ワーママ・ビー・アンビシャス https://ameblo.jp/fey-nono/ ワーママ歴2年。息子3歳、娘0歳との日々をつづってます。 ja 春眠暁を覚えずな週末 土曜日は、7時半に家族そろって起床
↓
9時過ぎに息子＆娘を連れて、母乳マッサージへ
↓
お花見しながら息子とお茶して11時頃帰宅
↓
息子＆娘を夫に託し、私はジムへ
↓
ジムから帰宅後家族で昼食を食べ
↓
家族4人で2時間がっつり昼寝
↓
にもかかわらず、夕飯後すぐに、夫と眠い眠いと言いながら、家族4人で8時過ぎには就寝
↓
日曜日はまたまた家族そろって7時半に起床

先週は、娘の慣らし保育をおばあちゃんにお願いしたので、
毎晩8時過ぎまでがっつり残業できたので、仕事ははかどったのですが力こぶ
その分たまった疲れが週末に一気に来たようです。

今日はお昼にお弁当を持って近くの公園へ花見に行きましたが、
春なのになんて非活動的な週末を送ってしまったんだーと
反省です


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感じる日でした

昼間は家族4人で公園へ出かけ、3時頃帰宅後、
わたしは夕飯の準備と並行して、Weekdayに食べるストックお料理をつくり、
夫はテレビを見つつ、子供たちの相手をしながら、洗濯物を畳んでくれました


復職してからは日曜日はお休みの日ではありますが、
月曜日の前日＝その週を乗り切るための

さまざまな仕込をしなくてはいけない日であり、、、

おのずと夕方4時以降は仕込の時間となっています


子供たち就寝後は、明日から娘は息子と同じ園に通うので、
入園グッズの最終チェックかつ名前付けをしていました。


おむつ、靴下、ズボン、Tシャツ、下着等に
こちらのスタンプをポンポンと押していきました。

布用インクはアイロンをあてて固定するようになっていますが、

アイロンは面倒くさいのでやっていません。

それでも3～4か月くらいは持つので十分です






前置きが長くなりましたが、、、

今日は朝食の準備をしつつ、塩麹を仕込みました。

家で塩麹を仕込むのは3回目。
昨年12月に塩麹を使い切ってしまい、

その後仕込もう仕込もうと思いつつ、4か月が過ぎていました。
（一時スーパーで麹が品切れで購入できなかったためでもあります）

過去2回ともこちらの方法で仕込んだので、今回もこちらの方法にいた
しました。

うちでは、生野菜にドレッシング代わりにかけたり、
お刺身と合えたり、肉じゃがに醤油の代わりにいれたりしてます。


最初はどんな風に使っていいかわからず、
こちらのご本やネットを参考に使っていましたが、

“塩”なんだから調理の過程で塩をいれるところに
代わりにいれればいいんだわと思い、

毎日にように使っています。


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息子も私も漬物が大好きなのですが、スーパーで購入する漬物には、
保存料や添加物が多く、、、
塩麹さえあれば、きゅうりやニンジン等を入れておくだけで、
おいしいお漬物ができるので、大変重宝してますキャッ*m


今回も上手にできますように星に願いを

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子供たちと外で遊びたかったですが、完全にタイミングを逃してしまいました

元気ありあまっている長男はソファから夫の上に飛び降りたり、
野球（私が投げたオーボールを踏み台の上に立った長男がサランラップの芯で打つ）したり、
家の中がひどいことになっています。

いつもより運動量は少ないですが、やっぱりお腹は空くみたいで、
7時に朝食、11時に昼食の後、15時におやつを食べました。

今日の我が家のおやつは、べにはるかの焼き芋です。

息子は焼き芋大好きなので、我が家では週に2～3本は焼き芋焼いてます。
保育園から帰宅すると、私が夕食準備をしている間に、
息子はもぐもぐと食べて待っていてくれます。

こちらの本（↓）にも、ドライフルーツの次に良いと紹介されていた芋


今日は、今週とどいた”べにはるか”を洗って、フォークで4カ所程度穴を開け、
250℃のオーブンで50分加熱して作りました。


















途中で息子とオーブンを覗くと、フォークで開けた穴から、蜜がこぼれて
”ジュージュー”なってました。
息子と「すごいねーおいしそうだねー」なんて言いながら、出来上がりを
待ちました。

