※今回は私の怒りによる過激な文言があります。苦手な方はブラウザバックして下さい。

ここからはコンサータについて詳しく述べます。

リタリンは効き目が素晴らしいですが、さすがに誰が聞いてもまずいくらいの副作用がありました。

リタリンに限らず、薬は効き目が強いものほど副作用も強いです。

市販の薬は効き目が弱く、副作用も弱いので医者の処方なしでも購入できるんですね。

だったら

薬の効果を弱くしたらいいんじゃない？

もしくは

薬の効果を服用してからゆっくり効くようにしたらいいんじゃない？

など改善の余地はあります。

処方の要件も厳しくしたら乱用も防げますし。

そしてコンサータはリタリンの短所を大幅に改善しました。

リタリンとコンサータの違いは？？

ずばり

1. 効き目が弱い
2. 効果が徐々に現れるように工夫されている
3. 処方要件が厳しい

です。

そもそもリタリンは、

飲んですぐにハイになる

ことや

効果が強く、薬が切れると反動も強い

ことが弱点でした。

重篤なADHDやナルコレプシー以外の、軽めのADHDや鬱には効き過ぎなんです。

そして、飲んでハイになってしまうのも体に負担がかかってしまいます。

栄養ドリンクとか飲んでいる方はご存じかと思いますが、飲んだ後は目も覚めますし仕事や勉強に集中できますが、カフェインが切れると急に疲れが出たりします。

いわゆる、

体力が回復するが、体力の最大値が減る

のが栄養ドリンクの特徴です。（正確にはカフェインなど興奮作用を持つもの）

コンサータは確実にカフェインより強いです。

実際に薬を服用してしばらく経ってから、そして効果が切れると傍目にも分かるくらいの変化があります。

まるでスイッチが切り替わるように変化します。

あ、薬効いてるから明るくなったな

とか

あ、薬切れたからしんどそうやな

といった感じです。

コンサータ飲んでいる知り合いがまさしくこんな感じでした。

何でも、切れたらカフェインを摂取すると何とかなるそうですが。

ですので、コンサータは一週間連続の服用は推奨されていません。

どこかに薬を飲まない日を最低でも一日作る必要があります。

実際コンサータはリタリンよりも処方の条件が厳しいです。

このブログを読んで下さっている方々はそんな乱用なんてしないとは思いますがあえて言います。

別に定型発達が服用しても（ADHDの人と比較したら）大して効果ないと思うんですが。

そもそもADHD用なので定型発達が飲んだらそれだけで乱用になります。

オリンピックでもドーピングしたらダメなんですよ。

ほんならいい大人なら薬物乱用なんてしたらダメってくらい分かりますよね？

逮捕されないからやってもいいとか考えていたらぶっ飛ばします。

お目汚し失礼しました。

コンサータはリタリンの教訓を生かして長期的に服用しても依存性が少なくなるように工夫されているというのに(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

実は最初に書いたように

コンサータは、ゆっくりと効くように改良されているんです。(^-^)

それはずばり

砕けない錠剤

これは、服用してすぐに成分が溶け出すことを防いでいます。

噛んでも割れないカプセルになっているそうです。（ストラテラもそうだった）

youtubeでリタリンの服用シーンがまだ視聴できるようなので拝見しましたが

錠剤を砕いてストローで鼻から吸引していました。（絶対にやってはいけません）

薬は、その形状で最大限の効果が現れるように製造されています。

ですので、形状を変えての服用は効果がうまく出ない（効き過ぎるなど）可能性が高いです。

カプセルから出しての服用は処方時点では予測されていません。

絶対に薬の形状を変えての服用はいけません

リタリンは服用してすぐに効果が現れたり、効果がきついことが難点でした。

それを克服するべく頑丈にしてあります。

確かに少しずつ溶け出す仕組みなら効果も強く出ませんし、体への負担も軽減されます。

薬が切れるのも遅くなるので持続性も上がります。

とはいえ、連続しての服用は禁止されています。

いくら効果が弱めとはいえ、やはり体に負担はかかりますし。

慎重になって損はないと思います。

これだけ対策があっても乱用は起きましたし。

ひょっとしたらADHDの方の連続服用かもしれませんが。

または通販で定型の人も購入できたのかもしれません。

現在はコンサータやストラテラ、インチュニブの個人輸入は禁止されています。

（２０１９年１月１日より）

無茶苦茶ですね。

スマートドラッグとして推奨しているサイトも見つけて呆れました。

本当に困っているならお医者さんに処方してもらうのが一番安全ですし、保険も効きます。

定型の人が飲んでも大して効果はないはずです。むしろかけなくてもいい負担を体に強いて

ような感じがします。

本来なら、ADHDの薬は飲みたくないと考えている人も多いと思います。

ストラテラも抗うつ剤ですし。向精神薬は肝臓に負担がかかりますし。

私も好きで飲んでないです。

特に女性は妊娠中の服用を禁止されているので、妊娠を望むなら一度服用を中止する必要があります。しかも徐々に減らさなくてはいけないので時間がかかります。

副作用しか出ない間はしんどいですし、目に見えて効果があるまで辛抱強く服用しなければなりません。

通販で購入する人はどんなリスクがあるかしっかり理解してるか疑問です。

というか症状がない人は気軽に手を出さないで欲しいです。

乱用と判断されたら処方中止になり、本当に必要な方が被害を被ります。

向精神薬というものに関して危機感がないのでしょうか。

とにかく、

乱用。ダメ、絶対

です。

読んでくれてありがとうございました！

精神科は月一回通い、先生にどんな効果や症状があったかを報告し、ストラテラの量を調節しています。

現在は８０グラム服用です。

現在は減らす方向で進んでいたので、思い切ってコンサータについて相談してみました。

すると

現時点（２０２０年２月１０日）では、新規の人にはコンサータを処方していない

と、言われました。

どゆこと？？？？

と叫びそうになったのを何とか押しとどめ取り敢えず理由を聞いてみました。

案の定

乱用している方がいた

とのことです。

スマートドラッグとして人気だったんですかねえ。

本当に止めてほしいです。

定型が飲んでも大して効果ないと思うんですが・・・

というわけで今回は

コンサータって何ぞや？？

をお送りします。

コンサータとは

以前も書きましたが、ここでも説明します。

こちらからコンサータやその他のADHDの症状を抑える薬について確認できます。

まず、効果として

• ドーパミンとノルアドレナリンを増加

があります。

ノルアドレナリンにアプローチするのはストラテラと同じですね。

コンサータの正体主成分は

メチルフェニデート塩酸塩

です。

・・・・・・・・ん？？？

なんか聞いたことあるな(゜-゜)

