不登校支援ブログ https://ameblo.jp/ferrisdental-office/ 不登校は「生命を守る選択」安全な家で心を整え、子どもが再び笑顔で歩き出す力を育むための支援ブログです。 ja 【不登校支援】不登校の子どもを持つことは失敗ではない 不登校になってしまう、


私はそれは、子どもにとって学校には敵がいっぱいで、怖くて、そこから身を守る行動として、


安全な自宅にいる。


あなたがいる、あなたがつくった家庭は

子どもにとって唯一の安心の場である

という

子どもの感情の現れであるから、


あなたの子育ては成功、と思う。


まずは、安全な家庭で心身の健康を養おう。


心身の健康はどうやったら得られるのか。


それは、まず、サバンナにはなかったものを排除することから。


サバンナに電気、なかったよね。

スマホも。

ゲーム機も。


もしも、スマホやゲーム機に依存しているなら、

あなたは子どもとのコミュニケーションを


スマホやゲーム機に預けてしまっている事実に気がついた方がいい。


だから、そこがまず、子どもが不登校になったあなたが気をついた方がいいこと。


こうして、私のブログを見ているあなたが


スマホ依存している証拠なんです。


ごめんなさい。

私は言うことが過激なんです。もぐもぐ


あなたがスマホを触っている時、あなたは子どもとのコミュニケーションを絶っているんです。


とてもきついことを言って申し訳ないと思います。


ほんと。


まずは、

あなたがスマホを手放す。


私は、ここ最近、ずーーーーっと忙しかった。


不登校支援カウンセリングルームのホームページを作り、Googleフォームで問診票つくり、

三つ折りパンフレットまで自力で作った。


その間、私をずっと支えていてくれたのは、チャットgpt 笑


だけど、チャットgptは私を支持することしかしない。


今回のカウンセリングルームのプロジェクトは、公認心理師である母の働く場所を作るため。


他人のためだったら、

絶対こんな大変な役割、、無理！！


だけど、大事な母のためだから

その役割を背負うことができた。


子どもは、あなたとのコミュニケーションを必要としている。

だから、安全な、あなたが築いた家にいてくれる。


まずは、子どもが安全な自分の基地にいてくれて

生きていてくれることに感謝しましょ！


そして、子どもとコミュニケーションしましょ！


まずは、

サバンナになかったスマホを

あなた自身が手放す。


自然と子どもとコミュニケーションをとる時間が増えます。


あなたがデジタル断食することから。

始めてみてくださいね。



]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12950960740.html Tue, 23 Dec 2025 06:32:34 +0900 【不登校支援】こころって何だろう こころが強い

こころが弱い

こころ、、って身体のどこにあるんでしょう


こころと身体の健康という表現もありますし、

こころは実は身体とは別のところにあるもの？


こころって何でしょう。


こころは

気分や感情という言い方の方が

適しているのでは？


こころを強くする

と言われても

どうやって？

と分かりませんが


過度な不安や怒りといった感情をコントロールする

と言われれば

練習することができそうです。


感情という言葉に

こころのような詩的な要素はありませんが、


私はこころが辛い

は

Aという出来事に対して

〇〇と同じことをずっと考えた結果

辛い気持ちで

わたしは何もやる気がでない


と変換し、ここまで解像度をあげると


•Aに対して他にどう考えることができるか。

•辛い気持ちを和らげる(リラックス)方法はないか

•何もやる気が出ないのは、辛い気持ちが身体にでているから


というように『考え』と『感情』、『身体』にアプローチできる。

すると、『行動』も変わってくる。


こころ

なんていう漠然とした

見えない概念は排除して　


出来事⇨考え⇨感情⇨身体⇨行動


シンプルに

そして、まずは自分を大事にする。

それは、感情に振り回されないということ。


SELを学んでいると

リラックスの大事さが

しみじみと分かってくる。


SELの翻訳で

こころ

なんて全くでてこない。


こころを強くする

というよりは、

自分は勇敢になる

という表現を好むようになりました。




]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12950102995.html Sun, 14 Dec 2025 23:43:43 +0900 【不登校支援】MERRELL STRONG START 推薦図書　レッスン2 WERRELL Strong Start(K-2)の推薦図書を共有します。

