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<title>ぽ。のゴルフ</title>
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<description>大の大人が　前日からどきどきして当日はちっさい球を　それはそれは一生懸命打ってやれ3回で入っただの　7回打っただの一喜一憂自然の中で季節の移ろいを感じながらそんな遊びを心から楽しむ　　　　　　幸せです</description>
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<title>早朝ラウンド</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/2e/6d/j/o0960054013708755045.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/2e/6d/j/t02200124_0960054013708755045.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>ドライバー、アイアンを買い替えたお友達と<br><br>早朝スルーへ行ってきました。<br><br>ラウンドは約1か月振りです。<br><br><br><br><br>朝いち5時スタートでさくさくと。<br><br>9時前にはラウンド終了。<br><br>レギュラーティーは短くて楽だなーって思った。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/2c/c7/j/o0704082113708755046.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/2c/c7/j/t02200257_0704082113708755046.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>スコアはまー良かったなーって感じなんだけど<br><br>終わってからずっと腰が痛い・・・。<br><br><br><br><br>それはそうと、道具を替えた友人<br><br>新しいアイアンめっちゃいい・・・。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/59/96/j/o0752053913708756517.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160728/16/fomabmw528i/59/96/j/t02200158_0752053913708756517.jpg" alt="" border="0"></a><br><br>これにシャフトはDGCPTS200。<br><br>抜けがめっちゃ良くて、多少噛んでもちゃんと飛んでくれる。<br><br>マッスルなんだけど、飛距離もしっかり出る。<br><br>欲しい欲しい病が・・・。
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<pubDate>Thu, 28 Jul 2016 16:16:34 +0900</pubDate>
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<title>低迷</title>
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<![CDATA[ お久しぶりなブログUP<br><br>最近ずっと調子が悪い。<br><br>スコアも100切るのがやっとな感じです。<br><br>なんだかテンションも低いですｗｗ<br><br><br><br><br>腕が悪いのに練習もせず<br><br>学習能力が無い為道具に逃げて<br><br>もう何度買い替えた事か・・・。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/81/a9/j/o0800142213693336617.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/81/a9/j/t02200391_0800142213693336617.jpg" alt="" width="220" height="391" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/6b/d6/j/o0800142213693336619.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/6b/d6/j/t02200391_0800142213693336619.jpg" alt="" width="220" height="391" border="0"></a><br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/7d/c9/j/o0800142213693336618.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160709/20/fomabmw528i/7d/c9/j/t02200391_0800142213693336618.jpg" alt="" width="220" height="391" border="0"></a><br><br>腕が全く伴わない状態だけど<br><br>「道具選びだけはセンスあるねー」<br><br>と、お友達には褒められてますｗｗ<br><br>「だけは」って・・・。
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<pubDate>Sat, 09 Jul 2016 20:48:31 +0900</pubDate>
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<title>ぎっくり腰</title>
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<![CDATA[ <a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160331/22/fomabmw528i/06/2e/j/o0449080013607373224.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160331/22/fomabmw528i/06/2e/j/t02200392_0449080013607373224.jpg" alt="" width="220" height="391" border="0"></a><br><br>やってしまいました。<br><br>今月13日にぐきっと。<br><br>そこからまるっと4日間動けず<br><br>寝返りさえうてない辛さ。<br><br><br><br><br>元々ずっと違和感あったんだけど<br><br>無理がたたったかなー。<br><br><br><br><br>トイレなんかには「ぐぎぎぎぎ・・・」と<br><br>時間をかけて這って行く状態。<br><br><br><br><br>お風呂さえも入れずストレスMAX。<br><br>5日目からなんとか少しずつ動きながらも痛みは引かず<br><br>1週間でなんとか一応仕事には復帰したものの<br><br>サポーターと貼り薬で何とか凌ぎながら。<br><br>ず～と痛くてしんどかったー。<br><br><br><br><br>まだ痛みは残ってるけど<br><br>日常生活ほぼ復活しました。<br><br>サポーターは手放せないけど。<br><br><br><br><br>ラウンドしたいけど、まだちょっと無理かなー。<br><br>芝が青くなってきたから行きたいけど。<br><br>4月月例くらいには何とか完全復活したいです。