昔家にあったぞ・・・

と、思い調べたら

リタリン

という薬と同じなんですね。

昔母がうつ病だった頃、処方されていたものです。

私は好奇心旺盛な子供でしたので、薬の成分や、加工食品の原材料名、化粧品の成分を確認して調べるのが大好きでした。

多分処方箋見ていなかったら思い出してなかったと思います。

ただ単に、長いカタカナが面白かったんですけどね。(-_-;)

十数年前は、まだ強い薬も流通していました。そして乱用が問題になったり、副作用がきつくて処方から外れています。

今でも出す病院あれば即回れ右ですね。

なお、リタリンはうつ病の治療目的での処方がストップしています。

現在ではナルコレプシーの治療のみ使用されます。

ハルシオンみたいですな。あれも乱用が酷かったですし、一時社会問題になりました。（ほんまにこの薬勘弁してほしいです）

でもハルシオンめっちゃ効くんですよね。憎きあの青い薬。飲むと眠気だけでなく、効いている間の記憶がなくなります。（健忘）

そして、睡眠薬につきものの、強烈な苦み。何で薬飲みこんでも苦みが残るのか不思議です。

現在はハルラックが同じ成分で処方されます。（成分はトリアゾラム）

今時処方する人いるのか疑問です。麻酔の前ならありそうですが。

話戻します。薬のことなら何時間もキーボード叩けるので怖いです。

ではリタリンの何が問題だったのか？？

• 不眠を利用して遅くまでの仕事、勉強に使ったり（ドーピング）
• 食欲抑制を利用して、やせ薬として服用したり

どのみちあまり体調が優れないので無用な外出は控えようと思います。皆さんもインフルエンザ等お気を付け下さい。

個人的にはコロナウイルスよりインフルエンザの方が怖いです。

昔豚インフルに流行りだした半年後くらいにかかりました。

食欲はないわ筋肉痛はするわ悪寒がするわ悪夢を見るわで散々な思いをしました。

当時中学生だったのでワクチンの優先順位は最後でしたし、かかるのは時間の問題だったかもしれませんが。

いざかかってみるとB型よりは楽だった気がします。熱が３９度超えたので下がるまでが辛かったですね。

も　う　か　か　り　た　く　な　い　で　す

途中で子供でなくなりますが、大学生の話もしておこうと思います。

一番大変だったのは就活だったかも。

学生生活はとても楽しかったです。日本酒を一晩で６合くらい呑んでもピンピンしていたり、所属していた研究会で色んな伝説？を作っていたのもいい思い出です。

お酒はストラテラを服用してから何故かほとんど受け付けなくなったので、現在は滅多に飲みません。

そもそもピルのおかげでさらにお酒がダメですし。

というか精神科のお薬飲んでいる人にとっては、お酒は相性最悪なので絶対に服用時間にお酒を飲んではいけません。お酒で薬を流し込むなんて言語道断です。

ドリアンとお酒くらい相性悪いかもしれません。

いつもよりも前置きが長かったですが始まるよ！！

大人になっても治ったわけじゃない！まだまだ変だよ大学生編

普通でないポイントその①

服装に無頓着

こだわりが強いの逆ですね。こだわりが強いというかこれは体形とか体質の問題かも？？

とにかく、着ていく服を何にしようと人生で初めて悩みはじめました。

アップルの前CEOのスティーブ・ジョブズさんみたいに毎日黒のタートルネックで過ごしたら良かったかな。悩むのしんどかったし。

中高生は制服だったので

今日何着ていこうか？

とかはなく楽ちんでした。急に身長と体重が増加したのが13歳の頃で、その後はほとんど成長しなかったので高校の時は中学生の時の服しか着てません。服が欲しいと思ったことはないです。

