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<title>カラダとココロのストレッチ！　</title>
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<description>ピラティス・インストラクターの一日。そして、香港生活をちょっぴりご紹介。。。。</description>
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<title>広州で講習会(ダジャレじゃないよ〜！)</title>
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<![CDATA[ 先週は<div>木曜から日曜まで</div><div>広州のスタジオに伺って</div><div>マットピラティスのコースを</div><div>担当させて頂きました。</div><div><br></div><div>22名の生徒さん。</div><div>結構大きなグループですが</div><div>2名の献身的な指導者さん</div><div>そして</div><div>本職は弁護士さんという</div><div>通訳さんのおかげで</div><div>無事</div><div>三日間のコースが終わりました。</div><div><div id="AA852465-C0EA-48F2-8758-34C80473B2C2"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180123/14/flowing-energy/d5/75/j/o0480064014117463881.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180123/14/flowing-energy/d5/75/j/o0480064014117463881.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{AA852465-C0EA-48F2-8758-34C80473B2C2}"></a></div><br><div id="CBA27448-BE14-4CD2-A1A5-EFAFB15F7734"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180123/14/flowing-energy/1a/d4/j/o0480036014117463891.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180123/14/flowing-energy/1a/d4/j/o0480036014117463891.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{CBA27448-BE14-4CD2-A1A5-EFAFB15F7734}"></a></div><br></div><div><br></div><div>中国で講師をさせて頂くたびに</div><div>若い人達のやる気と</div><div>大らかさに感心させられます。</div><div><br></div><div>上級の動きに</div><div>果敢にチャレンジして</div><div>上手くいかなくても</div><div>“アハハ！”と皆んなで笑って</div><div>“次は頑張るぞお！”</div><div>って、とにかく元気！</div><div><br></div><div>“う〜ん</div><div>見習わないと！”</div><div>と思う私....</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 23 Jan 2018 13:00:44 +0900</pubDate>
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<title>新年早々.....</title>
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<![CDATA[ 遅ればせながら<div>明けまして</div><div>おめでとうございます。</div><div>2018年も</div><div>良い年に</div><div>なりますように....</div><div><br></div><div>今年の目標は</div><div>“自分らしさを育てる！”</div><div><br></div><div>バタバタしがちな</div><div>香港の日々、</div><div>周りに流されがちな</div><div>私....</div><div><br></div><div>そんな自分からの</div><div>脱皮を目指したい！</div><div><br></div><div>と考えて</div><div>今更ながら</div><div>毎日のトレーニングと</div><div>読書(読みたくて読めていなかった)を</div><div>始めたのですが.....</div><div><br></div><div>頑張りすぎたのか</div><div>体がバリバリに</div><div>こってしまいました！</div><div><br></div><div>そんなわけで</div><div>今日は</div><div>足裏マッサージ！</div><div><br></div><div><div id="0F28F638-0043-46E2-B1D4-175471D5F917"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/13/flowing-energy/bd/07/j/o0480036014109777558.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180111/13/flowing-energy/bd/07/j/o0480036014109777558.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{0F28F638-0043-46E2-B1D4-175471D5F917}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 11 Jan 2018 12:17:53 +0900</pubDate>
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<title>2018！</title>
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<![CDATA[ 昨年末は<div>広州で生徒さんに</div><div>囲まれて過ごしました。</div><div><br></div><div>大好きなピラティスを</div><div>生徒さん達とシェアする</div><div>大晦日.....</div><div><br></div><div>言葉は通じないけど</div><div>気持ちは</div><div>充分に通じていると</div><div>信じてるよ！</div><div><br></div><div><div id="6B9ECAA1-F93E-4405-9FD8-D3CF310EDCC0"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180102/18/flowing-energy/17/12/j/o0480036014103897977.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180102/18/flowing-energy/17/12/j/o0480036014103897977.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{6B9ECAA1-F93E-4405-9FD8-D3CF310EDCC0}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>お留守番をしてくれたダンナ様には</div><div>申し訳なく</div><div>感謝の一言しかありませんが...</div><div><br></div><div>こんなステキな大晦日！</div><div>うれし〜い！！</div><div><br></div><div>2018年も</div><div>ステキな一年になりますように！</div><div><br></div><div>みなさん、</div><div>ありがとう！！</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 02 Jan 2018 16:30:48 +0900</pubDate>
