Amaranth https://ameblo.jp/fmako1016/ リンパケア・アロマ ja 免疫力アップテマナシェイプ こんにちは！照れアップ

 

今、本物だけが残っていくビックリマーク

何が必要で何が要らないのかを考える時かもしれない

 

身体も一緒ですキラキラ

しっかりデトックスする事で

 

　美肌がドキドキ　　

　ダイエットが音譜

　免疫力がアップ

 

全てが良い方向へ向かっていくよ！！乙女のトキメキ

伝えずにいられない爆　　笑音譜

 

デトックス健康宣言！！

５：２ダイエット挑戦するぞ爆弾ビックリマーク

ワイワイ乙女のトキメキワクワク💛

ワクワクするには訳がある

だ～れと．．．？？

 

誰からも愛されキャラでみんなのアイドルかな

私も大好きな彼女とでーす合格

食べることが大好きな彼女は温泉旅館の女将さん

ずーっとずーっと元気で仕事して、

また沢山の仲間達を笑顔で幸せにしてほしいから

自分の身体と向き合ってもらいます。ニコニコ

ムフフ．．．乞うご期待ドキドキキラキラ照れ

 

最後までお付き合いありがとうございました。

 

＃タヒチアンノニ

＃免疫力アップ

＃テマナシェイプ

＃アンチエイジング

＃ダイエット

＃綺麗の絆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12591066692.html Mon, 20 Apr 2020 16:12:55 +0900 コロナはメッセージ？ おはようございます。爆　　笑

 

今日もお家で仕事。

 

TVでは俳優さんや芸人さん、一般人もが

楽しくて笑えるYoo Tube発信爆　　笑

凄いよね！

笑えるだけで免疫力アップするんだからアップ

身体が喜ぶ笑い

 

前を向いてビックリマーク前を向いて！！

 

みんながそれぞれ自分にできる事をしよう！

ですね。

 

今日の発信は．．．

先日、高山のカフェ「手風琴」さんで

ホッコリする光景をみました。

あれはてなマーク…横向きあせるあせる

nなんと、百歳超えの方と９０歳近い方のコーヒータイムラブラブ

す・す・凄い音譜　

血管や腸が綺麗なんだろうな～アップ

 

あらためて、腸活宣言！！

デトックスして免疫力アップする！！

 

いつも元気に飛び回って私ですが．

膠原病ｙリュウマチ。肺マック、アレルギーと

病気のスーパーマーケットですからあせるDASH!

マジ、コロナ感染したくないし．．．

 

でもキラキラ音譜

そんな私でも発信し続けることで

誰かを助けられるんだよねニコニコ

 

この伝達ゲームに手を貸してくださ～い！！

是非是非！！

 

今は各地であるランチ会やティーパーティーが中止です。

だから私たちzoomでお話させて頂いています照れ

楽しいよ～

 

　　　　さあ今日もワクワク💛

　　　　みんなが楽しい日になりますように音譜

 

　　　　最後までお付き合いありがとうございました。

 

＃腸活宣言

＃タヒチアンノニ

＃デトックス

＃テマナシェイプ

＃免疫力アップ

＃皆で楽しく

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

．

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12589512148.html Tue, 14 Apr 2020 11:10:58 +0900 コロナはメッセージ？ 今日はブログ更新に良い日アップ

　

前回は、自分の選択、からシンクロニシティ

そこからの絆、学びのお話でした。

 

腸活で免疫力アップビックリマーク

で、忙しくても手を止めて早めに

休んで下さい！（睡眠）と伝えましたよね音譜

 

良質な睡眠に欠かせない

これ…お伝えするのを忘れていました。

今、最高の盛り上がりの　「CBD」　商品の数々ラブラブ

気になりませんか？　　なるでしょウシシ　　是非是非ドキドキ

私に聞いてください！

 

後、腸活免疫力アップに最適のことがあります！？

それは

　　「ファスティング」です。　腸を休ませて綺麗にする事で

デトックス効果もあり、免疫力も上がります。

更には　

健康でアンチエイジングラブラブ筋肉落とさないダイエット恋の矢

などなど、言い事ずくしですアップ

これは全ての方に体験して欲しいですねビックリマーク

 

　但し、しっかり知識も知らないとと危険爆弾です。

 

これも、私に聞いて下さい！！　

聞いた人はお得が一杯！！　わくわく合格

みんなが引きこもりの今は

とにかく、ポジティブにワクワク楽しく

免疫力アップに励みましょう。

 

今日、出会ったすっごく素敵な場所とそのオーナー

そして、一緒に行った昔からの友達も

それぞれ今の現状をしっかりと受け止めていて

自粛．．．

自分と家族を大切にされている話や様子が見えて

心がホッコリ音譜それを感じてまた一人でも多くの方に

確実な情報、今一番知ってほしい情報を伝えたい！

そう実感しました。

 

