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<title>fighters1-18のブログ</title>
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<description>日常思ったことをつづります。</description>
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<title>八方美人になりたい。</title>
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<![CDATA[ <p>今日も暑い１日でしたね。水分補給はこまめにね</p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは「<span style="font-size:1.96em;">八方美人になりたい」</span>です。</p><p>昨日の続きのような記事になりそうです。</p><p>昨日の記事は下記からご覧ください。</p><p>&nbsp;</p><div class="ogpCard_root"><article class="ogpCard_wrap" contenteditable="false" style="display:inline-block;max-width:100%"><a class="ogpCard_link" data-ogp-card-log="" href="https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12687762308.html" rel="noopener noreferrer" style="display:flex;justify-content:space-between;overflow:hidden;box-sizing:border-box;width:620px;max-width:100%;height:120px;border:1px solid #e2e2e2;border-radius:4px;background-color:#fff;text-decoration:none" target="_blank"><span class="ogpCard_content" style="display:flex;flex-direction:column;overflow:hidden;width:100%;padding:16px"><span class="ogpCard_title" style="-webkit-box-orient:vertical;display:-webkit-box;-webkit-line-clamp:2;max-height:48px;line-height:1.4;font-size:16px;color:#333;text-align:left;font-weight:bold;overflow:hidden">『自分はお節介なのか。』</span><span class="ogpCard_description" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;line-height:1.6;margin-top:4px;color:#757575;text-align:left;font-size:12px">明日から連休の方も多いのではないでしょうか。しかし私はし・ご・とですあえて自分に言い聞かせているファイターです&nbsp;さて今日のテーマは「私はお節介なのか」です。人…</span><span class="ogpCard_url" style="display:flex;align-items:center;margin-top:auto"><span class="ogpCard_iconWrap" style="position:relative;width:20px;height:20px;flex-shrink:0"><img alt="リンク" class="ogpCard_icon" height="20" loading="lazy" src="https://c.stat100.ameba.jp/ameblo/symbols/v3.20.0/svg/gray/editor_link.svg" style="position:absolute;top:0;bottom:0;right:0;left:0;height:100%;max-height:100%" width="20"></span><span class="ogpCard_urlText" style="overflow:hidden;text-overflow:ellipsis;white-space:nowrap;color:#757575;font-size:12px;text-align:left">ameblo.jp</span></span></span><span class="ogpCard_imageWrap" style="position:relative;width:120px;height:120px;flex-shrink:0"><img alt="" class="ogpCard_image" data-ogp-card-image="" height="120" loading="lazy" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20210721/20/fighters1-2021/ab/46/j/o0640096014975456994.jpg" style="position:absolute;top:50%;left:50%;object-fit:cover;min-height:100%;min-width:100%;transform:translate(-50%,-50%)" width="120"></span></a></article></div><p>&nbsp;</p><p>八方美人について考えてみたいと思います。</p><p>あまりいい印象がないような気がするのですが、肯定的な方の方が多いのではないでしょうか。</p><p>上司にはゴマを擦り常にイエスマン。しかし部下には横柄。自分の都合の良い時だけ笑顔を振りまくみたいなイメージでしょうか<img alt="えー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>私の知人にも八方美人と言われる方がいます。