久々に車で出掛けました。

滋賀県甲賀市信楽町にある「ＭＩＨＯ　ＭＵＳＥＵＭ」という美術館。

琵琶湖の南、湖南アルプスの山中にあり

家から車で１時間半くらいでしょうか。

設計のテーマは「桃源郷」

チケット売り場やショップがあるレセプション棟と美術館本館に分かれていて

その間は電気自動車か徒歩で行き来できます。

行きは徒歩で

道の両側にある枯れてる木々は桃の木、春はさぞかし綺麗やろうなぁ。

トンネルと抜けると美術館本館が現れます。

本館側から見るとこんな感じ。

トンネル抜けたあとに橋も渡ります。

コレだけでテンション上げ上げです。

まさに桃源郷！！

美術館の建物が幾何学模様のガラス屋根だったりと、

建物そのものが展示物と同じ芸術でした。

展示物も見やすく、伝統と現代が素晴らしくマッチしていました。

レセプション棟にレストランがあり、

ほぼ全ての食材が人為的な肥料や農薬を使わない農法で作られたものを使用。

天然酵母のパンも販売。もちろんお買い上げ。

レストランとパンがお目当ての地元の方も多いみたいで、長蛇の列でした。

私たちは「おむすび御膳」を頂きました。

パンもご飯も素材の味がしっかりと味わえて、めちゃめちゃ美味しかったです。

MUSEUM全体がこだわりに溢れてて

芸術に全くといっていいほど疎い私たちでも、楽しむことが出来ました。

帰りは電気自動車に乗って。

助手席ゲットしました。

残念ながら冬季のお休みに入ってしまいましたが

ゆっくりと優雅な時間を過ごしたい方、お勧めです！

（ＨＰに混雑日とかも出てます）

春がきたらまた行きたいです。

最初は観光客に混じって歩く。

途中から滝への道と別れます。

何回か訪れてたけど、もちろん滝までしか行ったことはありません。

どんどん進んで、こんな看板発見。

箕面の山

さまざまなコースがあります。

この日は晴天で木漏れ日が綺麗でした。

空気もきれいやし、やっぱり山歩きは最高です。

朝の９時出発で１４時くらいには家に帰りました。

完全に私のペースで歩いたので、夫には物足りなかったかなぁ。

帰りにコンビニでアイス買って食べたり、おしゃれなパン屋さんに寄ったりして。

こんな風に山以外の楽しみは外せません！

今回は軽いめのトレッキングでした。

今回は私一人の参加です。

夫はこの日は友達と耐久ランニング。

奥さんの地元で開催。

商店街を抜けて、会場へ。

地元のものと全国と両方ありました。

美味しかった！！

写真には無いけど、北海道メンチカツバーガーも食べました。

コレ激ウマでした。Ｂ級の定義が解らなくなった・・・。

月日は流れ、師走に突入。

何となくせわしい。気持ち的にね。

えーっと、

何から書いたらいいものか・・・。

まず、日々のトレーニングから。

10月末に実家に帰省してから、ちょっとサボりがちになる。

日が落ちるのも早くなり、バイトの帰りも遅くなり、

寒くなってきたし・・・と何やかんやと理由を付けて。

夫に「今日は走らんの？」

と聞かれると、責められとるみたいで（夫はただ一緒に走るかどうか確認しとるだけ。）

「今日は無理!!」

とちょっとけんか腰で返答。

で、そんなふうに確認されることにイライラして口論になったしして。

夫は全然悪くないデス。はい。

その結果

平日のバイトが休みの日と、土日に走ることで決着がつきました。

最低週２回走れたらいいかなと。

そうそう、１１月にはプールにも行きました。泳ぐの気持ちいい！

夫の方は相変わらずのペースで走ってます。

最近は平日でも１０km走る。

プラス、箕面にトレラン練習に行く。あと、サッカーも。

１０月は日々のランニングと長距離ランを２回、六甲と箕面のトレラン練習で

総距離が約１６０kmやったらしい。

すげ～！！

走ることが楽しくて楽しくてしょうがないらしい。

高橋尚子さんばりに走ることを楽しんでます。

来年はトレランの大会とハーフマラソンに挑戦する予定だそうな。

私は進化してないけど、夫はさらにパワーアップ中です。

あはは。

夫の愛読書＆DVD

夫はトレイルランニングに夢中。

そういえば

夢は『アスリート』やったねぇ。

今日は友達と

トレイルランニンググッズを買いに行ってます。

初めて3km完走！！

この時は

夫と一緒に走る。

走ることは

精神面も鍛えられるってことを

あらためて実感。

一人やったら

また途中で歩いとったかも。

コレで走ってます。

高校の時から使っとるシューズ。

かるく10年越え・・・。

かかと部分の生地がボロボロ。

新しいジョギングシューズ欲しい。

軽いやつ。

欲しいものいっぱいある。

体力の無さを露呈しまくった私は

本格的に体力作りをはじめる。

8月下旬からスタート。

いきなり走ると膝などを痛めるので

まずはウォーキングから。

とりあえず30～60分くらい早歩きしてみる。

歩きでも一生懸命やと汗びっしょりに。

週4日くらいで

始めの一週目は歩きだけ。

途中でコンビ二寄ってアイス買い食いしたり、マクドのシェイク飲んだりしながら(笑)

ダイエットが目的ではないので良しとします。

2週目からは

平地を走ったり、距離を伸ばしたりしてみる。

3週目からは

登りを必ず走って、後は出来るだけ走る。

距離は3～4ｋｍで落ち着く。

あとタイムを計る。

毎回

晩御飯の後の夜に行っていたので

途中結構気持ち悪くなります。

で

先週、初めてご飯前に一人走ってみると

今度はお腹が痛くなりました。

あぁ、この感じ

学生の頃の体育の集団走を思い出すわ～。

懐かしい痛み。

結果

タイムは更新したけど

３km全部を走ることは出来んかった。

ちょっと残念。

いつかは

走りきれる日がくるんかな。

嬉しすぎるメール。

予定日より3日ほど早かった。

2500ｇほどの女の子。

ちっちゃい。かわいい。羨ましい。

31時間の陣痛って・・・。想像できん・・・。

母は強し。

大親友の赤ちゃんにご対面すべく

来月帰省決定(´0ﾉ｀*)