「これは甘い！甘い」と夫も絶賛
息子も1.5cmほどの輪切りを2つ平らげ、
9ヵ月の娘もスプーンですくってあげると
おいしそうに食べてました。

美容にもいいし、息子＆娘も食べられて用意も楽ちんな、
私にとっては万能オヤツです

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その隙間に海外Vendorとのテレカン、上司からの突発的な依頼等々で
自分の机に座っている時間があまりなく、内勤業務がたまる一方でした

出産前は出先から5時頃帰社
したのち、もうひと仕事もふた仕事もやれましたが、
今は時間的な制約があり、急ぎの案件のみ片づけてバタバタと退社しています。

仕事が予定通りに片付かないと、もともとは重要度が高いが、緊急度は低い仕事が
たまってしまい、いつの間にか重要度も緊急度も高い仕事ばかりで手が回らなく
なってしまうという最悪の事態に陥りかねず、人に任せられる仕事と自分がやる仕事を的確に分類し、
チーム全体の業務効率Upが課題だな～と感じた1週間でした。

そんな週の金曜日の夜はネットショッピングです！
子供を連れて実店舗で商品を選び、持って帰るというプロセスがどうにも
効率的に思えず（自分の衣料品は別ですが）、子供が生まれて以降
ネットショッピング率は高まるばかりです。

まずはパンつくりの粉を購入。こちらのお店は何回もお世話になっています。
小さいことですが、パンの粉の袋の口がチャックになっていてとっても使い勝手が
良いのです



















私はドライアプリコットが大好きで復職後、出勤途中に成城石井で購入していたのですが、
ちょっとお高くて継続するには厳しく...
以前からお世話になっていたこちらのお店でポチリ。




















ついでに【送料無料】世界一の美女になるダイエット・バイブルで
美女のオヤツと紹介されていたナッツもポチリ。
こちらのナッツはノーオイルノーソルトなので、妊娠中から愛食してます




















会社でデスクワークをしているとついつい甘いものに手が伸びて
しまうので、少しでも体に良いものを摂りたいです。
ナッツやドライフルーツは息子も大好きなので、家に置いておいて、
毎日その日に食べる分だけ、会社に持っていこうと思います



ひさしぶりのワーキングマザーカテゴリーです。
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息子＆娘とひと遊びしてから、まだ寝ていた夫を無理やり（！）起こし、
二人を託してから、朝食の準備のために一歩寝室から出ると、、、

昨晩HBに仕込んでいたパンが焼きあがった匂いが家中に漂っていて、
ワクワクしてHBを開けると、クルミがごろごろ入ったパンが出来上がってました

パンを少しつまみつつ、こちらの本を参考にかぼちゃポタージュを作りました。
こちらの本は、とあるママさんのブログで紹介されていたのを見て、
図書館から取り寄せました。

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レシピはすごく簡単で、きのこ類→葉物→根菜→いも→ネギ→穀物・魚・肉の順に
下から重ねて火にかけるだけ。野菜に火が通ったら、塩・しょうゆ・（みりん）で味付けするだけ。
〇〇の素はもちろん使いませんし、だしも不要です。
（私は、ミネラルを摂取させたくて、昆布、あご、煮干し、かつおだしを気分に合わせて
使ってます）

今朝は、冷蔵庫の中身と相談しつつ、今朝はキャベツ・かぼちゃ・玉ねぎ・長ネギ・にんじん・冷ごはんで作りました。
塩で味をつける前に娘用に取り分けて、ホウレンソウのペーストをのせて、娘用のスープに。
残りは夫、わたし、息子の3人でいただきました。

もともとポタージュ大好きな息子は、2杯もおかわりしてくれました 。
夫からも好評でした。
娘も完食し、「もっとないの！」って感じで「ウ～ウ～マンマ、マンマ」と言っていたので、
空っぽのお茶碗とお椀を見せて「ほらピカピカだよ」と言ったら納得してました。


息子の時は、第1子ということもあり、離乳食つくりにも張り切っていて、大人とは
完全別の食事を作っていました。数回分をまとめて作ってフリーザーに入れて、
在庫管理のためにエクセル表を冷蔵庫に張って、Trackingしたりしていて
ハハの気合とは反比例して、息子はあまり食が進まず、
育休後半は離乳食の悩みが尽きませんでした。

