そして何も告知をしていないのに

開催報告 

先日11月の3連休（11/3,4,5）に
新宿中央公園にて
マレーシアフェア2023が開催されました！
 

3日間ともお天気に恵まれ、11月なのに半袖で汗ばむくらいの陽気☀️
マレーシア人の陽気さがお天気も味方してくれたのかな？

会場ではマレーシア文化を伝えるブースがたくさん！

マレーシアに行ったことがないですが、そこにトリップしたかのよう。

最終日のステージはマレーシアでレジェンドと呼ばれる歌手の方も登場。

すごい盛り上がりでした！
文化もフードもマレーシア🇲🇾
熱気に溢れ、パワースポットのような感じでした‼️

なんと、3日間で5万人が来場したそうです！


そんなマレーシアフェア。
私はTANAMERAブランドのブースに立たせていただき、
ヘッド、首肩の施術をしたり、売り子として販売（の案内）をしました‼️

TANAMERAブースにはたくさんの方が来てくださり、
施術は順番待ちがでるほど。
オイルなどの品物とほぼ Sold out。

お客様からも

「あっ！TANAMERAだ！」
「マレーシアにいたときに買ってました～」
「懐かしい！」
「いい匂いにつられて寄ってみました♪」

などなど、嬉しいお言葉をたくさんもらい、
TANAMERAの人気の高さを肌で実感しました‼️

マレー式トリートメントでも
このTANAMERAのオイルを使って全身のトリートメントを行いますので
気になる方はぜひ試してみてくださいね🍀


この3日間、もうずっと楽しかったです！！
TANAMERAスタッフの隣で施術をすることで刺激をもらい
本当に勉強になりました。
そして私も最後に施術してもらい、される側のタッチ加減も体感してきました。
この経験を忘れることなく、今度は皆さんにお届けしたいと思います！

会場に来てくださったみなさま、本当にありがとうございました！！

♡special thanks♡
♡Terimakasih♡

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式トリートメントセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

