ヨガクラスもようやく1年経ちました🙏

始めてから本当にあっという間の1年でした…

参加してくださった生徒さんには感謝しかありません🙇‍♀️

まだまだ勉強不足を痛感する日々…

益々のレベルアップに向けて頑張ります💪

ちなみにマイペースで…笑

生徒さんが、気持ちよかった！身体が楽になった！と言ってくださることが本当に嬉しい☺️です。

新年度レッスンは今日から！

良い時間が過ごせますように🙏

本日、夜のヨガクラスでした🧘‍♀️

終わった後、生徒さんに凝り固まっていた肩まわりが全然違う！😳スッキリしました！と言っていただき、とっても嬉しかった🥰🥰🥰

デスクワークが多かったり、寒かったりすると肩周りガチガチになりますよねー💦

ヨガでしっかり肩周りやその周辺の筋肉達をしっかり動かしてあげることで、リンパや気の流れが良くなり、ほぐれていきます。

自分の身体ちゃんと労わってあげましょう😊

本は生徒さんからおすすめしていただいた物。

まだすべて読んでいませんが、感じたのはやはり、引き寄せってあるのだなと…

本人が強く望むとやはり望む方に動いてくのだと思います！

あーーっ😳そういえば、やりたいことリストまだ書いてなかった😅😅😅

早速書かねば…

みなさんのやりたい事は何ですか〜😊

無事に終わりました〜

ほとんど合わせてないのに、皆さまさすがです👍

たくさんのお客様にも見ていただき感謝感激〜😭😭

大きな舞台で踊れる機会はなかなかないので良い経験になります！

次回また1年後😊

はたして、まだ踊っているのか…笑

お楽しみに〜😆

2月16日日曜公民館フェスティバルです！

フラメンコの出番は13時半予定

今回は、ファンダンゴデウェルバ、グアヒーラ、セビジャーナスをやりますよー

練習頑張ってきたKさん親子が初グアヒーラご披露いたします🥰

来年受験の為、今年最後の大舞台

楽しんで踊ってね〜👍

私も盛り上げ役で頑張ります！

通っているバレエ教室の発表会を見に行きました♪

小さな子たちは本当に可愛い😍

お母さんみたいな気持ちで見てました笑笑

大人クラスのメンバーも出てて、みんなそれぞれ年数も違うけど、一生懸命頑張ってました👍

私もいつか出れるのかなー💦

でもまだまだ人前で踊れるレベルではなく…😅

地道に頑張ろ…

皆様お疲れ様でした♪

美しい海でのビーチヨガは心が洗われていきます

インドネシア、バリ島のクタビーチ

また必ず行きたい場所です

＃

朝日を浴びて新年を迎えました！

今年はチャレンジの年にしたいな〜

頑張ろう❗️