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<title>暖かい気持ち、ありがとう！</title>
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<![CDATA[ 生徒さんから<div>プレゼントを頂きました。</div><div><br></div><div>大好きなチョコ🍫😍と</div><div>のど飴....</div><div><br></div><div>乾燥した時期に</div><div>沢山話すのは、</div><div>喉の負担になるからって...</div><div><br></div><div>暖かい気持ちを頂き</div><div>有り難さで一杯！！</div><div><br></div><div>それと同時に</div><div>“私は、生徒さん達に</div><div>充分な事ができているのかな？”</div><div>と自らを振り返ったり....<div id="7E1ADEC0-E05A-4CE7-BC5B-0753C74C54AF"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/22/flowing-energy/eb/ba/j/o0480064014100361460.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171228/22/flowing-energy/eb/ba/j/o0480064014100361460.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{7E1ADEC0-E05A-4CE7-BC5B-0753C74C54AF}"></a></div><br></div>
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<pubDate>Thu, 28 Dec 2017 21:10:34 +0900</pubDate>
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<title>ワサワサの中で....</title>
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<![CDATA[ 23,24日は広州での講習会。<div><br></div><div>ホンハム駅から電車で2時間の</div><div>広州東へ。</div><div><br></div><div>香港も人混み。</div><div>広州東駅は、もっと人混み....</div><div><br></div><div>スーツケースを引きずって</div><div>“そんな所で</div><div>立ち止まらないでよ！”なんて、</div><div>イライラしながら(未熟者で、すぐにイライラ...😰)</div><div>人をかき分け、</div><div>ようやくホテルに。</div><div><br></div><div>ホテルで🏨</div><div>お湯を沸かして</div><div>日本で頂いた</div><div>柚茶を一杯。</div><div><br></div><div>BGMは</div><div>Al Jerrou...</div><div>少し古いかな？</div><div>ずっと前からの</div><div>お気に入り....</div><div><br></div><div>イライラした自分を反省しながら、</div><div>ホッとするなあ〜。</div><div>柚茶、ありがとう！</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="C1F8873F-AA9F-483E-97DC-3878A0EFFE4C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171225/09/flowing-energy/ba/34/j/o0480064014097850372.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171225/09/flowing-energy/ba/34/j/o0480064014097850372.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{C1F8873F-AA9F-483E-97DC-3878A0EFFE4C}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Mon, 25 Dec 2017 08:14:27 +0900</pubDate>
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<title>ひたってます....</title>
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<![CDATA[ 10日間の日本滞在も<div>終わり....</div><div><br></div><div>今回は</div><div>密度の濃〜い</div><div>滞在でした。</div><div><br></div><div>母との静岡旅行。</div><div>富士山が綺麗🗻で</div><div>親類の皆の</div><div>暖かさも</div><div>本当にありがたく....</div><div><br></div><div>東京では</div><div>お仕事を</div><div>二日間。</div><div>認定試験の通訳をさせて頂き</div><div>受験生の頑張りに</div><div>感激！</div><div><br></div><div>初の</div><div>大船〜江ノ島のモノレール。</div><div><br></div><div>江ノ島では</div><div>ほっぺが落ちそうに美味しい</div><div>生シラス丼を発見！！</div><div><br></div><div>母の愛犬には</div><div>クリスマスの洋服(?)を</div><div>プレゼント🎁🐶</div><div><br></div><div><div id="CBB71AA6-8E23-4267-B54B-C0B418DBA94D"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/22/flowing-energy/12/0b/j/o0480060114094917601.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/22/flowing-energy/12/0b/j/o0480060114094917601.jpg" border="0" width="400" height="500" alt="{CBB71AA6-8E23-4267-B54B-C0B418DBA94D}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>.....そんな事を振り返りながら</div><div>羽田で</div><div>ワインを一杯....</div><div><br></div><div><div id="9A1D6429-8FDE-441D-B935-556A0A030F99"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/22/flowing-energy/56/98/j/o0480064014094917605.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171220/22/flowing-energy/56/98/j/o0480064014094917605.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{9A1D6429-8FDE-441D-B935-556A0A030F99}"></a></div><br>楽しかった....</div><div>ステキな時間を</div><div>ありがとう....💕💕</div>