=====================================================

4月のモニター募集

モニター募集は5月までとさせていただきます。

6月からは通常料金となります。

ぜひ4,5月で極上のトリートメント体験をしてください！

リピートも大歓迎です！

《4,5月のモニター募集日程》

・ 4月27日（木）🈵

・ 5月25日（木）🈵

・ 5月29日（月）🈵

・ お客様ご希望日（調整あり）

おかげさまで全日程ご予約で埋まり、

その他の日程も多数ご予約があるため

4,5月のモニター募集は終了とさせていただきます。

ありがとうございました！

６月からまたどうぞよろしくお願いいたします。

家事に、育児に、お仕事に

毎日フルパワーの女性たち。

特に小さいお子さんを持つママは

ほぼ24時間、休みなしの生活を送られているのではないでしょうか？

命がけの思いをして産んだ愛しい赤ちゃん、

しかし、体は思っていた以上にボロボロ。

気持ちも浮き沈みが激しい。

赤ちゃんとの新しい生活が始まり、

生まれる前まで想像していた生活とは程遠い、

思い通りにはいかない育児に悩まされている方も

いらっしゃると思います。

頑張ってお出かけしたものの疲れ果て、お茶をする図。目が笑っていません

赤ちゃんはかわいい、愛おしい

無条件でずーーーと愛せるものだと思っていました。

実際は、、、

娘が産まれたばかりの頃は

おっぱいあげたいのに、痛くてあげられない。

これ、我慢しなきゃいけないの？

辛すぎる。もっと簡単に授乳できると思ってた。

1日だけでいいからゆっくり寝てみたい。

独身の時はお昼まで寝ることだってできたのに、、、

ご飯って何作ればいいの？

栄養のあるものを食べて、おっぱいをちゃんとあげなきゃ、、、

誰か作ってくれないかなぁ。

オムツも替えた、おっぱいも飲ませた、よく寝たはず

なのになんでギャン泣きするのー！！

ずっと抱っこで腰も手も肩も辛い

少し子どもを置きたい、、、

でも置いたら泣くの～

どうしたらいいの？

なぜ泣いているんだい？こうなったら手がつけられません…

寝ているときは天使なのにね。。。

イライラしてごめんよ。と反省する毎日

寝顔はなんて天使なんでしょう！

毎日が自分の思い描いていたとおりにはならなくて、

なんでなの？と気分も沈みがちに。

このお悩み、全部わたしが悩んできたことです！

そんな時は、

マレー式ボディトリートメントを受けて

ほぁ～と気分を解放してみませんか？

心も体も癒されます！

出産後ではありませんが、

私も師匠りえさんのボディトリートメントを受けて

全身をゆっくり気持ちよく整えてもらいスッキリしました！

ちなみに私は、

いい香りのオイルに包まれ

背中をトリートメントしてもらっているときに

りえさんの温かい手によって

私の体にオイルがじんわりゆっくりなじんでいくのを感じて

ほわぁぁぁ～！！となりました。

おかげで、毎日娘とバトル、イライラしていたのに

娘に優しく接することができ笑顔が増えました。

自分がリラックスして心に余裕ができるだけで

こんなにも違うのかと！

マレー式ボディトリートメントは気になるけど、、、、

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできない？

赤ちゃんがいるのにお世話せずに自分だけいい思いしたら申し訳ない？

罪悪感を感じる？

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っている自分へのご褒美はとても大切です。

いや、もうご褒美ではないです。

必須です！

気分をリフレッシュすることで、閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

ぜひ、毎日頑張っているママへ

マレー式ボディトリートメントをぜひ体験していただきたいです。

毎日頑張るママを

オールハンドで優しく包み込む、マレー式ボディトリートメント。

心にゆとりをもたらし、笑顔になってもらいたい。

心と体が癒されれば自然と笑顔になり、周りもHappyになります。

マレー式ボディトリートメントは、

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

少しですが、お客様のお声を紹介させていただきます

そして産後ケアの場合は、

トリートメント後に

骨盤からアンダーバストまでしっかり

さらしでグルグル巻いて固定し、

産後不安定になった骨盤を安定させます。

（産後1年以内のママのみです）

 

 

こちらの写真は、産後のママではありませんが

しっかり固定されているのに苦しくない！

とのお言葉をいただきました

育児はママだけが頑張るものではないです。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

自分で許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあるということを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけ

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《70分ボディトリートメント＆さらし体験》

　日時

　　（1）4月27日（木）10:00～12:00　

　　（2）5月25日（木）10:00～12:00　

　　（3）5月29日（月）10:00～12:00

　　（４）日時要相談

　　　　　※訪問先の場所とお客様のご都合等により、多少前後いたします。

              ※最終時間は目安です。

　　　　　  カウンセリング等でお時間がかかる場合もございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         or
        江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロンにて
　　（場所の詳細はお申込みいただいたときにお伝えさせていただきます）



　訪問の際の施術をさせていただく場所＆施術の流れ　
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただくかたちでも大丈夫です


　その他、依頼事項、注意事項等
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　　冬場はブランケットもしくは毛布のご準備お願いいたします

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上からショートパンツ等を履いていただいてもかまいません。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。

　　●モニターの方にはSNS掲載用のお写真のご提供とアンケートをお願いしております

　　　（お顔は掲載いたしません）

　　　ご協力のほどよろしくお願いいたします。

　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　70分ボディトリートメント

　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 4,500円 + 交通費

※モニター料金でトリートメントできるのは５月までです！

　６月から通常料金とさせていただきます。

お申込みはこちらです↓↓↓

 

2023年4月、5月マレー式ボディトリートメント+さらし体験モニターお申込みフォーム《70分ボディトリートメント + さらし体験》　日時　　（1）4月27日（木）10:00～12:00　　（2）5月25日（木）10:00～12:00　　（3）5月29日（月）10:00～12:00　　（4）ご希望日時　場所　　　お客様のご自宅へ訪問         or      江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロン　料金　　【通常】お一人様:…ws.formzu.net

 

 

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式セラピスト》

2022年11月卒業　第4期生

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式トリートメントセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