おしゃれって？何それ美味しいの？？状態です。

髪に使うアイロンとかも高校卒業まで知らなかったです。（どんだけ疎いねん）

大学登校して２日目を前にして途方に暮れておりました。

ファッション誌があるなんて知りませんし、街行く人々の服装なんて観察しないし。

そもそも中高時代はバスと自転車通学だったので都会なんて行く機会は滅多にありませんでした。田舎なもので都会に出ると運賃が馬鹿になりません。

ということで

取り敢えず着られる服さえあればいいや

と思っていた私はデザインや色は無視して、はまる服のみ買っていました。

なので一時期蛍光イエローのパーカーを着ていた時期もあります。ダボダボ過ぎで建設現場のお兄さんが履くようなズボンを履いてたり。

窮屈だったり、よく汗をかく体質なので通気性の悪い服は苦手でした。シルエットはぶかぶか。

私は当時１５８センチにして体重５８キロ。ややBMIが標準から抜けつつあった体形です。

上半身はともかく下半身が困りました。ツーピースなんて買えません。

しかも近くにある服屋さんは細身の作りになっているお店ばかり。（デブの敵！）

特に太ももと臀部が大きく、試着の時にズボンが太ももで止まります。恐らく自転車通学でマッチョになっていたからかも。スカート万歳。

半分は体形のせいですが、社会人になってから１０キロほど体重が落ちても

何着たらいいか分からん！というか似合う服が分からん！

状態です。

毎日悩むのも嫌になってきたので、そのうち似たような型の服ばかり着るようになりました。

トップスはスーツの下に着るような襟付きブラウス。

ボトムスはひざ下くらいのスカート。

靴は高校時代から履いていたローファーと入学時に新しく買ったローファーとスニーカー。

です。

オフィスカジュアルのOLみたい。（OLって死語でしょうか）

その割にはよく高校生？とか聞かれましたが・・・（中身がお子様なのが透けていたんでしょうか）

化粧してなかったからか？

９歳の時バレエ習っていて、その時施された舞台化粧がめっちゃ老けていたから化粧に抵抗があった時期もありましたが。

面白くないのが、その時の写真がでかでかとうちにあることです。（額縁つき）

先ほど服の数を数えてきましたが

トータルで２３着でした。

友人に言うと、少な過ぎ！！

と言われました。だって流行とかどうでもいいし。ファストファッションより長く着られる服がいいし。

ブラウスとスカートがメインなのでクローゼットに吊るしています。

一時期畳んでいましたが、すぐに散らかるので止めました。

片付けに悩んでいる方におすすめです。

普通でないポイントその②

化粧しないで大学に行く

はい。化粧の練習や就活以外で大学在学時は化粧していません。

何か色々塗りたくるの嫌なんです。汗っかきなので崩れやすいし、おまけに化粧水で瞼が腫れたことがあるので苦手でした。朝の準備に時間がかかりますし。

日焼け止めは塗っていました。化粧のうちではないですが。

初めて自分で化粧したのは就活目前です。

就活に向けた化粧教室を申し込みました。それくらい化粧には素人でした。普通の人は雑誌とかで化粧のしかたを自分で勉強したりしておしゃれを磨くのがほとんどだと思います。

完全に女捨ててますね・・・

ゼミとかでも

化粧しないの？？

と聞かれていましたが

アレルギー持ちやから下手に色々塗るのが怖い

とかわしていました。

ひょっとしたら、目もあてられない顔だから化粧したほうがいいよ、だったかもしれません。

あまり仲が良くなかったですし。

普通でないポイントその③

髪の毛染めない、ピアス開けない

２０歳（大学生？）になると女の子って途端に可愛くなりますね。成人したらこぞって髪の毛染めたりピアス開けたり。

大体親御さんも２０歳になってから、で許可していることも多そうです。

しかし

ヘアカラーもパーマもピアスも興味なかったです。（好きな方ごめんなさい）

そもそもバイト先が黒髪だけ許可でしたし。パーマ禁止でしたし。ピアスも禁止でした。

それに、昔からよくかぶれを起こしていたので薬剤系や化粧品系はどうしても慎重になります。

昔ニキビが酷く、当時CMが盛況だった某ニキビケア会社（プ○○ク○ィブ）の製品を使い、９か月くらい使ってからいきなり顔が痒くなり、瞼が腫れました。

皮膚科に行って先生から怒られました。

先生　　　　「こんな強い消毒剤使ってるのを肌が弱い人が使っちゃいけません！！」

ついでに金属アレルギーもあります・・・

どっかの安いお店で５００円以下のネックレスを買って身につけたらネックレスの形に赤くなって痒かったです。

アレルギーの検査したらニッケルも亜鉛もクロムもだめでした。

何か金属でひっかくとそこが３日くらい赤いまんまです。

ですのでピアスも怖いです。今はファーストピアスは金じゃなくてチタンなんですね。

怖　い　か　ら　開　け　ま　せ　ん　((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

高校の時に女子トイレで放課後にピアッサーを使っていた人がいまして、ピアッサー使用の音が未だに怖いです。

バツン！！！

と聞こえました。めっちゃ怖かったです。うちの高校はピアス禁止なんですが。あと自分で開けるのは割と危険だそうです。せめてお医者さんに頼んでほしかった。

カラーも怖いですね。姉が市販のカラーを買ってきて、それで染めた余りをパッチテスト用にもらったのでやってみました。

すると塗った傍から真っ赤になって痒くなりました

グラデーションカラーならできたかもしれませんが、髪を染めると専用のシャンプーとかを使わないと髪の色が抜けたり傷んだりするみたいですね。

そういえば入学時はきれいな黒髪をしていた子が、髪染めてから傷みがきついとかぼやいていました。

そんでもってシャンプーも高い。おしゃれに縁が全くない私は色々聞いてカラーを諦めています。

第一かぶれます。

姉は何ともなかったので少し羨ましいです。

人によっては変じゃないと思う方もいるかもしれません。

しかしこんな大学時代を送っていたのは恐らく少数派でしょう。

皆さんはおしゃれなどたくさんして過ごされたのでしょうか。

一時期興味持っていた時期もあったんですが。自分には似合わないんだろうなと諦めていました。まるでこじらせ女子。（古い？）というかただのめんどくさい人。

おしゃれさんは見ているのが楽しかったですね。

今回はファッションとかの話になってしまいましたね(;^ω^)

現在は外に出るのも最低限の化粧はしています。

最近アイシャドウも覚えました。←はいはい誰も聞いてないよ。

１０キロ痩せた（やつれた？）からでしょうか。化粧が楽しくなる時が増えました。

今回はつまらなかったかもしれませんが、読んで下さってありがとうございます！

ではまた！

すみません・・・

必ず晩御飯食べると気持ち悪くなったりと大変でした。

ひょっとしたら先月から飲んでいた低用量ピルのせいかもしれません。ひどい生理痛の緩和のため服用中です。

避妊目的ではありません。

いずれこちらも詳しく書きたいと思います。人口の半分が女性なのにピルが保険適用外とか訳分からん（ブツブツ）

変な前置きはこのくらいにして・・・

さてさて中学生時代はただのいけ好かない生意気な子供でしたが、果たして天罰が下るのか！？

ここが変だよ　高校生編

普通でないポイントその①

勉強しないで好成績取れると思い込んでいた

忘れもしない高校最初の定期テスト。

いつも通りあまり勉強せず。というか授業でほとんど内容分かっていたし。

中学生のノリでいたがこの後とんでもないことに・・・

♪テストが終わって返却の時間♪

先生　　　　　　「皆さんお待ちかねのテスト返却よーん」

私　　　　　　　　ワクワク|дﾟ)

