<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>節約＆ダイエットをがんばる一人暮らし生活</title>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/flyingbird1212/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>30代独身一人暮らし5年目。節約とダイエットを両方がんばっちゃうブログです。ただし一番の大敵はストレス！！！ストレスフリーな生活を送るためにがんばります。★長期目標1年後に100万円貯金＆24kg減★中期目標3ヶ月後に20万円貯金＆6kg減</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>初めてのリンカネ！</title>
<description>
<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重:不明！<br><br>食費:昼食312円<br>交際費:</span><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;観劇7,500円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">&nbsp; &nbsp;お泊り会1,256円<br>日用品費:0円<br>交通費:0円<br>その他:0円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">計9,068円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">友達に誘われて、初めてリンカネを観劇してきました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">ちなみにこちら</span><a href="http://officeendless.com/sp/vol20/">http://officeendless.com/sp/vol20/</a></div><div><br></div><div>いやー、友達がものすごいハマってるし、絶賛さするものだからすごく期待して行ったんですが、さらにその期待を上回るものでした。</div><div>7,500円高い！！！って思ったけど、とんでもない。なんか、私の心を鷲掴みにしていきましたよ。</div><div><br></div><div>その興奮さめやらぬ中、その友達と、もう一人友達を呼んで3人で、我が家でお鍋パーティーしました。</div><div>2人は劇団を一緒にやってるメンバーで、いつも我が家でミーティングとかよくするんですが、ひさびさに何も相談しない飲み会でしたw</div><div><br></div><div>朝食</div><div><br></div><div><div id="{3CFF0941-019C-4F57-BD48-D0C842BB8CD7:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/39/7a/j/o0480036013547878188.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/39/7a/j/o0480036013547878188.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{3CFF0941-019C-4F57-BD48-D0C842BB8CD7:01}"></a></div></div><br>昼食</div><div>写真撮れなかった！ミスドでドーナツ買いました。</div><div><br></div><div>夕食</div><div><br></div><div><div id="{334C7C3E-F75E-4A0F-B177-6063427568CE:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/71/b5/j/o0480036013547878183.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/71/b5/j/o0480036013547878183.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{334C7C3E-F75E-4A0F-B177-6063427568CE:01}"></a></div></div><br><br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12120602426.html</link>
<pubDate>Sat, 16 Jan 2016 12:51:39 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>バンドのボーカル練習</title>
<description>
<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">体重:不明！<br><br>食費:昼食428円<br>交際費:スタジオ代1,000円<br>日用品費:0円<br>交通費:0円<br>その他:0円</span><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">計1,428円</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">昨日めでたく体重計に乗ったけど、なかなか習慣にならない。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とりあえず今月の目標は、体重計に毎日乗ること。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">そして今日はバンドのボーカル練習に、ピアノ伴奏として参加してきました。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">自分も他のバンドでボーカルやってるけど、他の人たちのを聞きながら伴奏するってなんか新鮮！！！2月にライブなので、いいものにしたいです。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">とりあえず朝食</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div><div><div id="{C85D9461-43BE-4D16-A078-35B07B14987A:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/42/c6/j/o0480036013547873147.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/42/c6/j/o0480036013547873147.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{C85D9461-43BE-4D16-A078-35B07B14987A:01}"></a></div></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;">昼食</span></div><div><div id="{EFFFE389-01D4-4DF1-9BE5-4DD3D797A0E2:01}" style="text-align:left"><div id="{4512CFF2-9547-4425-B630-C4540DE69025:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/0f/c9/j/o0480036013547873130.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/0f/c9/j/o0480036013547873130.