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３･4月のモニター募集

【御礼】

12月～2月まで3ヶ月ご予約🈵となりました！

ありがとうございました！

なお、モニター募集は5月までとさせていただき

6月からは通常料金となります。

ぜひ3,4,5月で極上のトリートメント体験をしてください！

リピートも大歓迎です！

《３･4月のモニター募集日程》

・３月29日（水）

・ 4月10日（月）

・ 4月27日（木）

・ お客様ご希望日（調整あり）

家事に、育児に、お仕事に

毎日フルパワーの女性たち。

特に小さいお子さんを持つママは

ほぼ24時間、休みなしの生活を送られているのではないでしょうか？

命がけの思いをして産んだ愛しい赤ちゃん、

しかし、体は思っていた以上にボロボロ。

気持ちも浮き沈みが激しい。

赤ちゃんとの新しい生活が始まり、

生まれる前まで想像していた生活とは程遠い、

思い通りにはいかない育児に悩まされている方も

いらっしゃると思います。

頑張ってお出かけしたものの疲れ果て、お茶をする図。目が笑っていません

赤ちゃんはかわいい、愛おしい

無条件でずーーーと愛せるものだと思っていました。

実際は、、、

娘が産まれたばかりの頃は

おっぱいあげたいのに、痛くてあげられない。

これ、我慢しなきゃいけないの？

辛すぎる。もっと簡単に授乳できると思ってた。

1日だけでいいからゆっくり寝てみたい。

独身の時はお昼まで寝ることだってできたのに、、、

ご飯って何作ればいいの？

栄養のあるものを食べて、おっぱいをちゃんとあげなきゃ、、、

誰か作ってくれないかなぁ。

オムツも替えた、おっぱいも飲ませた、よく寝たはず

なのになんでギャン泣きするのー！！

ずっと抱っこで腰も手も肩も辛い

少し子どもを置きたい、、、

でも置いたら泣くの～

どうしたらいいの？

なぜ泣いているんだい？こうなったら手がつけられません…

寝ているときは天使なのにね。。。

イライラしてごめんよ。と反省する毎日

寝顔はなんて天使なんでしょう！

毎日が自分の思い描いていたとおりにはならなくて、

なんでなの？と気分も沈みがちに。

このお悩み、全部わたしが悩んできたことです！

そんな時は、

マレー式ボディトリートメントを受けて

ほぁ～と気分を解放してみませんか？

心も体も癒されます！

出産後ではありませんが、

私も師匠りえさんのボディトリートメントを受けて

全身をゆっくり気持ちよく整えてもらいスッキリしました！

ちなみに私は、

いい香りのオイルに包まれ

背中をトリートメントしてもらっているときに

りえさんの温かい手によって

私の体にオイルがじんわりゆっくりなじんでいくのを感じて

ほわぁぁぁ～！！となりました。

おかげで、毎日娘とバトル、イライラしていたのに

娘に優しく接することができ笑顔が増えました。

自分がリラックスして心に余裕ができるだけで

こんなにも違うのかと！

マレー式ボディトリートメントは気になるけど、、、、

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできない？

赤ちゃんがいるのにお世話せずに自分だけいい思いしたら申し訳ない？

罪悪感を感じる？

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っている自分へのご褒美はとても大切です。

いや、もうご褒美ではないです。

必須です！

気分をリフレッシュすることで、閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

ぜひ、毎日頑張っているママへ

マレー式ボディトリートメントをぜひ体験していただきたいです。

毎日頑張るママを

オールハンドで優しく包み込む、マレー式ボディトリートメント。

心にゆとりをもたらし、笑顔になってもらいたい。

心と体が癒されれば自然と笑顔になり、周りもHappyになります。

マレー式ボディトリートメントは、

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

少しですが、お客様のお声を紹介させていただきます

そして産後ケアの場合は、

トリートメント後に

骨盤からアンダーバストまでしっかり

さらしでグルグル巻いて固定し、

産後不安定になった骨盤を安定させます。

（産後1年以内のママのみです）

 

 

こちらの写真は、産後のママではありませんが

しっかり固定されているのに苦しくない！

とのお言葉をいただきました

育児はママだけが頑張るものではないです。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

自分で許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあるということを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけ

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《70分ボディトリートメント＆さらし体験》

　日時

　　（１）3月29日（水）10:00～12:00　

　　（２）4月10日（月）10:00～12:00

　　（３）4月27日（木）10:00～12:00

　　（４）日時要相談

　　　　　※訪問先の場所とお客様のご都合等により、多少前後いたします。

              ※最終時間は目安です。

　　　　　  カウンセリング等でお時間がかかる場合もございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         or
        江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロンにて
　　（場所の詳細はお申込みいただいたときにお伝えさせていただきます）



　訪問の際の施術をさせていただく場所＆施術の流れ　
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただくかたちでも大丈夫です


　その他、依頼事項、注意事項等
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　　冬場はブランケットもしくは毛布のご準備お願いいたします

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上からショートパンツ等を履いていただいてもかまいません。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。

　　●モニターの方にはSNS掲載用のお写真のご提供とアンケートをお願いしております

　　　（お顔は掲載いたしません）

　　　ご協力のほどよろしくお願いいたします。

　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　70分ボディトリートメント

　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 4,500円 + 交通費

※モニター料金でトリートメントできるのは５月までです！

　６月から通常料金とさせていただきます。

お申込みはこちらです↓↓↓

 

2023年3月、4月マレー式ボディトリートメント+さらし体験モニターお申込みフォーム《70分ボディトリートメント + さらし体験》　日時　　（１）3月29日（水）10:00～12:00　　（２）4月10日（月）10:00～12:00　　（３）4月27日（木）10:00～12:00　　（４）希望日要相談　場所　　　お客様のご自宅へ訪問         or      江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロン　料金　　【通常】お一人様…ws.formzu.net

 

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学3年生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式セラピスト》

2022年11月卒業　第4期生

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式産後ケアセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

===============================＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

