rin1648のブログ https://ameblo.jp/fn1215/ ブログの説明を入力します。 ja ”2週間の無料イベント　開催中です＾＾”

４日前から
ゆるトレ・井上さやかさんのイベントに参加中！！

とにかく
忘れがち・後回しにしがちなことを
思い出させてくれる内容でありがたい😭


ついつい夜ふかし
→無駄にお腹空いて何かつまむ
→蓄えになる

水分不足
→便秘になりやすい
→肌荒れ起こす

基本的に体が硬い
→怪我しやすい

私の現状見直しのために
メニュー考えてくれてる？！？！w
という内容ばかり😂


意識することで
チャレンジできる内容ばかり！！！

２週間後の私
若返ってるかな🥰
]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12594039637.html Sat, 02 May 2020 14:02:28 +0900 ５月になってた！！ よくわからなくなってる今日この頃

久々に
お仕事しました！！

子どもと過ごす時間は
思っていたよりも苦痛じゃないけど笑い泣き

黙々と仕事に集中できる時間は
気分転換になったな！

慣れない体勢に
筋肉痛と疲労感

結構歩いたしニヤリ

体重計に乗ったら

おーーい増えてるやん。。。
コロナ太りってやつ？？

生理前過食のつけが回ってきたんだな。。

明日から
改めます。

今日は寝ます。。


おやすみなさい星空


ありがとうございました♡
]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12593867900.html Fri, 01 May 2020 20:48:08 +0900 汚部屋で失礼します みんなもだよね？？
そうだよね？？？？！！！！


季節感ないけどクリスマスパーティーだって🎄
かるたはスライスされたチキンだとか🐔

楽しそうだから
見守りましょう。

私の心が乱れるまでは笑い泣き



最近テレビを買い替えました

そのテレビ機能に
タイムシフトってやつがついてて

劇的に私のストレスが軽減


今まで
録画予約して←まずこれがストレスゲロー

見たいときにデッキの電源入れると
子どもの見ていたDVDが再生されること多くて
←ここで切り替えするのすらストレス

結局見ないままデータが蓄積されるだけ
←それを消す作業もめんどくさっ

あとは
録画しそこねたーってやつもあった

けど

今や
過去の番組ボタンを一つ押せば
一週間前までの番組がどれでも見れるーラブ

こんな時代に生きれてて
ありがたい笑い泣き笑い泣き

自粛中は何かとお世話になる
テレビ。

このタイミングで買い換えれてよかったニヤリ

]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12590549186.html Sat, 18 Apr 2020 14:45:08 +0900 登園自粛になりまして① 一日の歩数が大幅ダウン。。
仕方なし。。
散歩に誘っても断られるw
キャリーに乗ってていいから！！の散歩も断られるw


でもトレーニングはそれなりに出来てて
（あくまで自己満レベル）
バニトレ
ダンサーゆうすけさん
たけまりさん

あたりを
子どもの様子と私のスイッチが入ったタイミングでやってみたり

邪魔はされるけど
動くことでスッキリキラキラ

とりあえず
登園自粛での変化した生活スタイルに
無理せず慣れていって
元気に毎日過ごしていきたいなニヤリ
]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12590171427.html Thu, 16 Apr 2020 23:34:52 +0900 登園自粛中となりまして② 下の子の慣らし保育も終わり
お昼寝タイムがある生活w
なーんて思ってたら

“”登園自粛のお願い”

モヤモヤがスッキリしたけど

毎日怒鳴り散らす日々になったら
どーしようなんて不安も


でも時間に縛りがないから
思いの外
穏やかに過ごせた気が
まだ２日目だからかな。。

この２日は
朝イチで絵の具したいとリクエスト
パジャマなら汚れても
気にならないしってことで
テラスで好きなだけどーぞ！！


いつもは大好きなお姉ちゃんの邪魔をする弟も
絵の具に夢中で邪魔することを忘れるw

今日感動したのは
カルタを最後までやりきれたこと！！

下の子が年齢的にルールを理解できなくて
いつも中断して満足に出来ない娘を見るのが
辛くて隠しこんでいたカルタ

今日娘からどうぶつカルタのリクエストがあって
正直ウゲッチーンって思いながら始めたら　
娘は文字を探す
息子は動物を探す
そんなふうにして
ゲームが成り立った！！！