 

今日出会った素敵な空間∼

ティーパーティーした～い音譜ラブラブ

最後までお付き合い頂きありがとうございました。

 

＃タヒチアンノニ

＃CBD

＃大切な仲間

＃素敵な場所

＃綺麗の絆会　　　　　　　　　　ではまたニコニコバイバイ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12588189141.html Wed, 08 Apr 2020 23:42:19 +0900 コロナはメッセージ？ こんにちは。

引きこもり→からのブログニコニコ

 

今日は私から外に発信．．．なにせ読書で頭パンパンアップあせる

生きていく中で分岐点ってあるよね。

私の場合、母親の病気・実家の倒産・親友の死

そして父親の死が大きな分岐点でした。

 

まあ、そんな事はいいとして

 

今の自分て、その分岐点で自分が選択してきたもの。

その選択があったから出会いがあり、

『シンクロニシティ』って言うんだって

 

出会いからまた大きく繋がっていくビックリマーク　最高音譜

自分の選択間違ってなかった

そう思える人生でありたいビックリマーク　　でしょ？

 

そう思うためのヒントを１つお伝えします。

心静かに、深呼吸（丹田で、大きな丸をイメージ）わっかるかな～

自分とその周りを俯瞰してみること。

 

その出会いについて、関係性について

きっと嬉しい感情や感謝の気持ちになれます。

 

なれない人…そう思える練習をしてくださいビックリマーク

 

そして幸せホルモン増やす事ラブラブ…ん？急に　なんだそれ？

これは免疫力にも繋がる！

『幸せホルモン』？　ということで

 

私の出会いから得たまなびアップアップ！！

 

その１、

幸せホルモンって増やせますビックリマーク

幸せホルモンの６割は腸で作られる合格　．．．知ってた？

 

現代社会の食べ物やストレスで腸が傷ついてるドンッダウン

腸内細菌が少なすぎる爆弾　　　これはマジで深刻です‼

 

だから、積極的にやってみてビックリマーク

忙しいかもしれないけれど

手を止めて早めに休んで。。無理～と言わないで（笑）

時々は身体に優しい食事をして。

発酵食品とか、お肉や魚、旬の野菜や果物

　　　　　悪いと分かっていてもやめられないガーンものもあるけれど

意識して！！　

それだけでも

少しずつ変わっていけるよ！

幸せホルモンアップと免疫力アップ

 

ちなみに

私はプラス発酵食品アップ摂ってます。

 

科学と歴史が証明してくれるラブラブ

沢山の人を幸せにしてくれるドキドキ

なにより私が助けられているドキドキ

そんな本当に本当の本物

 

＃免疫力アップ

＃タヒチアンノニ

 

いつも自分を大切に！

そこを強くお伝えしています。

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

　　　　　　　　　　　　　　　　ではまた．．．爆　　笑　バイバイ合格

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12587342686.html Sun, 05 Apr 2020 16:18:19 +0900 コロナはメッセージ？ 随分久しぶりのブログです。ニコニコ

そもそもブログって誰へのメッセージ？

読んでくださる貴重な方へ？

自分に向けて？

 

今日は自分に向けてかな…音譜

 

タイトルでもお伝えしたように

コロナは何かのメッセージだと思っています。

 

環境、生活、食事とか・・・自分の身体の事、免疫力の事

 

乙女のトキメキ自分を大切にする事が

人を大切にできる事なんだよ！！とか　

 

そんな事を見つめ直すメッセージじゃないかな。

 

そんな事を感じながら、

　　　今は身の回りの断捨離

　　　　　　読書

　　　　　　ＤＶＤ鑑賞など

しっかりと自分の為に時間を作っています。

　　　　　（こんな大変な時に贅沢ですね💦ごめんなさい）

すると、本の中にも映画の中にも心に響く言葉が沢山ありました。

活字だけで、映像だけで人の心に訴えるって凄い！

じゃ～とりあえず自分に訴えてみるか！・・・からのブログ？（爆笑）

 

コロナに負けない身体と心にするために、

どうせ外出も控えなきゃいけないんだったら、

自分を大切にする事、考えてみて下さい。

それはきっといい時間になります。

 

まだまだやりたい事いっぱいの私は

まだまだ走り続けながら、時々はブログを書いていこうかな。。。

　　　

　今度はもっともっと読んで下さる方がお得な情報満載で！！

　　　

　　　　　　　　　　　　　最後までお付き合いありがとうございました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

 

 

 

　

 

 

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12586663274.html Thu, 02 Apr 2020 20:06:47 +0900 あっという間に１０月 とても久しぶりのブログ更新ですヾ(＠°▽°＠)ﾉ
今日もご訪問有難うございます。

