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<title>365分の1　つれづれ日記</title>
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<description>日々の出来事や日々思うこと等好きなように書いていきます。</description>
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<title>睡魔</title>
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<![CDATA[ <p>今日は6時前に起きたのだけれど、いつもなら二度寝してしまうところを、</p><p>そのまま起きてみた。</p><p>とにかく途中で激しい睡魔が。</p><p>今までも仕事中とかも睡魔が襲ってきたことは何度もあって、</p><p>どうしても仕方のない時は、</p><p>トイレで仮眠を取っていたりした。</p><p>自分はコーヒーが飲めないので、</p><p>コーヒーが飲める人がうらやましい。</p><p>カフェインがだめではなく、味がだめ。</p><p>でも、やっぱり眠気覚ましにはカフェインということで、</p><p>今の一番の対処法は</p><p>「トメルミン」という薬局で売っているタブレットを食べること。</p><p>強いミント味でカフェインもそれなりに入っている。</p><p>服用し始めた初期のころは、</p><p>ある程度効いていたものの、</p><p>服用を継続的に続けているとほとんど効かなくなった。</p><p>今日も眠気に対してトメルミンを食べてみたけど、</p><p>全く効かなかった。</p><p>これ以外にもドリンクタイプの睡眠抑制剤とかるけど、</p><p>やっぱりこういうのって軽い睡魔にしか効かないのだろうか。</p><br><p>顔を洗うとか、カフェインつながりでヘルシアの苦さも含めて飲んでみたりしたけど、</p><p>なかなか睡魔撲滅には至らない。</p><br><p>やっぱり、今考えられる一番の睡魔を抑えるのは、</p><p>睡魔が来ないように予防するという意味で、</p><p>十分な睡眠だろうか。</p><p>睡魔が来てしまったら今のところアウトである。</p><br><p>あとはまだやったことはないが、</p><p>朝一のウォーキングなどで頭に血液を巡らせて、</p><p>覚醒させるとか。</p><br><p>とにかくこれも今後の研究課題だ。</p><br><br><br><br><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-11556285118.html</link>
<pubDate>Thu, 20 Jun 2013 02:56:08 +0900</pubDate>
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<title>神戸美人</title>
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<![CDATA[ <p>今日、三宮からの帰りの電車で、黒髪で顔立ちの整った「ザ・美人」という女性が僕の目の前の席に座っていた。</p><p>はっきりいって見とれてしまうような美人。</p><p>もちろん、ずっと見てたら明らかに不審者なので本に集中するふりをしつつ気になってしまいました。</p><p>こういう場合、ドラマや小説でもない限り99.9％なにもないので、</p><p>10分間の恋心をありがとうと言って去るしかないのです。</p><br><p>僕は、京都、東京、大阪とそれぞれ約２～３年ほどいたわけですが、</p><p>それぞれに住んでみていろんな特徴を感じてきました。</p><p>ただ、その中でも美人に出会う確率は断トツで、「神戸」です！！！</p><br><p>三宮を歩いていても思わず振り返ってしまうような美人には1日1回は出会います。</p><p>まぁ、人それぞれタイプはあるのでしょうが、</p><p>ここでいう美人とは清楚なお姉さま系とでもいうのでしょうか。</p><p>ロングヘアにロングスカートが見事に似合う、かわいいというよりきれいなおねえさん。</p><p>とにかく三宮周辺はめちゃめちゃよく見かけます。</p><p>もちろんただ見るだけです。</p><p>声をかける勇気もそれだけの材料も残念ながら持ち合わせていません。</p><p>三宮行きや三宮発の電車にでも結構頻繁に見かけます。</p><br><p>ただ、不思議とかわいい系の女の子はカップルで見かけることは多々あるのですが、</p><p>美人系のお姉さんってカップルで見かけることはあんまりないんですよね。</p><p>（彼氏がいるかどうかは別として）</p><p>よく、美女と野獣といいますが、野獣は言いすぎですが、</p><p>意外にそんなにイケメンではなく普通の男子がそれはきれいな女性を見かけることも結構あるのです。</p><br><p>ここからは、憶測で、少し不適切な言葉もあるかもしれませんが、</p><p>本当の美人って近寄りがたく、高値の花なので案外男は寄ってこないのかもしれません。</p><p>来るとすれば勘違い男とかナルシストみたいな。</p><p>だからこそ、相手を見た目だけでは選んでないのかもしれません。</p><p>逆に言い方は悪いですが、そこそこかわいい人は高校や大学時代に</p><p>男性からちやほやされ、いわゆるずっともててきたから、</p><p>その感覚が彼氏選びにも適用されてしまうのかもしれません。</p><p>もっと悪く言えば「あんたじゃ釣り合わないわよ」みたいな。</p><p>まぁ、男性も高値の花よりも近づきやすいというところがあったのかも。</p><br><p>いずれにせよ、いくら高値の花でもずっと彼氏がいないことなんてそうそうないわけなんですが、</p><p>一番興味を持つのは、いったいどこでどういういう風に付き合うこととなる男性と出会うのか、です。</p><p>合コンも引っ張りだこだとは思うのですが、</p><p>おそらくそこではつくらないと思うんですよね。</p><p>となるとやっぱり社内恋愛？？</p><p>そう考えると、そういう環境に縁の遠い仕事なりをしていると（僕とか）、</p><p>なかなか美人を見る機会は多くても、</p><p>知り合う機会はやっぱり少ないのかなってさみしく思ってしまいます。</p><br><p>やっぱり、一昔前にはやった電車男は勝ち組ですね。</p><br><p>しばらく、どうすれば出会うではなく知り合う可能性が高くなるかを研究してみます。</p><br>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-11553970932.html</link>