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{4512CFF2-9547-4425-B630-C4540DE69025:01}"></a></div></div><br></div><div><br></div>夕食</div><div><div id="{74D17D35-4D9E-433D-83F6-B8EAE38167EB:01}" style="text-align:left"><div><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/7d/1c/j/o0480036013547873136.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160123/12/flyingbird1212/7d/1c/j/o0480036013547873136.jpg" border="0" width="400" height="300" alt="{74D17D35-4D9E-433D-83F6-B8EAE38167EB:01}"></a></div></div><br><br>スマホから投稿してみたからいつもと違うかも？？？<br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto;"><br></span></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12120600383.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 12:44:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>残り物でごはん</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:○4.4kg<br><br>食費:昼食463円<br>交際費:0円<br>日用品費:0円<br>交通費:0円<br>その他:0円<br><br>お弁当は作れなかった！<br>が、他は全部残り物だね！<div>そしてめでたく体重をはかった！けど結果は全然めでたくなかったのと、わりとあからさまに日記を書いてるから身バレしたときのために二桁目はふせとく。</div><div><br><br>とりあえず朝食<br>ごはんを一回炊いたら冷凍しておくので、その間はらくちんでいいよねぇ。<br>がんばれ私。<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/8b/20/j/o0800060013544971457.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/8b/20/j/t02200165_0800060013544971457.jpg"></a><br></div></div><br>昼食<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/c2/ea/j/o0800060013544971458.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/c2/ea/j/t02200165_0800060013544971458.jpg"></a></div></div><br><br>夕食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/54/c5/j/o0800060013544971459.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/54/c5/j/t02200165_0800060013544971459.jpg"></a></div></div><br><br>うううううん、ダイエットとしては間違っている気がする…。<br>いや、自炊をすることにまずは意味があるんだよ！そうだよ！きっと！！！！！<br></div>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119309276.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2016 19:09:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>自炊をしよう！</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:昼食650円<br>交際費:0円<br>日用品費:服15,325円（クレジット）<br>交通費:0円<br>その他:0円<br><br>計15,975円<br><br>目指せ自炊！<br>今までのは、食材をあっためてるだけだからね！<br><br>服は、来月のライブで着る衣装を主に買いました。<br>もっと安いの買いたかったけどなかった…痩せよう…。。。<br><br><br>とりあえず朝食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/9d/91/j/o0800060013544968467.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/9d/91/j/t02200165_0800060013544968467.jpg"></a></div></div><br><br>昼食<br>肉まんを衝動買いしてしまった…これはいらなかった……。<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/3f/b5/j/o0800060013544968469.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/3f/b5/j/t02200165_0800060013544968469.jpg"></a></div></div><br><br>夕食<br>具材が微妙だけど、シチューを作ったよ！<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/da/77/j/o0800060013544968468.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/19/flyingbird1212/da/77/j/t02200165_0800060013544968468.jpg"></a></div></div><br><br>本当はお弁当も作りたいのだが……いかんせん、朝が……起きられない……（ぱたり）<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119307859.html</link>
<pubDate>Wed, 13 Jan 2016 19:03:09 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>食料品を買いに行こう！</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:<br>　昼食530円<br>　食料品1,738円<br>交際費:0円<br>日用品費:0円<br>交通費:0円<br>その他:<br>　ＣＤ4,454円（クレジット）<br>　コントローラー1,380円（クレジット）<br><br>計8,102円<br><br><br>本日は今年入って初めて、スーパーに食料品を買いに行きましたよ！<br>今まで、うちにあるものだけでなんとか食いつないでいたからね！<br>でも、買ってくるだけで疲れちゃって、じーすいーはあしたから♪ってやつだけどな…。<br><br>ＣＤはKalafinaのライブＣＤを予約しました。<br>あと一緒にうちにあるエレピを掃除するやつをｗ<br><br>コントローラーはＰＳ３用のコントローラーで、今うちにあるやつの起動があんまりに悪いので、買いなおすことに。<br>でも、ぽちっとしてからわりといいこにしてるの何なの、あんた捨てられるのわかってるの？ｗ<br><br><br>とりあえず朝食<br>………は、食べる時間がなくて、職場にあった簡易的なものを食べた気がするよ！なんとかバーみたいな！<br><br>昼食<br>ホットモットののり弁的なやつだね！<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/32/4c/j/o0800060013544962059.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/32/4c/j/t02200165_0800060013544962059.jpg"></a></div></div><br><br>夕食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/82/52/j/o0800060013544962057.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/82/52/j/t02200165_0800060013544962057.jpg"></a></div></div><br><br>もうなんか買いに行くだけで疲れて用意したごはん！って感満載だね！！！<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119304967.html</link>