</p><p>しかしこの方はみんなから慕われています<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なぜならば、どんな人にも同じ対応だからです<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16">そしてどんな内容の仕事でも断らず、嫌な顔もせず一度はトライする。そんなような人がいます<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16"></p><p>本物の「八方美人」です<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>こんな場面を見たことがあります。</p><p>その時は同僚の方だと思うのですが、ちょっとしたトラブルがあり、その同僚の仕事を終わるまで手伝っていたそうです。その話を聞いてから数日、他の人から聞いたのですが、その八方美人の方は、大事な約束がその日にあったそうです。でもその約束を断り仕事を手伝ったそうです<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>周りには上司もいたそうですが、その上司は悪い八方美人で都合の良い時だけしか声をかけないそうです<img alt="おーっ！" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/080.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>自分の都合だけ考えて対応するのではなく、相手の気持ちになり対応することがとても大事ですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>言葉にすると簡単なように感じてしまいますが、なかなかできることではありません。</p><p>&nbsp;</p><p>良い八方美人になりたいものです<img alt="おねがい" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有り難うございました。</p><p>ではまた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12687953110.html</link>
<pubDate>Thu, 22 Jul 2021 21:06:35 +0900</pubDate>
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<title>自分はお節介なのか。</title>
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<![CDATA[ <p>明日から連休の方も多いのではないでしょうか。しかし私はし・ご・とです<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>あえて自分に言い聞かせているファイターです<img alt="えー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「私はお節介なのか」</span>です。</p><p>人から相談事を受けることがしばしばあるのですが、その人の悩み事や問題を解決してあげたくて仕方がない私なのです。</p><p>いいことじゃないのかと思いきやこれって<span style="font-size:1.4em;">「お節介」</span>なのではないかと考えるようになってしまいました<img alt="ショボーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>相談相手からの相談にのり話を聞いてあげて、その場で私なりのアドバイスを伝えるのですが、それ以上にああじゃないかとかこうじゃないのかと考えてみたりします。</p><p>もちろん相手の反応も見ながら聞きながらではありますが、このラインを超えたら「お節介」なのかと思うんでうね。</p><p>&nbsp;</p><p>相談相手の方が嫌もう大丈夫です。と言ってきたらそりゃそれ以上踏み込みはしませんが、相談相手の方も言いづらいなんてこともあるでしょうしね・・・<img alt="ニヤニヤ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>相手のことを思うがばかり踏み込んでしまいがちですが、相談相手の気持ちを第一優先に考え行動せなばなりませんね。</p><p>&nbsp;</p><p>私なりに気をつけて相談相手の力になれればと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>今日は私の注意書きでした。</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただきありがとうございました。</p><p>&nbsp;</p><p>ではまた</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12687762308.html</link>
<pubDate>Wed, 21 Jul 2021 20:51:17 +0900</pubDate>
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<title>信じるか信じないかは自分次第</title>
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<![CDATA[ <p>暑くて暑くて、1日中アイスを食べていたいファイターです。熱中症にはお気をつけ下さい。</p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.4em;">「信じるか信じないかは自分次第」</span>についてです。</p><p>&nbsp;</p><p>よくテレビ番組等であなたの運勢やあなたのご先祖さまは みたいな番組見かけますよね。</p><p>結構好きな方も多いのではないでしょうか<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>その人の生年月日や血液型、手相などを見てでバンバン当てていくのを見ると、どんどんと引き込まれますよね<img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>個人的には全部信じれるかというと少し首を捻りたくはなりますが、でも自分では薄々わかってはいたけど、否定したくなる自分がいたりするのも事実で、そこを当てられるとハッと思い知らされ、時間が経つと肯定していたなんてこともしばしば。