そろそろ痩せようかな⁈ https://ameblo.jp/figaro24apr/ 常に中途半端にダイエットしてます。痩せたい気持ちと妄想は誰にも負けません。三日坊主な私のダイエット日記だよ(o^^o)時々ハンドメイドもやってます。 ja とびない旅館 〝 とびない旅館 〟
とうとう行ってきました‼︎

春の芋すりだんご祭り⁈ とやら…

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昭和のお宝にワクワク❤︎
そして、飛内さんのマシンガントーク‼︎
楽しかった♬

主役の⁈芋すりだんごの写真撮り忘れました…
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-12033276380.html Sun, 31 May 2015 15:27:04 +0900 ヨガ

…結果、気持ち悪いダウン

ムリは身体に良くないねドクロ
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11994413909.html Wed, 25 Feb 2015 14:54:09 +0900 キツネ‼︎
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人生初ビックリマーク野生のキツネに遭遇音譜

東通村ドライブでの出来事でした目
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11991921428.html Thu, 19 Feb 2015 16:26:36 +0900 ニャンコ先生❤︎
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わが家のニャンコ先生❤︎


]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11991918705.html Thu, 19 Feb 2015 16:24:14 +0900 なぜ痩せない！
ボディパンプ と ピラティス で

昨日から筋肉痛MAXドクロ

週４×２週間…ぜんぜん体重が減らない汗

何となく引き締まってきてる感じはありひらめき電球

続けてたら

いつか ドーン❗️と体重減るのか⁉️
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11990114984.html Sun, 15 Feb 2015 10:41:53 +0900 猛吹雪 通勤 往復とも遭難するかと思ったあせる

でも、ジムには行ったよ。

]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11988101264.html Tue, 10 Feb 2015 15:19:33 +0900 吹雪
吹雪によるホワイトアウトのため

お休みしてしまいましたダウン

明日は フラダンス がんばるメラメラ
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11987678116.html Mon, 09 Feb 2015 14:48:52 +0900 休館日

来週のレッスンに向けて

フラダンスの復習しようかな(^▽^;)

お題は『パイナップルプリンセス』

YouTubeで子供が踊ってるの見たら

可愛かったから ヤル気でたp(^_^)q


]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11985950173.html Thu, 05 Feb 2015 12:25:07 +0900 喘息
１０分過ぎたくらいから

何か息苦しくなり

１５分で途中退室してしまった｡ﾟ(T^T)ﾟ｡

気管支喘息の発作。(´д｀lll) 

更衣室で メプチンエアーをシュッ爆弾

で、仕方ないからエアロバイクを

こいだり、ストレッチしたり。

午後は ダンベル体操で終了ビックリマーク


]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11985683752.html Wed, 04 Feb 2015 19:43:47 +0900 今日のプログラム
スタジオプログラム頑張った(*^.^*)

３０分のボディ何とかから始まり

かんたん骨盤体操

フィットネスフラ


センスないけど 達成感あり(°∀°)b 


明日もガンバル⤴︎
]]> https://ameblo.jp/figaro24apr/entry-11985252546.html Tue, 03 Feb 2015 19:52:07 +0900