ストレスでゆるやかに そしてほぼ全部髪が抜けてしまいました

↓

こんな、記事をみつけました

自己免疫疾患はストレスは大敵

でも、そもそも髪がない事がストレスだし

 ストレスがなく仕事なんて出来ない

上手くストレスに付き合いながら

髪がない事ににも上手く付き合いながら生活しても

すこーしずつ無理が重なって 気付いたら髪が抜けていってしまう。

でもありがたい事に 菜食のせいか、経血コントロール出来てきてるからなのか、

抜けた後、少しジョリジョリしてきました！

これは今までない事一度ぬけたら一年くらいはツルツル尼さん状態だったので

一歩進歩しました✨

頑張れ免疫！ 頑張れ髪の毛ちゃんたち！頑張れ自分

全体的にまだらな上に円形ができるだなんて

髪様お願い広がらないで

毛根が細くなってるから こりゃぁ 全部ぬけそうだなぁ…

ちょうど体質改善に始めたきっかけ 腸内フローラの記事があったので載せてみます✨↓

菜食に切り替えての脱毛は初めてですが

昔より緩やかに抜けます(昔はドバーっと一気でしたが)

ゆるやかに抜けますが毎朝枕を見るのが憂鬱です

腸が少しずつ変わって免疫も変わっている気はしますが

やはり ストレスが悪玉菌を増やすよう↓↓

今は新しく始めた美容のお仕事✂️がハードだったので、ぐったり

しかし、ストレスのない仕事なんて無理だぁ〜〜

お願い神様〜〜髪様ぁ〜

去年 菜食を始めたきっかけとなる 農業体験の合間に行った 北海道の美瑛町 色彩の丘↑↑

大草原でストレスをなくしたいなぁー

休日で用をたすのに外を自転車で走っていたら

速攻汗だくで おまけに軽い頭痛と吐き気しました 軽い熱中症ですかね

夏は好きですけど苦手でーす（笑）海も山もバーベキューもキャンプも大好きだけど必ずウィッグの事を考えてしまいますよね…

ふとドラマのシーンを思い出しました

10年くらい前にはまっていた sex and the city✨

このドラマシーズン6くらいで 自身が乳がんになったサマンサが乳がん患者さんの前で(講演会で)ウィッグをはずすシーン 

そして 会場にいた方々が ウィッグをはずす瞬間 あのシーンをふと思い出すと なんだか 涙がこぼれます

サマンサが治療で抜ける髪を自分でバリカンで剃って坊主にしようとするのですが

恋人が先に頭を刈ってスキンヘッドにするシーンも感動的でした

どのシーンも思い出すと泣けますが

自由だったサマンサが病気の時いろいろ尽くしてくれた 恋人に恩を返さなきゃといって 変わりに尽くしてしまう回があるのですが

でもどんどん今までのサマンサじゃなくなってしまうのです…

お別れのシーンにサマンサは恋人に「あなたの事を愛してるけど

私は一番に私を愛してる」と言いました 深いなぁとドラマを見て考えさせられました

後頭部がごっそり抜けてしまいました…

全体に広がらないといいなぁー

ぁぁー神様お願い

最近の発毛具合は…

暑いせいか それとも 髪の休止期状態に入ったのか 

髪が太くならず、、 髪が抜ける？切れる…？と

枕に髪がつく事、つくこと…

でもなんとか、なんとか弱々しくても 頑張ってくれている髪の毛ちゃん達

なんとか抜ける今の時期を乗り越えたいです

菜食生活は先日 菜食生活で欠かせない こんな商品の催事のアルバイトをしてきました✨

10年勤めたサロンを離れて私は

北海道の十勝の方で農業ボランティアに行っていました

土に触れて 自然の空気に触れて

雑音もなくただひたすら 無心で農作業をする‼️

私にはこの上ない贅沢でした✨

JAS認定の有機栽培農家さんで 完全無農薬

種も固定種という 本当にナチュラリーな畑だったのですが

お世話になった農家さんがベジタリアンさんだったのです💨

50代の女性だったのですが同じ元美容師、

そして美容の薬剤により 体を壊してしまい

農業の道に進んだとの事で 私と境遇が似ていました‼️

この女性は薬害だなんて思えないほど元気モリモリでした

それが感動したのがきっかけでした✨

約１００日間お世話になり 玄米菜食生活をしたのですが、

肉魚を食べずに農家だなんて信じられませんが、

その逆で体が軽く さらに心が軽くなったのです✨

それから

これは体感しないとわからないとおもいますが

完全に野菜に囲まれ、食事も野菜で

違う国に来たようでした✨

またこんな記事をみつけました↓

土は心を軽くするのですね✨