～産後ママへ～

リラックスしながら

３日間の集中産後ケアで

骨盤を安定！体型戻し！

あぁ、今日も子どもの背中スイッチは絶賛稼働中、、、

私の肩や腰はすでにバッキバキ。。。

誰かマッサージしてくれないかな。

そんな中、、、、

夫よ、自分の洗濯物はせめて洗濯籠にいれておくれ。

食べ終わった食器はせめて流しにおいておくれ。

うん。テレビを見るのはいいけどね？

もう少し元気がありあまっている上の子のことも見てほしいな。

仕事がお休みの日に上の子を公園に連れて行ってくれたら

どんなに助かるか！！

色々言いたいことはあるけど、、、、

夫も仕事が大変なことは知っているし

あまり負担をかけちゃいけないかな。

私が我慢していれば円満に過ごせるかな。

夫へ協力してほしいとなかなか言えない。

自分が頑張ればいいんだ、

そう思っていた私です。

ですが、ですがですよ？

なぜ、旦那様に言えないのでしょう？

そこには、一言では言えない色々な感情がありますよね。

不満や言いたいことを我慢していると心が不安定になってしまいます。

そしてその言いたいことを一人でしまい込んでいると

いつか必ず

ぶわぁーっと感情が爆発してしまいます。

特に産後は、ホルモンの関係で心身ともに不安定になりがちです。

ホルモンバランスが乱れるといつも気が張っていたり

少しのことでイライラしてしまいます。

女性が妊娠をすると、ホルモンは出産に向けてママの体の準備をする働きをします。

そして、

赤ちゃんが生まれると、女性ホルモンの分泌量が一気に減るなど

ホルモンバランスに急激な変化が起こるんです。

赤ちゃんが寝ている間に掃除をしようと思ったのに

思うように体が動かず、ぼーっとしてしまった。

赤ちゃんの泣き声で気が付き、、、

もうそんなに時間が経っていたのか。。。

結局、家のことが何もできていない。。。

そんな自分がイヤで涙がでてくる。。。

泣いている赤ちゃんにもイライラしてしまう。

なんで思い通りにできないんだろう。

もう！1人にさせて！！

私も何度も思い、自分が何もできないことに涙することもありました。

そうなる前に

誰にでもいいですから、「話してみる」をしてみてください。

誰かに話すことでご自身の気持ちが楽になりスッキリできることもあります。

旦那様へ言いたいことを言えるきっかけになるかもしれません。

そしてそんな時、

マレー式産後ケアを受けてみませんか？

マレー式産後ケアとは

出産をがんばった体へ全身のオイルトリートメント。

気持ちがリラックスするとともに

全身の血の流れを良くします。

トリートメントの後には

20～23メートルもある長いさらしを

骨盤からアンダーバストまで巻き上げていきます。

（これをバインディングと言います）

そして、さらしを巻いたまま1日を過ごしていただきます。

夜もこのままお休みいただきます！

こんな感じで骨盤からアンダーバストまでしっかり固定します！

これを3日間続けます。

3日間続けると、どんないいことが？？

開いていた骨盤が元の位置に戻ったり、

悪露の排出を促してくれたり

血流が改善することでむくみが解消されたり

体が軽く感じることもあります！

といいことづくめ！

そして何よりセラピストの私とお話しできます！

日頃、ためていた言えないこと、私にぶっちゃけてください。

産後、外に出られないお家の中だけだと、しゃべる人も限られてしまいます。

身近にいる方にお話しできないこと、

他人の私にならしゃべれることもあると思います。

もう、全部受け止めます！

もちろん、聞いたお話は一切口外いたしません！

また、産後にケアを行っていないと、

直近的には腰痛が長引いたり、

産後の合併症（血圧の上昇や産褥熱など）が起こる恐れがあると言われています。

長期的には更年期障害が早くに始まったり←ｺﾚ ﾜﾀｼﾃﾞｽ。。。

婦人科系の問題や尿漏れに悩んだりとずっとモヤモヤを抱えることになります。

マレー式産後ケアは気になるけど、、、、

なかなか踏み込めない方も多いと思います。

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできないとか。

赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱいで、そんな余裕はないとか。

罪悪感を感じるとか。

産後のケアをすることがとても大切だと気がつかなければ

きっと私も同じことを思っていたと思います。

でも、この産後ケアを勉強して思いました。

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っているママの体は

悲鳴をあげています。

産後のママの体は

交通事故にあったの同じくらいのダメージを受けているそうです。

ななななんと！全治8か月ともいわれています。

本当に交通事故にあっていたら、入院です。安静ですよね。

でも、同じようなダメージを体が受けていたとしても

産後のママは（周りも）

動けてしまえば元気なんだと勘違いしてしまいます

だからこそ、ずっと休めない

ママの1人時間、休息の確保はとても大事です！

マレー式産後ケアを受けることで

沈んだ気持ちをリフレッシュさせることができ、

閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

そして、さらしを巻くことで

腰痛や姿勢の改善をすることができ

産後の体の回復を助けることができます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

そう、産後ケアは必要なことなのです！！！

産後ケアが

贅沢なことではなく、当たり前のこととなる世の中を目指している

Nagisaです！

ここで、施術の一例をご紹介したいと思います

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

外側に開いていた骨盤が内側に戻っているのが分かりますでしょうか？

3日間さらしで締めていたことで元の位置に戻りました！

しっかりと締め上げますが、苦しくはありません！

お客様のお声も紹介させていただきます

育児はママだけが頑張るものではないと私は思っています。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

チーム子育てができる環境を整えることも大事ですね！

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

ご自身が、周りのみんなが許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあることを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけだと思っていました。

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《マレー式産後ケア 3daysパッケージプラン》

1日目：70分ボディトリートメント + さらし巻き（翌朝までそのままで過ごしていただきます）

2日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント + さらし巻き　

3日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント

※ 産後14日以降からご予約可能です

3日間も時間が取れない、赤ちゃんを見てくれる人が3日間もいないなどお悩みの方など

お試しでやってみたい方はこちらもおススメです！

　　　↓　↓　↓　↓　↓

《マレー式産後ケア One-Nightパッケージプラン》

1日目：70分ボディトリートメント + さらし巻き（翌朝までそのままで過ごしていただきます）

2日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント

　日時

　　【3daysプラン】

　　　●3月12、13、15日　【時間】10:00～

　　　　※私の仕事の都合の関係で、14日にはできないため、1日間を開けて15日にいたします。

　　　　　ご注意ください

　　【One-Nightプラン】

　　　●3月25、26日　【時間】25日→14:00～

　　　　　　　　　　　　　　　26日→10:00～

　　　　※施術時間は2時間～2時間半ですが、

　　　　　カウンセリング等により多少お時間がかかることもございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         


　訪問の際の施術をさせていただく場所
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただいても大丈夫です