</p><p>&nbsp;</p><p>最終的には、自分の判断と言うことにはなりますが、何かに迷った時、ひとつの判断材料として経験することは良いのではないかなと思いますし、信じるものは救われるなんて言葉もありますからね<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>一人で悩むくらいなら、その道のプロに見てもらうこともアリかなと思います<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>毎日暑い日が続きますから、体調にはくれぐれもお気をつけ下さい。</p><p>来週もがんばりましょう<img alt="爆　　笑" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございました。</p><p>ではまた</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12687188839.html</link>
<pubDate>Sun, 18 Jul 2021 20:14:00 +0900</pubDate>
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<title>自信がないのは言い訳かも。</title>
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<![CDATA[ <p>梅雨が明けた様ですね。こんばんはファイターです。これからは暑い暑い夏の始まりです。水分補給をしっかり取りましょうね</p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.4em;">「自信がないのは言い訳かも」</span>です。</p><p>あるイベント実行委員会での出来事。今度のイベントの企画をあなたに任せたい。</p><p>宜しく頼むと言われた時「私にはまだ無理です」自信がありません。皆様に迷惑をかけてしまうので、お断りします。</p><p>この様な場面結構目にして来ました。人によっては良しチャンスだ やってやろうと思う人と、上記のように自信がなくて断ってしまう人。</p><p>どちらかが正しいというわけではないのですが、自信がなく人に迷惑をかけてしますという判断も間違いではないと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>しかし、本当はやりたい！と思っているけどやらない人はちょっともったいない気がします。自信がないのではなく、失敗を恐れていてリスクを回避してします人は、チャンスを活かせない気がしてしまします。</p><p>結構プライドが邪魔してたりする様な気がしています。</p><p>&nbsp;</p><p>仮に失敗をするかもしれません。うまくいかないかもしれません。でもそれも含めて経験なんだと思います。失敗も楽しんでしまえば、ちょっとしたトラブルもその時はやべぇと思うかもしれませんが、うまく取り繕うよりその緊張も、失敗も全部含めてトライすれば結構周りからの評価もあったりします。むしろうまくいきすぎてしまっ方の方が、相手に印象を与えないと思います。直向きに一生懸命取り組んだ姿勢は、わかる人にはわかります。それを笑う人がいたら、その人自体に問題があるのです。</p><p>&nbsp;</p><p>大丈夫。やってみよう。いい経験になるよ！</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございました。</p><p>ではまた。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12686834150.html</link>
<pubDate>Fri, 16 Jul 2021 22:41:51 +0900</pubDate>
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<title>意思の疎通を上手にとるには</title>
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<![CDATA[ <p>今日も一日バタバタでした。明日もバタバタしそうなファイターです。</p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「意思の疎通を上手にとるには」</span>です。</p><p>さていってみましょう</p><p>&nbsp;</p><p>今の時代相手に伝える手段が豊富にあります。一昔前までは会って話すか電話か手紙だったと思います。</p><p>今は、メールやSNS、オンラインでのコミュニケーションが主流でしょうか</p><p>&nbsp;</p><p>まぁどのツールを使ってでも意思の疎通が図れないとストレスになりますよね</p><p>意思の疎通が図れない原因はなんなんでしょうか</p><p>&nbsp;</p><p>互いに「伝えよう」「聞こう」という気持ちがなければ上手にはいきません。</p><p>どちらかがそれを怠ってしまうと、意思を疎通させることができないのです。</p><p>&nbsp;</p><p>自分だけが一生懸命伝えようとしても、相手が上の空では話になりませんし、こちらも大事な話ならメモを取るなりの工夫を怠ればこれもまた意思を疎通できない原因です。</p><p>&nbsp;</p><p>日頃から相手の立場や伝える内容、時間などを工夫しなければならないのではないでしょうか</p><p>&nbsp;</p><p>時間に追われていたり、他のことが気になっていたりすると相手の話を聞きもらすなんてこともあります。</p><p>&nbsp;</p><p>伝えること、伝わることこれからの時代便利なツールが出れば出るほど、意思の疎通が大事になる気がします。</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございました。</p><p>ではまた</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12686077097.html</link>
<pubDate>Mon, 12 Jul 2021 22:27:15 +0900</pubDate>
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<title>上司の資質を考えてみる。</title>
