fuu＊garden ふー先生のブログ♡

”「精神的な目覚めの中で物理的な豊さを受け取る」講座　本日募集開始”

Tue, 11 Jan 2022 11:25:47 +0900

またまたすごい事になりそう♪♪♪

平安時代のアイドル、白拍子♡

Wed, 16 Oct 2019 21:38:29 +0900

（※五重塔は、記事とは関係ありません。）

日本史とか、覚える教科が大の苦手だった私の

長女は、なぜか超歴史好き♡笑

でもちょっとマニアックで、

源義経の側室（めかけ）、「静御前」が大好き。

静御前は、「今様歌」という、当時の

今風の歌（和歌）に合わせて踊る、

「白拍子」だった。

たまたま地元の新聞に、「今様合謌舞楽会」の

記事が出ていたので、

はるばる京都のイベントを観に行き、

話しかけて、

そのまま長女も教えてもらえることに♪

娘のことになると、迷いなく、すぐ行動に

うつれる私。笑

憧れの、白拍子の姿になり、なんと

後白河法皇の法要（ in 法住寺）で、舞いをさせて

もらえることに！！

長女は、引き寄せ力がハンパない。

ピュアすぎて、いつも簡単に望みを引き寄せられる。

親の私に、学びが多い。

いつも尊敬しぱなし。

舞ってる姿をみて、感激しすぎた。

「幸福感」「豊かな気持ち」をもらえたよ。

ありがとう♡

舞楽会の方達が、セレブ（貴族？）集団で、

一緒に会食させてもらえて、

味わいたかったセレブの空気の中に

身をおくことができた。

これまた、ありがとう♡♡

私、いつも娘達に助けられてる。

娘達には、

これからも色々な事があるだろうけど、

「　喜・怒・哀・楽　」　全部味わいながら、

自分らしく、

たくさん笑って過ごしてほしいな♡

そうなるような子育てを日々、勉強して、

実行中デス☆

こだわる？こだわらない？

Mon, 14 Oct 2019 17:10:30 +0900

何かにつけて、「こだわり」がある人って、

神経質で、融通がきかなくって、

しんどくなったりして、

なんか、あんまりいいイメージがなかった。

（当てはまる人、気分悪くなったら、ゴメンなさい。）

なのに、

私が「超こだわり強い人」だと、

気づいてしまった。。。苦笑

自分の「肚の声」を大事にして生きてると、

なんか、自分の周りの環境に関して、

色々と細かいコトが気になってる自分に

気づいて。

（空調、香り、色合い、広さ、人間関係、仕事etc.）

私は、ストレスを感じやすい人で（HSPっていうのかな？）、

感性が過敏で、ストレス感じる閾値が低い。

そんな自分は生き辛くて、

細かい事気にするのは、良くない事だと思ってたけど、

敏感だからこそ、

小さな不快も無視せず、求める状態にこだわっていって、

最高の心地良い状態を見つけることができると、

気づいてしまった♪

セレブな人達って、

こだわりの家、こだわりの料理、ファッション、

ステキな人脈etc.