　ご用意していただくもの
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上から何か履いていただいても結構です。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。


　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　マレー式産後ケア 3daysパッケージプラン

　　　【通常】お一人様: 30,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 15,000円 + 交通費

　　　　　　　　　　※土日祝の追加料金なし

3日間も時間が取れない、赤ちゃんを見てくれる人が3日間もいないなどお悩みの方など

お試しでやってみたい方はこちらもおススメです！

　　　↓　↓　↓　↓　↓

　　マレー式産後ケア One-Nightパッケージプラン

　　　【通常】お一人様：12,000円+交通費

　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　　《プラン内容》

　　　　　1日目：70分ボディトリートメント + さらし巻き

　　　　　　　　（翌朝までそのままで過ごしていただきます）

　　　　　2日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント

　　　【モニター料金】通常価格の25％引き

　　　　　　　　　　お一人様: 9,000円 + 交通費

　　　　　　　　　　※土日祝の追加料金なし　

　

お申込みはこちら↓↓↓

 

マレー式産後ケアパッケージお申込みフォーム《マレー式産後ケア 3daysパッケージプラン》内容：　1日目：70分ボディトリートメント + さらし巻き　　　　（翌朝までさらしを巻いたまま過ごしていただきます）　2日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント + さらし巻き　　　　（翌朝までさらしを巻いたまま過ごしていただきます）　　3日目：さらしを外す + 70分ボディトリートメント日時：3月1…ws.formzu.net

 

 

 

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学3年生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式産後トリートメント》

2022年11月卒業　第4期生

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

（名古屋での体験会の様子）

=====================================================

２月のモニター募集

【御礼】

1月のモニター募集は🈵となりました！

ありがとうございました！

《2月のモニター募集日程》

・2月16日（木）→🈵

・2月27日（月）

※詳細は下記に記載しています！

家事に、育児に、お仕事に

毎日フルパワーの女性たち。

特に小さいお子さんを持つママは

ほぼ24時間、休みなしの生活を送られているのではないでしょうか？

命がけの思いをして産んだ愛しい赤ちゃん、

しかし、体は思っていた以上にボロボロ。

気持ちも浮き沈みが激しい。

赤ちゃんとの新しい生活が始まり、

生まれる前まで想像していた生活とは程遠い、

思い通りにはいかない育児に悩まされている方も

いらっしゃると思います。

頑張ってお出かけしたものの疲れ果て、お茶をする図。目が笑っていません

赤ちゃんはかわいい、愛おしい

無条件でずーーーと愛せるものだと思っていました。

実際は、、、

娘が産まれたばかりの頃は

おっぱいあげたいのに、痛くてあげられない。

これ、我慢しなきゃいけないの？

辛すぎる。もっと簡単に授乳できると思ってた。

1日だけでいいからゆっくり寝てみたい。

独身の時はお昼まで寝ることだってできたのに、、、

ご飯って何作ればいいの？

栄養のあるものを食べて、おっぱいをちゃんとあげなきゃ、、、

誰か作ってくれないかなぁ。

オムツも替えた、おっぱいも飲ませた、よく寝たはず

なのになんでギャン泣きするのー！！

ずっと抱っこで腰も手も肩も辛い

少し子どもを置きたい、、、

でも置いたら泣くの～

どうしたらいいの？

なぜ泣いているんだい？こうなったら手がつけられません…

寝ているときは天使なのにね。。。

イライラしてごめんよ。と反省する毎日

寝顔はなんて天使なんでしょう！

毎日が自分の思い描いていたとおりにはならなくて、

なんでなの？と気分も沈みがちに。

このお悩み、全部わたしが悩んできたことです！

そんな時は、

マレー式ボディトリートメントを受けて

ほぁ～と気分を解放してみませんか？

心も体も癒されます！

出産後ではありませんが、

私も師匠りえさんのボディトリートメントを受けて

全身をゆっくり気持ちよく整えてもらいスッキリしました！

ちなみに私は、

いい香りのオイルに包まれ

背中をトリートメントしてもらっているときに

りえさんの温かい手によって

私の体にオイルがじんわりゆっくりなじんでいくのを感じて

ほわぁぁぁ～！！となりました。

おかげで、毎日娘とバトル、イライラしていたのに

娘に優しく接することができ笑顔が増えました。

自分がリラックスして心に余裕ができるだけで

こんなにも違うのかと！

マレー式ボディトリートメントは気になるけど、、、、

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできない？

赤ちゃんがいるのにお世話せずに自分だけいい思いしたら申し訳ない？

罪悪感を感じる？

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っている自分へのご褒美はとても大切です。

いや、もうご褒美ではないです。

必須です！

気分をリフレッシュすることで、閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

ぜひ、毎日頑張っているママへ

マレー式ボディトリートメントをぜひ体験していただきたいです。

毎日頑張るママを

オールハンドで優しく包み込む、マレー式ボディトリートメント。

心にゆとりをもたらし、笑顔になってもらいたい。

心と体が癒されれば自然と笑顔になり、周りもHappyになります。

マレー式ボディトリートメントは、

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

少しですが、お客様のお声を紹介させていただきます

そして産後ケアの場合は、

トリートメント後に

骨盤からアンダーバストまでしっかり

さらしでグルグル巻いて固定し、

産後不安定になった骨盤を安定させます。

（産後1年以内のママのみです）

 