先生　　　　　　「野谷さーん（ジロリ）」

私　　　　　　　　（あれ？先生表情険しくなったよ？？）

解答用紙を開くとそこには・・・

私　　　　　　　　「ん！？赤点！？嘘やろ！！」

真っ赤な解答用紙の姿がありました・・・

これが何度か続きそして・・・

私　　　　　「え"！？化学と英語と数学A以外赤点やんかーーーい！！！」

いやいや勉強してないから当たり前やん！！

と誰もが思うよそりゃね・・・

はい、自称頭がいい学生は一番最初でつまずきました・・・

しかもちゃんとした理由もありました。

中学の頃は、まだ脳が成長しきっていないので片っ端から覚えてしまうそうです。例え意味が分からなくても。

確かにテストに出るところだけ覚えておけば困らなかったような。

しかし、15歳くらいから脳の成長は緩やかになるので、意味が分からないことは覚えにくくなるそうです・・・。

私は頭が良いのではなく、成長していなかったということです・・・。アホですね。

高校生は義務教育じゃないから勉強が格段に難しくなるし、覚えることも難しくなります。

授業にもついていけないことが多かったです。

とにかく先生に質問しまくりました。

そして放課後は図書館にこもって勉強してました。

なので私は高校時代は部活に入っていません。

入っていたら成績がガタ落ちだったかもしれません。

図書館の蔵書も読みまくりました（当時の蔵書は１０万冊）

中には史記とか古文書？もあり、中国史が苦手だった私は漢文を読んで成績を上げていました。

勉強方法も変ですね・・・

古典と世界史の先生がよく雑学を教えてくれたのでそれらの勉強が楽しかったことも理由の一つです。

やっぱり先生って大切ですね。

普通じゃないポイントその②

成績デコボコしすぎ！

率直に言うと得意な教科と苦手な教科が真っ二つに分かれていました。

まとめると・・・

理科好きの文系ですね。数学では図形問題や証明、文章題が得意でした。

数学の証明を式を使わず全て文章にしていたので怒られたこともあります。

一時進級が危うくなったくらい点数が落ち込んだこともありました。

その一方、７０点以上取った科目もありました。全然バランス取れてないですね。

好きな教科は極めてしまうが嫌いな教科だと授業を聞いても分からなかったことも多く、やや苦痛に感じていました。

ただのわがままと思われていました。そんなにバランス良く点数取る方がいいんでしょうか。

普通でないポイントその③

計算と英語で書くのが極端に苦手

これらのせいで小学校から苦労しました・・・

しかもやり方変えても続けても得意にならないおまけつき。

塾の先生には匙を投げられたほど絶望的でした。

内容や計算方法は分かっていたのにケアレスミスとも思えないほど間違えます。

電卓使いたかったですね。

中学生に上がっても電卓使わない国は先進国では日本だけらしいです。日本のメーカーの電卓が世界で使われているのに日本では使用禁止なのはいかがなものか。太陽電池とかコンドームみたいですね。

頑張りが足りない

甘えんな

何回やっても無駄

などなど、色々言われてきました。

できないことを責めて他の教科の成績も下がったこともありました。

この件で悟って、得意な教科だけやると成績が元に戻りました。

できないことを気にしていたらできることもできません。

英語に至ってはスペルを覚えるのが大変でした。英会話を１０歳から習っていた身として恥ずかしい限りですが、発音を聞いて正確に綴りを書けません。

guitarとか難しいです本当に。giterとか書いてました。

文法も理解できます。

リスニングも点数落としたことは片手で数えられます。

単語テストだけめっぽう悪いです。

PCやスマホなら間違えないんですが。

とにかく書けません。

スペルミスでどれだけ点数を無駄にしたか。

何故か英語だけだめです。フランス語は綴りと発音がほぼ決まっているので書き取りはすんなりとできます。

というのも英語は周囲の国から言葉がたくさん入ってきて（主にフランス語）そのせいで綴りと発音がちぐはぐなのが多いです。

例　　

record  動詞だとレコード

record 名詞だとリコード

または

desert 　動詞だと砂漠を指す。発音はデザート。なお、食後のデザートはdessertと綴りディザートと発音する。

desert　名詞だと見捨てる。ディザートと発音。上記の食後のデザートと同じ発音である。

こんがらがってよくミスしてました。

※恐らくLDかもしれません。そのような診断がなかったので自己紹介ではあえてLDは外しています。今更診断が下ってもどうにもならないですし、当時分かったところで特別な配慮も受けられていなかった可能性が高いですが。

普通でないポイントその④

古典や漢文、世界史が突出していた

最も得意だったのがこの３つです。

最初は赤点でしたが、古典の先生が助動詞９割覚えていないと再テストし続けたので、何とか覚えられてテストの成績が急上昇しました。１か月ほど定着に時間かかりましたが・・・

もちろん単語も大事ですが、助動詞が理解できているかできていないかで点数が変わります。

図書館で源氏物語や落窪物語を解説と現代語訳なしで読むようになり、しまいには日常会話にも取り入れていました。

理解できたのが嬉しくて、さらに追及して、結果として行き過ぎてしまいました。

何でその情熱を他に生かすことができなかったのか。

世界史も、選択した方ならご存じですが、とにかく覚えることが多いです。カタカナばかりだし、漢字も何か難しいし、同じような地名か人名か分からないものが次から次へと出てきます。

アッカド

アラム

アラブ

アーリア

突厥

匈奴

鮮卑

女真

契丹

（全て人種）

司馬遷

司馬炎

朱全忠

朱元璋

イブン・バトゥーダ

イブン・シーナ

（全て人名）

他にも色々ありますがこれくらいにしておきます。

煩雑に見えても、どこの国が中心に歴史が動いているかが分かれば世界史は怖くないです。

ヨーロッパだと、古代ローマ帝国以降はフランスを中心にして歴史が展開してきましたし、中国史なら北から攻めてくる遊牧民族との関係で国土や国が動いています。

あと、意外かもしれませんが宗教を学ぶのも効果的です。

キリスト教がなければノートルダム寺院なんて建設されていませんし、十字軍も意味を持たないし、何なら日本だって仏教が伝来していないと奈良の大仏も建立されていません。

教科書には詳しく書いていないことの方が理解の助けになるのは私にとっても意外でした。

何かに関連づけしないと記憶するのが難しいんです。

なのでやはり図書館にこもり、旧約聖書やら新約聖書やらコーランも読みました。

こちらも結果として行き過ぎたきらいはあります。

しかし、世界史を学ぶと現在のニュースもよく理解できました。

お金にならないのが弱点ですが。

話が若干逸れましたが、高校生編はこれで終わりです。成績ばっかりですね(^^;

