一夜あけての報告失礼します

 

 

今日が

センター

だということで…

 

 

 

昨日は

学内にいちゃだめ？

 

 

 

 

かと思われましたが

あさこちゃんのおかげで

 

 

アトＴで,

21時まで稽古でした

 

 

 

まず

 

 

アップは

あさこ・さき・ともえ

の３人は

学内ジョギング

 

 

おしゃべりしながらの

有酸素運動で

→案外ジョギング楽しい

という発見が

 

 

 

(のぞみはセリフチェック)

 

 

 

その後

 

全員で

テンション高い音楽で

爆笑しながらの筋トレ

 

腹筋つかったな……

 

 

 

そして,

 

いよいよ

本メニュー

が始まりました

 

 

 

昨日は

 

ストップ

間接(２倍,２分の１)

ミラー

 

をしました

 

 

ストップをはじめ

やった時は

 

久々過ぎて

あまりの

体の動かかなさ

に驚愕

 

間接やりだしてから

しだいにのってきて

 

若干まわり

みながら

音楽もきけるように

なってきた

 

 

でも思ったのは

 

この２種類,

 

どう動こうか,

なんて頭で考えたら

 

負けだ…

 

 

今どうなっているかは

常に意識して

自分の体の動いてない

部分を

探さないと

いけないけど,

 

どうしよう？

になると

とたんに

動きが意志によって

になり,

追いつかない

プラス

 

自意識が芽生えて

恥ずかしくなる

 

自分がどうあるか

に専念すべし

 

↑わたしの場合

 

 

さて

 

体も柔らかくなったところで

ミラーの

稽古だったのですが,

 

まず

自分ひとりで

ある一連の動き

を作りました

 

次に

ペアになり,

 

どちらかが

作った動きを

２人で

鏡になるように

練習します

 

で,発表

 

アドバイスをもらい

 

磨きをかけて

 

また発表

 

そうしたら

もう一方が作った動きで

同じ流れを

踏みます

 

 

今回のペアは

 

のぞみさき

 

あさこともえ

 

 

作った一連の動き

が,まず

その人柄がよく出てて…

それをマネする姿勢にも

人柄がでてて…

いちいち動くたんびに

動きのくせもあって…

演劇は怖い怖い

 

わたし的動きの分類

 

のぞみ→ウキウキ系

あさこ→アイドル系

さき→艶やか系

ともえ→思い切る系

 

かな？

 

そんな感じで

じっくり指先から

立ち方まで

意識したのち,

 

ペアをどんどんいれかえて

その場でマネしていく

 

を

しました

 

 

 

のぞみ様が

セクシーポーズを

次々に展開し

みんなに

マネさせてきて

戸惑いを隠せない姿も

チラホラ……

笑笑

 

 

 

サロメもあり

出会いもあり

シャチホコもあり

 

 

とっても

愉快な

身体稽古でした

 

自分の身体の

どこが

意識ぬけがちか

どこに

注意したらいいのかとか

わかってきたと思います

 

 

 

これからの稽古も頑張っていきましょう

 

 

 

 

ともえ