 

こちらの写真は、産後のママではありませんが

しっかり固定されているのに苦しくない！

とのお言葉をいただきました

育児はママだけが頑張るものではないです。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

自分で許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあるということを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけ

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《70分ボディトリートメント＆さらし体験》

　日時

　　（１）2月16日（木）10:00～12:00　→

　　（２）2月27日（月）10:00～12:00

　　（３）日時要相談

　　　　　※訪問先の場所とお客様のご都合等により、多少前後いたします。

              ※最終時間は目安です。

　　　　　  カウンセリング等でお時間がかかる場合もございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         or
        江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロンにて
　　（場所の詳細はお申込みいただいたときにお伝えさせていただきます）



　訪問の際の施術をさせていただく場所＆施術の流れ　
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただくかたちでも大丈夫です


　その他、依頼事項、注意事項等
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　　冬場はブランケットもしくは毛布のご準備お願いいたします

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上からショートパンツ等を履いていただいてもかまいません。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。

　　●モニターの方にはSNS掲載用のお写真のご提供とアンケートをお願いしております

　　　（お顔は掲載いたしません）

　　　ご協力のほどよろしくお願いいたします。

　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　70分ボディトリートメント

　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 4,500円 + 交通費

お申込みはこちらです↓↓↓

 

2023年2月マレー式ボディトリートメント+さらし体験モニターお申込みフォーム《70分ボディトリートメント + さらし体験》　日時　　（１）2月16日（木）10:00～12:00　　（２）2月27日（月）10:00～12:00　　（３）希望日要相談　場所　　　お客様のご自宅へ訪問         or      江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロン　料金　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　　　　　　　※土日…ws.formzu.net

 

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学3年生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式セラピスト》