ただ、もしこれからADHDかな？ASDかな？と思って精神科を受診される方がいらっしゃれば、昔の通知書が診断の助けになります。

ADHDかASDかどうかの診断（IQテスト）もされるなら尚更です。

適性も見つかるのでおすすめですよ。

要予約で３時間ほど診察時間がかかりますが。

そして費用も５千円くらいあると安心です。

その辺もまた書いて行きたいと思います。

 さて、次回は子供ではないですが大学生の話も書いていきます。大学はいい意味でも悪い意味でも自由でしたが、一体どんな変人ぶりが出てくるのか・・・

読んで下さってありがとうございます！

更新頻度上げられるよう頑張ります！

良い先生にも恵まれて、授業も楽しかったことも大きいです。先生って大切ですね。

私はとことん好かれるか、とことん嫌われるか大体どちらかなので結構運が良かったと思います。

そんなこんなで中学生編いきます。嘲笑って楽しんで下さい。

中二病真っ盛り！中学生編

最後まで読んで下さってありがとうございます！最近アクセス数が二桁続きで狂喜乱舞しております(笑)見て下さっている方本当にありがとうございます！

親にとっては子供は大きくなってもまだ5才児に見えるときがあるのでしょうか。

未だに保育園の頃の話を家族からされるので面白くないと考える今日この頃です。

では小学生編いきましょう。さらに変になります。

ここが変だよ小学生時代

普通じゃないポイントその①

今日あったことを話さない

母はびっくりしたそうです。

「今日何か楽しかったことあった？」

と、私に聞いても首を傾げるだけで何も言わなかったんです。

これはただのコミュニケーション障害ですが。

単に質問の意味が分からなかったのと、何を話してよいかわからなかったんです。

これが、

「今日あったことを全部、細かいことでもいいから話して」

と、具体的に言われたら理解できました。そもそも質問の意図が分からなかったし、別に話すような意外性のあることも持ち合わせていなかったし。

せいぜい砂遊びしたとかそれくらいしか頭に浮かばず、それを伝えてもそんなんじゃない、と表情が語っていました。当時はただ困惑していた記憶があります。

今思えばもっと突っ込んであれこれ言えば良かったと思いますが、6歳の時の頭の処理能力はこの程度で、母もその日以来今日の出来事を聞くことはほとんどなくなりました。

怪我とかして帰ってきたなら別ですが。

ちなみに自分から今日のことを話しめたのは高校くらいの時で、一番愚痴っぽかったです。

昔は全然話してくれなかったのにねと嫌味を言われたこともあります。

今でもあの時しっかり伝えられなかったことが悔しいです。

普通じゃないポイントその②

字が枠からはみ出る

当時のノートがなかったので再現しました。

大体こんな感じです。

当時使ってたような濃い鉛筆がなかったので

ノートの罫線をシャーペン

鉛筆で書いた字をボールペン

で再現してます。ボールペンは一番太いのを使いましたが分かりにくかったらごめんなさい。

枠なんて知らんわーって感じですね(-_-;)実際はもっとひどかったかも

実際枠におさめる必要も感じておらず、書き直しを言われていなかったら一生このままだったかもしれません。何も考えずに書いてただけですね。

字を習いたてならよくあるかもしれませんが、私は１０歳くらいまで続きました。

あんまり見本とか気にせず好きなように書いていたので字は汚いです。書写の授業が嫌いでした。

１１歳からはしっかり見本通りに書くことを意識し、評価も上がったので好きになりました。

何せ自分を客観視できないので指摘がないと本当に分からないんですよ・・・

まだこの頃は反抗期でもなかったので素直に聞いていましたが。

普通でないポイントその③

なぞるのが苦手

文字を上からなぞるやつです。

これも当時の再現です。

ど　う　し　て　こ　う　な　っ　た

苦手というかなんというか

どうなぞればいいかわからんかった！

ただそれだけです。

だって点線あるし！なんかなぞった方がいいと思っただけやし！（当時の思考回路です）

先生が書いている途中見回っててその時に見られましたが

なにこれ！こんな風に書くんちゃうし！（爆笑）

と、えらい先生が笑ってまして。

・・・そりゃ笑われるわな。今でも何だこりゃって思うもん。

でも授業中に皆の前で笑わないで欲しかったな(´・ω・｀)

今時はそれをパワハラって言いますぜ。昔で良かったね。

普通じゃないポイントその④

独り言が多い

おしゃべりが止まらないのは家の中だけ。そんな時期は終わりました。迷惑ですね。

学校でもその癖が出て独り言の形をとりました。

10歳の時からこうですね。

絵本でなく文庫を読み始めてからです。

それ以前は字ばっかりの本は見ているのも嫌で手を出さなかったのですが、ある日試しに読んでみた物語がとても面白く、それからよく読むようになりました。

最初のうちは赤毛のアンとか名作ばかり読んでいました。しかし言葉が難しかったので辞書を隣に置きながらでした。母もたくさん本を買ってくれたので嬉しかったです。

しまいには生物学や物理学の専門書まで読むようになりました。何せ夜中眠れないくらい面白かったんですから。え？計算式？そんなの分からなくたって、複雑な理論が分からなくたって現象の説明があればそれで満足ですよ。

