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更新が滞ってしまいました。(>_<)


つわりを甘く考えていましたが、相当しんどいです。

朝起きてから夜寝るまで、ずっと吐き気で胸のあたりがムカムカしています。


今まで好きだったサラダや野菜が、一切受け付けなくなり、
玄米を炊くにおいにも過剰に反応してしまいます。


そこで、野菜と果物をジュースで摂取しています。


今日は小松菜とグレープフルーツをジュースにしました。


「酵素」と「カルシウム」と「鉄分」が多い小松菜は赤ちゃんに必要な栄養素みたいです。


今は外出もできないぐらいしんどい中、旦那さんが買い物などをしてきてくれて本当に助かります。


文句も言わず私の八つ当たりに耐えてくれる旦那さんに感謝です。 ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10590294729.html Wed, 14 Jul 2010 13:58:16 +0900
]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10584120899.html Wed, 07 Jul 2010 17:38:27 +0900
]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10583280332.html Tue, 06 Jul 2010 19:39:51 +0900
夜ご飯

さくらんぼ


つわりで果物以外食べたくないので今日はこれにしました。 ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10582397545.html Mon, 05 Jul 2010 19:51:49 +0900
ミネストローネ


と


アボカドドレッシングのサラダ


と


コーン茶 ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10582093989.html Mon, 05 Jul 2010 12:41:52 +0900
]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10580511215.html Sat, 03 Jul 2010 18:49:50 +0900
うどん

枝豆

湯豆腐

わかめとポン酢 ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10575097185.html Sun, 27 Jun 2010 20:20:45 +0900
朝

体重50.6キロ 24% ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10574636871.html Sun, 27 Jun 2010 09:48:46 +0900
]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10573894292.html Sat, 26 Jun 2010 13:42:34 +0900
たっぷりサラダ と

小松菜のお浸しです ]]> https://ameblo.jp/fitforlife/entry-10572991002.html Fri, 25 Jun 2010 13:25:15 +0900