2022年11月卒業　第4期生

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

=====================================================

１月のモニター募集

【御礼】

1月のモニター募集は🈵となりました！

ありがとうございました！

２月もモニター募集をいたしますので

ぜひご体験ください

家事に、育児に、お仕事に

毎日フルパワーの女性たち。

特に小さいお子さんを持つママは

ほぼ24時間、休みなしの生活を送られているのではないでしょうか？

命がけの思いをして産んだ愛しい赤ちゃん、

しかし、体は思っていた以上にボロボロ。

気持ちも浮き沈みが激しい。

赤ちゃんとの新しい生活が始まり、

生まれる前まで想像していた生活とは程遠い、

思い通りにはいかない育児に悩まされている方も

いらっしゃると思います。

頑張ってお出かけしたものの疲れ果て、お茶をする図。目が笑っていません

赤ちゃんはかわいい、愛おしい

無条件でずーーーと愛せるものだと思っていました。

実際は、、、

娘が産まれたばかりの頃は

おっぱいあげたいのに、痛くてあげられない。

これ、我慢しなきゃいけないの？

辛すぎる。もっと簡単に授乳できると思ってた。

1日だけでいいからゆっくり寝てみたい。

独身の時はお昼まで寝ることだってできたのに、、、

ご飯って何作ればいいの？

栄養のあるものを食べて、おっぱいをちゃんとあげなきゃ、、、

誰か作ってくれないかなぁ。

オムツも替えた、おっぱいも飲ませた、よく寝たはず

なのになんでギャン泣きするのー！！

ずっと抱っこで腰も手も肩も辛い

少し子どもを置きたい、、、

でも置いたら泣くの～

どうしたらいいの？

なぜ泣いているんだい？こうなったら手がつけられません…

寝ているときは天使なのにね。。。

イライラしてごめんよ。と反省する毎日

寝顔はなんて天使なんでしょう！

毎日が自分の思い描いていたとおりにはならなくて、

なんでなの？と気分も沈みがちに。

このお悩み、全部わたしが悩んできたことです！

そんな時は、

マレー式ボディトリートメントを受けて

ほぁ～と気分を解放してみませんか？

心も体も癒されます！

出産後ではありませんが、

私も師匠りえさんのボディトリートメントを受けて

全身をゆっくり気持ちよく整えてもらいスッキリしました！

ちなみに私は、

いい香りのオイルに包まれ

背中をトリートメントしてもらっているときに

りえさんの温かい手によって

私の体にオイルがじんわりゆっくりなじんでいくのを感じて

ほわぁぁぁ～！！となりました。

おかげで、毎日娘とバトル、イライラしていたのに

娘に優しく接することができ笑顔が増えました。

自分がリラックスして心に余裕ができるだけで

こんなにも違うのかと！

マレー式ボディトリートメントは気になるけど、、、、

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできない？

赤ちゃんがいるのにお世話せずに自分だけいい思いしたら申し訳ない？

罪悪感を感じる？

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っている自分へのご褒美はとても大切です。

いや、もうご褒美ではないです。

必須です！

気分をリフレッシュすることで、閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

ぜひ、毎日頑張っているママへ

マレー式ボディトリートメントをぜひ体験していただきたいです。

毎日頑張るママを

オールハンドで優しく包み込む、マレー式ボディトリートメント。

心にゆとりをもたらし、笑顔になってもらいたい。

心と体が癒されれば自然と笑顔になり、周りもHappyになります。

マレー式ボディトリートメントは、

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

少しですが、お客様のお声を紹介させていただきます

そして産後ケアの場合は、

トリートメント後に

骨盤からアンダーバストまでしっかり

さらしでグルグル巻いて固定し、

産後不安定になった骨盤を安定させます。

（産後1年以内のママのみです）

 

 

こちらの写真は、産後のママではありませんが

しっかり固定されているのに苦しくない！

とのお言葉をいただきました

育児はママだけが頑張るものではないです。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

自分で許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあるということを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけ

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《70分ボディトリートメント＆さらし体験》

　日時

　　（１）1月19日（木）10:00～12:00→

　　（２）1月23日（月）10:00～12:00→

　　（３）日時要相談

　　　　　※訪問先の場所とお客様のご都合等により、多少前後いたします。

              ※最終時間は目安です。

　　　　　  カウンセリング等でお時間がかかる場合もございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         or
        江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロンにて
　　（場所の詳細はお申込みいただいたときにお伝えさせていただきます）



　訪問の際の施術をさせていただく場所＆施術の流れ　
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただくかたちでも大丈夫です


　その他、依頼事項、注意事項等
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　　冬場はブランケットもしくは毛布のご準備お願いいたします

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上からショートパンツ等を履いていただいてもかまいません。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。

　　●モニターの方にはSNS掲載用のお写真のご提供とアンケートをお願いしております

　　　（お顔は掲載いたしません）

　　　ご協力のほどよろしくお願いいたします。

　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　70分ボディトリートメント

　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 4,500円 + 交通費

お申込みはこちらです↓↓↓

 

2023年1月マレー式ボディトリートメント+さらし体験モニターお申込みフォーム《70分ボディトリートメント + さらし体験》　日時　　（１）1月19日（木）10:00～12:00　　（２）1月23日（月）10:00～12:00　　（３）希望日要相談　場所　　　お客様のご自宅へ訪問         or      江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロン　料金　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　　　　　　　※土日…ws.formzu.net

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学3年生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式産後トリートメント》

2022年12月卒業予定　第4期生

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピスト

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

=====================================================

緊急告知！

今年の疲れは今年のうちに！

７０分で体を軽くするボディトリートメント

12月28日（水）に名古屋にて開催いたします！

『12/28㈬名古屋でお会いできませんか？』東京都葛飾区　産後ヨガ　産後ケアオンラインで世界へ 産前産後ヨガ＋マレー式トリートメントセラピストサンシャインRの三好理枝(みよしりえ）です。    【12/…ameblo.jp

気がつけばもう１２月！

１２月は何かと忙しいママ。

クリスマスの準備に

年賀状の作成

年末大掃除もあります！

お正月の準備もしなくてはー！！

体がいくつあっても足りないと思ってしまうこの時期。

もう、大掃除は大きなところしかできない

見て見ぬふりをしよう、、、

こちら、毎年の私です

やることてんこ盛りの12月。

ママの体は悲鳴をあげていませんか？

そんなママたちのために

Mysig(ミューシグ)のFumiと

four leaf cloverのNagisaが

名古屋で

年末マレー式ボディトリートメントの体験会

を計画しました！

【こんな方におススメです】

どんなに疲れていても

子どもたちはお構いなしに元気に遊びまわる。

元気なのはいいことだけど、

少し休ませてくれ、、、と思うこともありませんか？

夜中に子どもが泣けばすぐに目を覚まし、

美容院にいけなくても、

子供の残りご飯を食べることになっても

好きなテレビ番組っていつ見たっけ？となっても

スキンケアさえままならなくても

自分のことは後回しにして

家族を優先しているママ。

で、す、が！

もっとご自身を大切にしてみませんか？

年末の忙しい時期、

笑えていますか？

怒ってばかり、イライラしてしまっていませんか？

体は疲れていませんか？

心に余裕がないと

些細なことでもイライラしがちになってしまいます。

体が重いとやる気も下降気味に。

今年の年末は心と体を軽くして

新年を最高の笑顔で迎えませんか？

ご自身の心と体をケアできる

70分マレー式ボディトリートメントは

香りのよいオイルを使い、

オールハンドでボディトリートメントをするものです。

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

お客様の一例です

実際のボディトリートメントを受けてくださった

お客様のお声がこちらです！

私は11月にマレー式ボディトリートメント講座を

卒業したばかりで、まだまだ駆け出しの

セラピストですが、

すでに数名の方に施術させていただいています。

施術を受けてくださったみなさんが

気持ちよかった！とっても癒されると感想をおっしゃってくれています。

そして帰るときには皆さん笑顔です。

この体験会に来てくださる皆さまにも同じように

気持ちよかった、癒されたと笑顔で帰っていただけるよう

全力でトリートメントさせていただきます！

今年の最後のご自身のご褒美に

マレー式ボディトリートメントをぜひ受けていただきたいです。

新しい年の始まりは笑顔のママでいたい！

子育ても自分磨きも楽しもうとする

ママを応援します！

今回は、私たち２人だけでなく

スペシャルアドバイザーとして

私たちの師匠

サンシャインR　三好 理枝さんも来ていただけることに！

３人で笑顔の種をいっぱい準備してお待ちしております

それでは、詳細です

↓　↓　↓

70分マレー式ボディトリートメント体験会 in Nagoya

 

