シアワセ脳製作プロジェクト https://ameblo.jp/florrosa/ 脳をシアワセにすると心もお肌もキレイになっちゃうというプロジェクトを推進中です★ ja 2割増し美人になる方法 お風呂の最後の上がり湯は

お肌を引き締める美容液です

 

ふにゃっとお湯で柔らかくなった肌を

シャキッと引き締めてくれるから

 

シャワーを全身で浴びながら

だんだんと水温を下げていくと

水と同じぐらいの水温まで下げられる

 

顔から首そして胸、おなか、太もも、ふくらはぎ

わきの下や背中、ヒップも忘れずに

 

全身を水浴びすると寒さでキュッと身が引き締まる

 

身を引き締める習慣が付くと

姿勢がよくなる

歩く姿が颯爽とする

 

一番簡単ないつもより2割増し美人になる方法

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12195132723.html Wed, 31 Aug 2016 00:00:00 +0900 洗顔する水の温度 温かいお湯で洗顔すると
緩んだ毛穴は開きっぱなし

 

逆に冷たい水では
汚れが固まって落ちにくい

 

冷たくも温かくもない

体温と同じぐらいの水温が
洗顔に最適な温度なのです
 

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12195130520.html Tue, 30 Aug 2016 16:16:54 +0900 ターンオーバーの速度 ターンオーバーの速度は

顔や手、足など体の部位によって違います。

 

例えば頰は10日、腕は20日ですが個人差もあるので

この数字にプラスマイナス2となります。

 

また年齢によっても差があります。

 

例えば10代は20日、20代は28日、30代は40日、

40代は55日、50代は75日、60代にいたっては100日かかって

肌の新陳代謝がおこなわれるのです。

 

ですがこの数字は規則正しい生活習慣、ストレスの少ない精神状態

バランスの取れた食生活などと密接なかかわりを持ちます。

 

いつもなら一晩寝れば取れる目の下のクマが

一週間たっても続いているという事はありませんか。

 

そんなときは生活習慣やストレス、

食生活を見直す時期なのかもしれません。

 

ターンオーバーの日数が決まっていたとしても、

正常に繰り返すことができれば

ハリと艶のある美しい肌を保つことができます。

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12194689104.html Mon, 29 Aug 2016 07:15:14 +0900 肌を正常に保つため ターンオーバーとは細胞の新陳代謝のこと。

 

日やけした皮膚がポロリポロリとむけてくる

というようなイメージです。

 

肌の下で何層にも作られて

体の内部から表層へ押し上げます。

 

表面にある皮膚は洋服に擦れたり

太陽に当たって焼けたりする体を守ってくれます。

 

そして役目を終えた皮膚は

体を洗う泡と共に流れていく。

 

いつも新しい皮膚でいられたら赤ちゃんみたいに

プルンプルンのお肌になるわよねと

体をゴシゴシ洗うと

未成熟の肌がむき出しになってしまう

 

反対に古い皮膚を洗い落とさないと

下の層に皮膚ができても表層がはがれ落ちないので

何層にも肌表面に重なり肌が硬くなる

 

肌の生まれ変わりターンオーバーは

早くても遅くても肌トラブルの素

 

ターンオーバーを促進する体洗いは

適切に行いながら肌を正常に保ちましょう

 

 


 

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12194686069.html Sun, 28 Aug 2016 00:00:00 +0900 滑らかな肌にするコツは？ 毛穴というと体毛が生えてくるだけと
思うかもしれないけど毛穴の中は意外と複雑

 

まずは毛が生えてくる穴がある、それも複数
そして皮脂腺がある、これも複数

毛穴一個に付き皮脂腺が1つじゃないんです

 

いくつもの皮脂腺から
皮膚に潤いを与えたり
最近から肌を守る皮脂が出る

 

皮脂や汚れと
皮膚がはがれたものがまとまって
乾燥したものが皮膚にへばり付くと
毛穴が詰まります

 

角栓と呼ばれまる毛穴に詰ったものは
だんだんと固くなってくると
洗ってもなかなかとれなくなる

 

質の違うものが混ざり合うと
分解に手間がかかります

 

洗い方も力任せにこするのではなく
肌の上を滑らせるように軽くこする
それだけで十分汚れは落ちます

 

逆に力を入れると肌は傷つき
余分な皮脂を出すので
さらに角栓を増加させることになります
 

滑らかな肌にしたいと思ったら

優しく洗うのが一番です

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12193299376.html Sat, 27 Aug 2016 00:00:00 +0900 東京都あるある「有楽町」 東京都あるあるネタを投稿するっきゃねー！

▼東京都限定あるあるスタンプ

自分の地元のあるあるネタを投稿しよう

 
 

東京都千代田区にある「有楽町」
皇居にほど近く同名の駅もあります。

 

この名前はどこからつけられたものかご存じですか？

 

戦国時代に活躍した武将である織田信長の弟、
織田長益（おだながます）に由来します。

 

でも「有」も「楽」も名前に入っていませんね。

 

長益さんは織田家の十一男だったけれど戦は好まず
信長の死後、徳川家と和睦を成立させたあと
千利休の弟子になり茶道「有楽流」を創始しました。

 

ここから「有楽」という名前が付きました。

 

しかし歴史をさかのぼってみると

豊臣秀吉に戦果を認められた折りにいただいた

大阪の土地に「有楽町（うらくまち）」というものがあります。
 

織田長益はこの名前を茶道の流派につけたとみるのが

自然かもしれません。

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12193315522.html Fri, 26 Aug 2016 00:00:00 +0900 ターンオーバー

http://hadalove.jp/turn-over-612　「肌らぶ」より

 

皮膚の表面は垢
角質（かくしつ）層
顆粒（かりゅう）層
有棘（ゆうきょく）層
基底（きてい）層

となっていて
1～2カ月ごとに
生まれ変わり

表面から
角質層だった垢
顆粒層だった角質層
有棘層だった顆粒層
基底層だった有棘層
となります
 

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12193300914.html Thu, 25 Aug 2016 00:00:00 +0900 東京都あるある「多摩は神奈川県だった？！」 多摩地区は現在東京都だけれども
もともとは神奈川県だった！
 
ちなみに中野区や杉並区、世田谷区の一部も。
 
 

東京都あるあるネタを投稿するっきゃねー！

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]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12193303137.html Wed, 24 Aug 2016 16:11:29 +0900 毛穴1つにつき体毛1本じゃない！？ 毛穴というと体毛が生えてくるだけと思うかもしれないが

毛穴の中は意外と複雑です

 

まずは毛が生えてくる穴がある、それも複数

そして皮脂腺がある、これも複数

 

毛穴一個に付き皮脂腺が1つじゃないんです

 

例えば脱毛したとしても

1つの毛穴から生えていた1本の毛を抜いただけ

また違う穴から体毛が生えてくるから

何回も脱毛に通うのです

 

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12193296329.html Tue, 23 Aug 2016 00:00:00 +0900 一石三鳥 毛穴が目立って困っちゃうという方は

皮膚が硬くありませんか

 

皮膚が硬いと痩せにくい

肌が硬いと毛穴が目立つ

 

だからマッサージをすると柔らかくなる

柔らかくなると血行がよくなってクスミがなくなる

血行がよくなるときめが細かくなる

 

肌に弾力がよみがえって

プックリお肌になる

]]> https://ameblo.jp/florrosa/entry-12192761180.html Mon, 22 Aug 2016 20:05:00 +0900