フィギュアロビクスダイエット挑戦者のブログ https://ameblo.jp/figurediet/ 韓国チョンダヨンが考案したフィギュアロビクスでダイエットに挑戦！ ja フィギュアロビクス3日目の感想 フィギュアダンスです。


フィギュアロビクスダイエット挑戦者のブログ-フィギュアロダンス

ダンスなんてできない(￣□￣;)!!！？

ダンスって書いてあるけど、果たして踊れるのかこの私。

とどきどきしながらスタート！

このドキドキ感を返して！とおもうくらい
1枚目と似たような動きです。

動きは似ているけど鍛えている場所は
違うんですけどね。


DVDをみて真似すれば誰でもできます。

30分くらいで終わるので、あっという間です。


ビリーズブートキャンプやコアリズムで

がんがん鍛えていた人には物足りないかも！


逆を言えばハードにこなしたい時には

ちょっと物足りない感もあります。


毎日するというよりは、２、３日置きにすると
肩こりなども解消されていい感じです。

]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10610845446.html Thu, 05 Aug 2010 16:23:39 +0900 フィギュアロビクス2日目の感想
フィギュアロビクス体験
＞＞フィギュアロビクスの感想

DVDも2枚目となりました。

このDVDはじっくりした動きが多かったです。

ダンベルを両手にもってエクササイズするのですが
一番きつかったからだの場所は、なんと腕でした。

二の腕のぷるぷるに即効で効果ありそうです！

動き自体はそれほど激しくないのですが
じわじわと汗がでてきて終わった後には汗だくです。

筋肉痛になどはなりませんでした。

ほかのダイエットＤＶＤと比較して
はじめるときに十分なストレッチのような動きがあるのは
とてもいいと思います。

子供が習っているダンス教室の準備運動と
ほとんど同じです。
]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10596375153.html Tue, 20 Jul 2010 23:30:08 +0900 フィギュアロビクスと体重について 体重を量りません！

なぜならば美しいスタイルというものは見た目が基準だから。

数値で判断してはいけないということ・・・。

で、気になるチョンダヨンさんの体重は、

身長１６２ｃｃｍで48kgから52kgだそうです。

「そんなに軽くないでしょ！」

って、じゅうぶん軽いと思いますが・・・。




レッグマジックＸ
]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10590801371.html Wed, 14 Jul 2010 23:24:38 +0900 フィギュアロビクス1日目の効果 フィギュアロビクス始めてみたいと思います。

フィギュアロビクス感想
＞＞フィギュアロビクスの感想

フィギュアロビというタイトルのDVDです。
内容は有酸素運動をおこなうそうです。

はじめてみると思っていたよりじっくりとした動きばかり。

ダイエットＤＶＤといえばコアリズムやビリーズブートキャンプなんかを
想像していましたからそれに比べるとテンションが低いというかなんというか。

時間は合計30分くらいですね。
ほんと、あっという間。

時間のカウントなんかはないので今どれくらいかとかは
わからないですが、あまり気にはなりません。

でも終わった後は本当に汗だくです。

ＤＶＤのほうは、コアリズムやビリーザブートキャンプ
なんかのハイテンションが好きな人はちょっと物足りなさを感じそう。

そんなちょっと・・・というところも全部クリアしてしまうほど
チョンダヨンさんはとっても魅力的です。

なんというのでしょうか。
細いんだけど、つくとこにはついていて、締まっているというか。

本当に理想的な体！まさにモムチャンです！

続けるともしかしてチョンダヨンになれるかも！
って思えるところもいいですよね。

じっくり、体を女性らしく引き締めて行きたい人には
ぜったいおすすめです！

＞＞チョンダヨンのフィギュアロビクス
 ]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10589065693.html Mon, 12 Jul 2010 23:10:20 +0900 太っていたときのチョンダヨンさん え？同じ人？
＞＞太っていたときのチョンダヨンさんの画像はこちら







コアリズムもビリーズブートキャンプも体験済みですが
チョンダヨンさんのDVDってやはり同じアジア人だからか
目指せるような気がするのです。

決してがりがりじゃなくて、つくところにはついていて
体がしっかりしている。

本当に理想的な体型ですよね。 ]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10587278685.html Sun, 11 Jul 2010 01:19:25 +0900 ○・ベストハウス123で紹介のフィギュアロビクスDVD到着！
$フィギュアロビクスダイエット挑戦者のブログ-フィギュアロビクスDVD
＞＞フィギュアロビクスDVD購入者の口コミ・感想


カリスマトレーナー“チョン・ダヨン”が考案したダイエットエクササイズ。
結構前に注文していたのになかなか届かなかったんです。

調べてみるといま品薄で、次回入荷は7月下旬から8月下旬のようですね。

入荷が遅れる分送料無料やポイントキャンペーンを実施販売店が多いので
お得に購入できそうです。

●送料無料・ポイントキャンペーン販売店⇒★全通 楽天市場店★

＞＞正規品・フィギュアロビクス


ビリーズブートキャンプもコアリズムもやったけど
チョンダヨンの体型が目指しやすい！がんばります！！
]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10586528478.html Sat, 10 Jul 2010 09:30:35 +0900 フィギュアロビクスDVDを購入します！！ 購入することに決めました！！

ダイエットDVD フィギュアロビクス

なぜって？臨時収入がはいったからです。
すぐに使ってしまいそうなので、先に買っておかないと！！

ところがフィギュアロビクスってかなり人気で今,品薄状態！！

だから予約販売になるのです！！

だいたいのところが8月入荷予定なんですよね。


1ヶ月も待てない・・・。


そこで探し回って7月中に入荷予定の販売店を見つけました！！

＞＞7月入荷予定のフィギュアロビクス ]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10578490549.html Thu, 01 Jul 2010 13:34:12 +0900 フィギュアロビクスが気になる チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』
が気になっています。

ご存知ですか？




ダイエットDVD フィギュアロビクス


フィギュアロビクスとは、コアリズムやビリーズブートキャンプのような
エクササイズプログラムなんですが

韓国のカリスマトレーナーといわれるチョン・ダヨンが
独自に開発しものなんです。

ダンス感覚の有酸素運動を基本としていて
ダンベル筋トレ、マット運動を組み合わせています。

1プログラム約３０分間なので忙しい人でもこなせる時間です。

コアリズムもやりましたが、長いんですよね～。
1時間近くは無理ですよ。

チョン・ダヨンは普通の太ったおばさんだったので
普通の太ったおばさんでもセクシーなボディーを目指せるということです。

いま、すごい勢いで売れていて一番早くて7月下旬の入荷です。

値段はどこも同じなので送料無料のお店を選ぶと
お得なんですよね。

＞＞【送料無料】フィギュアロビクスDVD
 ]]> https://ameblo.jp/figurediet/entry-10576619325.html Tue, 29 Jun 2010 13:21:19 +0900