https://ameblo.jp/fibroid2015/ 開腹での子宮筋腫核出術の記録です ja
1日当たりの睡眠時間が平均3時間程度という過労気味の今日この頃。体が生命の危機を感じているからか、筋腫を摘出したからか、今回も非常に軽い生理だった。

生理4日目には、経血の色が生理の終わり頃に出てくる黒っぽい赤茶色になり、経血量も丸1日ナプキンを替えなくても全く問題ないほどに少なくなってほぼ終わりを迎えていた。

生理が軽いこと自体は嬉しいのだが、、、

次回の生理時には確りとした生活を送り、生理が軽いのが筋腫摘出効果なのだと実感したい。

【ご参考】
1日目
2日目
3日目


]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12134620727.html Sun, 28 Feb 2016 22:52:45 +0900
3日目は、経血量は非常に少なく、タンポン3本で1日を終えた。念のためナプキンも併用してはいたが、中央部が少し赤くなる程度。2日目よりも更に少ない。

生理が軽くなって嬉しいのだが、単に乱れた生活ゆえのものかもしれず、手放しでは喜べないのが悲しい。 ]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12132207617.html Wed, 24 Feb 2016 08:59:03 +0900
最近、契約書に記載されていない仕事で生活が大きく乱されていて過労死しそうな状態だが、悲しいかな、労働者は弱い。拒絶出来ない。拒絶すればクビだ。

さて、術後3回目の生理2日目は(厳密には日付が変わったので3日目に突入)、術前よりは軽いが、経血量はそれなりにはある。

ナプキンとタンポンを併用して2～3時間おきに交換。タンポンが一杯になってナプキンに漏れ出したなという感覚が出てくると替えに行くというペース。術前みたいに1時間も経たないうちにタンポンの許容量を超えてナプキン全体も真っ赤になるというようなことはない。真ん中当たりが赤くなっている程度。漏れたりもしない。だが、まだ術前の感覚が体に染み付いてしまっており、ナプキンが湿っていると不安を感じてしまう。

不摂生がたたったのか、少し太った気がする。体に厚みが出てきた。運動もほとんど出来ていないしな。生理が終わったらまずは食事を少し制限しよう。
]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12131813432.html Tue, 23 Feb 2016 04:00:09 +0900
ニンニクは、疲労回復や体力増強に効果的だと言うが、高温度・高湿度の中で熟成されて黒ニンニクが作られる中、アミノ酸、抗酸化力、ポリフェノールなどが増強されて更にパワーアップされたニンニクになるみたいです。






ニンニク特有の匂いはせず、ねっとりと柔らかくて、僅かに酸味があるフルーツのような甘さが濃縮されている。

これならば手軽に毎日頂けそう！


]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12131414745.html Mon, 22 Feb 2016 01:01:34 +0900 術後3度めの生理がきた。

1日目の経血量は今のところ前回と同じく少な目。直前の排卵痛のようなものはなかった。

ただ疲労感が半端ない。これは生理のせいではなく、単にここのところ物凄く忙しいからかもしれないが。

最近どういう生活をしているかというと、1日当たりの睡眠時間が3～4時間ほどで週末も休みなし。起きている間は、息つく間もろくにない状態で、頭をフル稼働。一日中コーヒーをがぶ飲みしつつ、スナックをつまみ、ちょっと時間が作れそうなときはテイクアウトかデリバリーで何とかゴハンにありつくさま。

そういえば先日は野田岩のうな重を頼んだ。私はフワフワに蒸された鰻よりも、皮をパリッとしっかり焼いてあって食べごたえのある関西風のほうが好きかな。



]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12131357721.html Sun, 21 Feb 2016 22:06:19 +0900
昨日の深夜にガッツリ食べたので、コールドプレスジュースでリセット。本日はブラッディービーツ。