豊かな経済力によって、自分にとって最高に

心地良い空間や、状態をつくってる。

それによって、得られるものは？？

　　　↓ ↓ ↓

「満足感」「豊かな気持ち」「余裕」「幸福感」

私も欲しい♡♡♡

私は今、セレブじゃない。

それどころか、ほど遠い現実。

何度も現実を見て、

苦しんで、焦って、怖がって、泣いてきたけど、

今、お金が足りなくても、忙しくても、

自由時間が少なくても、

今味わえる

「満足感」「豊かな気持ち」「余裕」「幸福感」を

楽しんでいれば、

セレブと同じ立ち位置じゃない？？♪

と、気づいた。

そして、同じバイブレーション（波動、周波数）は

共鳴するから、

結局、セレブな状態を引き寄せることになるよね♡

ブログで、色んな人が言ってることが、腑に落ちた。

現実はまだ、苦しい状態だけど、

今のまま、大きな安心感を感じることができた。

あー、よかった♡

なので私は、これからも、

今この状態の中で、

最高に心地良い環境をつくることに、

こだわり続けます♪

「捨て本」めっちゃ良かった！！

Mon, 07 Oct 2019 20:44:14 +0900

前回の本、佳実さんの「思考デトックス」にも通じる、

堀江貴文さんの「捨て本」。

２人のキャラは、全然違うけど。笑

堀江さんの本も好きで、何冊も持ってるけど、

この本は、やっぱり「手放し」系で、

タイムリーに、私にすごく言葉が刺さってきた。

ゼロイチ思考でなく、

「変化は、グラデーションで起きていくもの」

とか、

「価値観や意見が同じであることは、実は異常なのだ。」

のところに、激しく同意した。

中でも、

「状況を受け入れて、できることを積み重ね、

次へとつなげていくこと。」

は、今の私にピッタリの言葉で。

現状の、身動きとれない苦しい状況に、

落ち込んでたけど、立ち直れた。

そして、理想の未来を、急いで手に入れようと

することを手放せた。

本当に、自分に素直で、こんな生き方ができる堀江さんに、

尊敬しかない。

飾らない、ストレートな、的をついた言葉で、

胸に響くし。

でも、そうなりたければ、実行するのみだから、

自分らしく、自分のペースで、自分に合った

進み方を見つけて、行動します♪

あぁ、お会いしたいなぁ♡

これからもう一度、「ゼロ」も読み返してから、

進みます！

祝１０冊目♡「思考デトックス」

Sun, 06 Oct 2019 19:19:28 +0900

私の理想の人、宮本佳実さんの新刊、

「思考デトックス」。

佳実さんは、私と似てる部分が多いし、

理想の生き方をされていて、本当に、

私のお手本の人。

いつも著書やブログ、動画から、エネルギーを

いただいて、励みにしてます♡

最近、「手放す」というキーワードを

よく耳にしていたところに、この本が発売されて。

シャングリラ・アースの、Ryokoさんも言ってるけど、

この世は陰陽でできていて、

「陰」が先で、「陽」が後。

「出す」が先で、「入れる」が後。

新しいエネルギーを入れようと思ったら、

古いものを手放して、空間を作らないと、はいらない。

古いもの→体の老廃物、要らない物、使ってないお金、

合わない人間関係、古い思考など。

中でも、「思考」のデトックスが、やっぱり重要。

目の前の現実は、自分の思考（思い込み）が

創り出しているものだから。

思考が変わると、現実が変わる。

それは私も体験済み。

望む世界は、自分で創れるから。

「出す」↔︎「入れる」と、循環させながら、

そして、気分の上下のバランスをとりながら、

人生を楽しみましょ♪

「宇宙飛行士の便は、クサい？！」

Sun, 29 Sep 2019 20:55:23 +0900

画像は、ニコニコシリーズ☆

私は、心と身体の仕組みを日々、研究していて、

自分の体で、人体実験もしてる。笑

身体の細胞は、食べた物でできている。

何をどのくらい食べたら、健康を保てるのか？？

体内の入り口である、” 腸 ”
（そこまでは、ただの管。体内ではありません。）
の環境が、とても大事で、

人は、ものすごい数の腸内細菌と共生してることを
知って、

自分の腸内細菌たちと、うまく共生し、

善玉菌が優勢になるような食事を続けるといいと思って、

してるけど、

なぜか便秘になったり、黒い便、クサい便が出たりもする。

「完璧な食事とってるのに、なんでーーー？！」

と悩み続けた私。

ストレスやトラウマの研究もしていて、わかったん

だけど、

ストレスホルモンがたくさん出ると、

腸内の悪玉菌が増えるらしい！！

で、宇宙飛行士は、

宇宙空間に旅立つ時、やっぱり

不安と緊張をたくさん感じるようで。

ストレスホルモンで腸内の悪玉菌が増えて、

便がクサくなるらしい！！

私も、そういうコトか！！と。

あと、ストレスがかかると、体は戦闘態勢に入るから、

交感神経が優位になる。

消化管が活動する時は、

副交感神経が優位になる。

だから、ストレスかかり中は、腸の

ぜん動運動も起きにくい。

あと、活性酸素も増える。

で、便秘。黒い便。クサい便やガス。

　　↓ ↓ ↓

汚れた血液がつくられ、全身へ！

なので、

健康な体づくりは、食べ物だけじゃできない！

メンタルも、めっちゃ大事！！

→ストレス多すぎは、カラダに毒です💀

無理しすぎてる人は、楽に生きよう☆

笑ってね♡

「余裕の大切さ」

Thu, 26 Sep 2019 21:06:27 +0900

スーパーで買い物して、出ようとしたら、

カートを押した２人のおばあちゃんが、

ゆーーーっくり歩いていて、その後をついて

帰った。

その時、

「あーーー、このくらいゆっくり、毎日過ごせたら
　いいなぁ♡」

と、思えた。

今まで私は、必死に多忙なスケジュールをこなしていたけど、

最近は、仕事以外、極力予定を入れず、

スキマ時間をつくって、好きな事を楽しむように

してる。

子育て＆家事は、頑張りすぎず、

