一応第2子を目指して採卵、凍結したものの、一人産むことができた満足感とかわいい盛りの子を楽しみたい気持ちがあり、あまり移植には焦らなかった。

年齢的にはかなり焦らないといけない年齢だったけど、「仕事の都合が…」とか言いながら先延ばしにしていた。

やっと仕事も落ち着き、とりあえず凍結してある胚盤胞を移植したところ、あっさりと妊娠した。

採卵した年齢も、移植した年齢も、妊活を始めたときよりも10年近く上になっている。

体外受精・顕微授精を始めたときよりも8年近く経っている。

それなのにたった1回の移植で妊娠できた。

うまくいくとしても数年はかかると思っていたから想定外だった。

第1子を妊娠した時との共通点を考えてみると、妊活ストレスと仕事のストレス（不安）がなかった、というところが一番大きいと思う。

一人目の時

• 仕事が暇すぎて辛かったあと、それなりに忙しくなり充実した日々を送っていた
• 不妊治療を本気で諦めかけ、惰性で続けると決めたところだった
• 不妊治療中に控えていたことを解禁した（夜更かし、運動系の習い事等）

• 仕事が楽しく、満足している
• 不妊治療にあまりのめりこんでいなかった、気楽にしていた（最悪、うまくいかなくてもいいと思っていた）
• 上記のこともあり、私生活でも特に制限を設けずやりたいことをやっていた

特に食事に気を使っていたわけでもなく、早寝早起きをしていたわけでもない。

しいていえば、妊活始めたての頃よりはちゃんとした食事をする習慣はできていたと思うけど、朝ごはんは食べていなかった。

就寝も、妊活がうまくいっていなかった頃は1時～2時まで起きていることもざらだった気がするけど、12時過ぎには寝ていた。

そのため、自分としての生活の比較をすると多少改善されていた気がするけど、世間一般からすると適当な食事だし遅い就寝時間だと思う。

だから、自分としてはやはり妊活ストレスの有無が大きかったと感じている。

1つは20代で結婚してすぐに妊娠、出産をして、結果的に専業主婦になっている人たち。

1つは30代まで途切れずに正社員で働き続け、30代で妊娠・出産をしたり不妊治療をしたり30代後半に結婚したりする人たち。

20代で結婚、出産をした人たちは全員ではないものの、結婚して何年も子供がいない私に対して「子供なんてすぐできるよー」と言ったり、いまだに会話の中に「誰々には子供がいるかいないか」という情報を入れてくるため、それしか言うことないのかい？と思ってしまうときがある。

先日も、上記グループ分けが両方入り交ざった友人4人のうち1人だけ子供がいない人がいる状況でLine通話で会話をした。

20代で結婚、出産した友人の子供（息子）もまだ起きており、Line通話をしている母親に向かって「誰と話してるの？」と聞いてきて、それに回答した母親に対して次に出てきた質問が「みんな子供がいるの？」というものだった。

それに対して友人も正直に「3人にはいるけど、Aちゃんにはいないかな」と回答していた。

私はその会話を聞いて本当に胸が痛くなり、早くその会話を消し去ろうとなるべく自然に全く違うトピックを投げかけたものの、いまだにその時のモヤモヤが残っている。

なぜ、そんなピンポイントに嫌な質問が子供から出てくるかな…

もしかして、普段から友人が「誰々は子供がいる、いない」というのを子供の前で話してるから、子供もそういうことを聞いてしまうんじゃないかな、とか考えてしまう。

子供は子供が好きだから、もちろん純粋に聞いてる可能性も十分にある。

でも、Line通話をしている母親に対して2番目に出てくる質問かな…とも思ってしまう。

私の勝手な想像では、「誰と話してるの？」という疑問の後に自然に続くのは「なんのお友達？」とか「自分の知ってる人？」とかそういう質問なんじゃないかなと思うんだけど、これは大人の勝手な理想かな。

小学生男児は母親の友達に子供がいるかどうかをそんなに気にするのだろうか。

以前私が不妊治療をしていた時に彼女のおうちにお邪魔したことがあり、別れ際に息子くんが「おばちゃんばいばーい」って言ってくれたんだけど、それに対して友人が「おばちゃんじゃなくて〇〇ちゃんね。子供がいたらおばちゃんでいいけど」というしかり方をしていて、非常に嫌な気持ちになったことがある。