言葉もたくさん覚えたことが独り言の引き金になったのかも・・・

普通じゃないポイントその⑤

忘れ物が多い

一時期これでもか！というくらい多かったです。

８歳くらいです。筆箱やら教科書やらノートやら上履きやら毎日１つもしくは複数何か忘れた記憶があります。

単に明日の用意をしていないがために忘れ物をしたこともありました。けれど母がしっかり声をかけてくれるようになり、それからは毎日の忘れ物がピタリと止みました。

しっかり注意を払っていればいいのですがそのことを忘れると・・・

どうにもならないです( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

普通でないポイントその⑥

うっかりミス多し！

漢字のミスよりも計算ミスがやたらと多いこと多いこと！

計算方法とかはしっかり理解できているのに計算だけダメです。簡単な暗算はできます。

筆算になるとちょっと怪しいですが。制限時間が短いものが特にミスを起こしやすいです。百マス計算嫌いです。

これは高校になるまで続きました。複雑な数式はある程度まで分かるのに計算ミスばっかり。図形は問題なかったんですが。

あと英語のスペルミスが多かったです。意味とかは分かっているのにな。

ついでに言うと、英語は読めますが書けません。（英語に関してLDかもしれません。書けないが読めます。）ライティングは赤点すれすれでした。多分フランス語もやってて綴り似てて間違えたのかも。

高校生編で詳しく説明します。

言い訳タイム（読まなくて大丈夫です）

いやいや英語って他のヨーロッパ言語みたいに綴りと発音が必ずしも一致しないから本当にスペルがややこしいんです。または動詞と名詞が同じ綴りで違う発音だったり違うところにアクセントあったりとか法則がまるでないんですよ。英語圏でLDが多いのも納得です。

他の人の勉強とかは邪魔していないので、言うほど問題児でなかった、というところが

「他の人と少し違うだけか？」

と片づけられる原因になったかもしれません。

どのみち今ほど発達障害が認知されていなかったので当時発覚していてもどうにもならなかった可能性が高いですが。何せ分かりにくいですし。

今でも自治体によって発達障害の支援がまちまちだそうですね。発達障害だと一律に支援学級に入れられたりとか聞きます。

発達障害、じゃなくて

この人はこういう特性がある人

じゃだめなんでしょうか。こちらの方が受け入れやすいはずなんですが不思議とこんな考えにならないケースが多い。

そもそも発達障害って診断名でも何でもないです。

生かそうとしたら誰か（多くは定型発達）にしわ寄せが来るんでしょうね・・・

世界一発達障害の多い国なのにめちゃくちゃです。

そうならない日が来ることを切に願います。

ここまで読んで下さってありがとうございます！次回は中学時代です。より発達障害っぽくなっていきます。

では次回もお楽しみに！

何度か以前触れましたが、まずはどんな子供だったかを母から聞いた話を元に書いていきます。そのあとストラテラ服用のきっかけ、日記と進めていきます。

子供のときから既に普通じゃなかった乳児期、幼少期

私は赤ん坊の頃から普通でなかったそうです。

夜泣きがひどい

抱っこしないと泣く

膝から降ろしても泣く

とりあえず肌身離すと泣く

寝てると思って離れると泣く

母　「泣くばっかりやん！」

普通でないポイントその①

泣き始めると止まらない・激しく泣く

そして

普通でないポイントその②

とにかく抱っこをせがむ

もう抱っこがしつこいことといったら、抱っこのしすぎで母が腱鞘炎になったくらい。私が２歳の時です。とにかく抱っこをせがみ、してくれないと泣いて泣いて手がつけられなくなったそうです。

母はえらく困ったようで

「赤ちゃんは３か月になったら落ち着くから少し楽やで」

「一才になったら楽やで」

「三才になったら楽やで」

「小学生になったら楽やで」

など、周囲の先輩お母さんの言葉を信じるくらいにしんどかった模様・・・

お母さんごめんなさい。

が、しかし

「全然楽にならんかった！だってあんたずーーーーーっと子供やもん！」

というのが母の証言です。

普通でないポイントその③

ずっと幼いまま

そもそも脳の発達の偏りなのでこういうことはあり得ます。赤ちゃん返りとかではなく、イヤイヤ期でも抱っこせがみましたし。逆に私は言葉を話すのと歩くのは早かったです。（話し始めたのも歩き始めたのも１歳未満から。確か生後１０か月くらい）

しかしべったりと母に甘えている期間が長かったです。

特に抱っこには強いこだわり（分離不安？）があり、１０歳までは抱っこされたかったです(笑)

乳児期はこんなもんですね。

母が仕事を開始して保育園に私を預ける時も・・・

普通でないポイントその④

保育園に慣れない

もう大変だったそうです。母と別れたくなかった私はしばらく泣きじゃくっており、結局保育士さんが母から私を引っぺがす羽目になりました・・・しかも一回や二回の話ではないです。

というのも、保育園への道中もずっと泣いていて（登園は８分ほど）おんぶしないと泣き止まないという・・・（これも毎回）すでに私の体重は１８キロほど。確か３歳くらい。

で、それが８か月も続いたとか・・・

私は自分の子供が同じような感じなら絶対無理と言ってしまう自信があります・・・お母さんほんまにありがとう(´Д⊂ｸﾞｽﾝ

８か月たってようやく嫌がらなくなりました。どうもダンスの時間が楽しかったみたいでビデオも残っていました。発表会のビデオです。

家族はわりと気に入っているようですが、

私は嫌です

ダンスと歌の映像でしたが・・・

普通でないポイントその⑤

動きがオーバーしている

私はダンスが大嫌いです。体を動かすのは嫌じゃないですが、ダンスだけはもう二度とやりたくないです。

というのも・・・

私は振付通りに動いているつもりでも、いざ見返してみると動きがいちいち大げさで奇妙なんです。

それで家族や他人から笑われてしまい、治そうと何度も何度も鏡の前で練習してもダメでした。自分でも変だと分かっているのに改善できなかったのが悔しいです。

例えば、大きく動き過ぎて舞台から見えなくなったり（一番端にいましたが）

ちょっと伝わりにくいですが、簡単にいうと創作ダンスなど、細かいところまで教えてくれる先生がいない場合は正確に踊れません。

これがバレエや礼法の所作だと問題はありませんが。

運動神経悪いわけではなかったのに何でダンスはダメなのか。

発達障害の人は運動が苦手な場合があります。幼稚園に上がる頃には、まっすぐな線の上を正確に歩けないとか、スキップができないなどです。よく転んだりもします。

スムーズに体を動かせない場合もあり、頭で考えている行動と、実際動かしているもがちぐはぐなこともあります。どう手足を動かせばいいか、思い通りに体が動かないなどと悩むケースもあります。体そのものや身体感覚が希薄であるそうです。

