陸上中学生の日記

2013年4月6日

Sat, 06 Apr 2013 21:38:34 +0900

こんばんは～(^○^)

今日は、12時から2時まで
学校で練習だった^_^

今日のメニューは、
5000mのジョグ(一周200mを25周）
めちゃくちゃ辛かった(＞人＜;)

その後は、
1000m+600m+200mを1セット‼

Timeは…

1000m…3分14秒‼
600m…1分51秒‼
200m…29秒‼

1000mのタイムに
納得できなかった…(>_<)
それでも、すべて1位だったww

明日は、休養日‼
嬉しいわーo(^▽^)o

それでは、眠いんで
失礼しますわー(^_^)

じゃあねー(^o^)/

2013年4月2日

Tue, 02 Apr 2013 13:15:42 +0900

こんにちは‼

Amebaめちゃくちゃ放置してた…。

てことは、おいといて……

今日は、これから塾‼
7時30分からです‼

塾まぢ怠い…。

後今日部活休んでしまいました…。
申し訳ありません(-_-)
熱が37.6ありまして…。

体が怠いよ～(＞人＜;)

A君、O君後で会いましょう‼
遅刻しなければの話だけどww

てことで、今日は、失礼します‼

宿題やらなきゃ💦

じゃあね～＼(^o^)／

2012年10月27日

Sat, 27 Oct 2012 14:34:06 +0900

久しぶりにアメーバ開きました。

長期間の放置、
誠に申し訳ありませんでした。

それでは、本題に入ります…。

今日は、文化祭がありました。
学校は、色んな人でいっぱいでした。

そんでもって、僕は……
シュークリーム
揚げパン
焼そば
焼き鳥
豚汁
カレーライス
計7個かいました（笑）
その他、うどん、餅、揚げダコ
など色々な食べ物もありました。

そして、何と言っても
食べ終わってからの遊びが
とても面白かったです。

僕の友達のH君が、弟と喧嘩?的な事
をしていて、その喧嘩を止めようと
W君が乱入して、H君を止めようと
したのですが…。
そのH君の弟がタオルをH君に
めがけて叩いたのが、W君の耳に
当たったのです‼（笑）

めちゃくちゃ面白かった～(^_^)

長文書いてしまって申し訳ありません

今後ともまたよろしくお願いします。

それではまたじゃあね～＼(^o^)／

2012年9月19日

Wed, 19 Sep 2012 23:29:47 +0900

こんばんは～。

今日は、部活で、一日
長距離部長的な事を
させてもらいました。(2人でしました)
短距離、長距離2人ずつで。

アップの時、ペースが分からなく
最後の一周を上げてしまいました。

みんな申し訳ない(>_<)

その後は、OO公園で
25分ジョグをしました。

本当は、僕がペースを
つくらねばならないのに、なぜか
もう一人の子がペースをつくっていて
少しショックでした…。
時計を持っていなかったからかな？

その後は、陸上部で体育祭の準備が…。
まぢだるかった。
でも、ちゃんと一年に分からない所
など積極的に教えてあげられた。
(同年代にも…)
ちょっとは、頼りになれたかな？
これからは、僕達が頑張らないとな。

明日は、7時に学校集合でライン引きです。
すぐ終わると、思いますが…。
明日も一年に指示が
出せるようにしないと(￣^￣)ゞ

じゃあ明日早いので失礼します。

じゃあね～＼(^o^)／

2012年9月14日

Fri, 14 Sep 2012 21:56:09 +0900

こんばんはぁ～。

今日は、病院にいきました。

左膝に炎症を起こしていて、
2週間は、Dr.stopでしたが、
なぜか治りが早く来週の体育祭の、
持久走に出られることになりました。
(万全ではないですが…。)

まぁ、頑張ります！！

そんな事は、おいといて……と。

明日は、3年生の最後の大会。

頑張って欲しいです。o(^▽^)o

一生懸命応援しないとね。

それでは、明日速いので失礼しますわ

じゃあね～＼(^o^)／

修正

Tue, 11 Sep 2012 21:58:08 +0900

テーマを間違えてしまいました。

すみません（汗）

本当は、買ったぜ→嫌だなぁ～です

2012年9月11日

Tue, 11 Sep 2012 21:43:58 +0900

こんばんわぁ～。

この頃アーケードゲームの
湾岸にはまっています。

っていうのは、おいといて…っと。

今日は、学年練習の朝練と
体育がありました。
結構、速かった。

なぜか知らんが、1年と一緒の授業…

準備は、2年がやらされた…。
交代制で次は、1年がやるらしい…。
てヵ、ずっと一緒なの⁈

準備…15分。
体操、ストレッチ…15分。
結局、授業をしたのは、20分だけ。
まぢ最悪…。

午後は、アップして、
流しして終わり…。早！！

でも、僕は膝に炎症を起こして
Dr.stopで1週間は走れないです…。

つまんねぇ～（泣）

明日は、とくにない。

そういう事で、失礼いたしますわ。

それでは、じゃあね～＼(^o^)／

2012年8月30日

Thu, 30 Aug 2012 21:57:41 +0900

こんばんはぁ～。

てヵ、久しぶりの更新（笑）

今日は、朝練がありました。
メニューは、校舎まわり15周…。
今日は、まぢでバテた。最悪…。

放課後は、ふれあいデイズが
ありました。
5分程度で終わった。
ほぼ陸上についての話だった。

部活は、坂練習だった。
小坂を、5本走ってoo公園で、
クロカンをしました。

oo公園から帰ってきたら、
いきなり大坂を7本…。

めちゃくちゃきつかった(>_<)

明日は、2学期初めての水泳だ。
やったね(^o^)
楽しもうo(^▽^)o

それでは、失礼しますわ。

じゃあね～＼(^o^)／

2012年8月30日

Thu, 30 Aug 2012 21:57:41 +0900

2012年8月22日

Wed, 22 Aug 2012 22:27:37 +0900

こんばんは～。

今日は、3時から6時まで
練習がありました。

メニューは、4000mを200mの
トラックで1周51秒で20周でした。
以外ときっかったです。

その後1000m+400mの
インターバル？でした。

タイムは、1000mが3分21秒。
400mが68秒でした。
どっちともBestでした。

すごく良かったです。

それでは今日はこの辺で失礼しますわ

また、次に更新する時まで～＼(^o^)／