そのような過去があるため、彼女は「子供がいる、いない」を結構意識していて、それが子供の会話にも出てしまっているのではないだろうか。

そして、そこから感じるのは「子供がいること」を優位に感じているのだろうということ。

私は不妊治療のつらさや自分のつらさを彼女にも打ち明けてきたつもりだったけど、彼女としては完全に他人事で「なんか大変そうでかわいそう」ぐらいだったんだと思う。

へたしたら「自分はすぐ子供ができてよかった～」ぐらい思っていたかもしれない。

ただ、逆に言えばそれぐらいしか「優位に立てる」と思える部分がないんじゃないかとも思う。

この友人は大好きな友人の一人で、全然「嫌な奴」ではないのだけど、どうしても子供の有無に関してはこのようなニュアンスを感じてしまうときがあり、モヤモヤしてしまうことがある。

純粋にお互い「子供」という存在がいなくて自由に遊びに行けるし、結婚の有無は関係なく個人と個人という感じで付き合えていた。

みんな知り合った時はすでに30歳を過ぎていて、彼氏がいるようなそぶりも見せず、「あまり結婚に興味ないのかな」と勝手に思っていた。

30代も半ばになると恋愛事情については聞かなくなるから、独身か既婚かということぐらいしか情報がなかった。

それに、数少ない「既婚者で子供なし」の同僚たちも子供ができる気配もなかったり、離婚したり。

本当に勝手だけど、この関係はずっとこのままだと思っていた。

ところが、30代後半のアラフォーになって、突然状況が変わり始めた。

独身だった友人たちは突然結婚し、すぐ妊娠。

離婚した同僚は再婚して妊娠。

既婚子供なしだった同僚も妊娠。

彼氏すらいなかった後輩たちも結婚して妊娠。

突然、「子供なし」の仲間がいなくなった。

たまたまこのラッシュがくる直前に妊娠・出産できていたため、メンタルダメージはほぼなかったけど、そうじゃなかったら完全に打ちのめされていたと思う。

30代後半のたった2年ぐらいの間に、私の周りにいた8人もの人が子持ちになった。

友達の出産ラッシュって、だいたい第１波が24歳ぐらい、第２波が28歳ぐらい、第3波が30歳ぐらいっていう感じで、33歳～37歳まではほぼ何もなく、あってもポツリポツリとFacebookで報告を見る程度だったから、このままもう落ち着くものだと思ってた。

だからラッシュが来るということ自体が想定外。

アラフォーになっても、子供なし仲間だと思ってた人たちが突然いなくなる可能性がまだまだある。

多分、不妊治療をしている人は同じ道を通ると思う。

そんな方々の参考になればうれしい。

＜体の基礎作りが重要＞

• バランスのいい食事
• 定期的な運動（私の場合は、毎日体が疲れるまで動かすレベル）
• 早寝早起き（無理に22時に寝なくても、日付が変わる前には寝る）

 

『妊活アドバイス参考サイトまとめ』妊活が本気モードになってから読み漁った妊活サイトや本のうち、私の状況に刺さったものをまとめておこうと思う。 あくまでも、「私の状況」に刺さったものなので、合わ…ameblo.jp

 

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• 不育症の検査と治療

• 鍼灸
• 漢方
• 漢方もどき（KAGAEのカウンセリングとドリンク）
• ルイボスティー
• よもぎ蒸し
• サプリ（いろんな人がいろんなこと言ってるけど全部）
• ストレッチ・ピラティス・ヨガ
• 呼吸法（腹式呼吸をする、とか）
• 温活（冷え性の人に冷え取り靴下はお勧め。履いてると本当に足先が冷えなくなって、気持ち的に楽になった。）

 

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『民間療法には一切手を出さなくていい』民間療法に回すお金があるなら、ちゃんとした病院での治療に回した方がいい。 切羽詰まっていた私は何かと手を出した。サプリ漢方鍼灸オーソモレキュラー誰かがブログに…ameblo.jp

 

移植の回数が12～3回を過ぎたあたりから数えるのもめんどくさくなってしまい、実際何回目の移植で出産できたのかはわからない。

移植を何度も繰り返しても出産できなかったつらく長いトンネルを通ってきた私が思う長期不妊の人に伝えたいこととは、「あたまの中を不妊治療で100%にするな」ということ。

もしかすると不妊治療以外の悩み事でも同じかもしれないけど、ひとつの悩みであたまの中がいっぱいになってしまうと、「病む」しか道はない気がしている。

私はずっと仕事をしていて、途中で不妊治療のために休職をしたけど、仕事をしているときは仕事のことと不妊治療のことであたまの中をうめてしまい、休職をしたときは100%不妊治療でうまっていた。