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<pubDate>Thu, 31 Mar 2016 22:46:19 +0900</pubDate>
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<title>腰痛と開眼</title>
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<![CDATA[ 実はこないだのラウンド後から腰が痛いです・・・。<br><br>更に仕事で悪化させちゃって<br><br>軽いぎっくり腰になっちゃった感じ。<br><br>毎日湿布を貼って様子見中。<br><br>今までいかに楽してきたかって事だなー。<br><br><br><br><br>こないだの日記で書いたんだけど<br><br><a href="http://ameblo.jp/fomabmw528i/entry-12126659246.html" target="_blank">「開眼」</a><br><br>これ、多分、というか間違いなく本物の気がする。<br><br>体を痛めた事もそうなんだけどｗｗ<br><br>あれからも自分の中で検証というか<br><br>動画漁ってみたり<br><br>シングルさんに色々聞いてみたり<br><br>体が痛いので軽くだけど素振りしてみたり<br><br>うむ<br><br>やっぱり<br><br>これは自分の悪癖を治す為に絶対必要な「意識」だなー。<br><br>間違いない。<br><br>と、思う。<br><br><br><br><br>忘れちゃうといけないので記録。<br><br>・身体の前側の筋肉は意識の外へ<br><br>・手首脱力<br><br>・右手をしっかりと開く事<br><br>・右股関節にしっかりと乗る<br><br>・トップの間<br><br><br><br><br>細々書いてるけど、これは本質じゃない。<br><br>これらをしっかりやる為の肝。<br><br><br><br><br>「背中の筋肉のみでスイングをする」<br><br><br><br><br>特にトップからスイング完了まで<br><br>「背中の意識一点」<br><br>ドライバーもそう<br><br>ユーティリティーもアイアンもそう<br><br>ウェッジアプローチだって<br><br>パッティングも全てそう。<br><br><br><br><br>身体の前側は意識しない。<br><br>するのは腕とシャフトの角度を保つ事と<br><br>身体の正面にグリップを置いておく事くらい。<br><br>後ろ、背中の筋肉を使って回転する事。<br><br>細かく自由に動かせる筋肉の意識を消す事。<br><br>その為の「背中」<br><br>その為の「背筋」<br><br>それで何かを掴めると信じて頑張る。<br><br>悪癖退散悪癖退散・・・
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<pubDate>Mon, 29 Feb 2016 20:18:16 +0900</pubDate>
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<title>NEWユーティリティーと重量フロー</title>
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<![CDATA[ NEWユーティリティーが届いた。<br><br>顔は、ほとんどというか全く同じ印象。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/b1/01/j/o0600080013578234352.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/b1/01/j/t02200293_0600080013578234352.jpg" alt="" width="219" height="293" border="0"></a><br><br>あえてそうしたんだけど<br><br>それがどう出るかだなー。<br><br>んで<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/d7/5a/j/o0600080013578234353.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/d7/5a/j/t02200293_0600080013578234353.jpg" alt="" width="219" height="293" border="0"></a><br><br>フェアウェイウッドシャフト鉛貼りも完了。<br><br>3W→5ｇ<br><br>5W→7ｇ<br><br>重量フローはこんな感じに。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/d4/77/j/o0800055313578242971.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160227/16/fomabmw528i/d4/77/j/t02200152_0800055313578242971.jpg" alt="" width="220" height="152" border="0"></a><br><br>これで言い訳出来ないセッティングに。<br><br>ドライバーが重すぎるのが気になるし<br><br>微調整はするだろうけど<br><br>これでしばらく頑張ってみよー。
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<pubDate>Sat, 27 Feb 2016 15:59:38 +0900</pubDate>
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<title>クラブ重量フロー</title>