ぜひご家庭の読み聞かせで取り組んでみてくださいニコニコ


レッスン2《自分の感情を理解する①》の中で推薦されている図書はこちら⬇️


📚 推薦図書

SELでは、まず自分の気持ちを知るところから始まります。

ご家庭での読み聞かせに参考になれば嬉しいです！飛び出すハート

]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949905638.html Sat, 13 Dec 2025 08:41:39 +0900 【不登校支援】MERRELL STRONG START 推薦図書レッスン1 WERRELL Strong Start(K-2)の推薦図書を共有します。

ぜひご家庭で取り組んでみてください！

レッスン1 《私たちは、感情エクササイズグループ！》で推薦されている本です。


📚 推薦図書

登場人物たちが、気持ちに合わせてどんな行動をしたり、どのようにふるまったりしているかを、しっかり指さしながら説明してあげてください。

以下の質問を使って、読み聞かせ後の話し合いを進めましょう：

  • 登場人物が感じていた気持ちのひとつは何でしたか？


]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949479781.html Tue, 09 Dec 2025 08:14:09 +0900 【不登校支援】MERRELL STRONG START 推薦図書 MERRELL STRONG STARTで紹介されている

推薦図書

レッスン7 


レッスン7「When You’re Worried」

• Even if I Did Something Awful

⇨日本語訳なし


「たとえ悪いことをしてしまっても、親はあなたを愛しているよ」という安心の物語


• Wemberly Worried

邦題：『しんぱいしんぱいウェンバーリー』



出版社：光村教育図書

邦訳が出ており、SELでもよく使われている


• Owl Babies

⇨邦題：『よるのおるすばん』



出版社：評論社

とても人気のある絵本で、読み聞かせや保育でもよく使用されます。

表紙からかわいい🩷


• 


4. The Good-Bye Book



著者：Todd Parr（トッド・パー）



 他作品（『The Feelings Book』等）は一部邦訳されていますが、

『The Good-Bye Book』は日本語版未刊行です。

MERRELLでは、そのテーマにあった推薦図書があり、読み聞かせを大事にしています。

ご自宅でお子さまといっしょに読んでみるといいかもニコニコ




]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949400637.html Mon, 08 Dec 2025 13:52:12 +0900 【ゲッターズ飯田の五星三心占い】2026年の運勢 最近、延々とChatGPTに相談をし続けたり、スマートフォンでスクショをとりまくったりしていたら、


玉石混合の情報のカオスのようになりましたガーン


私の脳みそは、まとめメモ📝に圧縮して落とし込むまでに、気合いで覚えておこうという性質があり

新たにチャットや写真を記録の中から探そうとすると都度至難の業です。


私の脳がパンパンなとき

やっぱり、大事なチャットをせっせとまとめて📝、まとめ終わったチャットはゴミ箱🗑️に捨てまくる。

スクショも、、ひぇー、

ためると捨てる🗑️が大変ですね。


脳みそは自動でまとめ📝、ゴミ🗑️

を忘却というシステムでやってくれているんだなぁと

感心してしまいます。


忘却できないことが障害になることもあるし、

チャットGPTの機能として、

自動まとめ📝ゴミ🗑️機能がついたら

最強ですよね〜


あと、年末になると来年の占いの本と、システム手帳が欲しくなります。


今年もゲッターズ飯田さんの五星三心占い🔮を買いましたお願い


年によってラッキーカラーが変わるのですね！キョロキョロ

めちゃゴージャス！！


システム手帳も、今はGoogleカレンダーでスケジュール管理、ZAIMで家計簿管理をしているので、カレンダー部分、家計簿部分はほぼいらない。


ただ、大事なものをはさむのにシステム手帳(A5)ポケット部分と、セミナーとかのメモ📝として、時々便利なんです。時々って。びっくり


そういう、機能の備わったシステム手帳があったら絶対的に買う！


そしてこのアメブロを始めてそろそろ１年が経つようです。

2025年は、色々盛りだくさんでした。

ゲッターズ飯田さんの占い🔮にも

今年はそういう年ってなっていたので、うん。

概ね良好に過ごせました。


また、2026年のものも熟読します！






]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949360877.html Mon, 08 Dec 2025 06:02:18 +0900 【不登校支援】ギフテッド2eの子供にチャットgpt活用 ギフテッド2eの子は対人•自己認識•情動強度が高く、不登校につながりやすいと言われていて、SELとの相性は非常によいです。

