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<title>【現実】十六夜幻想郷【逃避】</title>
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<description>アニメやら東方やら日々のことを綴ります</description>
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<title>やられた・・・・</title>
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<![CDATA[ <p>角川にしてやられました</p><br><p>ハルヒ再放送的なノリで来て</p><br><p>急に新作ながしやがりました</p><br><p>びっくりです</p><br><p>これからも旧作の間に少しずつ新作</p><br><p>入れてくっぽいんで気をつけなければ・・・</p><br><p>事前告知は一切していないそうですね。そういう手法だとかで。</p><br><p>まぁ再放送で２６話もあるってのはおかしいと思いましたが・・・</p><br><p>では</p>
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<pubDate>Fri, 22 May 2009 21:32:00 +0900</pubDate>
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<title>腰</title>
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<![CDATA[ <p>腰が痛いです</p><br><p>痛すぎて全ウォークでした</p><br><p>今日は変化走だったけどみんな調子良さそうで何よりでした</p><br><p>とりあえず明日で治したいと思います</p><br><br><p>さて、新しいvocaloid？が発売されるみたいですね</p><br><p>「Megpoid（メグッポイド）」</p><br><p>中島愛さんですね</p><br><p>マクロスのランカちゃんです</p><br><p>正直がくっぽいどはあんま好きじゃなかったんで</p><br><p>こっちには期待してます</p><br><br><br><p>あと、明日はカラオケではっちゃけます</p><br><p>雨降らないといいけど・・・</p><br><p>では</p>
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<pubDate>Sat, 16 May 2009 21:05:28 +0900</pubDate>
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<title>本日のインターバル</title>
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<![CDATA[ <p>１本目　６分２２秒</p><p>２本目　６分５１秒</p><p>３本目　６分４７秒</p><br><p>どうしたもんかこれ</p><br><p>もうだめかもわからんね</p><br><p>このまま調子戻らなかったら</p><br><p>F田と交代・・・</p><br><p>総体はでたいです・・・</p><br><p>「<strong><font color="#ff0000" size="4">何事も、上手く進まないときは、停滞の時期ではなく、変化の時期だ。</font></strong>」</p><p>by 藤原基央（BUMP OF CHICKEN）</p><br><p>これ信じて頑張ります</p><br><br><br><p>では</p>
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<pubDate>Wed, 29 Apr 2009 20:57:41 +0900</pubDate>
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<title>これはひどい</title>
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<![CDATA[ <p>今日は3000＋2000＋1000でした</p><br><p>3000　9′50</p><p>2000  6′35</p><p>1000  3′03</p><br><p>でした</p><br><p>高校入って一番不調です</p><br><p>去年の５月頃でさえ3000は9′30くらいでおさめてました</p><br><p>この間の5000は16分かかるし</p><br><p>正直どうすりゃいいかわかりません</p><br><br><br><p>去年の9月頃と今年の2月頃が自分のピークでしたが</p><br><p>フォームとか日ごろの生活とか</p><br><p>どうしてたか思い出せない・・・</p><br><br><br><p>3000障害から足の張りがとれないのも原因の一つかと思いますが</p><br><p>それ以前に最近の自分には闘争心がない気がします</p><br><p>総体までにしっかり戻したいです</p><br><p>あと去年の3年生に追いつきたいです</p><br><p>では</p><br><br>
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<pubDate>Sat, 25 Apr 2009 22:30:34 +0900</pubDate>
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<title>変化走</title>
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<![CDATA[ <p>なんだ今日の変化走は(゜Д゜）</p><br><p>びっくりするくらい簡単にたれました</p><br><p>もう去年から成長してないんじゃないかと</p><br><p>そのくらいつらかったです（´・ω・`）</p><br><p>明後日のインターバルはせめて3000だけでもついていきたいです</p><br><p>あと総体はなんとかして決勝に残りたいです</p><br><br><p>さて、草薙さんがやらかしましたね・・・</p><br><p>今後どうなるか期待です</p><br><p>では</p>
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<link>https://ameblo.jp/flan-sakuya/entry-10247851175.html</link>
<pubDate>Thu, 23 Apr 2009 20:39:25 +0900</pubDate>
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<title>春季</title>