あの時のままじゃない
子どもは成長してる

すごく嬉しかった瞬間


あとは
不要不急の外出は控える
これによって
大人との会話がなくなることへのストレス
産後のあの孤独感があるのかな
なんて思ってたら
こめこのあつこさんから
嬉しいお誘いが♡

今の時代に生きててよかった！！
ZOOM作った人・神！！
ZOOMで大人との会話できるから
あの孤独感への不安も心配なさそう♡


こんな感じで顔を見てお話出来るー♡
この日は米粉の蒸しパン作りながらお喋り
４つの蒸しパンは子どもたちがぜーんぶたいらげたびっくり

今のところ
穏やかだけど
行き詰まったら
こんなふうに
少しの時間でいいから
お付き合いしてくれる方たちに
パワーをもらおう照れ

そしていつか
パワーをお返しできたら最高だなニヤリ



久々のブログでながーくなった

お付き合いありがとうございましたニヤリ



]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12590203814.html Thu, 16 Apr 2020 21:46:14 +0900 明日から始めるよ。 送り届けたあとは
少し遠回りして帰宅！

好きなトレーニングする！
（時間や種類は問わず）


まずここから！！w

目標は一週間継続！！
]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12587440872.html Sun, 05 Apr 2020 21:53:22 +0900 あっという間に
ありがたいことに
３月忙し句過ごさせていただき

ホッとする落ち着いたところで
謎の体調不良。。
一日で回復口笛

一週間遊びまくり
（というと現状よろしくないかな？？）

明日は
息子の入園式🌸

新型コロナウィルスの影響で
短縮だけれど
お天気も良さそうだし
また一つ思い出になる一日が過ごせそう🥰

今日は公園で４時間近く遊び
夜は
久々のZOOMでゆるトレチュー

疲れを緩めれてよかったー♡

近いうちに
目標の反省をしようかなw


お花は飾ってある○
ゆるトレとバニトレしてる○

文字の練習はできてない✕

それくらいの記憶の目標だけど
あるとないとでは意識が違う

それでいいのだ！！


今日もありがとうございました♡






]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12586961468.html Sat, 04 Apr 2020 00:04:52 +0900 一人でワクワクすること想像する 職場の人間関係で
精神的にずっしり疲れ

大きな買い物をしたために
若干金銭面で不安を覚え
ちょっと疲れ。。


お風呂入りながら

エステに行きたい願望が。

そこからしたいことが
出てくる出てくる。

金銭面で不安になってるのにw

でも
したいことリスト
今から書いてワクワクしながら寝るんだー！



]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12580044417.html Thu, 05 Mar 2020 23:55:03 +0900 なんで・・・ 先に寝ている子どもたちが
布団を蹴って
酷いと
お腹も出してる。。

けど
なんでいつしか私の布団に
潜り込んでくるんだろーw

結局
私の布団を奪っていくポーン

ふっしぎーw
]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12576399105.html Wed, 19 Feb 2020 23:12:40 +0900 ラグにね。。。

コーヒー
こぼしちゃったのよ。。


私の不注意で。

雑誌を取る息子の手が当たってね。

冷めてるコーヒーでよかった。。

こぼれた瞬間
何が起きたかわからなくて

コーヒーがこぼれたって理解したものの

“どーすればいいかわからない”って
ぼやいちゃって。

ちょっとやばい、私。笑


食欲増進
体重増加
マイナス思考


確か前にも
インスタのキラキラしたやつへこむ

みたいなこと書いたけど

月１のサイクルで
ナーバス期

自分のメンタル状態が
この時期なんだって
わかるようになって

苦しいけど
あきらめもつきやすくなったかな


さーーーて
このラグ
まずはどうやって下洗いしようか　



]]> https://ameblo.jp/fn1215/entry-12575176283.html Fri, 14 Feb 2020 20:45:41 +0900