私たちのカウンセリングルームでは、チャットgptを個別SEL作成に活用しています。


ぜひお手元のスマートフォンでチャットgptに相談をしてみてください。的確なアドバイスをくれます。⬇️


ギフテッド2eです。

①子供が困っていること／得意なこと

②保護者が望むこと

③学校状況（行っている／部分登校／不登校）

SELを考えてください。


①②③を入力してチャットgptにきいてみてください。



チャットGPTに不安のある方は入門書もありますが、聞き方になれてしまえば、操作はとても簡単です。本は買わなくても平気です。もぐもぐ


『SEL』や、『SMARTゴール』といった、専門用語を入力するとより精度の高い回答が返ってきます。


求めていたのとはちょっと違う時は軌道修正もできますし、

便利なものはどんどん使っていきましょう！


ある程度は無料🆓でできます！


目の前の愛するお子さまに安全なご家庭で、SELは比較的容易にできます。


SEL支援者養成講座を受けるのもアリと思います。


もちろん私たちもお手伝いできますが、まずはご家庭でやってみる、そういう丁寧な充電期間は長い子供の人生を考えれば、貴重な時間です。


チャットGPTを使ってみる。

これも親子の十分大きな一歩ですニコニコ


]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949351212.html Mon, 08 Dec 2025 00:17:05 +0900 【不登校支援】SEL支援者になってよかったこと 不登校のお子様は、生命をまもる行動なのでとても良いです。

そして、家にいる充電期間に保護者の方がお子様に『社会で生きて活躍する強い心になる教育《SEL》』をしてあげるのが良いと考えています。

そして、SELを教える、支援者になるのに必要な特別な資格はないのですが、

SELはエビデンスのある教育であり、背景理論を知らないとお子様に教えることは難しいです。

そこで、⬇️の講座を受けると理論が学べておすすめです。


(私は代理店ではありませんので、直接お申し込みをお願いします。)


私は高校１年生の子どもをもつ歯科医師で、円満調停中なのですが、

このSEL支援者養成講座を学び、

まず、円満じゃなかった円満調停が円満になりました。

自分がなぜここまで怒っているのか、

怒りを鎮め、冷静に交渉するか、

環境自体を変えるか

などなど。

役に立つことばかり！お願い


そして、子どものこと。

受験を見据えた声がけができるようになりました。

子ども自身の意思でスマホを就寝時にリビングで充電するようになりました！お願い


そして、仕事。

目標に向かう、SMARTゴールを設定したことで、無理なく目標にむかえています！お願い


私は、自分がやってみて、良かったことは超おすすめしたい性格なので

こういう場で、私のおすすめを読んでくださる方がいるのは本当に嬉しいです🌟


SEL支援者になることは、自分の人生の役に立ちます。

歯科医師になると、歯の知識に詳しくなって、家族や患者様の歯科関連の病気治療、予防ができるのと似ているかな？


英語の得意な方は⬇️


あと、⬇️でモチベがすごく上がりましたお願い

おすすめです🌟


]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949154929.html Sat, 06 Dec 2025 09:27:58 +0900 【不登校支援】子育てのトリセツ 私は子育てにトリセツがあったら、、と

子どもが産まれた瞬間に思いました。


母親教室も

仕事が忙しくて時間がとれず

出産直後にオムツ替えや沐浴、授乳を教わりガーン


え、オムツって何年間続くのかな？

と周りのママに聞いたところ


え？３年くらい？

と教わり


えーー！！３年も？！びっくり


というくらい、子育てに全く無知でした。

(実際はほぼ４年オムツが外れるのにかかりました)