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<![CDATA[ <p>初めて3000sc走りましたが</p><br><p>足の負担がすごいです</p><br><p>自分の体重のせいもあると思いますが</p><br><p>着地した足の疲れが予想以上です</p><br><p>多分F田、た○あき先輩、しゃば○先輩(１０００ｐ)も痛くなってるかと・・・</p><br><p>次は9分台目指して頑張ります</p><br><br><br><p>昨日１００００走った人はお疲れ様です</p><br><p>ちょう○まは粘ってたし</p><br><p>周数間違える人はいるしで見てて飽きませんでした</p><br><p>あと先週のたかっちゃんの5000ｍと今日のやぎくんの800mには</p><br><p>鳥肌が立ちました（´・∀・`）</p><br><p>二人とも高校生一位とは・・・</p><br><p>いつか関東出れるくらいにはなりたいですね(_´Д`)</p><br><p>では</p>
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<pubDate>Sun, 19 Apr 2009 22:37:09 +0900</pubDate>
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<title>（´Д｀；）</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は熱があって本気で危なかったです</p><br><p>jogは00″までだったんですが</p><br><p>ちょうやまくんにずっと内側に入れてもらい</p><br><p>本当に助かりました・・・・ありがとう</p><br><p>今日の300×2本はつらかったですが何とかいけました</p><br><p>昨日も今日も吐きそうだったんで</p><br><p>明日の1500ｍでは吐かないようにしたいです</p><br><p>今年初のトラックレースなのでみなさん頑張りましょう</p><br><p>あと、明日はすあまパーティーです</p><br><p>では</p>
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<link>https://ameblo.jp/flan-sakuya/entry-10240180140.html</link>
<pubDate>Fri, 10 Apr 2009 20:57:23 +0900</pubDate>
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<title>そんな・・・・</title>
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<![CDATA[ <p>なぜ3000なんだ・・・</p><br><p>2000＋1000でもなく3000・・・・</p><br><p>一番調整しなきゃ走れそうにない3000・・・・</p><br><p>火曜日がんばります(´･ω･`)</p><br><br><p>あと「ファントム」見ましたが普通におもしろいっす</p><br><p>久しぶりにシリアスなのきましたね</p><br><p>あとはノイタミナ枠で放送される「東のエデン」と</p><br><p>地上波ではやらない「シャングリ・ラ」に期待です</p><br><p>では</p>
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<link>https://ameblo.jp/flan-sakuya/entry-10237178026.html</link>
<pubDate>Sun, 05 Apr 2009 21:16:54 +0900</pubDate>
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<title>プロフ</title>
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<![CDATA[ <p>今日は今年初の変化走でした。</p><br><p>死ぬかと思いました。</p><br><p>何とかついていきましたが１セット目は</p><br><p>ペースが定まらなくて申し訳なかった。</p><br><p>でも風強かったんで許してください（´Д｀；）<br></p><br><br><p>そして最近いろんな人のプロフを見ていての疑問なんですが</p><br><p>なんで異常なまでのテンションなのでしょう。</p><br><p>人格が変わっている人も多数です。</p><br><p>Kっぺのやつを見た時はびっくりしました。</p><br><p>まぁ個人の自由なんでほんとどうでもいいことでしたね。</p><br><p>明日は宇都宮に行ってきます</p><br><p>リュックほしいな・・・</p><br><p>では</p><br><br>
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<link>https://ameblo.jp/flan-sakuya/entry-10235928417.html</link>
<pubDate>Fri, 03 Apr 2009 21:46:04 +0900</pubDate>
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<title>インターバル</title>
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<![CDATA[ <p>Xbox買いました！</p><br><p>いや嘘です。エイプリルフールだから</p><br><p>嘘つかなくちゃって思いまして。ただの願望です。</p><br><br><br><p>今日はF田にやられました・・・</p><br><p>自分もそんなに遅いタイムではなかったと思うんですが</p><br><p>負けましたね</p><br><p>ヲタ○明先輩にも負けました</p><br><p>てことでとりあえず明後日の変化走頑張ります</p><br><p>あとたけぞーには本気でむかつきました</p><br><p>「この前はペースを乱したバカモノがいる！」</p><br><p>いや４本目フリーだったんで</p><br><p>完全にあなたのミスです本当にありがとうございました</p><br><p>ちゃんと訂正したのにに忘れてるとは恐ろしい。</p><br><p>てことでとりあえず「間違ってますよ( ＾∇＾)？」って優しくノートに書きました</p><br><p>・・・・・・・いまになって少し怖い</p><br><p>まぁあとはれいくんとのぞみくんの復帰を待つのみです</p><br><p>今年は勝ちたいです</p><br><p>では</p>
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<link>https://ameblo.jp/flan-sakuya/entry-10234704449.html</link>
<pubDate>Wed, 01 Apr 2009 22:18:57 +0900</pubDate>
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