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<![CDATA[ <p>今日も１日仕事でしたが、20分だけ昼寝をしてみました<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24">なんとそれからのパフォーマンスがぜんぜん違うもちろん良い方にです<img alt="アップ" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" width="16">明日から昼寝をすることにしたファイターです。昼寝って大事だとは言われてはいるけど、サボりみたいなイメージもまだあるよね<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「上司の資質を考えてみる」</span>です。</p><p>&nbsp;上司って書くだけでいいイメージがないのは私だけでしょうか…</p><p>今の時代、良いイメージはリーダーですかね<img alt="目" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/242.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>今回は上司ということで書いてみたいと思います。</p><p>上司の仕事は細分化するといくつか使命があります</p><p>&nbsp;</p><p>●部署や新規事業を成功に導くこと。</p><p>●当然、売上や利益の確保。</p><p>●リクリーディング。</p><p>●人材育成。</p><p>戦略と戦術を考える。やる事は盛りだくさんです。</p><p>&nbsp;</p><p>これらの事を組み立てて、上手にスタッフを盛り上げていけるかが鍵なんだと思います。</p><p>ここが上司の腕の見せ所ですよね<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>タイトルにある資質とはを考えた時、私なりに考えた結論は、やはり人をまとめられるかだと思うんですよね。これができている人って中々いない。ひとりでやれる仕事ならば、自分だけ良ければそれで良し。だが一人でやれる仕事なんてものはない<img alt="笑い泣き" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/015.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>上司は管理職ではなくリーダーになる必要がある。</p><p>管理職は周りを管理することだけに集中すれば良いが、リーダーは違う。</p><p>戦略を練り戦術を立てる。</p><p>スタッフをいかにやる気にさせられるか、これを考えるのがリーダーの仕事なのだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>●自分でだけで決定を下すのではなく、チームの意見を聞きそれをまとめる。<br>●部下の行動を認め努力を認めて上げる。</p><p>●リーダー自身も間違いを犯すこともある。その時は間違いを認めること。</p><p>●反対の意見にもきちんと耳を傾けること。<br>●1対1だけで話さない。きちんとみんなの前で！</p><p>&nbsp;</p><p>ダメなリーダーは自分が可愛くてしょうがない。自己犠牲ができない人が多い。</p><p>なんて思ったりします。</p><p>&nbsp;</p><p>これからの時代は多様化の社会です。スタッフも嫌なら仕事を会社をどんどん変えていけます。変えられます。</p><p>でもせっかく出会った<span style="font-size:1.4em;">縁</span>を台無しにせず、部下のために学んでもらいたいと思います</p><p>&nbsp;</p><p>そしてもっと変わらなくてはいけないのが、リーダだけに任せる、その上が一番の<span style="font-size:1.4em;">問題</span>です。ここが変わらなければ結局構造が変わらないので、いつまでたっても変わりません。</p><p>リーダーとなる方は、仕事の成績も良く出世します。しかし人を育てたり人の上に立つ能力はその人の営業成績だけで図ってはいけないのです。一個人の成績とマネージメントは違います。一流の選手が一流の監督になれるのはマネージメント能力がある人だけです。もしくはマネージメントを学んで理解した人だけです。</p><p>&nbsp;</p><p>リーダーは部下の適材適所を見つけより良い方向に導くのが使命です。</p><p>一緒に悩み一緒に歩む伴走者でなくてはなりません。</p><p>&nbsp;</p><p>スタッフは宝です。私はそう思います。</p><p>&nbsp;</p><p>日曜日の夜にちょっと重い記事になってしましました。</p><p>&nbsp;</p><p>月曜日からも楽しく頑張っていきましょう<img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございます。</p><p>ではまたあした</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12685824179.html</link>
<pubDate>Sun, 11 Jul 2021 22:00:00 +0900</pubDate>
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<title>仕事量は質に変わるよ。</title>
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<![CDATA[ <p>午後からずっと外にいたので、日焼けしたファイターです<img alt="キョロキョロ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png" width="24"></p><p>蒸し暑い日が続きますね<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「仕事量は質に変わるよ」</span>です。</p><p>&nbsp;</p><p>タイトルとは少し違うところから入ります。</p><p>&nbsp;</p><p>スケジュールの管理はどのようにされていますか？</p><p>今の時代だとスマートフォンやiPadなどで管理されているのでしょうか</p><p>手帳に書くという方もいいですよね。