上の娘は、5年になり、女性の方なら大体の人に理解してもらえると思いますが

小学校中高学年になると、女子同士のお友達関係で陰口や、ハブにする・・など

多かれ少なかれ、いつの時代も出てくるようです。

うちの子はというと、女子独特の特定の子と仲良くしたいとか

女子の仲良しグループに属しているとか

誰かに陰口を言われて辛い想いをしているとか全くなく

どちらかというと、親の私は、この子は、女子特有の共感し合う空気感がわからないところ

があるし、人に合わせないし、きっと年頃になったら、何か問題が出てくるのでは？

と小さい頃から少し心配をしていました。

娘が小学3年生の頃のある日、帰宅し話していると

「ママ、今日お昼休みに外の草むしりをしたんだけど、誰も見てこないし褒めてもこないし、一人でずっとやってたんだ」

私は、どういうシチュエーションで一人で草取りをしたのだろ・・・ちょっと大丈夫？？

という日があったり、

学童で遠足に行くのだけど、同じ学年の女子は5人なんだけど、誰も私と一緒に座ってくれない。だから、他の学年の子と座ったんだ。

とか、ちょこちょこといじめられているとまではいかないけど、うちの子はお友達と仲良くできて

いるのだろうか？という不安になる出来事がありました。

私は、中学生の頃、超中心的役割をしていたバレー部の部長が

チームメートを順番に無視していくということが年中されていました。

それだけではなくて、クラスの方にも、たぶんきっといじめとまではいかないけど

された側はとっても悲しくて、辛い想いをしていたという事が、よくありました。

もちろん、私も順番が回ってきて、1週間くらい仲良かった友達も、

あんまり話してくれなくなって・・・

（最後には、リーダー的な実行役がみんなから無視されるという流れになるのだけど）

あの時は、とても悲しかった。それに、なんで理不尽で、意味なくて、非平和的で

だれも喜ばない事をしているのに、誰もそのリーダーに立ち向かったり、

された側を守ってあげられないのだろう・・・・

ということを、すごく心の奥底で後悔のようなものがありました。

そういった経験もあって、わたしは「強く優しく生きたい」

子供にも、強く優しくあってほしいと思って、いつもいつも「強く優しく」

やってくる側も、寂しい気持ちとか可哀そうなのかもしれないし、

けど、弱い方を守ってあげなさい。

対立するのではなく、誰も傷つかず、みんなが幸せになる方法をあなたなら

ユニークを交えて、できるはずだから

と、伝え続けていました。

今のクラスでは、特別にひどいいじめをされたわけではないけど、

女子同士の噂話を発端に、来れなくなってしまったお友達たちがいて

彼女は、二人とも元通り仲良く、楽しく学校に来れるように　と

彼女なりに考え、行動しているみたい。

たった数年前にされたことで感じた自分の気持ちを　ばねに

見て見ぬふりじゃなくて、円満にそして優しく

悪口を言っている方にも、心が折れそうな子にも優しく

自分は、みんなが楽しく仲良くなってくれればいいと見返りを求めず

動ける娘が

親ばかかもしれないけど、なかなかすごいな

まだ、小さいのに、この子は大丈夫だな

と思っています。

そして、心が繊細な子って、意外と結構いるんです

とっても優しい子な場合が多いですが

その繊細で、すぐに傷ついたり、ショックを受けてしまう

という事は、個性として分かるのですが

クラスメートの場合でいうと、「うちの子がショックを受けるから、

娘が学校に行けていない時の、他の子の写真を掲示しないでくれ」

という趣旨のお願いを先生にするという親なのです。。。。

これは、単にわがままじゃないか？

と思うのですが、

世界中が、みんな平和的に楽しく、誰もが個性を認めて

円満に本当に幸せだと思える世界をつくっていきたい

そのために私は何ができるのだろうか

というと、やっぱり、心の平穏。