不妊治療でお金がかかるため、習い事などをするお金を出したくない、という思いも若干あったかもしれない。

友人と遊んだりはしていたので、ある程度の息抜きはしているつもりだったけど、結局それも一時的な気分転換でしかなかったと思う。

その時はとても楽しくてスッキリするものの、頭の中は「子供がいたらこんな遊び方できないよな～」と、子供のいない自分を正当化しようとしたり、「もしかすると今回の移植で妊娠してるかもしれないからお酒はやめておこう」って考えてしまったり、結局不妊治療から離れられないでいた。

それに、子供がいる友達と遊んでも結局子供の話題が出て辛いし、あえて避けると「避けちゃったなぁ」と思うし。

どうしても切り離せない。

最近になって、昔やっていたピアノやテニスをもう一度習い始めたら面白いほど視界が一気に広がり、「私は7年ぐらい不妊治療のことしか考えていなかったんだ…」と愕然とした。本当に愕然という言葉がぴったりだったと思う。

あれ？世界は広いぞ？となった。

20代のころはハツラツとしていた自分が、30代はなんか暗かったし自分に自信も失ってたな～とずっと感じていて、それは不妊治療のせい（子供ができないせい）だと思っていたけど、今思えば「不妊治療のことしか考えてなかったから」なんじゃないかと思う。

もし仕事でものすごく認められて周りからも褒められたりしていたら、仕事で自信が持てるはずだからそこまで病むことはなかっただろうけど、残念ながら仕事では至って普通で特に怒られることも褒められることもなく、時々勝手に周りと比較して「私なんてこの会社に必要ない…」とネガティブになっていた。

まさに、不妊治療でネガティブになり自信を失う→仕事でも自信を失う、のネガティブループに突入していた。

頭の中に仕事と不妊治療の2つしかないのに、その両方がネガティブになってしまっているんだから、病んで当然だと思う。

そこに、ピアノやテニスのようにただ単純に楽しい！と思えることを入れ込めばよかったと心から思う。

他人と比較することなく、過去の自分との比較しかない世界。

周りが自分より上手だろうが全く関係ない。

ただ、自分が楽しいからやる、それだけ。

そうすれば不妊治療のことはあたまの中の4分の1になったかもしれない。

そうすればあんなに病まなかったかもしれない。

あわよくば、不妊治療のストレスが減ってもうちょっと早く妊娠できてたかもしれない。

もしかすると、子供を産めた今だからそう言えるのかもしれないけど、だからこそ気づけた今、昔の自分に伝えたいし今長期不妊で辛い思いをしている人がいれば伝えたいと思う。

どうか、頭の中を不妊治療でいっぱいにせず、なんでもいいから新しいことを始めたり、習い事をしてみたりしてほしい。

深い理由はなく、通っていたKLCに近いからという理由と、やっぱりどうしても不妊治療の成果がでないと繰り返してしまう「鍼灸はやらないよりやってた方がいいかな」という気持ちのせい。

ここは、院長先生にしか施術してもらったことはないけど、比較的的確なアドバイスをもらえたと思ってる。

結果は出なかったけど。

この記事を書いた時の「夜寝れないなら毎日運動しなさい」と助言をしてくれたのはSekimura鍼灸院の院長だった。

時期：2018年

＜良かった点＞

• 院長の初診で、しっかりと自分の体に対する課題を挙げてくれる
• 課題にあった宿題を出してくれる　（これが負担という人もいるけど、本気モードの時には前に進める気がしてありがたい）
• 数値なども含めて不妊治療の具体的な内容について理解してくれている
• 個室で施術してくれるのでプライバシーが保たれる　（院長は男性だけど、女性スタッフもいるので不安はない）

• 定期的に同じ曜日に通っていたが、とある日の施術中に院長から「来週はいないので、ほかの人にするか別の曜日にしてください」と言われ、「じゃあほかの人の施術も試してみるか」という気分になってたところ、お会計の時になって「やっぱり来週も私の予定は大丈夫です」とアピールされて「結局院長指名の追加料金を払うのか～」と思ってテンションが下がってしまった。（完全に私の気持ちの問題で、院長のコメント自体は本来ありがたいはずですし、彼は悪くありません。）
   

ただ、その後もずーっと妊娠しないと、「やっぱり鍼灸やっとこうかな」という気持ちが出てくる。

そこで、腕がよさそうなところはないかとネットリサーチを重ねたところ、「もともとKLCの近くのSekimura鍼灸院にいた人気の鍼灸師さんが独立して作った」という口コミをいくつか見かけ、アキュボーテ東京に行ってみた。

