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いけないと分かってはいても、ちょっとイライラしていたりすると、つい食べちゃう私



結局…


・ホタテフライ
・30品目サラダ
・冷やし中華

そして…

・チョコレート
・クッキー
・かりんとう


あー


最悪




でも、食べてから後悔しても仕方ない




とりあえず今日は節制しよう



今日は恐怖の体重測定だよ ]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10972851182.html Tue, 02 Aug 2011 09:34:13 +0900


今日のお昼も野菜たっぷり具だくさんのお味噌汁と、お赤飯のおにぎり



昔は味噌汁もお赤飯も好きじゃなかったのに



好みってだんだん変わるものなのかな




今や、絶対に食べられないのは、レバーとチーズ(クセのあるもの)とラム肉とパクチーくらいかな




クセのある味はまだ未だに苦手だぁ




]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10972621661.html Tue, 02 Aug 2011 00:11:54 +0900

先生から直接指導して頂けて、本当に嬉しかった



まだまだ長いトンネルから抜けるには時間がかかりそうだけど

そろそろ本気を出そうかな
私にはまだまだ出してない力があるんだ


頑張れる余地がある



そう実感しました





長いトンネルの中にいると、

暗闇で独りぼっちで


つい、ひねくれたり、光の外にいる人をひがんだり、

そんな自分に腹が立って、

またひねくれて



どんどんどんどん



自分のことが大嫌いになって





でも



私はやっぱりフラが好き




フラを踊っている自分が好き




本気、出していこう




]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10970834325.html Sun, 31 Jul 2011 13:07:44 +0900

しっかりご飯食べたよ



・黒酢ドリンク
・味噌汁
・枝豆おこわ
・鮭昆布マヨ



おっし

頑張るぞ ]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10968618523.html Fri, 29 Jul 2011 10:24:56 +0900


フェリックスとドライブ＆買い物に行きました



久しぶりだったから、


フェリもとっても嬉しそうで



普段は寂しいのを我慢していても、やっぱりママと一緒にいたいんだなぁって切なくなりました



本当はもっと一緒に過ごす時間を作ってあげたいんだけど…



ごめんね





さて、昨日の食事記録


朝…なし


昼…サラダ、ブルーベリースコーン、ダークモカチップフラペチーノ


間食…お菓子


夕食…カレーうどん、ミニ天丼




昨日は食べ過ぎたかな



でも、夜に間食しなかったのは偉いよね



やっぱり夕方早めにしっかりご飯を食べておくのが良いかも




今日もその作戦でいってみようかな




]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10968494650.html Fri, 29 Jul 2011 06:20:57 +0900




お昼は…

・野菜サンドイッチ
・ソイ＆グレープフルーツのジュース



でした




今朝はいらないものをごっそりゴミに出したから、スッキリしたよ～




せっかくだから、もうちょい片付けようと思います




物は少ない方がいいよね




私自身も身軽になりたいなー ]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10965636923.html Tue, 26 Jul 2011 13:34:28 +0900
・100％オレンジジュース


お昼ごはん…

・ポテトサラダのサンドイッチ
・セロリとグレープフルーツのジュース




少しずつまともな食事に戻さないと




ちなみに、今日は帰ったら思いきって部屋の大掃除をします



いらないものは全部捨てて身軽になるぞー ]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10964795869.html Mon, 25 Jul 2011 16:44:57 +0900



ますます具合悪くなってきて、熱っぽくもなってきたよ



食欲ないので…



ケールと和歌山のオレンジのジュース




だけで済ませました




とにかく今は寝たい…

しんどいよー ]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10963824519.html Sun, 24 Jul 2011 18:21:12 +0900


・カレー(ご飯半分)
・卵焼き、ハム(各１切れ)・豚肉ともやし炒め




朝からボリュームありすぎて体が重たい…



ただでさえ、今日は体がだるくてしんどいのにー


]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10963567335.html Sun, 24 Jul 2011 12:54:39 +0900



梅ジュース＆クリーム玄米ブラン二枚


移動中に食べました




まだこの後仕事あるのに、お腹持つかな




]]> https://ameblo.jp/felix1212/entry-10962887512.html Sat, 23 Jul 2011 20:30:31 +0900