鹿のブログ https://ameblo.jp/feliz69/ ブログの説明を入力します。 ja 15kgで360Swingでつまづいたらブルガリアンバッグもコロコロまで不調.°(ಗдಗ。... ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12236811847.html Tue, 10 Jan 2017 17:04:13 +0900 昨日の15kgで三頭筋が筋肉痛 今日は10kgだけ。40回でまた1分14秒 #360swing ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12235869666.html Sat, 07 Jan 2017 16:35:14 +0900 暴れた後は昼寝 #トイプードル ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12235864210.html Sat, 07 Jan 2017 16:15:24 +0900 15kgハンマーで360Swing 以前よりはちょっと進歩した フォーム崩して肘痛めないよ... ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12235544774.html Fri, 06 Jan 2017 15:58:15 +0900 ウエイトベスト着て太縄とび 見た目よりシンドいのよ⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ #縄とび ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12235240428.html Thu, 05 Jan 2017 16:52:29 +0900 散歩中に鴨を見た #トイプードル #鴨 ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12234822774.html Wed, 04 Jan 2017 12:01:18 +0900 今年の初トレ、ファーマーズの後は懸垂(︎ ՞ਊ ՞)︎ 息上がる、50回も出来てたんかい... ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12234564348.html Tue, 03 Jan 2017 15:31:31 +0900 今年の初トレ #Farmers ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12234562061.html Tue, 03 Jan 2017 15:21:31 +0900 今年もよろしくお願いします。 #トイプードル ]]> https://ameblo.jp/feliz69/entry-12233943769.html Sun, 01 Jan 2017 12:45:50 +0900 今日の360Swingは40回を1分以内に終わらそうと思ったが1分14秒かかってた #3...

今日の360Swingは40回を1分以内に終わらそうと思ったが1分14秒かかってた😀 #360swing

Takahiko Ikedaさん(@feliz696)が投稿した動画 -

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