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と、話していました。

娘の学校にも、心がデリケートなのか、不登校でこれていない女の子が何人かいます。

その

前回、来た時に高気圧農集酸素ルームの後、顕微鏡でその子の血液を見てみました。

「私の血、サラサラでしょ！？」

って、自信げだったのですが、

血の状態を見ると、ちょっと普通ではなく白血球が多く

カラダの中が炎症しているな・・・・と思いました。

そして、その次の2，3日は熱と、頭痛がひどくて来られない　というので

やっぱ、これはちょっと単なる突発性難聴じゃなくない？

耳鼻科はクリニックに行ったと思うけど、血液検査とかした？と

していないそうで、念のため大きい病院へ行ってもらうことに。

昨夜、友人から「中耳炎と、胃潰瘍だった」と

ちょっと驚き・・・・

はじめに行ったクリニックでは、中耳炎とは判断されいなかったの！？

（としても、一応全部に対する中耳炎を含めた薬は出されて飲んでいたようだけど）

私は、病院へ行ったわけではないけど、それはなくないか？

しかも、「片耳が聴こえるから、まぁいいじゃん」と言われたと言う彼女

2週間経ってしまったら、聴こえないのは、聴こえないかもしれないのに・・・・

胃潰瘍は、旦那さんと仕事のストレスとのこと(；´Д｀)

私が思うことは、

「自分のことは自分が守ってあげるしかない。

専門家を頼るのは、必要なこと。だけど、いくらプロと言っても、すぐに信用するの

ではなく、自分で調べたり、大きな病院に行ってみたり（今回の場合は、急を要すから特に）

とにかく、自分のことは自分が大事にしてあげて！」

ということです。

厳しい家庭や、いわゆる昭和時代のお父さんの世代の方はひょっとしたら

そういう方が多いかもしれませね・・・

私の場合には、

自信があるようで、本当に芯から？心の底からの自信は全然なかったし、

例えば好きな、曲や歌手を熱弁することや

自分の考えを友達や、彼氏にいうことも気が引けた

きっと、私の意見は否定されるかもしれない　と思っていたから。

どうせやっても、1番にはなれないだろうし

努力しても、そこまでやり切れるかは自信がない

だから、やりたいことも見つけようと必死にはしていなかった

周りにいる底抜けに、自信のある人（私の場合は兄や友人）を見ていると

その人の場合は、長男で、みんなに待望され生まれてきて、まぁそれは可愛がられ

何をやっても、すごいね！と褒められ

その結果、俺は何でもできる。　俺は、何からかわからないけど、守られている。

何をやっても絶対に成功する。

そういう星に生まれている。なぜなら、それは俺だから。

という人が何人かいる。

私には、後天的にはマネできないレベルで無条件に自分を愛し、みんなから愛され

唯一無二の存在だと当たり前に思っている。

自分と比較すると、私は後天的に自信をつけてきたので、

それでも大きな差があるかもしれない。

けど、かつての自信のない自分というのは、

百害あって一利なしである

強いていえば、周りの人の弱いところや、辛い気持ちを理解してあげられて優しい。

けど、本当乗り越えた今言えることは、自信がない原因となった

幼少期の辛い経験は、あなたにとってとても大きなギフトである

ということです。きっと、辛い時はそんな事言われても辛いだけと思いますが。。。

日本の若者は特に自己肯定感が低く、将来に希望を持っていない

という記事や調査結果を見たことがあるかと思いますが

日本人の自己肯定感が低い4つの原因｜謙遜・真面目・親のせい？ - Web活用術。諸外国に比べると、 日本人の自己肯定感 は突出して低いことがわかります。この記事では、日本人の自己肯定感が低い理由を4つ（失敗体験・家庭環境・学校教育・日本の慣習）考察しています。もしもあなたが自分の自己肯定感が低いと感じているのであれば、その理由を知り、変わるきっかけに役立ててください。swingroot.com

