https://ameblo.jp/fm03bbs/ レコーディングダイエットに挑戦してみようと思います他にも何かいいダイエット方法(運動とか)があれば教えて頂けたら嬉しいです ja 今日の朝ゎ
焼きそば



お昼ゎ
金時パン
ミニチョコパン
コーラ




夜ゎ
ご飯
海老サラダ巻き
赤だし味噌汁
おでん











今日ゎ友達のライヴ行って来ましたぁ







いやぁ
本間に頑張ってた







あまりに一生懸命過ぎて､
間違ったトコまるわかり･････







ちなみに今日ゎその子のBIRTHDAYやったんので､
みんなでバ-スデｨｰソﾝグ歌いました







良かったです
ラスト1曲やったけど､
歌えたし(ボーカル志望の子なんです)









見てるこっちまで緊張しました









よく目に焼き付けておきました







それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10275647969.html Sun, 07 Jun 2009 00:03:27 +0900 今日の朝ゎ
ご飯
ハムパプリカの炒め
味噌汁
韓国のり




お昼ゎ
マフィン
紅茶




夜ゎ
ご飯
ハンバーグ弁当(ほか弁)
=キｬベツ
スパゲｯテｨ
ポテト
漬物
いくら丼












約2年前に免許を取ってから
ずっと運転してなかったんですが､





バイクの練習しました








ま､車の方も運転してないですが･････










ちょっとずつまた運転して行こ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10274903542.html Fri, 05 Jun 2009 23:12:32 +0900 いつの間にかユチｮンの誕生日きてたんですね




日にちの間隔(感覚?)が無くなってきてる








しかももぅ5日になってますねぇ








遅くなっちゃいましたが､

ユチｮンHAPPYBIRTHDAY

]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10274342824.html Fri, 05 Jun 2009 00:42:44 +0900 今日の朝(昼兼用)ゎ
ご飯
ハムパプリカ炒め
蟹焼売
キｭウリのからし漬け




間食ゎ
キットカット
ココア




夜ゎ
ご飯
うどん
牛肉キノコの味噌炒め
キｭウリのキムチ漬け












誘惑に負けました






我慢しようx2って考えてたけど無理でした










『ONEPIECE』





最新刊･･･････






フｧﾝモﾝのBLOGでフｧﾝちゃんが読むって書いてたのを見て､つい･････







金欠なのに･････







しかも余分に他の漫画まで誘惑されちゃいました










基本的に本(小説と漫画)を読まなきゃダメな
本の虫なものでして









この誘惑にゎ勝てません







でもよけ-に金欠になったので､
PCがない時だけバイトを知り合いに頼んでみました







頑張ろ



それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10274334016.html Fri, 05 Jun 2009 00:16:55 +0900 今日の朝ゎ
納豆チャーハン
コンポタ
ポテトサラダ




お昼ゎ
ツナマヨおにぎり



間食ゎ
キットカット



夜ゎ
ご飯
ステーキ
キュウリのからし漬け
タン
玉ねぎサラダ
ポテトサラダ








今日ゎ降りましたねぇ





寒かったぁ









やっぱり晴れが一番ですね








今日1日軽く片頭痛で､
辛かったです








ちなみにPCに行ってたんですが､
もぉ少しですね







凡ミスと(漢字あってるかな?)時間ロスが･･････






よく見たら直せてたり､
逆に変な所をよく見すぎたり･･････







結構悔しいなぁ








でもまだまだ練習出来る時間ゎあるので頑張ります





それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10273638909.html Wed, 03 Jun 2009 22:41:48 +0900 ご飯
肉巻き
ポ-クピｯツとパプリカ炒め
お吸い物




お昼ゎ
カレ-パン
タコ焼きパン
ビｯクル




夜ゎ
ご飯
メンチカツ
温泉卵
キｭウリのキムチ漬け





なんかカロリ-高そうなのばっかですね･････ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10273006053.html Tue, 02 Jun 2009 22:38:56 +0900 ご飯
ポ-クピｯツ
卵焼き
きんぴらごぼう




お昼ゎ
チｮコパﾝ
サイダ-




間食ゎ
飴

(↓昨日の書き忘れ)
アイス
大樹の小枝(やったかな?)



夜ゎ
卵チｬｰハﾝ
そうめん(ハム･キｭウリ)
寿司(蟹･いか･サ-モﾝ･エビ･甘エビ･ハマチ)
チキン南蛮












今日ゎそんなに動いてないのに疲れました











････････････まだ､１ヶ月もパソコﾝの検定ゎ先









何かすっごい焦らされてる気分です･･････












他にゎ特に書くことゎないので
それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10272476319.html Tue, 02 Jun 2009 00:32:08 +0900 お茶漬け
肉巻き




お昼ゎ
カロリ-メイト2こ



間食ゎ
キｬラメルポｯプコ-ﾝ
コ-ラ
ぶどうジｭｰス




夜ゎ
卵チｬｰハﾝ
とろろ汁
豆腐
唐揚げ













今日ゎ念願の｢余命１ヶ月の花嫁｣見に行きました





TVで見た時ゎ結構泣いたんで
映画も泣くかな




って思ったらそこまでじゃなかったです







泣くってゆうよりゎすっごい見いってました








何か可哀想とか悲しいってゆう感情より
切ない気持ちになりました･･･････








本当ゎ千恵さんの言いたい事と
私の感じた事ゎ違うかもしれないけど､







当たり前のように明日を迎えてるけど､






1日1日を大切に､
一生懸命生きるのをしていなかった私ゎ
千恵さんの様に生きるのゎ出来ないなぁ､､､








今､
似たような状況になったら今までの生活を後悔して
すぐに諦めそうだな､





って考えました









明日を迎えることゎ本当に奇跡









とっても大切な事を教えて貰いました







明日を迎える為に
今日を大事に生きたいです






それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10271638780.html Sun, 31 May 2009 20:44:21 +0900 ご飯
味噌汁
パプリカと卵炒め
ポ-クピｯツ
なめたけ
韓国のり




お昼ゎ
チｮコパﾝ



間食ゎ
フラﾝクフﾙト
プﾚミア-ジｭ(アイス)




夜ゎ
ご飯
サｲコロステ-キ
味噌汁
冷製パスタ









今日ゎ前から友達に誘われてた
プロレスを見に行って来ました





何か迫力がどぉとかより
殴り合いｯポイのが苦手ってわかりました







途中､
血の気引いてきて気持ち悪くなりました





残念ながら(?)最後まで見れなかったんですが､



何かこぉゆう所の(?)でした



悲鳴って勝手に出るものなんですね



｢ぅゎあぁぁあ･･･｣



とか


｢ぃやぁぁあぁ｣




とか叫んじゃいましたﾊﾊ






途中､うちの顔を見た友達に



｢･････あんたの顔どしたん｣



って結構真剣に言われたぐらい･･････








多分よっぽど無理に誘われた時以外ゎ
これから先プロレスを見に行くことゎないと思います









それでゎ ]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10271008668.html Sat, 30 May 2009 21:06:04 +0900 ご飯
卵焼き
なめたけ
えびちり




お昼ゎ
カロリ-メイト4つ




夜ゎ
冷製パスタ
クリ-ムパスタ

]]> https://ameblo.jp/fm03bbs/entry-10270990515.html Sat, 30 May 2009 20:30:31 +0900