ここは完全プライベートを売りにしており、マンションの1室で1対1で施術をしてくれ、しかも先生は女性のみなので安心できる。

この記事を書くにあたってホームページを確認してみたら、かなり人気のようで一時的に新規受付を中止していた。

私もおすすめできる鍼灸院だと思う。

時期：2018年

＜良かった点＞

• 完全に個室で1対１なので、どんなことでも気兼ねなく話せる
• 先生たちは不妊治療に詳しく、さらに不妊治療をしてる人の気持ちもかなり良く分かってくれているため、普段しゃべらない私もおしゃべりが止まらなくなるぐらい理解してくれた
• 上記のこともあり、どちらかというとメンタル面での支えになる
• 部屋は清潔感や落ち着く感じを意識して作られていると思う

• 妊活に対する費用対効果のみ。こちらもたしか8000円ぐらいしたと思うけど、思うように結果がでなかった。

私の場合、「もともと人気鍼灸師だった」という院長先生には施術してもらう機会はなかったけど、鍼灸院に限らず妊活関連のビジネスをしてる人たちの中で、不妊治療の具体的な内容についてここまで理解をしてくれる人たちはほかにはいなかったから、治療の内容や数値など洗いざらい第三者に話せて理解してもらえるっていうだけでもかなり良かったと思う。（今は鍼灸師さんの数も増えているようなので、当たりはずれはあるかも）

鍼灸としては個人的には効果が分からなかったからここも行かなくなってしまったけど、「カウンセリング（※）」という観点も含めればほかの鍼灸院と比べるとかなりいいと思う。

※院長先生は不妊カウンセラーの資格があるようですが、これは私が勝手に言ってるだけなので先生たちはカウンセリングの有資格者ではないであろうことを念のため記載しておきます。

『妊活で試したこととその効果』妊活・不妊治療でどのようなことをやってきたか、まとめておこうと思う。 多分、不妊治療をしている人は同じ道を通ると思う。そんな方々の参考になればうれしい。  ＜…ameblo.jp

今度はホームページを見て、私の望む「チェーン店感」のある近所の鍼灸院にした。

写真を見る限りでは、明るい内装、笑顔の先生たち、といった感じで雰囲気も良く、とりあえず行ってみるか、というテンションで行ってみた。

そうしたら当たりだったようで、ここは比較的長く通うことになった。

ただ、最終的には行かなくなってしまったのでその理由も書いておこうと思う。

＜よかった点＞

• 院内は明るく、清潔で雰囲気が良かった
• 先生たちは全員人当りが良かった
• よもぎ蒸しもできた
• 不妊以外にも足や腰の痛みなどを伝えたら対処してくれ、実際に効果があった
• 迎春堂と同じく、カーテンで仕切られただけの施術ベッドが10個ぐらい並んでいて、隣の会話も丸聞こえだったが、不快感がなかった。

• 不妊治療の勉強はすごくしてくれているようだったが、やはり感覚的な部分が共有できなかった。自然周期で1個採卵・凍結→陰性の後、高刺激で採卵したものの2個しか凍結できなかったとき、「2個も凍結できて前回より増えてますね」とポジティブにあたかも鍼が効いているかのようなニュアンスで言われた。
• 毎回8000円もとられるものの、これといった効果がわからなかった。
• 行く回を重ねるごとに、ちょっと扱いが軽くなってきているような気がした。
• 先生の入れ替わりが思ったより多い。（数年で全員入れ替わってしまった）
• 人の入れ替わりが多いからか、常に若い（一番年齢が上っぽい人でも30代前半っぽい）先生ばかり。できれば自分より年上のベテランに施術してほしかった。
   

先生が一人でやっている鍼灸院で、（マイナーではあるが）プロスポーツ選手にも施術をしているような人だった。

こちらも建物は古かったものの、1対1でじっくりと向き合ってくれること、移植に合わせたスケジューリングなども融通が利くことから体制としては文句はなかった。

ただ、こちらも継続的に通うことにはならなかった。

• 鍼を刺した上にお灸を乗せるという施術をしていたが、しょっちゅう上にのせてるお灸が皮膚に落ちてきて熱かった
• 上記のことが何度かあったが、最初は謝っていたものの途中からしれっとやり過ごすようになった
• 単純にキャラが合わない上に1対1なので、ずっと空気が気まずかった（私もあまりしゃべるタイプではないので、無言の間がきつかった）
• 1対1はじっくり向き合ってくれるということでもあるが、相手は男性なので不安がゼロとは言えなかった