黒板に字を書くことすら辛く、授業中に前で話すときは休み休み話した

世間は金環日食で盛り上がっているのに・・・

かなしいなぁ

二つ目は自分の理解者が増えたこと

そう、僕とほぼ同じ苦しみや悲しみを理解し合える人ができたことである

自分の病気を知っている人に「無理しなくていいよ・・・」って言われたりするけど、偽善で言っているようで心苦しいときもあった。

しかし、わかり合えた人には何でも話せ、わかり合える。まるで自分の鏡のような存在であった。鏡を磨くように大切にしていきたい

一つ目は自分に後輩ができたこと。

今はその後輩に自分の仕事を一緒にやってもらっている

自分がもし仕事に行けなくなっても、後輩が僕の代わりに仕事をしてくれると思えば、少し気が楽だ

二つ目は明日書こうと思う

今日も一日中寝ていた

最近眠たく、毎日思うように過ごせない

頭もぼーっとして何も考えたくない

もしかしたら、もうすぐ人生の終わりがくるのではないかって思ってしまう

半年生き抜いたことを自分自身で誉めたいとおもう

さて、半年もあるといろいろ学校生活も変わった

自分は人事異動はなかったものの多くの新しい先生が見えた

そして、また今年も時間割の係　・・・

いろいろな人に文句を言われながら、また、せっせと時間割を動かす

今年の４月当初はすさまじかった。

ある人がものすごいいい加減なことを言い、毎日夜中の２時まで時間割のコマを動かした

途中で自分は耐えられず休みをもらい、何とか学校生活を送れている

しかし、つらいことばかりではない、いいこともあった

それは次に書きたいと思う

頸椎の１番の骨のゆがみを取ってもらいました。

頸椎１番の骨は頭蓋骨を支えている骨で、そこがゆがんでいると、頭への血流が悪くなるみたいです。

血流が悪くなり、頭痛やうつ病の原因になるそうです。

血流がよくなっていたせいかとても眠たいです。

明日は出張なので早起きです

久しぶりの更新です。

一人暮らしをしていますが、今週末は実家に帰りました。

両親にはうつ病であることをいつかは言わなければいけないと思っていました。

しかし、なかなかよいタイミングがなく、言えずじまいでした。

たまたま、今飲んでいる薬が見つかって、「どうしてこんなに薬を飲んでいるの？」

と問われ、うつ病であることを告げました。

母親は目に涙を浮かべながら、「今まで、気づいてあげられなくてごめんね。」と謝り、今後の仕事について聞かれました。

仕事を辞めるつもりもないし、今はまだ仕事に行けているということを告げ、家を出ました。

とても複雑な気分です。

母親には、特に何もしなくていいとは言いましたが、とても心配です。

放課後は陣学者のための補習を行い、やらなければならない仕事はたまる一方です。

少し仕事をかたづけてきましたが、全然頭が働かずにはかどりませんでした。

もう遅いのでねます。

そして、学年主任から校長に自分がうつ病であることを言った方がよいとアドバイスを受けました。

しかし、自分の中でうつ病の人は学校をやめざるを得ない状況になるのではないかという不安から今まで誰にもうつ病であることを言えずにいました。

気分が落ち込んで学校に来られなくなったときに管理職が知っていれば、フォロがしやすいとのことで、学年主任から校長に伝えてもらうようにお願いしました。

学校カウンセラーからのアドバイスどおり、通いやすくて、自分に合う病院を探しました。学年主任の知り合いもうつ病で通っていた病院を紹介され、行ってみることにしました。

その病院で診断を受け、うつ病であると診断されました。

はじめは、「レンドルミン」と「デパス」という薬が処方されましたが、そのうち抗うつ剤が処方されるようになりました。

抗うつ剤は非常に高く、長期戦になりそうなので、現在、障害者自立支援法の申請の手続きを行っているところです。

結構金銭的に厳しいです。

うつ病と診断されるまではこんな感じです。今の病院に行くまではどうすることもできず、寝られない日々が続きましたが、理解者が増え、薬を飲むことで、少し和らいだような気がします。

ただ、一つ心配なのが、両親にはこの病気のことを打ち明けていないことです。自分のことに関して心配をかけたくないので、言うのを避けてきました。自分に何かあったら、養護教諭に自分の今まですべてを両親に説明してくれるように頼んでいます。

学校カウンセラーに相談しました。

いろいろ学校生活でうまくいかないことを聞いていただき、病院を見つけることが必要であるということをアドバイスしていただきました。

保健室の先生をのぞいて、同じ職場の先生には自分の状況を話していませんでした。

しかし、学年主任に学校カウンセラーに相談していることがわかり、問い詰められました。

最初はごまかしていましたが、そういうわけにもいかず、誰にも話さないという約束で、今までの状況をすべて話しました。

理解のある先生で、大変なことがあったら相談してほしい。と言われ、うれしかったです。

このとき、自分の苦しさを理解してくれる人が増えたことが教員生活を続けていくことの勇気づけとなった。

この続きはまた書きます。

仕事もたまっているので休日にやろうと思っていたのですが、そういう気分にもなれません。

もしかしたら薬の副作用なのかなって思っているのですが、出たばっかりの薬なので調べても情報が少ないような気がします。

「レクサプロ」という薬なので、飲んでいる人がいれば情報をもらえれば助かります。