https://ameblo.jp/flow-na/ 最近、心を磨き、頚（つよ）く美しく生きていきたいと思います。３８歳になった今だからこそ、標榜できるテーマだと思うのです。 ja
かっこ悪さを恐れてはいけない、

恥ずかしがってはいけない、



どんなかっこうでも

真剣に生きる姿は



美しいのだ。






千秋実（俳優） ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-11473811175.html Mon, 11 Feb 2013 12:31:31 +0900 ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10768671506.html Sat, 15 Jan 2011 01:30:25 +0900
]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10701312733.html Mon, 08 Nov 2010 21:34:31 +0900 いつも思うことは一年前より今昨日より今日しっかりした人になるためなのではないかと。
学びや発見したことを、自分の生活に実践し、そこから見えた景色を自分のなかに取り込んで、精神的に成長する…その繰り返しなのではないかなと。
結果人への思いやりが深くなったり（黙って見守ることも含めて）、
日々の出来事を怒らないで客観的に見る割合が増えたり、
小さなことにも感謝できたり、優先順位の付け方が上手になったりする。本人比で成長すると精神的余裕が増す。→人間の器が大きくなるといえるのではないでしょうか…… ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10274154578.html Thu, 04 Jun 2009 20:43:56 +0900
つらいときに完璧な振る舞いなんてできないけれど、少なくとも、上記のようなことを意識して、大地を踏みしめているだけでも、客観的な視点が出てきて、自分比で成長が望めるのではないのかな。

もうすぐ、自分にとってしんどい会談が待っています。
でも、そのことすら、
しんどいけど、そうじゃない視点で見たらどうだろう
という発想で臨んだら、
また何か違う景色が広がるかもしれないなと思う。

話はポンポン跳ぶけれど
帰宅してしんどい仕事が待っているとき、帰り道そのことで心が暗くなる。
だけど、帰宅して一本集中で仕事を首尾よく終わらせたいからこそ、その仕事を始める時間までは心配で頭をいっぱいになんかしないで、超へらへらして、楽しくリラックスして過ごしたほうがいい結果になると思う。

私もちょい大人になったのか
結果よければすべてよし
で、ぐだぐだ考えないいさぎよさが最近芽生えてきた。

いろんな行動実験をして、１つ１つ自分のおなかに落としていっています！ ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10272589427.html Tue, 02 Jun 2009 09:13:46 +0900 お茶屋さんだった狭い店内がうまくカウンターとテーブル席になっていました。
オール五百円の小皿料理が美味でした。トリッパが特にgood。何品か料理と、ボトルワインを三人で頼んだとして、客単価二千円にも満たないから、あとは回転をどうするか…が課題だなと、よその店のマーケティングをしていました。
]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10264349653.html Wed, 20 May 2009 07:25:04 +0900
それは、
幸に生きるコツは
とにかく今現在の心をいやな気持ちにしない
ということです。

ほんの少しでも心が不満や不安や恐れや悲しみに傾いたら、数秒単位で気持ちを切り替える努力をする。

自分のオリジナルマントラでも、深呼吸でも、ホオノポノポノでも、はたまた地面をキックするような動作でもなんでもいいから、心から不愉快な想いを追い出すことが重要。

それは、先生の人生の実験の結果、ポジティブ思考でガンガン自己実現を目指すより、その人にとって大切なことが絶妙なタイミングで、目の前に現れる幸せな人生になるそうです。

先生が、シスターの修業のころ、二年間人とはなしてはいけない、読書をしてはいけないと言われたそう。話さないのは大丈夫だったけれど、大好きな読書が できないのは苦痛だった。でもある時、思考を過去にも未来にも飛ばさないで、「今、この時」のことを考えるしかない日々が続いて、本当の中庸が何かを悟ったそうです。

私は、鈴木先生の信者ではないが、心酔はしているので、このことは、命題にしています。

魔法の言葉と同じくらい、 原点に立ち返るとき、大きな意味をもつ心の習慣だと感じています。 ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10262873558.html Sun, 17 May 2009 22:10:43 +0900 ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10260952821.html Thu, 14 May 2009 21:02:20 +0900 久々にステーキやさんで晩ご飯。私はお肉を頼まず、野菜尽くしでした。 ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10260952053.html Thu, 14 May 2009 21:01:17 +0900 そのために不可欠な要素は、信頼。
自分を取り巻く、すべての人に対して信頼と理解を徹底するのは難しい。
でも、少なくとも大切な人が、毎日真摯に果敢に生きている｢今｣を、理解し、信頼して見守っていきたいと私は、思うのです。
甘やかだけでは、成立しない、信頼と理解。
自分の品格を高めてこそ、他人への信頼と理解の精度も上がると思っています。 ]]> https://ameblo.jp/flow-na/entry-10260163482.html Wed, 13 May 2009 15:22:17 +0900