有機栽培のブログはまだまだ感動を書ききれないのでまた日記にします✨💓

今年もまた行きたいな

菜食生活が約1年経ちました‼️

あっという間の1年でした✨

12年前 美容室に入る前 元アトピー、アレルギー持ちの私の手は 皮膚科の先生いわく、

美容師にむかない手と言われました

それでも なりたかった美容の道に進み

その当時ステロイドの危険を知り 

薬を使わずに手荒れと戦いながら

また、ステロイドの好転反応と戦いながら

美容師を続けました

当時の手

辛いと言う言葉を吐いたら きっと私はおかしくなってしまうのではないか？

我慢が日に日に当たり前になって 当たり前に『大丈夫』が口癖になっていました 

気付いたら 枕に大量の髪

髪を洗えば排水溝に髪の山

服を脱げば髪も抜ける

憧れの美容室に入り6ヶ月 おしゃれを楽しむ間もなく ウィッグ生活になりました

髪がなくても 美容師を続けてこれたのは

周りの環境のおかげでした

 

きっと髪はすぐ生えるだろうと思っていました

でも現実はそんなに甘くなく

なんどもなんども 少し生えれば抜けてしまいます

なんどもなんども 苦しみながらまた立ち直り

なんどもなんども立ち直りながら苦しみました

今は菜食生活をしてきたおかげか

今までで一番髪が増えました

この上ないくらい感動です！

でも、相変わらず枕には細い髪が抜けており

いつ再発するかハラハラしています

髪を拾うたび 最初に抜けた頃をフラッシュバックして涙がとまらなくなるのです

1年の休養から今も美容師の仕事を復活しました

自分でもあまのじゃくなのですが

髪がないのに、 なぜか人の髪を切りたいのです

でもそれは、髪は女性にとって命であり

髪を少しでも整えて綺麗でいると心もスッキリするから

そして、綺麗になった後のお客様の目がキラキラした時の感動がたまらないからなのかもしれません

きっと 私も髪が生え揃い美容室の鏡で綺麗になった髪をいつかみて目をキラキラ輝かせたいからなのかもしれません

私の長い長い夢が早く叶う日がきますようにと

楽しみながら菜食生活を続けていきます

いつもは楽チンなボブウィッグをかぶっていますが

たまに明るめのウィッグをかぶりたくなる時があり

でも明るめだとウィッグをかぶっている感じがバレバレなので

こんな風に頭にターバンを巻いてから編み込みをしてアレンジしています

編み込みして毛先をくるくるしてＵピンで固定します✨

ターバンを巻いてから 編み込みをするので

髪のない もみあげも自然な感じで隠れるので

最近はこのヘアーがお気に入りです

今はやりの くるりんぱヘアーなど 可愛いヘアーにもしてみたいですが

ウィッグのすき間から ツルツルあたまが見えては大変です

編み込みなら自然にユルフワ感がでるのでGOODです👍

菜食で発毛生活11ヶ月目となりました✨

ベジタリアン向けのブィッフェに行った時の料理の写真✨

今月も菜食生活で腸の中をきれいにする事

細胞をよくする事

血液をよくする事

代謝を上げる事を心がけてきました♪

菜食のおかげでだいぶ体の調子も心も軽くなってきました✨

そして、去年からの発毛生活で心がけている事は

をテーマにしてみました

はじみめは辛かったです

社会に取り残された気分で 自分はダメダメだと思って またバリバリ働こうとしちゃうのです、、

働かなきゃ価値がないとかね‥。

でも 徐々に徐々に 社会からみた私から本当は自分はどうなたいの？へとシフトしてこれたんです

そうしたら本当の私、、あー！！髪が欲しい～～！仕事したくないし、ウィッグもつけたくない～～

と心が叫んだので

一年仕事を休業しました

確実に すねかじり虫ですが

親に悪いとか また頑張らなきゃの自分がでてきましたが

とことん 甘えました

そして、まんざら甘えるのも悪くなと思いました

今まで頑張ってきたからか 誰も何も言いません

むしろ ウィッグを外して ニコニコしてるだけなんですが 家庭が円満になってきました✨

髪は11ヶ月目で広範囲で生えてきましたが今髪が休止期のようでなかなか毎月のように増えないし毛が抜けている気がするし 細くなっている気がしています💦💦

(脱毛症特有の 休止期が長くて次の成長サイクルがこないと毛が細くなり 退行期に入り抜けてしまうの)

今の嫌な時期を抜けて

髪が抜けずに増えてくるように

まだまだ ご自愛をして

髪の毛をカムバックしたいです💓