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<![CDATA[ ちょっと真面目に考えてみた。<br><br>スイング変えてから<br><br>最近のラウンドでミスの多いクラブ。<br><br><br><br><br>フェアウェイウッド→トップ系ミス<br><br>ユーティリティー→振り遅れミス<br><br><br><br><br>今までは、まぁ調子にもよるけど<br><br>ユーティリティーには全然苦手意識は無かった。<br><br>わざと重めを使ってたんだけど<br><br>なんだかそれが逆に駄目になった感じ。<br><br><br><br><br>んで、買い替え。<br><br>PING-G25→G30へ<br><br>シャフトをCFS-MAX→NS950GHへ<br><br>重量フローはかなりいびつな感じだったんだけど<br><br>ちょっとましになった。<br><br><br><br><br>ただ、やっぱりフェアウェイウッドが軽いなー。<br><br>一度同じモデルの重いシャフトに替えてるんだけど。<br><br>だから、シャフトに鉛を貼る事にする。<br><br>重量フロー上は10gくらいは重くしたいとこだけど<br><br>とりあえず、3W5ｇ、5W7ｇくらいから試してみる。<br><br><br><br><br>今のドライバーは<br><br>ものすごく重い感じになっちゃってるけど<br><br>買ったばかりだし<br><br>まぁこれはしばらくはそのままに。<br><br>いかに何も考えずにクラブ買ってるかだなー（反省<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160226/17/fomabmw528i/78/44/j/o0800055613577471381.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160226/17/fomabmw528i/78/44/j/t02200153_0800055613577471381.jpg" alt="" width="220" height="152" border="0"></a><br><br>これが昔のフロー。<br><br>ドライバー、アイアン、ウェッジは別物。<br><br>ユーティリティーが飛びぬけて重いのがわかる。<br><br>アイアン、ウェッジはDGS200。<br><br>んで、FWが軽い。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160226/17/fomabmw528i/33/a0/j/o0800055813577471382.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160226/17/fomabmw528i/33/a0/j/t02200153_0800055813577471382.jpg" alt="" width="220" height="153" border="0"></a><br><br>これが新フロー。<br><br>FWをどれくらい重くするかだけど<br><br>色々調べたら<br><br>ドライバープラス5～10ｇだとか<br><br>シャフトに貼るとバランス変わらないとか変わるとか<br><br>あまり貼りすぎると駄目とか色々出てくる。<br><br>なので、少な目から試してみる事にする。<br><br>上手く行くといいなー。
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<pubDate>Fri, 26 Feb 2016 17:28:02 +0900</pubDate>
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<title>ドライバー購入</title>
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<![CDATA[ 人生最大の開眼はエセなのか？<br><br>んー<br><br>頭で理解出来る事と、それを実践出来るかは別だなー。<br><br>どうしても悪癖や今までの振り方との戦いになるなぁという印象。<br><br>やっぱり時間がかかる事だと思うから、しっかり継続していくぞー！<br><br><br><br><br>で<br><br><a href="http://ameblo.jp/fomabmw528i/entry-12088601389.html" target="_blank">つい最近買ったばかり</a>だったんだけど<br><br>またまた新しいドライバーを手に入れました。<br><br>明日、早速実戦投入する予定。<br><br><br><br><br>周りの複数の人が、「HONMAは良いよー」と言ってて<br><br>727の455Sの65Sを打たせてもらった機会があったんだけど<br><br>確かにいいなーって感じた。<br><br>打感とか超好みだった。<br><br><br><br><br>新品は買えないのでｗｗ<br><br>一つ前のモデルをば。<br><br>んで<br><br>更に易しい460を購入しました。<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160211/17/fomabmw528i/3d/65/j/o0600080013564318046.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160211/17/fomabmw528i/3d/65/j/t02200293_0600080013564318046.jpg" alt="" width="219" height="293" border="0"></a><br><br>TOUR WORLD TW717 460<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160211/18/fomabmw528i/cc/43/p/o0300025013564327932.png"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160211/18/fomabmw528i/cc/43/p/t02200183_0300025013564327932.png" alt="" width="219" height="183" border="0"></a><br><br>シャフト　VIZARD TC65 S<br><br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20160211/18/fomabmw528i/87/ca/j/o0800008013564327931.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20160211/18/fomabmw528i/87/ca/j/t02200022_0800008013564327931.jpg" alt="" width="220" height="22" border="0"></a><br><br>長さ　45.5インチ<br><br>ロフト　9.5°<br><br>重量　318g<br><br>バランス　D2<br><br>シャフトは手元と先の柔らかいやつ。<br><br>結構HONMAのシャフトはハード。<br><br>使いこなせるかしら？<br><br><br><br><br>ついでに安くなってた球も3ダース購入しました。<br><br><br><br><br>お前が下手糞なのは道具のせいじゃないんだぞー！（心の声
