今日のお蕎麦は玄蕎麦　滋賀県産の蕎麦と北海道産の蕎麦、北海道は新蕎麦になり

のどごしもよく、口当たりがよいのもいい。

お茶も、だったんそば茶、ルチンが豊富。ルチンはポリフェノールの一種で抗酸化作用をもち、かっ

てはビタミンＰと呼ばれていました。

ルチンの効能は

• 出血性疾患を予防
• 生活習慣病の予防・改善
• 心疾患の予防・改善
• 糖尿病を予防
• 認知症の予防
• ビタミンCの吸収促進によるシミ・シワ・たるみの予防
• 毛細血管の強化

素晴らしい田舎の環境も、お蕎麦、お茶をより一層、美味しくしているのかと思います。

ごちそうさまでした！

なんと、代車にBMWM340Iを貸して抱きましたが、この車の凄さを実感できる前に

戻すことになってしまいました。残念！

１回目の車検でしたが、整備料金が６万と高めです。

交換部品は５年パッケージですので、通常の交換部品はただですが、下回りの塗装が１万３千円！！

地図の更新料￥４４００　発煙筒などの交換も含めて６万！　

次回は定期交換部品もはいるようなので、恐ろしくなりますね〜

走行距離２６０００kmにしては、タイヤの減りが早く、ＦＦということもありますが、またリアのデス

クパットの減りも早いようなので、これは運転の仕方に大きく影響は出ている模様、ちなみに普段は嫁の

通勤で使用しているので、ほとんど嫁の運転の荒さからきているみたい（ ;  ; ）

嫁が言うには、時間がないので、ついつい飛ばしてしまうんだそうです。

安全第一ですね！