</p><p>&nbsp;</p><p>仕事のスケジュール管理で得られる特徴は</p><p><span style="font-size:1.4em;">●仕事内容が整理されること</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">●時間を有効に使えること</span></p><p><span style="font-size:1.4em;">●自分の許容範囲を知れること</span></p><p>&nbsp;</p><p>3つ目の自分の仕事量がわかることはとても重要だと思います。特に若い人社会人になりたての人は、なかなか1日のまたは1週間の自分のこなせる仕事量がわからないことだと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>自分の仕事量を知っておくことで、自分の成長に気づけます。</p><p>3ヶ月前まではこの量をこなすのにいっぱいいっぱいだったけど、今はもう少し仕事量を増やしてもこなせるな とかそういうことを自分なりに分析することはとても大事です。</p><p>&nbsp;</p><p>ちょっと古い考えかもしれませんが、仕事量をこなせる人は当然質も良くなります。</p><p>だってこなせていない人より圧倒的に経験する量が違うからです<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今の時代はあまり仕事量を増やさないようにすることが求められている傾向はありますが、やはり数をこなさないと乗り越えられない壁があるのも事実だと思います<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>ここはかなり難しいところです。もちろん体や精神を壊してまで仕事をした方が良いとは思いません。残業をどんどんした方が良いとも思いません<img alt="プンプン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>ただ限られた時間の中でめいいっぱい仕事をすることは、やはり重要だと思うんですね。もちろん仕事だけではなく、プライベートもめいいっぱい時間を有効に使い多くの経験をした方が人生充実するのではないのかなと思ってみたりしています<img alt="！！" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>古い考えではありますが...</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございます。</p><p>ではまた<span style="font-size:1.4em;">あした</span></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1.96em;">良い週末をお過ごしください</span><img alt="ニコニコ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12685686225.html</link>
<pubDate>Sat, 10 Jul 2021 23:00:00 +0900</pubDate>
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<title>酸素が足りていないってどういうこと？</title>
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<![CDATA[ <p>今日は慣れない仕事をやり時間があっという間に過ぎてしまったファイターです。</p><p>時間が買えたらいいのに...<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.4em;">「酸素が足りていないってどういうこと」</span>です。</p><p>ここのところ疲れやすいなとか。パフォーマンスが落ちているなと感じることがあるのですが、年齢のせいなのかなとか、単純に運動不足かなとか思っていたのですが、</p><p>ある人からお話を聞いて<span style="font-size:1.4em;">ビックリ</span><img alt="ポーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/040.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size:1em;">「体に酸素が足りてないんじゃないの？」</span>ん・・・どういうこと　ですか・・・<img alt="ガーン" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>生きていくためのエネルギーは食事などから摂った栄養素と酸素によって作られています。栄養と酸素を取り入れた結果、人の体はエネルギーと二酸化炭素を作ります。</p><p>二酸化炭素は息をはくときに体の外に排出します。酸素は息を吸うときに体のなかに取り込まれます。なので酸素が体内で足りなくなると、疲れやすくなったり、頭痛が起きたりするそうです<img alt="ニヤリ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>なるほど、なるほど　そして酸素を取り入れる方法として深呼吸がとても大事だそうです。</p><p>ゆっくり深く深呼吸をする。鼻から吸って〜吸って〜鼻から出して〜<img alt="チュー" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png" width="24"></p><p>忙しい時こそこうゆう時間が必要なのかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><p>体に多くの酸素を取り入れられれば、頭もスッキリして、心もポジティブになれるはず</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんも忙しいとは思いますが、深呼吸する時間をつくってみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>毎度ブログに書いておりますが、軽いランニング、ウォーキング、ヨガなどが良いそうですので、こちらもトライしてみてください。</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございます。</p><p>ではまた<span style="font-size:1.4em;">あした</span></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12685501943.html</link>