<pubDate>Mon, 17 Jun 2013 00:22:15 +0900</pubDate>
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<title>姪</title>
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<![CDATA[ <p>とにかく暑い。</p><p>6月でこの暑さって…</p><br><p>今、姪が帰ってきている。</p><p>かわいい。</p><p>もう少し、なついてくれたらなー。</p><p>アンパンマンミュージアムに行ってきたらしい。</p><p>アンパンマンのおもちゃ買ってあげよう。</p><br><p>今年は空梅雨かー。</p>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-11552483353.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Jun 2013 01:36:49 +0900</pubDate>
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<title>オール</title>
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<![CDATA[ <p>数年ぶりにオールをした。</p><p>11時から飲み始めて、白木屋で閉店の5時まで。</p><p>家に帰ったら6時半。</p><p>もちろんそこから仕事。</p><br><p>今月末で29歳。</p><p>この年代でのオールはさすがにきつい。</p><p>衰えたな…。</p><br><p>飲み会の途中で睡魔がはんぱなかった時があった。</p><br><p>やっぱり夜更かしは3時が限界。</p>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-11551085037.html</link>
<pubDate>Thu, 13 Jun 2013 07:49:06 +0900</pubDate>
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<title>日曜日も終わり</title>
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<![CDATA[ <p>早いもんで、日曜日も終わり。</p><p>なんやかんやで実は4連休だった。</p><p>でも、連休はあっという間に何も特に得るもの無く終わってしまった…</p><br><p>日曜の夜にお決まりで情熱大陸を見た。</p><p>今日の情熱大陸は面白かったなー。</p><p>作家の百田さんって、探偵ナイトスクープの作家もしてるのは、</p><p>初めて知った。</p><p>不覚。</p><p>何年ナイトスクープ見てきたんだか。</p><br><p>何かに情熱を傾けられている人は、</p><p>本当に素敵だと思う。</p><p>情熱大陸に出られるくらいとは、</p><p>いかないまでも没頭できる何かを見つけたい。</p><br><p>明日から仕事かー</p>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-11548779720.html</link>
<pubDate>Mon, 10 Jun 2013 00:22:10 +0900</pubDate>
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<title>5月12日</title>
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<![CDATA[ <p>ランニング　１ｋｍ</p><p>腹筋　朝　35回</p>
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-10096068187.html</link>
<pubDate>Mon, 12 May 2008 10:39:49 +0900</pubDate>
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<title>5月11日</title>
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<![CDATA[ 腹筋　70回！
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<link>https://ameblo.jp/fitnes/entry-10096068058.html</link>
<pubDate>Mon, 12 May 2008 10:38:38 +0900</pubDate>
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