(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ


とりあえずブログは火曜日に復活するわね❤


それまで


チャオチャオ（｀・ω・´）

]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11447932747.html Sun, 13 Jan 2013 09:16:33 +0900 1月10日（木）マーボーﾄﾞ━━━m9(ﾟ∀ﾟ)━━━ﾝ!!と30人前(´Д`ა) 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・長いソーセージ6本。カニカマ。バゲット。


青○夜・・・トマトサラダ。麻婆豆腐丼。








ンダラボギャベギャヒャッハー━━(*≧▽≦)ﾉ━━♪


｀;:ﾞ｀;:ﾞ;｀ゞ(≧ε≦ )ﾌﾞーーーーー


○|￣|＿ =3 ﾌﾞｯ



取り乱し過ぎｗｗｗ


つーのもね、今朝で任務完了(*´◑ω◑｀) ｂ


昨日は30人分のヴァニラパウンド＋おやつ詰め合わせ


を旦那とちびを巻き込んで準備してたのよふぅε-(´ωﾉ|┬

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-クラス誕生日会

　画像は余りのケーキとおやつ。

　基本、クリーム禁止（｀・ω・´）
　衛生的に保存が学校で出来ない為。










と言うのは


今週はちびの誕生日があったのでクラスで誕生日会をするからなのよ♪



幼稚園もそうだったけど、小学校もクラスで


誕生日会をするなんて子供は嬉しいわなヾ(*´∀`*)ﾉ ｷｬｯｷｬｯ♪




で、この作業が夜中に終わって


ようやく私の夕飯( ﾟ∀ﾟ)o彡°.ﾔｯﾎｰﾔｯﾎｰ

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-麻婆豆腐













白米たっぷりの麻婆豆腐丼だ！！


しかも夜中に喰っておかわりしたし,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､





11月から続いてたイベントがこれでようやく終り
ﾔﾀ───v(-∀-)v───♪








*花*本日1月11日（金）朝の体重・・・67.1ｋｇ（前日比＋400ｇ）
今日もダイエットしないわよ！！（何故か逆ギレｗ）もうしばらく糖質喰わせてぇ～～～(´Д`ა)






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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11446771609.html Fri, 11 Jan 2013 18:07:00 +0900 1月9日（水）冷たい食卓 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・チキンチーズカツ。ペンネ。


青○夜・・・カニカマ、ハム、チーズ、バゲット、バター。




昨日は夕飯を全く作る気ナシ（｀・ω・´）


パッケージを開けたら直ぐに食べれる


冷たい食事ｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-ハムとか












お昼にペンネもたっぷり食べて


夜は久々にバゲットを沢山食べたわ( *´艸｀)ｸｽｸｽ



つーか今週はかなりバタバタしてて


疲れちゃったので


炭水化物とりまくり(๑≧♉≦)ｴﾍ


今晩も食べます、白米！！








*花*本日1月10日（木）朝の体重・・・66.7ｋｇ（前日比＋600ｇ）
今週ダイエットはやる気ないんだけど(´Д`ა)





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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11446175239.html Thu, 10 Jan 2013 18:55:00 +0900 １月８日（火）ちびバースデー 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・カシューナッツ沢山（食べたいものがなかった）


青○夜・・・外食（詳細は下で。）








昨日はチビの誕生日クラッカー


義理母を招いてちびが大好きな中華・タイレストランで


バースデーをやってきた❤


このレストランは食べ放題もあるし


アラカルトで注文も出来る。


で、食べるのに夢中で全て食べかけの汚い画像、ごめん！


画像は私が食べたものウインク

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-エビサラダ
　タイ風エビの辛いサラダ。
　エビが沢山入ってて
　辛くて美味しかった❤










糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-タイ魚
　　　　　　　　　思いっきり食べかけ画像(´Д`ა)
　　　　　　生姜とネギソースの鯛。
　　　　　　これが凄く美味しかった！
　　　　　 日本の揚げ出し豆腐のソースに
　　　　　　生姜が効いてる味。
　　　　　　丸1匹、私が食べた(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌ







糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-プラ
　　　チャーハン、焼きそば、エビ、
 フライドチキン。
　　チャーハンは半分だけ残して
　　全て食べた（｀・ω・´）
　　　











糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-ケーキ

バースデーケーキは抹茶のロールケーキ抹茶ロールケーキ


レストランがBGMに“ハッピーバースデー”の歌を流してくれて


皆で歌いながらお祝い❤


まわりのお客さんも一緒に歌ってくれて拍手もしてくれる(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ


こういうのフランスではよくある風景きら


でね、このロールケーキ、実はダメロールなの,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､


中のクリームが緩すぎてケーキが潰れ気味ｗｗｗ


外側のデコはビニール袋の角に爪楊枝で３箇所穴を開けて


クリームを詰めてモンブラン風にデコ。


モンブラン口金がなくても手軽に出来るのでお勧めよ(o´･ω-)b ♪




つー事でケーキも食べました（｀・ω・´）


勿論普通に砂糖を使った普通のケーキ(๑≧♉≦)ｴﾍ








*花*本日１月９日（水）朝の体重・・・66.1ｋｇ（前日比－1100ｇ）
１０回位、体重計の場所を動かして計ったけどこの値。
１日でこんなに減るってかなり不気味なんだけどｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