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<pubDate>Thu, 11 Feb 2016 17:50:13 +0900</pubDate>
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<title>ゴルフ人生最大の開眼？</title>
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<![CDATA[ まったく進歩のない<br><br>1日1歩2日で3歩3歩進んで5歩下がる<br><br>そんなゴルフ人生に最大の転機が訪れたかも？<br><br><br><br><br>トップからインパクトにかけて右脇が開く<br><br>アウトサイドインのカット打ち軌道<br><br>上がらないヘッドスピード<br><br>飛ばない球<br><br>手打ち<br><br>悪癖<br><br><br><br><br>右肘を真下に下ろしてみたり<br><br>左脇を締めたり<br><br>腰をしっかり切ってみたり<br><br>左肩を開かない様に気を付けてみたり<br><br>右膝が前に出ない様に気を付けてみたり<br><br>上半身脱力<br><br>腕脱力<br><br>手首脱力<br><br>下半身どっしり<br><br>グリップエンドはヘソに向ける<br><br>ゆっくり振ってみたり<br><br>体重移動してみたり<br><br><br><br><br>色々色々とやってるんだけど<br><br>時々は「これだ！」と感じる事もあったけど<br><br>根本的解決には至らず<br><br><br><br><br>そんな中、これかなぁと試した事があって<br><br>すごく感触が良かった<br><br>ヘッドの動きがどうとか<br><br>腕の使い方がどうとか<br><br>右手の使い方がどうとか<br><br>肩がどうとか<br><br>体重移動がどうとか<br><br>フィニッシュの形がどうとか<br><br>右手は常に上とか<br><br><br><br><br>全然そんな所には意識は無くて<br><br>一点集中<br><br>そこだけ意識して<br><br>そこだけでスイングを始動する<br><br>そして結果完了っていうか<br><br><br><br><br>ちょっとまだ再現性に乏しくて<br><br>すぐ悪癖が顔を出すけど<br><br>なんだかとても良い感じ<br><br>これをモノにできたら階段を一つ上がれるんじゃなかろうか<br><br>と、ここ数年で最大の開眼？<br><br><br><br><br>常に何かを得て何かを失うスイングなんだけど<br><br>多分、これは基礎っていうか肝っていうか<br><br>そんな気がものすごくしてるっていう<br><br><br><br><br>今更って感じだけどｗｗ<br><br><br><br><br>それを踏まえてプロのスイング動画を観てみたら<br><br>皆そういうスイングしてるなぁと感じた<br><br>ドライバーからアプローチ<br><br>パッティングに至るまで<br><br>思い起こせば周りにいる上手い人もそう<br><br>本人がそう意識してるかどうかは別にして<br><br>素振りからしてそう<br><br>そうしてる<br><br>そうなってる<br><br><br><br><br>右肘が真下に下りるし<br><br>左脇が締まるし<br><br>腰をしっかり切れるし<br><br>左肩は開かないし<br><br>右膝は前に出ない<br><br>上半身脱力するし<br><br>腕脱力する<br><br>手首脱力はもちろん<br><br>下半身どっしり<br><br>グリップエンドはヘソに向く<br><br>ゆっくり振ってるように見えてヘッドスピードは安定し<br><br>体重移動もちゃんとする<br><br><br><br><br>どこがどうとか<br><br>結果そうなるものであって<br><br>そもそも、そこを意識する時点で駄目なんじゃないかと<br><br>動かそうとして動く所を「直接」動かそうとしてる時点で<br><br><br><br><br>お願いだから一時の閃きではありませんように（願
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<pubDate>Tue, 09 Feb 2016 00:48:53 +0900</pubDate>
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<title>おみくじ</title>
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<![CDATA[ 2016年Amebaおみくじ結果<br><a target="_blank" href="http://lo.ameba.jp/v1/RTBWIiquixjzxKjimfUr"><img src="https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/934/module/special/img/0753_omikuji/pasted/cards/dGfuLuy6Em.png" " alt="" width="350" height="478" border="0"></a><br><br><br>一期一会って言葉は好き。<br><br>中吉っていうのもらしくて良いかも。
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<pubDate>Thu, 21 Jan 2016 17:16:06 +0900</pubDate>
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<title>2016目標設定</title>
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<![CDATA[ 去年はホーム中心にラウンドを重ねました。<br><br>バックティーラウンドだった為<br><br>年間平均スコアは若干下がる結果になってしまった・・・。<br><br>簡単なリンクスコースだと思ってたけど<br><br>ラウンド重ねる毎に難しーなーと。<br><br><br><br><br>んで、今年の目標をば<br><br>○年間平均スコア更新<br><br>○ハーフパープレー<br><br>○月例デビュー<br><br>○Aクラス入り<br><br>○95叩かない（ハーフ50叩かない）<br><br><br><br><br>あとは、やっぱり「振る事」<br><br>基本中の基本だから。<br><br>クラブセッティングは下げて行かない様に注意。<br><br>といってもアイアンのシャフト軽くしたばかりなんだけどねｗｗ<br><br>もう既に半月過ぎちゃったけど、今年も頑張ろう。
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<link>https://ameblo.jp/fomabmw528i/entry-12117828588.html</link>
<pubDate>Fri, 15 Jan 2016 20:09:45 +0900</pubDate>
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