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<pubDate>Wed, 20 Dec 2017 22:19:24 +0900</pubDate>
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<title>ゆっく〜り</title>
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<![CDATA[ 母と<div>しらす丼を求めて</div><div>江ノ島まで...</div><div><br></div><div>何気なく入った食堂で</div><div>感激の連続！</div><div><br></div><div>ステキでフレンドリーな</div><div>店主さん。</div><div>美味しい</div><div>食事。</div><div><br></div><div><div id="EB96A0CD-4F06-4A30-BF1D-D95B448C75B1"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171218/14/flowing-energy/c3/7d/j/o0480036014093396361.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171218/14/flowing-energy/c3/7d/j/o0480036014093396361.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EB96A0CD-4F06-4A30-BF1D-D95B448C75B1}"></a></div><br>体を壊して</div><div>療養中の</div><div>店主さんの奥様と</div><div>母が</div><div>なんと同郷！！</div><div><br></div><div>母と店主さんの</div><div>会話も楽しそう....</div><div><br></div><div>ステキな</div><div>ひととき💕💕💕</div><div><br></div><div><div id="21E1F1E6-BFE9-4076-8420-37EB880DC347"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171218/14/flowing-energy/f3/60/j/o0480064014093396381.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171218/14/flowing-energy/f3/60/j/o0480064014093396381.jpg" border="0" width="400" height="533" alt="{21E1F1E6-BFE9-4076-8420-37EB880DC347}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Mon, 18 Dec 2017 14:26:05 +0900</pubDate>
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<title>青空</title>
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<![CDATA[ 湯河原。<div><br></div><div>朝6:00に</div><div>ゆっくり</div><div>お風呂...</div><div><br></div><div>母と</div><div>ゆっくり</div><div>おしゃべり...</div><div><br></div><div>朝の</div><div>青空....</div><div><br></div><div><div id="BF31C8A8-E3D7-4A87-9B17-C0CBACB21B2C"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171214/08/flowing-energy/b7/ea/j/o0480036014090626022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171214/08/flowing-energy/b7/ea/j/o0480036014090626022.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{BF31C8A8-E3D7-4A87-9B17-C0CBACB21B2C}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 14 Dec 2017 08:06:05 +0900</pubDate>
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<title>ホテルの窓から</title>
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<![CDATA[ ホテルの窓から<div>富士山が見えます。</div><div><br></div><div>ステキな朝...</div><div><br></div><div><br></div><div><div id="C600BD97-47A4-4574-BDDD-DB0DD21E17DE"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171213/07/flowing-energy/6c/92/j/o0480048014089975997.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171213/07/flowing-energy/6c/92/j/o0480048014089975997.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{C600BD97-47A4-4574-BDDD-DB0DD21E17DE}"></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Dec 2017 07:01:11 +0900</pubDate>
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<title>母と</title>
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<![CDATA[ 母と二人で<div>母の故郷静岡への<div>小旅行。</div></div><div><br></div><div>母の周りの親戚の皆の</div><div>優しい笑顔に</div><div>感謝！感謝！です。</div><div><br></div><div><div id="EDE96413-AAB4-42CE-8307-C30290269B95"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20171213/06/flowing-energy/07/79/j/o0480036014089964127.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20171213/06/flowing-energy/07/79/j/o0480036014089964127.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{EDE96413-AAB4-42CE-8307-C30290269B95}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 13 Dec 2017 05:59:30 +0900</pubDate>
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