　　　






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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11445529781.html Wed, 09 Jan 2013 18:54:00 +0900 １月７日（月）胃vs私（｀・ω・´） 赤ピンク○朝・・・ナシ。


緑○昼・・・白菜と油揚げの卵とじ。


青○夜・・・１０穀米の粥。梅干。チーズオムレツ。鶏肉。






ここ数日、胃が気持ち悪くて（豪快に食べ過ぎだからなｗ）


１０穀米でお粥を作った。

糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-粥












お粥を喰ってたらエンジンがかかって




糖質制限でおなかいっぱいヾ(*´∀`*)ﾉ ❤-オムレツ、プレ












オムレツに鶏肉も食べたわｷｬﾊﾊﾊﾊｯ!!(≧▽≦)彡☆ﾊﾞﾝﾊﾞﾝ


胃が弱ってるのか丈夫なのか


全く理解不能(´Д`ა)




｡+゜♡♥*:;;;:*♥♡*:;;;:*♡♥*:;;;:*♥♡*:;;;:*♡♥*:;;;:*♥♡*:;;;:*♡♥*



今日はちびの誕生日で


昨日の夜、ケーキを作ったのよｲﾁｺﾞｹｰｷ


抹茶のロールが喰いたいっつーから


何年か振りにロールケーキを作ったから


超大失敗ｶﾞｶﾞｶﾞ━(llﾟдﾟll)━ﾝ!!


てか、中のクリームが緩すぎて


ダメロールになっちゃった(๑≧♉≦)ｴﾍ


つー事で今晩は中華・タイレストランにて


バースデーパーティーヤッホ━━(*≧▽≦)ﾉ━━♪


色々と喰ってきます（｀・ω・´）







*花*本日１月８日（火）朝の体重・・・67.2ｋｇ（前日比＋800ｇ）
ギャハハヾ(≧∀≦ )ﾌﾞﾊﾊｯ!!ヾ(≧∀≦)ﾉﾌﾞﾊﾊｯ!!( ≧∀≦)ﾉﾌﾞﾊﾊｯ!!
増え過ぎ～ｗｗｗ終わってんじゃん、自分ｗ










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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11444822814.html Tue, 08 Jan 2013 17:50:00 +0900 １月６日（日）またパーチー♪ 朝・・・ナシ。


緑○昼・・・前日のすき焼きを卵とじにしたもの。一口おにぎり３個。


青○夜・・・パーチーでした。




夜は親戚のお家でパーチー☆⌒ヾ(*ﾟ∀ﾟ)ﾉﾋｬｯﾎｫ-ｩ♪


今回は画像がないです。つーか撮れる雰囲気ではなかった(๑≧♉≦)ｴﾍ


前菜はフォアグラ、プチトマト、アボカド、チコリを白ワインで。


パンも食べたわよｨｪ━━v(o´∀｀o)v━━ｨｯ


メインがローストマトン、インゲンソテー、煮豆（これは食べなかった。）を赤ワインで。


食後に数種類のチーズが出たけどこれはパス。


お腹いっぱいだったし(๑≧♉≦)ｴﾍ


でも、最後のデザートは食べたわよ。


ガレット・デ・ロワ（←詳細はクリック、wikiで。）これはシャンパンと。


パイ生地の中にアーモンドクリームが入ったお菓子が主流だけど


今回食べたのは


パイ生地の中にピスタチオ風味のクリームとチョコチップが入ったもの。


これが最高に美味しかったわ❤


と言う訳で


せっかくイイ感じに体重が減ってたのに


パーチーで全く遠慮せず食べて飲んで・・・


しかも、明日の火曜日の夜も再びパーチーなのだ,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､


どーしたらいいの～ぉぉぉぉぉ！！！！！


家が主催なんだけどね(＠´ﾟ艸｀)ｳﾌｳﾌ


絶対に調子こいて色々食べて飲んじゃうよ(´･ω･｀)


自分に†ア━━(´・Д・｀)━━メン†









*花*本日１月７日（月）朝の体重・・・66.4ｋｇ（前日比＋400ｇ）
確実に増えてるｗｗｗ自業自得＞＜








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フランス(海外生活・情報) ブログランキングへ ]]> https://ameblo.jp/feliciana/entry-11443835009.html Mon, 07 Jan 2013 15:54:00 +0900