ほとんどは、育ってきた環境によってそうなっていると言えると思います。

自己肯定感が低いということは、ちょっと別ジャンルの話になるので、まずは理解が難しい方が多いかもしれませんが

波動が低いのです。

波動って、何？怪しい・・・・となってしまうかもしれませんが、

ほとんどは、高校の時、物理などで習った人は分かると思いますが

波動 - Wikipediaja.wikipedia.org

波動からの観点は、また後日記事を書こうと思いますが、

人の意識レベルが、やりたいことが見つからない・将来が不安・やる気が満ち溢れてこない

だけでなく、病気になったり、他人に振り回されてさらにストレスを抱えたり　そんな風になりやすいのです。

意識レベルといのは、

あなたの可能性を開く様より　参照

自分の意識が、いつもどんな気持ちをしているか？

・周りと比較されて、恥ずかしい、

・誰かに罪悪感を持って、それを縫ず得ずにいる

そんな方はとても心配です。

今、その感情を一瞬持ってしまったことが問題なのではありません。

人間ですから、誰しも恥ずかしい瞬間や、何かをしてしまい罪悪感を持ってしまうことが起きるのは仕方のないことです

そうではなく、過去感じたその感情をいまだに縫ず得ず、心の奥底にずっと持ったままで居続けること

それが、自分の中でどうしたら解決できるか？

それを考えてみてください。

携帯をiphone12にしてからの私は、ゆっくりしている時間も携帯を触ってしまい

仕事でもほとんどパソコンの前にいるせいか、

「あ～最近電磁波たまってるな」って最近思っていたので

子どもたちと公園にいって、私は芝生でゴローンと寝転んだり、

裸足でちょっと歩いたり、瞑想したり・・・・・

とてもいいお天気だったので、空を見上げながら

東北の地震が、これで収まりますように・・・

みんなの心の平穏と、安心、安全を祈って

そして、子どもたちの長縄に参加して・・・・(-_-;)

