ダイエッターには、恐怖の季節になりましたね～

特に行事が多く、お誘いが多く、毎日が誘惑の日々なんて人も・・

でも、この時期に来年の春をイメージして、ダイエットする人と、

隠せる季節だから、今はいっか～と、”食”に走る人・・

結果は目に見えていますよね～

誰もが「痩せたい」と思ってる・・

誰もが「キレイになりたい」と思ってる・・

誰もが「キレイに年を重ねたい」と思ってる・・

そして、誰もが「成長したい」と思ってる・・

でも、なぜ毎年「思う」だけなのでしょうか？

もうすぐまた新しい年がやってきます。

きっと、みんな、「今年はこんな年にしよう！」と抱負を掲げると思います。

でもその前に、ちょっと振り返ってみてください。

今年のはじめに掲げた抱負はいかがでしたか？

しっかり達成できましたか？

私もそうですが、毎年新しい年を迎えるたび、「今年はこれをやろう！」とか

「今年はこうしよう！」とかいろんな目標を立てます。

でも、振り返ってみると、その目標や抱負さえ忘れたりしている・・・

反省です・・・

なので、今年は年末に、まず反省をし、それから新しい年を迎えたら

「１つだけ」目標を掲げようと思っています。

あんまりいっぱいつくると忘れますから（笑）

最近思うのですが、学生の時は、日々成長です、でも大人になると、「成長したい！」と思って行動を起こさない限り毎日が同じ日々です。

３年経っても、５年経っても成長がない。

ちょっと寂しいですね・・

やっぱり年を重ねた分だけ、知性や、経験を活かして成長したい、そう思いませんか？

なので、皆さんも、来年は、絶対今年より更に”いい年”にするために、”振り返る時間”をもってみてください。

カフェでも、おうちでも、お風呂でもどこでもいい。

一人になって振り返ってみる・・

それが、幸せな未来への第一歩かもしれませんよ

今回はちょっとまじめなお話になってしまました～

寒くなるので、風邪などひかれないように