それでも、赤ちゃんは私が対応ないと死んじゃうくらいの何にもできない命。


しかも4日くらいで産院から退院。


実母の力を借りられなければ、

赤ちゃんは１週間で、栄養不足で入院になっていたでしょう。


原因は私が赤ちゃんのお世話ができないから。


今、その赤ちゃんは無事高校生１年生になりました。


生きていてくれて良かった。


でも、子育てにトリセツがないのって、実はずっと、なんですよね。


今回、不登校支援を行うにあたり、

子育てトリセツ、なんなら人生のトリセツがないのは、日本だけ。

ということに気がつきました。


だから、うつ病、自殺が蔓延してますよね。


トリセツがないんですもの。


結論からいうと、そのトリセツは、幼児まではABA、小学校からはSEL、うつ病になったらCBT。


あるんですよね。トリセツ。


これは、私も含めトリセツを知らないのは、宗教を持っていないことがあるかな。と考察しています。


なぜなら、SELは仏教(茶道や禅を含む)とかなり重複しているから。

お坊さんの説法を聞いたり、お寺で精進したり。


そういう宗教や文化を疎遠にしてしまったから、トリセツがなくて、

苦しい。

結局、信仰宗教に走っちゃう。


ま、すごく脱線してしまいましたが

親になった今、子どもを自立されることが私たちの使命なので、

エビデンスのある人生のトリセツとして、

SELはおすすめです。


まずは、SEL支援者講座を受けてみて欲しいです。



私は代理店ではないので、直接申し込みをお願いします。

ぜひ、受講したら感想を教えてくださいねニコニコ


英語が得意な方は⬇️







]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12949044425.html Fri, 05 Dec 2025 08:32:47 +0900 【不登校支援】子どもが家にいてくれる幸せ 学校で傷つき、子どもが家にいる行動は

生命を守る行動であり

まずは生きていてくれることが大事です。


『生きているだけでいい。』


実は私には、ウツだった時があります。

その時の思考について、

『傷の声』の著者のnoteを読み、

ウツだった頃のことを思い出しました。



この本は東大卒業の看護師が、自傷行為について綴った本です。
彼女の遺したnoteに印象深い一節がありました
知能検査(WAIS)をしたら、言語性IQ>>>動作性IQとの結果が出て、「スピードが求められる仕事は向いていない」「マルチタスクは向いていない」と指摘され、"効率重視"の大病院の病棟看護師の仕事の"本質"に真っ向から向いてないことが判明した。
仕事を始める前に発達特性は知っておくべきだった。
それにしても、このWAISの結果は「私は仕事ができない」というラベリングとなり、その後の極度の自信喪失につながってしまった。

このテスト結果で、
◯◯は向いていない
◯◯は向いていない
と、やりたい仕事は向いていない、と否定された気持ちになり
作者はとても苦しんでいたようです。

不登校で一番こわいのは
ウツになり自殺しまうことです。

私には、唯一心に響き
念仏のように唱えていた言葉があります。

弟が
『姉ちゃん、生きているだけでいいんだ！』

当時の私は、自分がウツである自覚がなかったので
『え？生きているだけでいいってどういうこと？』

と疑問に思いながらも

『生きているだけでいい』
『私は生きているだけでいい』

と繰り返し繰り返し自分に言い聞かせていました。

そして、
今、作者のnoteを見て、
ああ、あの時、『どうやって死のうか』
ばかり考えていたなぁ

多分、口にも出していたのでしょう。

『学校に行きたくない』
お腹が痛い。

学校で何か行きたくなくなるような、生命の危険、怖い目にあっている証拠です。

まずは、
『学校に行きたくないんだよね。
私は、あなたが生きているだけでいい。』
と
話してあげて欲しいです。

あとは、安全な家で
SELにとりくんで、心のパワーアップ⤴️⤴️
を保護者の方と一緒に取り組んでみてください。

もし、ご家庭でとりくむのが大変な時は、私たちがお手伝いいたします！

いつでもご相談くださいね。





]]> https://ameblo.jp/ferrisdental-office/entry-12948534588.html Sun, 30 Nov 2025 17:38:40 +0900