手を抜けるだけ抜く。笑

かといって、子達を放置してるわけではなく、

家の外（学校）で頑張ったり、不快と戦ってる分、

家では満たされ気分も味わえるように、

気をつかって、やりくりしてる。

そうやって過ごしていると、最近は、

何もかも上手く回っている。

この世は波でできていて、

すべてのモノは振動してる。

高波動は、軽い意識。気持ちも軽くなる。

低波動は、重い意識。気持ちも重くなる。

気持ちに余裕があると、軽くなって、

全てがうまく回りだす。

「多忙」「不安」は、重い波動。

「余裕」「安心」は、軽い波動。

「余裕」が、ココロも体も調子良くしてくれる。

苦しい思いをしてる人は、

一旦立ち止まって、

目の前の現実、自分の気持ちと向き合ってみては

どうでしょう？

あと、エネルギーは高い方から低い方へ

流れるから、

自分が高波動で振動するようになると、

周りにもいい影響が広がっていくから。

それが一番の、「世界平和」への道だと

思うなぁ♡

不幸な人は、ずっと不幸？！

Tue, 24 Sep 2019 19:16:13 +0900

私は幼い頃から、自分が大嫌いだった。

父→母にDV、母→多動でパニック。
　　　　＆
父母とも私に過干渉。正論を押しつける。

　　↓ ↓ ↓

結果私は、

「恐怖」
「寂しい」
「不安」
「自己否定」

これらがミックスされた海の中に、
どっぷり浸かって生きていました。

「私は、不幸。」
と、ずっと思ってた。

人と外れて、１人ぼっちになるのが怖くて、
必死に周りに合わせたり、大人の言う事を聞いて、
めっちゃ優しくて、イイ子ちゃんで生きてきた。

だから、友達もたくさんいたし、勤めの仕事も
きちんとこなせてた。

でも結局、自分のありのままを出せず、人に
合わせていたので、
閉じ込めた感情が溜まっていって、

無意識にずっと、

「嫌だ」
「怖い」
「苦しい」
「何やってもうまくいかない。」
「やっぱり私はダメだ。」

と思っていて、
それがそのまま現実に反映され続けていたようで、

嫌なことばかり起きるし、心から満たされたことがなかった。

現実は、自分がフォーカスしたことが、目の前に
現れているだけのこと。

このことは、スピリチュアルだけじゃなく、科学の世界でも
説明されている。

そして、情報や可能性は、
見えないフィールドに無限にあって、
どれにフォーカスするかは、完全に自由。

自分に植えつけられてきた価値観、思い込みは
すべて幻想だから、
自分で好きなものを選んで、
好きなように生きたらいい。

ネガティブにもポジティブにもなるけど、
そのバランスさえとれていたら、大丈夫。

そして、生きる喜びが感じられたら、
今世の命に、悔いが残らないんじゃないかな。

今では、私も娘達も、
自分で自分を認め、
楽しく充実した毎日を送れていて、
幸せです♡

「ストレスメーターと人生の波の乗り方」

Mon, 23 Sep 2019 18:50:49 +0900

前回の記事に続きますが、

今世の命を生ききるためには、

「循環」と「バランス」

が大事で、

人生、両極の波にうまく乗っていく。
という事を言ったけど、

どうやってバランスをとったらいいのか？？

人間の感情は、
「快」と「不快」がある。

それは、
「ストレスがかからない」と「ストレスがかかる」
ということ。

「快」も「不快」もどちらも必要。

だけど、どちらかに傾きすぎると、
心も体も不調になる。

それと、個々のストレスメーターは、
遺伝と育った環境によって、上がり具合が違うと思う。

針で刺されたほどの痛みが、
クギで刺されたほど、痛く感じる人もいる。

先生に同じように怒られても、
向上心につながる人もいれば、
すごく傷つく人もいる。

依存症や、自分の感覚が鈍ってる人は、
心地良さ、楽しさを感じにくい人もいる。

「快」が多すぎる人は、前に進めず、退化していく。
「不快」が多すぎる人は、負荷がかかりすぎて、
心も体も壊れてしまう。

それぞれが、自分のストレスメーターの上がり具合を
知って、調節していけば、
調子よく、楽しく、生きていけるんじゃないかな。

「快」が多すぎる人は、少し負荷をかけてみる。
「不快」が多すぎる人は、少し気持ちを緩めてみる。

それぞれのココロの声に従って。

他人の声や、固定観念にかき消されないで。
他人やモノは、本当の幸せを与えてくれないし。

自分で自分の望みを叶えてあげることで、
満たされ、安心して過ごせると思う。

カラダの不調も、どんどん良くなっていくよ☆

誰に従って生きればいいの？

Sun, 22 Sep 2019 18:53:43 +0900

福岡伸一「動的平衡」

今、この本を読んでいます。

マウスの実験によると、
タンパク質を食べると、すぐに全身に散らばって、
カラダの一部と、新しく入れ替わってるらしい。

だから生命は、川の流れのように循環していて、
だから、毎日食べないとダメみたい。

この世のものは全て、エネルギーでできていて、
振動してる。

仏教のコトバに、「諸行無常」っていうのがあるけど、
この世に変わらないものはなくて、
全ては常に動的に、
捨てては新しいものに作り替えられ、循環している。

「動的平衡」とは、
動き（循環、波）の中で、常にバランスをとっているということ。
　　　↓ ↓ ↓
これは、
人生、健康、メンタル、お金、天気・・・
この世の全ての事に当てはまると思った。

だから、生きていく上で大事なものは、

「循環」と「バランス」

だと思う。

プラス・マイナス、陰陽、善悪、上下、光と闇・・・
両極は絶対なくならない。
コインの裏表のようなものだから。

その中を波のように、行き来しながら、
バランスさえとれれば、
今世のこの命を生ききれるんだろうなぁ。

人それぞれ、個々の波があると思う。
誰に従うでもなく、自分の波の上で、
上手にバランスとって、心地良く生きよう☆

私の娘達にも、いらないエネルギー（過干渉）を
吹き込みすぎないように、それぞれの波乗りを
楽しんでもらうようにしています♪