https://ameblo.jp/fototherapy/ 本当の自分は何が好きで、何がしたいのか？好きなカメラを使って・自由に写真を撮ることで「自分が自分らしく輝く」ためのワークショップを開催中！お問い合せ：fotoizu@gmail.com , 090-6190-8103 ja ブログをご覧いただきありがとうございます。
カメラで自分発見をする“フォトセラピー”をお伝えすることで
『自分が自分らしく輝いて生きる』お手伝いをさせて頂いています
東京フォトセラピーラボ　代表のizuと申します。


フォトセラピーで使うカメラは、どんなものがいいのでしょうか？

フィルムカメラ？

デジタルカメラ？

一眼レフが必要なの？

コンパクトカメラでいいの？

フォトセラピーを行うには、どれでも大丈夫です。

ですから、まずはご自分でお持ちのカメラをお使いになることをオススメします。

ええ、スマホでもできます！

まずは、写真を撮ることを楽しんで！

その中で自分らしさを発見していきましょう！

そしてだんだんカリキュラムが進んでいった時に

その時のご自分に必要と感じたら

一眼レフなどを考えてみたらいかがでしょうか？

その時にはご相談に乗りますのでご安心下さいね。


当社は、フォトセラピーを使って

ありのままの自分を輝かせ

写真を撮ることで自己発見していく！

それを楽しく体験し、自分を変えるきっかけとなる

ワークショップを開催しています。


**************************************
　　　お問い合せはこちらへ
　　　電話：090-6190-8103
　　　メール：fotoizu@gmail.com
************************************** ]]> https://ameblo.jp/fototherapy/entry-11994512611.html Wed, 25 Feb 2015 21:28:48 +0900 ブログをご覧いただきありがとうございます。
カメラで自分発見をする“フォトセラピー”をお伝えすることで
『自分が自分らしく輝いて生きる』お手伝いをさせて頂いています
東京フォトセラピーラボ　代表のizuと申します。


そもそもフォトセラピーってなんだろう？

はじめて聞いた言葉だという方もいらっしゃるのではないでしょうか？

日本語で訳すと「写真療法」ですネ！

写真を撮ったり、見たりすることで、自分自身の癒しの力を発揮させ、元気を回復していくセラピーです。

この言葉を最初に使った人は

イギリスの女性写真家　ジョー・スペンスという方です。

彼女は、自分自身も乳がんにかかり

その苦悩を乗り越えるために、自分を撮影しつづけていきました。

そしてそれを見ることで、現実を受け入れ、

死の恐怖を乗り越えることができました。

そしてその体験から得たプロセスを、フォトセラピーと名づけたのです。

私自身も、写真を趣味とし、写真を撮ることで

自分らしく、毎日が輝いていった経験を持っています。

当社は、フォトセラピーを使って

ありのままの自分を輝かせ

写真を撮ることで自己発見していく！

それを楽しく体験し、自分を変えるきっかけとなる

ワークショップを開催しています。


**************************************
　　　お問い合せはこちらへ
　　　電話：090-6190-8103
　　　メール：fotoizu@gmail.com
************************************** ]]> https://ameblo.jp/fototherapy/entry-11994510058.html Wed, 25 Feb 2015 21:19:34 +0900 ブログをご覧いただきありがとうございます。
カメラで自分発見をする“フォトセラピー”をお伝えすることで
『自分が自分らしく輝いて生きる』お手伝いをさせて頂いています
東京フォトセラピーラボ　代表のizuと申します。


本当の自分、ありのままの自分

今、あなたはそういう自分で生きていますか？

自然体で活き活きと活躍されている方を見ると、とても魅力的ですよね！

子供の頃は、ありのままでいられても

成長し、学校や社会で様々な評価をされ

否定されたり、挫折をしたり、

その中で、あきらめることを覚えて

やりたいことを考えることも忘れ

「いまさら無理だよ」

「そんなことができるほど世の中甘くない」

「大人になったら誰でも我慢して頑張っているんだよ」

そんな言い訳ばかりが先行している…

そんな自分に気がつく時が来るかもしれません。

でも、その時が変わる時です！

当社は、フォトセラピーを使って

ありのままの自分を輝かせ

写真を撮ることで自己発見していく！

それを楽しく体験し、自分を変えるきっかけとなる

ワークショップを開催しています。


**************************************
　　　お問い合せはこちらへ
　　　電話：090-6190-8103
　　　メール：fotoizu@gmail.com
************************************** ]]> https://ameblo.jp/fototherapy/entry-11994505735.html Wed, 25 Feb 2015 21:05:07 +0900 ブログをご覧いただきありがとうございます。
カメラで自分発見をする“フォトセラピー”をお伝えすることで
『自分が自分らしく輝いて生きる』お手伝いをさせて頂いています
東京フォトセラピーラボ　代表のizuと申します。


今行われているフォトセラピーはいくつかの種類にわけられます。

大きく分けて次の4つです。

①表現し、自己発見するためのフォトセラピー

    写真を使って、自己表現をすることで、自己発見をするもの。

②見るフォトセラピー

    癒しの効果のある写真を見ることで、気持ちを安らげるフォトセラピー

③撮られるフォトセラピー

    対人関係で悩んでいる方が、カメラで撮られる中で心を開くきっかけをみつけていくもの

④美容系のフォトセラピー

    シミやしわなどを改善するために、特殊は光を使う療法

この4つの中で、「自分発見」を目的としているのは、①のフォトセラピーです。

これは、受け身というよりも、

「自分で、自分を発見するために、自分の意志で前向きに自分と向き合う」ことが大事です。

あなたも、自分をみつけるフォトセラピーの旅に出発してみませんか？


**************************************
　　　お問い合せはこちらへ
　　　電話：090-6190-8103
　　　メール：fotoizu@gmail.com
************************************** ]]> https://ameblo.jp/fototherapy/entry-11994501243.html Wed, 25 Feb 2015 20:52:07 +0900 ブログをご覧いただきありがとうございます。
カメラで自分発見をする“フォトセラピー”をお伝えすることで
『自分が自分らしく輝いて生きる』お手伝いをさせて頂いています
東京フォトセラピーラボ　代表のizuと申します。


カメラを持っていると、何か撮りたくなりますよね？

そして何かを撮ろうと、まわりの世界を良く見るようになります。

そうすると、自分の住んでいる世界の中に

きれいなもの、美しいもの、こころ惹かれるもの

そういうステキなものがたくさんあることに気づきます。

でも、外の世界はそういう目で見ることができても

自分自身のことはどうでしょうか？


特に、毎日忙しく働き、生活していると

そして、まわりの期待に応えようと一生懸命頑張っている人ほど

ふとした時に、

「あれ、自分は何をしているんだろう？」

「これって自分のやりたかったことなのかな？」

と、自分の立ち位置を見失うことってありませんか？

そんな時、自分自身の本来の姿を、「あっそうだった！」と気づかせてくれるのが『フォトセラピー』です。

自分のカメラ、好きなカメラを使って、

自分の好きなもの、心を動かされるものを撮っていくうちに

自分をみつめなおし

自分を再発見し

自分の内側にある元気を取り戻し

今以上に、自分を輝かせることができるようになる、アートセラピーの一つです。

当社では、この写真を撮ることで自分発見をしていく「フォトセラピー」を

楽しく体験し、自分を変えていけるきっかけとなるワークショップを開催しています。


**************************************
　　　お問い合せはこちらへ
　　　電話：090-6190-8103
　　　メール：fotoizu@gmail.com
**************************************
]]> https://ameblo.jp/fototherapy/entry-11992492798.html Fri, 20 Feb 2015 22:49:39 +0900