最近、少し遠方でのご縁にめぐり逢うことが出来て
その都度ブログ更新していけばよかったのですが...
少し遠方・・・とは　少々(^▽^;)疲れます(笑)

なので、この約１ヶ月の心に残っている事をお話しします。

始めに、富山の（‐＾▽＾‐）小さなイベントに参加の思い出
その日は台風前日で💦　なんだか不思議な静けさの中
若い女性お二人にセルフケアをお伝えしました。
凄く素直に「さとう式リンパケア」を理解され
「すごい！」「え～！こんなんでいいんですか～？」
って、感動！！そして...
さっそく今日からやってみます（‐＾▽＾‐）
と嬉しい言葉を頂きました。
イベントでは今まで見たこともないパワーストーンが見れたり
ネイル・ジェルネイルと女子力アップ
そして、可愛い手作りコットンバックショップもあり
楽しいイベント参加させて頂きました。


次は黒部です！！ヾ(＠°▽°＠)ﾉ


黒部は一回のブログでは書ききれないくらい
さとう式リンパケア・MRT基礎講座やセルフケア講座とも
参加される方の意識の高さもあり、充実した内容で出来ました。



そして、なにより私が感激して学んできました。

参加メンバーは会社勤めの方もみえましたが
作業療法士さん、助産師さん、養護学校の教員さんなどがみえ
その方達の繋がりの広さ！
子育て支援に関するサークルの充実！！
育児への前向きな意識！
思わず「高山へ来て下さい」(笑)お願いしちゃいました(笑)
子育てに関する悩みをみんなでシェアして改善！！って感じです


素敵でした...

私一人で盛り上がってますね(￣▽+￣*)
こうやって「さとう式リンパケア講座」を開催しながら
良い刺激を受けて、そしていろんな場所のいろんな良い所と
私の住む高山市とを繋いで行けたらＨａｐｐｙ度が倍になります。

そんな黒部での魅力たっぷりの情報は
イベントを企画しながら紹介していきたいと考えています。
ワクワクする内容ですよ～o(^-^)o
お楽しみに～～

最後になりましたが
11月１８日　高山でイベントを開催します！
「さとう式リンパケア」
セルフケア体験講座
アンチエイジングクッキング
老化物質（ＡＧＥ）測定会
飛騨の里エコハウスで10時から始めます！！
詳しい情報は、また載せていきます。

それではラブラブ今日も最後までお付き合い有難うございました。









]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12209889909.html Sat, 15 Oct 2016 13:48:48 +0900 富山で「さとう式リンパケア」が学べる！ 今日もご訪問有難うございます。

明日も雨ですかね～？？
雨だから...出掛ける事がおっくうに...

だから..お得にお伝えします(#^.^#)
沢山学んだ事を!(^^)!

今年はとてもアクティブな年
名古屋へ　いつものお勉強　インプット～アップ

そして　いろんな場所へ出掛けて
楽しくアウトプット音譜
驚きの笑顔に出会いました。



暖かく応援して下さる方の笑顔...
待って下さる方の笑顔...
そこから繋がる大切な縁...




そして新しい繋がり
新しい笑顔を求めて...


雨でも楽しくお伝えします。音譜
９月１９日　月曜日
富山市星井町長谷川病院さん隣
星の街ギャラリー　10:00～
「さとう式リンパケア」楽しく変身して下さいねラブラブ
お待ちしています(*^-^*)

最後までお付き合い有難うございました。 ]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12201148149.html Sun, 18 Sep 2016 15:11:27 +0900 コツコツと蒔いた種 今日は台風の影響で雨が降ったせいか
夜はめっきり涼しくなりましたね。
今日もご訪問有難うございます。

最近、こんな田舎でも「さとう式リンパ」に理解を
示してくれる方が一人・・一人と増えてきました!(^^)!

始めは知名度がない「さとう式リンパ」をしています。
と言えなかった私ですが・・・・

ある時「これで行こう！」

そう決めた時からいろんなブログに名前も顔写真も
「さとう式リンパ」と言う事も全て載せました。

！！覚悟！！ってやつかな(^▽^)/

これで行こう！と決めたのには
　　一緒に練習や相談に乗ってくれる仲間に出会えた事ビックリマーク
　　緩める事で、喜んでくれる方がいるビックリマーク
　　マスターになる事で、伝える責任や充実感を感じられるビックリマーク
　　私を待っている人がいて、そして幸せを共感できるビックリマーク