復職後は、とてもじゃないけど、大人用の食事とは別に息子の食事を作る余裕はなく、
かといって、大人用の食事をさせたくはなかったので、必然的に大人の食事を息子用の
食事に近づけるようになりました。
そのときにはこちらの本がとても参考になりました。
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大人は朝はご飯、味噌汁、+1品（納豆・煮豆、蒸し野菜が多いです）、
離乳食用にはお粥、大人用の味噌汁、+1品から具を取り出してあらみじん切にして、
あげています。
夜は朝のご飯、味噌汁、ストックの煮物、干物が多く、朝と同様に
具をあらみじんにして離乳食にしています。
これだとお粥だけを別に作ればいいからとっても楽です

そんな食生活を続けてきたためか、息子は保育園でもよく食べ、
周りの子がちょっと敬遠する魚や緑の野菜、お赤飯等も率先して
食べるそうです。
（息子が通っている園では野菜・魚中心のメニューになっています）
園からの連絡帳には「〇〇くん（息子のこと）がホウレンソウおいしいよーといって
食べたので、それにつられて最初は敬遠していた他の子たちも食べてくれました。
〇〇くん、ありがとー」
というエピソードは何度か書いてあります。
息子が食べていることもうれしいですが、お友達によい影響をあたえたことが
嬉しかったです

息子は3歳になりましたが、まだまだ娘は小さいので、パンやパスタの洋食系は
週末だけのお楽しみにし、これからも和食中心の食生活を続けていきたいです。


ひさしぶりのワーキングマザーカテゴリーです。
素敵なママさんがいっぱいいらっしゃいます☆
私もいつも元気もらってます

にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11202605679.html Sat, 24 Mar 2012 22:09:13 +0900 やっと週末です 勤務でした。
体力的には楽なはずですが、勤務日が3日間と言っても、やらなければいけない
仕事は5日分で、、、中身の濃いぎゅーっとつまった3日間でした。

毎朝、通勤電車の中で会社支給のiPhoneから、昨日の帰社後に来たメール、
Outlook予定表を見ながら、iPhoneのリマインダーにTaskをポンポンと設定
していくのですが、今日は自分が設定したリマインダーに追われる1日でした


その分、金曜日の夜は解放感にあふれていて、夫や息子と週末はどうしようか～
と相談しながら夕飯を食べる時間が幸せな時間です

夕飯の片づけをしながら明日の朝用のパンの仕込みをホームベーカリーにセットするのも
金曜日の夜の恒例です。

パンはこちらの本のレシピを参考に、今日はオートミールとクルミを
入れました。

その日の気分で強力粉に、全粒粉を加えたり、ライムギ粉を加えたりしてます。
3歳の息子もどっしりとしたハードのパンが好きで、切る前から皮の部分を
むしゃむしゃと食べてくれます。

明日の朝も楽しみです



☆ひさしぶりにワーキングマザーのカテゴリーに復帰しました。応援してもらえるとうれしいです。
にほんブログ村にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11201578103.html Fri, 23 Mar 2012 21:03:20 +0900 週2日の残業Day 今日は残業dayでした。
ワーキングマザーになってから、週3日はフレックスを利用しての5時半終業、
週2日はフルタイム勤務+残業をしています。

今日は、午前中はマネージャーMeetingでのプレゼン＆ディスカッション、
お昼時間帯は外勤、帰社後、4時からMeeting、チームメンバーへ外勤結果の
フィードバックをしたらあっという間に7時半でした
 
8時過ぎに帰宅したところ、夫＆長男が夕飯を食べ終わったところで、
（娘は夫の背中で寝ていました）
私もさっと夕飯を済ませ、長男とお風呂に入り、洗濯物を干しました。

残業Dayといっても寝かしつけまでには帰りたいので、退社は7時半が限度ですが、
週2日の残業Dayは貴重で、ここで残りの3日分の仕事の積み残しを取戻したり、
夕方からも積極的にMeetingを設定しています。

1回目の復職半年後くらいまでは、自分の仕事をきちんとこなすことを
目標に置いていて、仕事の範囲を広げるということまではなかなか考え
られなかったのですが（特に、子供の体調不良で予測不能的に休暇を
取得せざるを得なかったのが大きいです）、
半年くらいたつともう少しできるかも～と思い、欲が出てきて、
色々な業務に手を挙げていきました。

・・・結果、俯瞰的に業務を見る視点ができて、全体の流れの中の自分の業務を
的確に把握できることで、一段高いoutputが出せるようになりました

自分で仕事をDriveしていくというのは、責任も大きいですが、やっぱり楽しいです


残業Dayは夫が子供たちのPickUp～夕飯～お風呂を担ってくれていて、
心のせまい私は「子供の面倒は見るけど、明日の朝のお米は洗ってないし、
保育園から持って帰ってきたものはそのままだし、結局帰ってから私が
やるのよね」なんて思ったりもしますが
世間を見渡すと夫はかなり協力的なほうに入るので、感謝しなくてはと思います。

