デブのブログ https://ameblo.jp/fight--diet/ ブログの説明を入力します。 ja やばい 全然書いてなかったよ。



最近レポートなどがたまっておりましてブログを書く時間がありませんでした。

最近はあまり体を動かすこともできず・・・。

冬休みは絶対太るから意識して頑張ろうと思います。


体重には変化ありません。

]]> https://ameblo.jp/fight--diet/entry-10180408798.html Sat, 20 Dec 2008 00:52:49 +0900 よろしく 今日からアメブロでダイエット日記を始めさせてもらいます！！

よろしくお願いします。


今日のごはん

朝食　トースト


昼食　手作り弁当

　　　　坦々スープ


夕食　おかゆ

　　　味噌汁

　　　コロッケ１個


運動　踏み台昇降　20分

　　　　腹筋

　　　　


体重　63キロ

]]> https://ameblo.jp/fight--diet/entry-10176728451.html Thu, 11 Dec 2008 20:50:37 +0900