みんなでマクロビご飯を食べよう♪foryouri-ほゆり-のブログ https://ameblo.jp/foryouri/ ほゆりの夢を叶えていく活動記録とイベント情報。皆に広めたい健康や環境のことについて。 ja 第５回楽ロビご飯会in秋葉原（旧マクロビご飯会）
第５回楽ロビご飯会in秋葉原（旧マクロビご飯会）が
12月14日(日)13時～☆開催します！。

メニューの発表です!。

・ビーツのすーぷ
・ライスバーガー
・ポテトフライ
・サラダ
・デザート

皆でご飯を食べましょう！。
参加ご希望の方は、Facebookのイベントページで参加ボタンを押してくださいマセ♡。またはメッセージをくださいな☆。

Facebookイベントページ
https://www.facebook.com/events/809713719108055/
]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11963514551.html Thu, 11 Dec 2014 23:52:28 +0900 10/2.3　Bonheur maman (*^▽^*)


マクロビカフェ開業を目指す「han」さんと一緒にやりましたーо(ж＞▽＜)ｙ ☆




私は
・ブドウの焼きタルト/黄桃の焼きタルト
・かぼちゃとさつま芋とりんごのケーキ
・どうぶつクッキー
を作りました☆。



秋の味覚がゴロゴロ入ってる
「かぼちゃとさつま芋とりんごのケーキ」
が人気でした☆。

「どうぶつクッキー」も可愛いくて好評でした(*^^*)。
]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11935153665.html Mon, 06 Oct 2014 09:19:33 +0900 ■中止■10月のメサグランデ すみません、
10月の１dayシェフを見送ることにしました。

6月～9月やってきた反省と改善、やりたい形の整理･準備をしたいと思っています。

今回10月の日までに改善作業が間に合わないなと思い、10月もお休みすることにしました。

次回開催は、来年になると思います。

私がお伝えしたいことを「伝える」をきちんとしたいなと思っています。

更に素敵に１dayシェフを開催しますので、お楽しみに☆。

]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11935142571.html Mon, 06 Oct 2014 08:35:44 +0900 マクロビナイトカフェ　
玄米ごはん
栗とジャガイモのコロッケ
カボチャサラダ
グリル野菜
きのこの白いスープ ]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11930890946.html Sat, 27 Sep 2014 10:19:10 +0900 10/2.3　Bonheur maman 10/2（木）3（金）にママ＆キッズイベント　ボヌールママンに参加します！


マクロビスイーツを持っていきますよ(^_^)v。


場所は三階建ての素敵な一軒家。
ママやキッズのための洋服や雑貨、アロマアイテム、美味しい天然酵母パンや豆乳ジェラートが大集合！
出張キッズカットやベビーマッサージも体験できます。
秋のお散歩がてらみんなで是非遊びに来てくださいね。

Facebook イベントページ >>


日時：2014.10.2 (木) 3（金）　11時～16時

場所：studio Coucou　http://s-coucou.jp/
住所：東京都江東区高橋14-18 AYビル


イベント詳細はこちら↓

bonheur maman

http://www.bonheurmaman.com/

]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11930789217.html Sat, 27 Sep 2014 01:23:43 +0900 10/5　第４回マクロビご飯会in秋葉原 こんにちは。

第４回秋葉原でのマクロビご飯会が決まりました。

日が近いですが、１０/５日曜日です。


お料理教室、お食事、「マクロビってなに？」セミナーの３部構成にしようかと考え中。。。


メニューは、、、

オムライスにしようかなぁ(´∀｀)。



]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11930786782.html Sat, 27 Sep 2014 01:14:24 +0900 本日9/27は１dayシェフ　マクロビナイトカフェ お月様マクロビナイトカフェお月様

今回は夜営業★。
この1週間お仕事頑張った体に、お野菜たちからいっぱいパワーをチャージしませんか？。

自然栽培の玄米、オーガニックなお野菜と調味料を使っています♪。


営業時間:18:00-21:00

場所:みんなのテーブルメサグランデ
最寄り駅:JR南武線　武蔵新城駅　徒歩3分


■メニュー■
ディナープレート¥1,500
<サラダ>
・カボチャとゴボウサラダ
・リンゴとキャベツのサラダ
どちらかお選び下さい。

<副菜>
・グリル野菜

<メイン>
・栗とジャガイモのコロッケ
・たかきびハンバーグ
どちらかお選び下さい。

<スープ>
・きのこの白いスープ
・野菜のコンソメスープ
どちらかお選び下さい。


・自然栽培の玄米ご飯


＊限定２０食＊
メッセージ、コメントでご予約されますと、確保しときます。お早めに～。

その他、スイーツ・ドリンク・オーガニックワインもご用意しています。

秋の夜長にぜひお越しください☆。

]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11930784242.html Sat, 27 Sep 2014 01:05:14 +0900 ナチュラルシードマイスター マクロビオティックを実践するにあたって、必須なのが自然栽培のお米・お野菜たちです。

まだ市場の1%にも満たない自然栽培のお野菜やお米のことを、広く知ってもらおう、普及させようとしてらっしゃるナチュラルシードマイスター協会のセミナーに参加しました。

自然栽培のこと、有機野菜のこと、慣行栽培のことを「種」「土」「農法」の３つの角度から教えていただきます。最後は自分の舌で確かめるドキドキの食べ比べテストが有ります。







「農法」「種」のセミナーを受けました。
残りは「土」です。

11月にあるスペシャルシードマイスターに向けて、急ぎ足で受けます！。

来年は私から皆さまにお伝え出来るように顔張ります！。

]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11925525856.html Tue, 16 Sep 2014 12:40:10 +0900 10/25、26は自由が丘で代理ママさん
ぜひいらしてください(*^^*)。

今日の日替り定食は
・おからこんにゃくのカルビ焼き定食です。




他のおかずは、
・なすのトマト炒め
・長芋と人参の塩炒め
・白菜とミックスビーンズの煮浸し



を作ったよ♪

明日はまた替わりまーす♡。

営業時間が早いからお早めに(^-^)/。
8:30～16:00

繚乱
03-3724-7071
東京都目黒区自由が丘2-3-16 1F
http://tabelog.com/tokyo/A1317/A131703/13172124/
]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11943737300.html Tue, 16 Sep 2014 00:45:57 +0900 10月の１dayシェフは19日です。 今回は早めに。

10月19日(日)１８:00～

9月10月は晩ご飯をご提供します！。
11月はお休みする予定です。 ]]> https://ameblo.jp/foryouri/entry-11925515112.html Tue, 16 Sep 2014 00:31:39 +0900