happy days https://ameblo.jp/finestars/ ただいま、ダイエットぶろぐ～として更新中れちゅ ja 開き直ってます 全然体重減らない～～

今日ウォーキングしたんですが・・・。

すぐに成果が出るはずも泣く。


朝

セブンのハムタマゴちぎりパン


昼

春雨スープ

おこわのおにぎり


夕

白菜とマロニー入り豚しゃぶ

ラー油にくまん

チューハイ３杯


の～んじゃったのんじゃったぁ～～


明後日は日帰りカニ旅行？？

やせる要素がありません・・・あはっ


]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10700478870.html Sun, 07 Nov 2010 23:44:42 +0900 あぁぁぁ～のんじゃった 朝

置き換えダイエットのドリンク


昼

おにぎり

春雨スープ


夜

野菜サラダ

にしんとなすの煮物

食べ切れなかった芋ゴハン　３口

まっこり１りっとる～～～←禁酒２日がんばったのに。


仕事で色々あって・・・飲んじゃいましたｗ


きゃはっ❤


笑ってる場合じゃないんやけど。。。ね

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10699423241.html Sat, 06 Nov 2010 23:51:14 +0900 今日もやせなかった～ 朝ごはん

おからの炒め煮

ごはん


お昼

ウナギ定食

うな重、うな玉、かけうどん


夕飯

マーボー春雨

まぐろのお刺身

高野豆腐の煮物

おからの炒め煮


やせない～～

最寄り駅から家まで４０分ウォーキングしたけど

変わんない～～～（汗）

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10698447577.html Fri, 05 Nov 2010 00:02:53 +0900 食べたものメモ 朝ごはん

クリームシチューパン

おにぎり（昆布）　


お昼

カレー　少なめ


夕飯

松茸ごはん

おからの炒め煮



東京から帰ってきたら＋０，５キロ増えてた～～～

やっばぁ～い、明日から頑張ります！

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10697543168.html Thu, 04 Nov 2010 01:15:28 +0900 東京！！！ 朝

昨日の残りのパン１個


お昼

ユッケジャン


おやつ

おにぎり

Ｌチキ辛口


夕飯

カムジャタン

チヂミ

ナムル

キムチ

トッポギ

チャプチェ

生マッコリ～

黒豆マッコリ～


夜食

ホットドック～

缶チューハイ


だから食べ過ぎって～～～

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10696791170.html Wed, 03 Nov 2010 11:29:01 +0900 食べたもの～～ 食べたものだけー日記


朝

カレー　少なめ


お昼

春雨スープ

おにぎり


夜

赤ワインハーフボトル

ハード系パン３個（食べすぎ～～～）

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10696789406.html Tue, 02 Nov 2010 11:26:54 +0900 ちゃんぽん・・・。 カレー少なめに食べて。

録画してた『お試かっ！』再生したらちゃんぽんって！！！！！


おいらちゃんぽん大好き～～～～～～。


やばいおなか減ってきた？？？


これって気のせい気のせい？気のせい？？


いや気のせいじゃねー。



食べたぁぁぁ～～～～い

]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10694385565.html Mon, 01 Nov 2010 22:24:46 +0900 ダイエット～はじめます 頑張ってダイエット始めます。

なので食べたもの日記スタートドキドキ


まずは今月末のチングの結婚式に向けて頑張りまちゅ。


お昼

塩焼きそば　２口

食べるラー油肉まん　１個


夕飯

ブロッコリーのサラダ

牛すじカレー　少なめ


お酒飲まなかったよ～～～音譜

褒めて、褒めて。



そして昨日の体重からー１．３㌔

お酒飲んでないからだと思われる。


しばらく禁止（３日まで～～）短っｗ



]]> https://ameblo.jp/finestars/entry-10694304638.html Mon, 01 Nov 2010 21:17:31 +0900