最近は、お友達ともあまり約束して遊んだりできないけど

家族だけで、のんびりとした休日を満喫しています

私は、アスクトゥルス星の援助をしてもらっているであろうということを知りました。

アスクトゥルス星というのは、うしかい座で最も明るい恒星で全天21の1等星の1つである

赤色巨星で、地球からは36.66光年の距離にあるようです。

非常に高い波動の星で、アルクトゥルス星から転生したスターシードは、地球のアセンション

を助ける使命を持っているそうです。

特徴は、ここでは記載しませんが、色々調べていくと　なるほどな。と私に通じるものを感じ

さらに、調べていくと、アルクトゥルスヒーリングというものがあるらしいということをしりました。

アルクトゥルスヒーリングを指導しているヤンタラジローさんの動画を聞き、

私も、誘導瞑想してみたら、今までにないレベルの違いを感じ

「これはすごーい！！」と感動

ヒーリング業界は、一応学んできているけどとても詳しい方ではなく、

ヤンタラジローさんも初めて知ったくらいなのですが、そのヒーリングが強烈すぎて

調べていくと、なんとなんと

明日2/11にあの大好きな並木さんとのコラボのオンラインセミナーがあるではないか！？

これは、迷わずぽちっと申込し、見させていただきました！！

これも、タイミングがばっちり！でめっちゃ運が良かった！

朝起きたら突然、左耳が聴こえなくなっていた・・・と連絡をもらった

色々聞いてみたら

・聞こえなくなってから今は3日目

・薬は飲んでるけど、全然聞かないどころかひどくなってる

・仕事も、休めず行ってるけど、差し支える

ということ。

お互いに仕事をしているけど、週末まで待ってると時間が経過してしまうし

時間を置くとどんどん治る可能性が低くなるので、内心これは早くせねば

無理やり、夜来て！というのも、迷惑かな・・・と思ってしまう私なのですが

けど、無理やりでも来てもらってよくなってもらった方がいい

と、来てもらって夜な夜ないろんなことをしました。

突発性難聴って、成人の女性が多いですが、やっぱり聞いても

ストレスは確かにあったとみんな言うんですよね。

そして、元々内耳が弱い傾向がある　ということ

この友達の場合は、30歳代後半で、職場・旦那とのストレスがひどい

まずは、病院でも導入しているのですが、高気圧酸素療法

うちの場合は、病院ではないので、2気圧ではなく1.3気圧となりますが、

専用の高濃度酸素濃縮器を2台つけ、高気圧酸素療法のエビデンスでの環境と

ほぼ同じ環境を作っています。

元々内耳が弱い人は、飛行機や天気の悪くなる前も体調不良がでたり、

酸素カプセルなんかも耳が、めちゃめちゃ痛くなって無理～

って方が結構多いのです。昨日は、1日目なので一緒に入って様子をしっかり見て。

途中、耳抜きが上手にできないと耳が痛いのですが、なんとかゆっくり気圧を上げながら

気圧が高い状態までいくと、あれ？耳鳴りが少し良い！

90分の間、自律神経を整える脊椎通電も同時にしました。

その後、うちのサービスの中で「体の中のゴミを掃除機のように吸い出す施術」をしたところ

彼女、背中の真ん中から上が

じゃあ、どうしたら自己免疫力が上がるのか？

を追求しています。

ありとあらゆる健康法がありますが、やれ食事や運動、何を摂るといい

けど、もっと根本的なことを言います。

人間は、個人差はあっても2，3分酸素が吸えないと死にますよね！？

それってなんでか？ということ、

エネルギーをつくるための材料はいろいろ必要ですが、

その中でも絶対になくてはならないものが、ブドウ糖と酸素です。

 ブドウ糖というのは、体の中で食べ物からつくられます。 

一方、酸素は体の中でつくることができないため、空気の中から呼吸（こきゅう）によって体の中に取り入れなければいけません。

ブドウ糖は、体の中に少しはためておくことができますから、何日か食事をしなくても、

死ぬことはありません。 

しかし、酸素の方はためておくことができません。 だから、いつも呼吸をして酸素を体に取り入れていないと、人間はすぐに死んでしまうのです。

酸素は、血液の中の赤血球にのって全身の細胞に運ばれます。

その血液が、例えばドロドロしていたりすると、末端の方まで届きにくいし

そうすると血液が届きにくいから冷えたり、臓器は冷えて働きが弱くなります。

つまり、簡単に言うと血液って超大事という事なんです。

コロナが広がり、免疫力を高めるということの大切さが皆さん認知されてきつつあると

思いますが、じゃあ、どうやったら免疫力が上がるのか？

ということについては、いろんな書籍や情報を見ても、やること多すぎて

結局、よくわからないし、面倒・・・・・ということはありませんか？

私の考える免疫力を上げるために大事なことは

これくらいです。

これでも、多いじゃん・・・と思われたかもしれませんが、

関連する書籍や、健康の本を読んでみてください。

（たぶんですが、多くの人が100あるうちに実践できるのは数個です）

それだと意味がないですよね。

それぞれの項目について詳しく説明は、またの機会にしようと思いますが、

どれが欠けてもだめで、よく書籍は「●●するだけで、健康になる」

というようなものが良くありますが、

それは、書籍をインパクトがあって簡単だよ！

という風に思ってもらうためにそういった見せ方をしていると思います。

もちろん、今健康体だからという方は、あまり深く考えてあれこれやらなくてもいい

と思いますが、今、何かしらの原因不明の症状や難病だとか不定愁訴がある

