フォシーガダイエットブログ

Mon, 16 May 2022 23:14:40 +0900

体重が徐々に増えて、70キロになりそうだったので、思い切って、フォシーガジェネリックを海外から買って、ダイエットをはじめました。

最初は調子よく、体重が減ってきましたが、ある程度下がると、体重が減らくなり、逆に少し増えました。

きっと朝食のパンとか、間食が増えたためと思います。

身体が糖質不足になり、糖質を含んだものを食べたくなるためと思います。

食事を現状維持できれば痩せると思いますが、そこが難しいですね。

こちらのTwitterに毎日の様子をつぶやいています。