うーん

そういえばダンスの時だけどう体動かしていいかよく分かっていなかったような・・・(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

これで長年の疑問？は氷解しました。ちょっとだけホッとしました。

普通に動いてても笑われるのって地味に傷つくんですよ・・・

中学の時の友達「なんで？おるだけで面白いんやからええやん」

とつっこまれましたが何か嫌です。

小さい時から変な子供でしたね。

次回は小学生編を書きます。さて、どんな感じで変人だったのか・・・

読んで下さってありがとうございます！　次回も是非お待ちしております！

あともう少し？だけお付き合い下さい。

昨日は頭痛がひどく更新休んでました。時々こんな感じで飛ぶかと思いますが何卒よろしくお願い申し上げます。m(__)m

そして更新していなくても見て下さっている方、ありがとうございます。

※最近ウェブデザインなるものがなかなか面白い！と感じてきたので過去に掲載したブログの書き直しを行っています。更新が遅くなるかもしれませんが、より見やすいブログを作りますのでよろしくお願いいたしますm(__)m

ADHDの対策考えても不注意と衝動性が邪魔して対策そのものを忘れ、そんな日々が続くと、

こんな怪物みたいなの制御できるかーーい！

と思うようになりました。

毎日振り回されてしんどい！もう少し何とかならんか？

と思っていたら

案外何とかなるかもしれません

ADHDを治すわけではないですが、症状は緩和されます

私が行っていることは

• アロマを使う
• サプリメントを飲む
• 服薬する

この３つです。

1. ADHDは神経伝達物質（ドーパミン、ノルアドレナリン、セロトニン）の過不足で起こる
2. 虐待などの後天的要因
3. 遺伝

インチュニブについては新薬（2017年10月より）なのであんまり多くのことが分かりませんでした。すみませんm(__)m

現在日本で多く処方されているのはコンサータです。

ではそれぞれの効能についていきます。

あれ？

セロトニン関係なさそう・・・

と、思うかもしれませんが

セロトニンに働きかける薬ももちろんあります。（パキシル、エピリファイ等）

これらは抗うつ薬です。

発達障害は二次障害としてうつ病や睡眠障害、双極性障害（躁鬱病）を併発することがあります。

ストラテラやコンサータと一緒に服用する方もいます。私も一時期抗うつ薬とストラテラを併用していました。

二次障害が軽くなったりしたら服用を止めることもできますのでありがたいです。

どの薬も一長一短があります。精神科に通い始めて日が浅いのにすぐに服薬を勧めるお医者さんは論外ですが、しっかりお医者さんと相談して自分に合う方を選択できたらめっけもんです。

次に、ストラテラについて長所、短所を説明します。

長所

• 薬の効果が24時間続くので安定した効果が得られる。

• 依存性が少ない

• 頭の中が静かになる

• 不注意が減少、短期記憶の増加

• 眠気がひどい

• 服用して効果が出るのが遅く、その間も副作用に苦しむ

• 何も浮かばないため、無気力気味になる

いつもより長かったですが、ここまで読んで下さってありがとうございます！

投稿の回数が増える毎に文章が長くなっているような気がします。

文字数に注意して、かつ見やすくなるように行間を工夫してみます。

では、次の多動性、衝動性から行きましょう。

正直言ってこの二つは酷似する要素があり、完全に分離は無理です。両者がタッグを組んでの特徴もあるからです。そんなこと言ったら衝動性の過集中はASDと被ります。

ADHD、ASDの境界は曖昧なので（そのためのスペクトラム）、よく似た説明があったな、程度に思ってくれたら幸いです。

多動性についてよく聞くのが

授業中に教室をうろうろする。貧乏ゆすりする。待つのが苦手。

といった行動が目に見えるものと

優先順位をつけられない（衝動性と酷似）静かにするのが苦手。おしゃべりと言われたりする。他の人の勉強を邪魔する。

と、脳内が定型発達よりも早く回転している故のものがあります。

前者は体が多動。後者は頭が多動と私は呼んでいます。

こちらはあまり短所には見えない感じがします。（不注意に比べたら）

体が多動だと行動力に優れていますし、頭が多動だと頭の回転を生かすことができます。

学者さんとかに多いイメージですね。

衝動性だって優れた決断力、発想力として仕事内容によっては高い評価を得る可能性があります。

うーん・・・

評価されたら苦労しませんよね・・・

それもそのはず。精神科の門を叩くのは困っているからですよね。

困るのは、集団生活をしている場合に一人だけ違う行動または言動をしているから。

ASDの空気が読めない、につながりそうですね。

ASDは人の輪には入らない。

ADHDは人とたくさん関わる中で衝突が起こる。

この点においては両者ははっきり分かれます。

が、やはりADHDで困っている人の方が多そうですね。ASDよりも日常生活に支障をきたすことが多いですし（特に不注意は！）

さらに、多動だとフットワークが軽いまたは情報処理能力が高く問題解決力がありますが、

集中力が切れたらボーっとしたり、ちゃんと栄養を取っていないと並み以下の能力しか発揮できません・・・

昔漢文で、千里を走る馬の話を読みましたが、これと同じことが書いてありました。

要約すると

普通の馬よりもたくさん走るがご飯もよりたくさん必要で、普通の馬と同じように扱っていたら千里どころか普通の馬よりも走れなくなる。だからそれぞれに合った扱いが必要である。

という話です。

昔の人の方が分かっていたんですねー。

とにかく、脳みその栄養になるようにしっかり食べて下さい。DHAやビタミンB12のサプリ、またはGABAでも有効です。GABAは脳の疲れに効きました。ADHDはとにかく脳が忙しいのでしっかり休息を取って下さい。