というかたは、上記のひとつひとつを丁寧に何が足りていなかったのか？

を考えて生活に取り入れてもらいたいと思います。

「生きにくい原因を解放して、心とカラダの元気を取り戻し、やりたいことだけをやって最高にたのしい私を生きる」人を増やす

こころとカラダの元気を取り戻し、

自己肯定感アップ　ヘルスコーチの　鈴木なおこ　です。

はじめて、私のことを知ってもらった方に　自己紹介をさせていただきたいと思います

私は、健康になっていただくプロとして大病、難病などの

さまざまなご病気の方を、根本の原因からアプローチする専門の治療院をしています。

数多くのご病気の方、そして自分自身が過去に難病だったとき、そして今その経験から

色んな人間が病気にあるその原因は、

人が病気になるのは食べ物がどうだとか、生活習慣がどうだとか

カラダからの面だけでなく、そのもっと根っことなるのは「心に要因がある」

ということで、心からカラダからの両方からのアプローチで、問題を解決させます。

今では、仕事も家庭も、趣味も子育ても全て、嫌なことを一つもせずに

（面倒くさい家事とか、そういったことは多少ありますが・・(^^♪

好きな仕事をし、満足の収入を得て、好きな時に寝て好きな時に起きて

好きな時間に仕事をし、子どもの習い事や用事は優先して、

それでも優雅に、好きなものも我慢せず買い、

行きたいところに行き、値札を見ずいいと思ったものや経験し

毎日感謝と愛に溢れた生活が出来ているのは

あの辛かった時期があるからです。

人からは、恵まれた環境だったのに、何が不満なのだろうか？

と思われるかもしれない、普通よりは裕福だったかもしれない家庭でした

けど、代々続く農家家庭で、2つ違いの兄は一緒に住んでいたおばあちゃんは

なぜか兄ばかりを可愛がり、仕事をしていて母はあまりいなかったので、

私はおばあちゃんからとても嫌われていたので辛く、

7歳離れた妹が生まれ、母も妹に取られた感覚になり、

おばあちゃんも、妹は可愛がり、家に居場所がなくなっていきました。

父は、「お金を稼げないやつは人間として意味がない」という人で

私も大きくなったら、稼げる人にならなきゃと自然に思っていたものです。

よくできた兄、何をしても普通な私は、そこそこ頑張っても、とびぬけた成績

を出せないから、どんなにまあまあな結果でも褒めてはもらえなかった・・・・

母も、誰にでもいい人ではあるけど、害もなく、いじわるなお祖母ちゃんに

チクチク言われたりするのが嫌で、おばあちゃんのご機嫌取りばかり。

そんな感じで、全く自分に自信が持てない自分が出来あったわけです。

元々超が付くほどの引っ込み思案で、自分の意思や気持ちを外に出すことができない

タイプの私でしたが、初めて自分の意思で、「●●高校に行きたい！」

と、父に伝えたら

父「だめだ。」「家から近い〇〇高校にしなさい」

私も、その高校は兄が通っていたのが嫌で、ちょっと遠い●●高校に行きたかった

2度目に「志望校は決めたのか？」

私　　「●●高校に・・・」

父　　「何度言ったらわかるんだぁ～」と、殴る蹴るの・・・・（何十発も）

高校後の進路についての時も

父「そんなことやっても、将来は食えない」

と、進学は許してもらえませんでした。

まあ、これは一部の事柄ですがそんなこんなで結局は自分に自信がない自分が

出来上がったのです。

と、私も思ったことがあります。

思ったところで、誰もその病気を取ってもくれないし、なかったことにもしてくれないし、代わってくれない。

きっと、私のことを愛していて　できれば代わってあげたいと思ってくれていただろう（勝手な想像）私の母だって

代わってはくれない。

将来のやりたい事、子どもを一緒にやりたいこと、行きたいところ、たくさんなるのに

それどころじゃなくて、むしろ子供たちに迷惑かけちゃう。。。？私。

孤独で、不安で仕方がありませんでした。

なんで、私が今までずっと骨を折ったこともない私が、よりによってこんな原因もわからなくて、

治療することもできない病気にならなきゃいけなかったのか？

私は、答えがでない疑問を持ちました。

ネットで検索してみたり、病院の先生に聞いたり、結局誰もわからないし

自分の中で納得するしかなかったのです。

けど、

今、私は何で病気になってしまったのか？

その原因がわかります。健康についてから入り、ありとあらゆることを勉強し、自己投資したり、いろんなことの中で

その理由がわかりました。

ソマチッド研究家の　波多野昇さんと、ソマチッドの衝撃の著者のジャーナリストの上部一馬さんの部があるということで

わたしのこよなく愛するソマチッドを研究する者として、ぜひお会いしたく参加させていただきました。

上部さんは、ジャーナリストでこの現代の裏側や、この場では書けないようなことをたくさんお話下さいました

この会は、ヒーラーさんの集まりなので、とても皆さん感度が高いのか

普通の人はほとんど知らないソマチッドの存在も、言葉だけは知っている

という方が多く、私も嬉しくなっちゃいました。

波多野さんと、その後ソマチッドを研究する上で、気になっていること、考えていることなどを色々お話させていただいて

ソマチッドを研究してきて、やっぱりソマチッドが全てのキーを握ってるのです

ソマチッドをご存じの方は、すでに「ソマチッドと病気の密接な関係」を知っていると思います。

そうです。ソマチッドを研究している私が、ソマチッドについてここでは書けないことを

メルマガでお伝えしていきます。

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