<pubDate>Tue, 12 Jan 2016 18:41:27 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>０円デー②</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:0円<br>交際費:0円<br>日用品費:0円<br>交通費:0円<br>その他:0円<br><br>０円デー再び！<br>ちょっとカウントしてみよう。<br>こういう日が増えれば、節約になるわけだからね。<br>いまんとこ、まずは記録をするってことを重視してるだけのブログだからな！<br><br>とりあえず朝食<br>………は、寝てて食べなかったみたいだな！<br>前日楽しすぎて二日酔いでござんした。<br><br>昼食<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/26/f3/j/o0800060013544948183.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/26/f3/j/t02200165_0800060013544948183.jpg"></a></div></div><br><br>夕食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/b0/ca/j/o0800060013544948182.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/b0/ca/j/t02200165_0800060013544948182.jpg"></a></div></div><br><br>お休みだったのと、なんか三連休の最後の日ですごいまったりした一日だった。<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119299059.html</link>
<pubDate>Mon, 11 Jan 2016 18:35:48 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>マジキチカラオケ</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:朝食220円<br>交際費:<br>　カラオケ1,250円<br>　二次会3,180円<br>日用品費:0円<br>交通費:駐輪場300円<br>その他:0円<br><br>計4,960円<br><br>この日は、私の周りにいる歌めっちゃうまい人たちを私の独断と偏見により集め、皆で梶浦さんの楽曲をきちんとパートを分け、ガチでハモり合うカラオケでした。<br>このカラオケのために皆、ヒトカラで練習したりするぐらいマジキチなので、マジキチカラオケと呼ばれております。<br><br>いや、楽しかったね！久しぶりだったし！<br>二次会はカオスだったけどね！<br>なんかすごいアニメの話したよ！<br><br><br>とりあえず朝食<br>ごはん炊く暇がなくてパスタばっかり！<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/75/f4/j/o0800060013544940373.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/75/f4/j/t02200165_0800060013544940373.jpg"></a></div></div><br><br>昼食<br>曲のリストも写ってる！<br>カップに入ってる不思議な物体もあるしな！<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/cf/38/j/o0800060013544940372.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/cf/38/j/t02200165_0800060013544940372.jpg"></a></div></div><br>夕食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/43/6b/j/o0800060013544940375.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/43/6b/j/t02200165_0800060013544940375.jpg"></a></div></div><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/eb/fc/j/o0800060013544940374.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/eb/fc/j/t02200165_0800060013544940374.jpg"></a></div></div><br><br>いやー楽しい会でした。<br>カラオケの部屋が二転三転してちょっとトラブルあったけど！<br>終わりよければすべてよし！<br><br>またやりたいなー。<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119297464.html</link>
<pubDate>Sun, 10 Jan 2016 18:22:04 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>スタジオ</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:0円<br>交際費:<br>　スタジオ1,000円<br>　昼食700円<br>日用品費:0円<br>交通費:駐輪場200円<br>その他:0円<br><br>計1,900円<br><br>２月６日にライブをするバンドのスタジオでした。<br>Kalafinaのコピーバンドで、このバンドではキーボードで参加してます。<br><br>なんか、１２月は２回ともお休みしちゃったんだけれど、そのときすごい高い回だったっぽくて、ちょっと申し訳ない気持ちに。<br>しかもこの日も私は遅刻をしたよ！！！<br><br><br>とりあえず朝食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/8c/0a/j/o0800060013544934262.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/8c/0a/j/t02200165_0800060013544934262.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>昼食<br>いつも来る居酒屋ランチ。<br>ごはんは多かったから残したよ！<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/f2/f8/j/o0800060013544934264.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/f2/f8/j/t02200165_0800060013544934264.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>夕食<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/0d/3b/j/o0800060013544934263.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/0d/3b/j/t02200165_0800060013544934263.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>なんか家のごはんの手抜き感がやばいね！！！<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119293044.html</link>