どうしても不注意などの側面はコンディションが良くない時によく出てきます。

明日は失敗のない日にするために、栄養面からのアプローチもおすすめです。

例のグッドドクターの監修をしていた西脇先生が栄養面を整えるのが重要と先生の本に書いてありました。

西脇先生は自身も発達障害と明かしてます。そのため、どう自分の症状と向き合い、付き合っていたかも豊富に書いてありました。栄養剤で緩和できるのは目から鱗でしたが。

記事が見つからなかったのでショッピングサイトから取ってきましたがもしご興味あれば・・・

自分の「人間関係がうまくいかない」を治した精神科医の方法 1,512円 Amazon

私は体も頭も多動です。体より頭のほうが若干よく動きます。動線も多いですがそれを上回る頭の回転です。

子供の時からとにかくよくしゃべります。

テレビ見てても黙って見れません。

しゃべらずにいられないのは、頭のなかで情報が錯綜していてそれを吐き出したいという欲求に駆られるからです。

欲求というよりも吐き出さないと物凄くしんどいです。そうしないと、

頭がパンクするんです。

しかも頭の回転としゃべる口を自分でも制御できません。衝動性とタッグを組んで一気に襲い掛かります。一種の過集中ですね。

今思えば周りには迷惑でしかないですね。というかただの迷惑な人です。

しかし、最近は

しゃべらなくてもいいようにペンとノートを持ち歩き、そこに自分の今思っていることなど、頭のなかで考えていることも全て書き出すことでカバーしています。

大体５分でA4のノートの半分は書けてしまうこともあります。

とにかく頭の中の情報を溜めておくと辛いのでどこかに吐き出す必要があります。

PC使って書くのも有効でした。

ちなみにブログを書いている最中でも、何を書きたいか考えなくても勝手に頭が回転してキーボードを打ってます。

しかし頭の回転にキーボードを打つのが追い付かないことが多いので時々いらいらします。（一分で１００文字程度しか打てません）慣れたら早くなるでしょうか。

速いテンポの曲を聞くと少し速くなりました。聞いた話ですが音楽のテンポと人間の心拍はシンクロするらしいです。ほんとかな？？

多動性も衝動性もコントロールはある程度できますが、完全になくすことは難しいです。

衝動性の特徴

• 思ったことが自覚しない速さで口から滑り出てきます。止めようたってそうはいきません。

• 思いついたことをすぐに行動に移したがることも。その代わり一度やると決めたらそれに向かって突き進むことはできます。ASDの過集中と酷似してますね。

• しかし他に仕事が残っていたとしてもお構いなし。故に優先順位はつけることは苦手です。

• マルチタスクが難しいです。もちろん臨機応変に求められることが重要な事務職、受付業務などには向きません。

• 深く考えず即行動もあります。行動力や決断力に優れているが、他人に相談する概念がないに等しいので、就職など重要な事柄ですら例外はありません。

• 社会人に必要な報告、連絡、相談が苦手。これは衝動性だけに限りませんが。

報告（不注意が内容を消し去る）

連絡（不注意が行為そのものを消去する）

相談（衝動性がそもそもすっ飛ばして行動させる。多動と協力して事後報告に化けさす）

もはや雇われには全く向いてなような・・・

そりゃ仕事しているうえで物凄く困りますよね。特にチームワークを乱す存在として嫌われます。

そして、多動性にはまだ欠点が！

約束を忘れたり、遅刻が多い点です。

何も知らない人からしたらそれこそ信用に関わってくるくらい致命的な問題。

私自身は親からも厳しい教育？によって遅刻などは片手で数えるほどしかしていないです。ひょっとしたらこの点については変に真面目なのか、それとも症状が軽いのかもしれません。

もう少し突き詰めて考えたら、多動性で遅刻が多いのは説明できます。不注意も少し入りますが。（不注意ってどこでも悪さしますね）

頭や体が多動

↓

疲れが取れるのに時間がかかる。

↓

アラームでも起きられないくらい疲れが溜まっていて起きれず、身支度に時間がかかる。

↓

遅刻

です。準備中においても不注意が邪魔してくるので、日々繰り返していることが満足にできなかったりします。身支度等に定型発達よりも時間がかかるんです。段取りを立てていたとしても、何かいつもと違うことがあればそのあとの段取りが一気に吹っ飛んだりして身支度に影響したりします。仕事でこれが頻繁に起こると泣きたくなります。

本当に、不注意って積み上げてきたものを一瞬で崩しにかかります。

今書いているこの瞬間も、今までにしたミスを思い出して泣けてきました・・・

そろそろ集中力が切れそうなので・・・

次回はそのADHDを少し和らげるための薬の話をします。

ここまで読んで下さってありがとうございます！次回もお会いしましょう！

ではまた！

・・・ASDに関してはどうしても気合が入ってつい長くなってしまいました。

ASDとADHDの複合は互いが互いの特性を潰しにかかったりすることもあるので余計に大変でした。

ASDの集中力をADHDの注意力散漫が台無しにしてきますし、

ASDの空気の読めなさにADHDの衝動性が加わって大勢で楽しく会話している流れをぶった切って一人でしゃべるのが止まらなくなったり。((( ←～（o ｀▽´ )oΨ ケケケ♪←きっと不注意性はこんな感じです。

この二つが結託して色々振り回されてきました。

ASDの短所をADHDがさらに増幅させますし、ASDの長所をADHDがいとも簡単に吹き飛ばしてしまったり・・・きりがないです。

この辺の内容も書いていきたいです。

昔ASDの元彼と付き合っていたこともありましたが・・・

はい、話逸れるので止めときます。

どうしてもADHDの衝動性出ますね・・・頑張って治していきます。

では、順番飛ばして今回はADHDについて書きます。

注意欠陥多動性障害の主な特徴

1. 不注意
2. 多動性
3. 衝動性

• 注意力散漫なので何かしてたとしても別のものに気を取られてしまい、何をしていたか忘れる。（片付けの最中に思い出のものを見つけたりすると、それに注目が行って片付けそのものを忘れるなど）
• 物を置いた時点で、置いたものへの関心がなくなり、置いた場所が分からなくなる。（スマホを本の隣に置いて部屋を出ると、もうスマホの位置を忘れているので探し回るなど）物の定位置を忘れることもあり。
• 単純に物が多い。原因は目的の物が見つからず、消耗品なら見つからないたびに買ってきてしまうから。不注意が不注意を呼ぶパターン。もしくは衝動買いが止められない、衝動性が原因のパターン。

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