いろんな場所へ行き、いろんな繋がりをたどり
誰も参加者がいない講座の日もあり・・・

そんな日から、今、施術を待ってくれる人
講座に参加したいという声が増えてきました。
「続ける事」頑張って種を蒔く事
やってて良かった

これからも、沢山の方と出会いたいから音譜
沢山の笑顔や幸せを見たいからラブラブ
伝えますラブラブ　　楽しいよ
ＨＡＰＰＹですよ～アップ

そんな私の講座は国際ウェルネス協会のホームページからどうぞ
https://m-r-t.org/training_sessions?instructor_id=900&only_published=true&pref_id=21

今日もご訪問有難うございました。

]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12198073316.html Thu, 08 Sep 2016 20:23:19 +0900 そう言えば..最近便秘が改善したみたい・・・ ９月に入りましたね(*^-^*)
今朝は、少し肌寒くて上着が必要でした。

今日もご訪問有難うございます。

昨夜は新月！！
デトックスには最高の日でしたねラブラブ
そんな夜、３０日セルフケア30日チャレンジの方が
お二人でチェックにお見えになりました。

その時の会話の中で、「何か変化ありましたか～？」

「ん～忙しすぎて、ケアが出来ない日もあったりで・・」
「山に登りたかったのに腿が痛くて断念したんです」
　　　　「ん～～かなりストイックに鍛えすぎじゃない（笑）！」

と、いいんだか（笑）　良くないんだか((笑)

そんな時「そう言えば、私　最近便秘で悩んでない」

それって！！凄い！！そんな感じでいいんだよ！

だって、もう４ヶ月続けて見える方が
何にも気を付けてなくセルフケアだけなのに
２キロ痩せてたんだよ

「セルフケア」ってそんな自然な感じで習慣づくこと
それが予防ケア！で自分磨きケアだよ！！
これって　いいよね。自然な変化だから持続するラブラブ
頑張る自分にそっと優しいケアラブラブ

私の住む上宝は夏は涼しく秋は山登りと
まだまだ、忙しい観光地です。

ゆるめる事で得られる「気持ちの良い自分の身体」
誰でも出来ちゃう簡単なケアなどなど
自分磨きの講座
自分のため！家族のため！講座開いていきます

筋肉を緩めるMRT基礎講座・高山　９月６日
https://m-r-t.org/training_sessions/6325/new

さとう式リンパケア体験講座・高山　９月11日
https://m-r-t.org/training_sessions/6326/new
セルフケア講座・高山　　　　　　９月11日
https://m-r-t.org/training_sessions/6327/new

筋肉を緩めるMRT基礎講座・富山　　９月12日
https://m-r-t.org/training_sessions/6328/new

筋肉を緩めるMRT応用講座・高山　　９月13日
https://m-r-t.org/training_sessions/6325/new

申し込みは国際ウェルネス協会のホームページからお入り下さい。

9月も楽しく出会いを求めて進みます音譜

最後までお付き合い有難うございました。


]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12195994859.html Fri, 02 Sep 2016 09:48:05 +0900 さとう式リンパケア講座案内 こんにちはAmaranthの福井雅子です。
今日は台風が過ぎて、空は青空で少し蒸し暑さが戻ってますねニコニコ身体の調子はどうですか？

今日もご訪問有難うございます。

さとう式リンパケアを伝えていくようになって...
最近、思うことは、随分沢山の方と素敵なご縁を頂いたな～と言う事です。
そして、沢山の嬉しい笑顔にも出会えました。

その度に..有り難いな～
　　　　　こんな私でも感謝される
　　　　　嬉しいよね
　
　　　　　私にも出来るんだ～
　　　　　人をHappyに！！　　　　　　人を笑顔に！！
　ただ外面の美しさだけを追求していたら得られない
　
良かった　さとう式リンパケアに出会えて
そして人に伝えることが出来て

さあ～９月も自分磨き！！沢山の出会いで
癒されて行こう

9月講座案内です

筋肉を緩める事で変わるリンパの流れを良くする
痛みの改善やスタイルアップの各講座です

筋肉を緩めるMRT基礎講座・高山　９月６日
https://m-r-t.org/training_sessions/6324/new
セルフケア講座　体験講座　高山　９月11日
https://m-r-t.org/training_sessions/6326/new
セルフケア講座　　高山　　９月11日
https://m-r-t.org/training_sessions/6327/new
筋肉を緩めるMRT基礎講座・富山　９月12日
https://m-r-t.org/training_sessions/6328/new
筋肉を緩めるMRT応用講座・高山　９月13日
https://m-r-t.org/training_sessions/6325/new
この他にも、１９日には富山星の街ギャラリーでセルフケア講座を予定しています。

みんなで一緒に楽しい笑顔を広げて行きましょう
沢山の方のご参加をお待ちしています。

最後までお付き合い有難うございました。 ]]> https://ameblo.jp/fmako1016/entry-12195438296.html Wed, 31 Aug 2016 15:58:38 +0900