<pubDate>Sat, 09 Jan 2016 18:14:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>有給休暇１日目＆サンカフェ</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:0円<br>交際費:<br>　サンカフェ3,125円<br>　お茶400円<br>日用品費:0円<br>交通費:チャージ5,000円<br>その他:<br>　サンカフェ物販1,900円<br>　楽譜432円（クレジット）<br>　楽譜324円（クレジット）<br><br>計11,181円<br><br>何を隠そう！わたくし、SoundHorizon大好きサンホラーでして！<br>六本木でやっているサンカフェに親友と行ってまいりましたー。<br><br>しかも、秋から行ってたサンカフェが、今回で私が行くのは最後！<br>すっごい寂しい！<br>しかも私の前の人で限定メニュー売り切れちゃうし！！！！！！！<br><br>あ、ちなみにこの日の日中は、２月にライブをするバンドの耳コピをしていました。<br>楽譜はネットで落ちてるコード譜を落とした料金ｗ<br><br>サンカフェ物販は、お守りを買いましたよ！<br><br><br>とりあえず<br>朝食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/69/0d/j/o0800060013544924884.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/69/0d/j/t02200165_0800060013544924884.jpg"></a></div></div><br><br>昼食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/12/e5/j/o0800060013544924886.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/12/e5/j/t02200165_0800060013544924886.jpg"></a></div></div><br><br>夕食<br>は、サンカフェのメニューだったんだけど、基本的にデジカメで撮ってたからスマホに写真がないよ！<br>唯一撮った写真がこちら！<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/9a/4d/j/o0800060013544924885.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/9a/4d/j/t02200165_0800060013544924885.jpg"></a></div></div><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/8b/bf/j/o0800060013544924887.jpg"><img width="220" height="165" border="0" alt="" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/18/flyingbird1212/8b/bf/j/t02200165_0800060013544924887.jpg"></a></div></div><br><br>あとでサンカフェはサンカフェだけで写真アップしたいなー。<br>すごいいっぱい撮りまくってるからなー。<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119290165.html</link>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2016 17:55:31 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ごはん代が浮くって嬉しい！</title>
<description>
<![CDATA[ 体重:不明！<br><br>食費:0円<br>交際費:0円<br>日用品費:切手104円<br>交通費:0円<br>その他:0円<br><br>今日も食費がもらい物で浮いた浮いた！<br><br>朝食<br>ハムエッグが焦げてるのが恥ずかしいね！！！！！！<br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/f0/47/j/o0800060013544912903.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/f0/47/j/t02200165_0800060013544912903.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>いただきもののおやつ<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/5b/ef/j/o0800060013544912905.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/5b/ef/j/t02200165_0800060013544912905.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>昼食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/12/aa/j/o0800060013544912906.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/12/aa/j/t02200165_0800060013544912906.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>夕食<br><br><br><div align="center"><div align="center"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/b5/d3/j/o0800060013544912904.jpg"><img width="220" height="165" border="0" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160119/17/flyingbird1212/b5/d3/j/t02200165_0800060013544912904.jpg" alt=""></a></div></div><br><br>昼食は、職場でいただいたものですね。<br>夕食は、その残り物ですね！<br>もらいものバンザイ！<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/flyingbird1212/entry-12119284165.html</link>
<pubDate>Thu, 07 Jan 2016 17:41:46 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