<pubDate>Fri, 09 Jul 2021 22:16:08 +0900</pubDate>
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<item>
<title>時間の使い方。</title>
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<![CDATA[ <p>今日は１日中打ち合わせで、アドレナリンが出ているファイターです<img alt="ウシシ" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png" width="24"></p><p>まだまだ仕事ができそう　でもきちんと寝る<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「時間の使い方」</span>についてです。</p><p>今日打ち合わせの中で、時間が足りないよねという話を何度もしていました。</p><p>&nbsp;</p><p>やらなくてはいけないことが、日に日に積もり本当に時間が足りないのです。</p><p>しかし数あるビジネス書などを読むと、時間が足りないのは、時間を上手に使えていないから。時間は作るものだと書かれております。</p><p>&nbsp;</p><p>正直なかなか難しい。考えながら目の前のことに集中してはおりますが、まだまだテクニックが足りないようです。</p><p>時間を上手に使いながら、ひとつひとつこなしていけたらと思います。</p><p>&nbsp;</p><p>時間を上手に使いこなすために必要なこと。</p><p>●優先順位を決める</p><p>●優先順位を書き記す</p><p>●すぐ行動に移す</p><p>●やらないことを決める</p><p>●やりやすいものからやる</p><p>&nbsp;</p><p>ルールをきちんと決めて進めることがとても大事ですよね。</p><p>慌てずに丁寧にそしてスピーディにこなしていきたいと思います<img alt="ビックリマーク" draggable="false" height="16" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif" width="16"></p><p>&nbsp;</p><p>あとは集中力ですね<img alt="ウインク" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございます。</p><p>ではまた<span style="font-size:1.4em;">あした</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12685304549.html</link>
<pubDate>Thu, 08 Jul 2021 22:00:00 +0900</pubDate>
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<title>先生から学ぶ。</title>
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<![CDATA[ <p>今日も蒸し暑かったですね。往復1時間歩いてヘトヘトなファイターです<img alt="びっくり" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png" width="24"></p><p>いゃぁ〜とても暑かった<img alt="滝汗" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png" width="24"></p><p>&nbsp;</p><p>さて今日のテーマは<span style="font-size:1.96em;">「先生から学ぶ」</span>について</p><p>昨日同様の記事になりますが、学ぶことは大人になってもとても大事なことですという記事を昨日書きましたが、今日は<span style="font-size:1.4em;">「人から学ぶ」</span>、自分の近くに学べる人がいることがとても大事だと思っています。</p><p>何かを学ぶ時は「先生」のような方がいらっしゃると思うのですが、自分が何かに迷った時、不安に感じた時、いつでも悩みを聞いてくれる人、課題解決に頼れる人を見つけておくことはとっても大事です。</p><p>要するに<span style="font-size:1.96em;">「先生のような存在」</span>です</p><p>何かにチャレンジしている時は尚更必要です。</p><p>&nbsp;</p><p>先生となる方は、当然自分より経験があり自分より情報を豊富に持っており、良い先生は必ず寄り添ってくれます。なんて力強いことか...</p><p>&nbsp;</p><p>わからないことを一人で抱えていても解決に時間がかかります<img alt="えーん" draggable="false" height="24" src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png" width="24"></p><p>そうゆう時こそ「先生」に相談してヒントを得ることが何よりも近道だと思っています。実際は近道なんてものはないのかもしれませんが、ただそうゆう頼りになる「先生」が、いるのといないのとでは大きな差になると思います。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>何か問題解決をしたい方は、まわりに解決のヒントをもらえる人を探してみてください。「先生」を探してみてください。案外<span style="font-size:1.4em;">「縁」</span>ってありますよ。</p><p>&nbsp;</p><p>今日もお読みいただき有難うございました。</p><p>ではまた<span style="font-size:1.4em;">あした</span></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/fighters1-2021/entry-12685092055.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Jul 2021 22:00:00 +0900</pubDate>
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