仕事でもプライベートでも大きい視点で物事を見て、自分の立ち位置を知るというのは
重要だわと再確認した水曜日でした


今週はあと2日！がんばるぞ

にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11199736540.html Wed, 21 Mar 2012 22:08:35 +0900 復職2ヵ月と、夫とデート 1月に職場復帰して、最初の1ヵ月がブランクを埋める時間もなく、
バタバタと仕事をし、2月からやっと周りを見渡して仕事をする余裕が
できてきました

今は、現場の業務と俯瞰的に眺めつつ今後の戦略を立案する業務と
半々で担当していて、（自分では）まずまずの滑り出しです。

復職直前は生後6ヵ月の娘ともっと一緒にいたいな～と日々どよーんとして
気持ちで過ごしていましたが、いざ仕事が始まると仕事スイッチON！です。

色々アイディアが出てきて、家に帰っても寝ても起きてもずーーっと仕事の
ことを考えている毎日です。
だけどこれが楽し～
入社して以来こんなに仕事が楽しいのは初めてかも


昨日は、私も夫も会社の有給促進日だったので、息子＆娘は保育園へ預け、
夫と池袋へ。
仕事で外部向けのプレゼンが増えるので、こちらで春用のセットアップを購入しました。
2年前にもこちらでセットアップを購入しましたが、私の体型にマッチして使いやすいんですよ。

その後、ランチはカウンター席で天ぷらを堪能
コースを注文しましたが、追加でタラの芽、こごみもいただいちゃいました。

目でも舌でもSpring has come! を実感しました。


ランチ後は久々に夫とお茶しました。


ランチのお店もスタバも目新しいコースではなかったけど、夫と二人で仕事のこと、最近気になる
社会のこと（←固いですね ）、子供のこと少しをゆっくり話して、とってもリフレッシュできました。

買いたいものも買えたし、夫とゆっくり話せたし、夕方からは
子供を連れてママ友の家へ遊びに行って、大満足の1日でした



☆ひさしぶりにワーキングマザーのカテゴリーに復帰しました。
応援してもらえるとうれしいです。

にほんブログ村 ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11198646203.html Tue, 20 Mar 2012 20:44:11 +0900 LACONIC仕事効率化手帳
私の手帳の条件は、
●バーチカルタイプであること
●メモスペースがたくさんあること
です。


年始にロフトの手帳売り場をウロウロして、帯に「仕事効率化手帳」とあったのが、決め手ですグッド！


表紙は白の布張りでビニールをのカバーがついています。
ビニールはカバーにはペンホルダーがついています。



中は、こんな感じ。
左側のスケジュール欄にはその日のto doを時間を決めて書き込みます。

to doが発生した時点で、やる時間も決めて書き込んじゃいます。
（佐々木かをりさんのアクションプランナーの使い方を真似してます）

右側のメモ欄には会議メモ等を書きます。

プライベートの色々（買う本や、調べたいこと等）も全てこれに書き込みます。
一元管理です。

今年は、仕事では次のステップへ進みたいと思っているので、限られた時間でいかに自分のタスクをこなし、新しい仕事を広げる時間を作るかが課題です。

子供の病気で急に休むこともたくさんあると思いますが（実際、息子の育休明けは月に2日は休んでいましたカゼ）、それに臆せず、どんどん新しい業務にチャレンジしたいですニコニコ ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11134642015.html Fri, 13 Jan 2012 15:44:00 +0900 復職に向けて 　

いよいよ来週から職場復帰です。
復職に向けて（？）、今日はイケセイへ買い物へ行ってきました。

セールで半額になっていたコートを購入しました。


サイズは7号がジャストサイズですが、仕事柄ジャケットを着ることも多いので、9号にしました。

こういうかっちりとした服を着ると、何だかデキる人になった気がしますニコニコ

インナーには、襟がピシッとしたシャツを合わせるよりも、光沢のあるトロミのあるシャツブラウスを合わせたいです。

復職直後に大きな案件に携わる予定なので、気合いいれて望みたいと思いますパンチ！



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Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/fey-nono/entry-11133775106.html Thu, 12 Jan 2012 15:24:00 +0900