鉄分豊富なビーツは血液洗浄や疲労回復、貧血予防に効果をもたらすのだそう。そんなオーガニックビーツと、りんご、人参、レモン、ケール、小松菜、ほうれん草、セロリがブレンドされており、とってもとっても飲みやすい。

たまには胃腸を労らないと。

]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12130884549.html Sat, 20 Feb 2016 16:56:53 +0900
チルド品のお届けなので早めにお渡ししたほうが良いと思ってお電話しました、と仰る。昨日、ポストに不在連絡票が入っていたことを思い出した。でも、そんなものを注文した覚えはないんだなぁ。。。

平日、宅急便の配達可能な時間に仕事が終わることは皆無だが、オフィスと自宅が近いので、とりあえず荷物を受取りに一時帰宅することにした。

受取って中を開けてみると、、、



私の大好きなイチゴ3種の詰め合わせ！定番の紅ほっぺ、粒が大きい ひのしずく、フレッシュな色合いの さがほのか！

ふるさと納税の品物は、基本的には他人へのプレゼントにしてしまっていたので、自分用にオーダーしたことをすっかり忘れていた。想定外の嬉しいサプライズ。

大好きなイチゴの食べ比べが出来るなんて、なんて幸せなのでしょう。仕事の疲れも吹き飛ぶ。

今年もまたオーダーしよう！
]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12129982675.html Thu, 18 Feb 2016 18:37:13 +0900
初めて行ったが、ダイナミックな天井高の窓から外苑の緑を望められる、開放感溢れるステキな場所だった。今日は天気が良かったので本当に気持ち良かった。 ここが大手町のど真ん中だということを忘れてしまう。

写真は撮りそびれてしまったのでwebから拝借。



1Fのカフェはお昼は物凄い混雑だが、こちらは混んでいないし、程よく静かなので仕事の話をするのには丁度良い(←この点、かなりポイント高い)。

お食事は大変美味しかった。サービスは、悪くないんだけど何か垢抜けないような印象を受けたは気のせいか。プライベートでもっとゆっくり楽しみたい。

ラウンジでは、アフタヌーンティーを楽しんでる方々もいらっしゃったが、食器が黒で統一されていて斬新なビジュアル。たいてい素通りしてしまうのだが、珍しく覗きこんでしまった。

全部ひっくるめて想像以上に良かった！また使わせて頂こう。今後も客入りは今ぐらいに留めて欲しい。
]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12130115146.html Thu, 18 Feb 2016 14:21:21 +0900
今回も前回同様に軽いのだろうか。軽いといいな。いいな。

PMSと筋腫の有無は関係ないそうだが、下腹部のポッコリがおさまっているというだけで、PMSが軽くなったような気になる。

私のPMSの症状の１つは異常なほどに旺盛になる食欲。塩分、カフェインはPMSの症状を悪化させると言われているが、食べたいものを食べることによる精神的な満足感を優先し、明け方に帰宅する際、久しぶりに麻布ラーメンを頂いた。

ごちそうさまでした！



]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12129750930.html Wed, 17 Feb 2016 13:57:24 +0900




温めるだけで、それも冷凍パックに少し穴を開けてそのまま500Wの電子レンジで10分温めるだけで良いという手軽さが最高！1箱に2パック入っているのだが、その1パック分を温めてお皿に移すと、このような感じ。



けっこう様になってません？

値段も高くはなかったと思う。正確な値段は忘れてしまったけれど、1箱1000円以下。そのうえ、味も良いのだ！

特に、ムール貝を食べたあとに残るガーリックバタースープは美味。バゲッドを浸すのはもちろん、パスタとあえても良いし、ほうれん草をたっぷり入れて食べても良し。まだ試したことはないが、ゴハンを入れてリゾット風にしても良いかも。

突然の来客時にも困らずに、ささっと出せてしまうのでオススメ！
]]> https://ameblo.jp/fibroid2015/entry-12129554293.html Tue, 16 Feb 2016 22:15:44 +0900