【日時】

　12月28日（水）

　・10:00～　２名　→残り1名

　・13:00～　２名　→残り1名

 

【場所】

　S'Sサロン（レンタルサロンです）

　住所：愛知県名古屋市中区橘1丁目22番18

　最寄り駅：名古屋市営地下鉄名城線　東別院　徒歩8分

 

【料金】

　お一人様5,000円（税込）

   

【持ち物】

　特にありませんが、オイルで汚れてもよい服装でお越しください

 

【注意事項等】

　・お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

 

　・施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき

　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

 

　・生理中の方も大丈夫です

　　また気になる方はショーツの上から何か履いていただいても結構です

 

　・お子様連れでも大丈夫です

 

 

お申込みはこちら↓↓↓

https://ws.formzu.net/sfgen/S948407416/

12/28㈬名古屋施術体験会この度はマレー式トリートーメントにご興味をもっていただきありがとうごいざます。 マレー式トリートーメンととは マレーシアからのハーブのオイルを使用し全身をオールハンドでトリートメンントさせていただきます。お子様連れのママはお子様をおとなりのお部屋で見守りさせていただきますのでぜひゆったりとお一人時間でおくつろぎください。・日頃の疲れを癒したい・たまにには…ws.formzu.net

年末ともなると

普段も忙しく大変なのに倍、、いやそれ以上に忙しい時期ですよね。

そんな時は気持ちも急かされているような感じになり、

どうしてもイライラが募り周りにあたってしまうこともあるかと思います。

そんな時、少しでもママが気分転換できるように

年末の忙しさで培われた？心と体の疲れを

マレー式ボディトリートメントで軽くしたいと思っています！

28日、一日限りのMysig(ミューシグ)のFumiとfour leaf clover Nagisaの

ボディトリートメント体験会

ぜひ癒されにお越しください

全力で心と体を軽くします！

皆様のお申込みを心よりお待ちしております。

セラピスト紹介

東京都江戸川区から

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピストの卵、

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

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11月・１２月のモニター募集

家事に、育児に、お仕事に

毎日フルパワーの女性たち。

特に小さいお子さんを持つママは

ほぼ24時間、休みなしの生活を送られているのではないでしょうか？

命がけの思いをして産んだ愛しい赤ちゃん、

しかし、体は思っていた以上にボロボロ。

気持ちも浮き沈みが激しい。

赤ちゃんとの新しい生活が始まり、

生まれる前まで想像していた生活とは程遠い、

思い通りにはいかない育児に悩まされている方も

いらっしゃると思います。

頑張ってお出かけしたものの疲れ果て、お茶をする図。目が笑っていません

赤ちゃんはかわいい、愛おしい

無条件でずーーーと愛せるものだと思っていました。

実際は、、、

娘が産まれたばかりの頃は

おっぱいあげたいのに、痛くてあげられない。

これ、我慢しなきゃいけないの？

辛すぎる。もっと簡単に授乳できると思ってた。

1日だけでいいからゆっくり寝てみたい。

独身の時はお昼まで寝ることだってできたのに、、、

ご飯って何作ればいいの？

栄養のあるものを食べて、おっぱいをちゃんとあげなきゃ、、、

誰か作ってくれないかなぁ。

オムツも替えた、おっぱいも飲ませた、よく寝たはず

なのになんでギャン泣きするのー！！

ずっと抱っこで腰も手も肩も辛い

少し子どもを置きたい、、、

でも置いたら泣くの～

どうしたらいいの？

なぜ泣いているんだい？こうなったら手がつけられません…

寝ているときは天使なのにね。。。

イライラしてごめんよ。と反省する毎日

寝顔はなんて天使なんでしょう！

毎日が自分の思い描いていたとおりにはならなくて、

なんでなの？と気分も沈みがちに。

このお悩み、全部わたしが悩んできたことです！

そんな時は、

マレー式ボディトリートメントを受けて

ほぁ～と気分を解放してみませんか？

心も体も癒されます！

出産後ではありませんが、

私も師匠りえさんのボディトリートメントを受けて

全身をゆっくり気持ちよく整えてもらいスッキリしました！

ちなみに私は、

いい香りのオイルに包まれ

背中をトリートメントしてもらっているときに

りえさんの温かい手によって

私の体にオイルがじんわりゆっくりなじんでいくのを感じて

ほわぁぁぁ～！！となりました。

おかげで、毎日娘とバトル、イライラしていたのに

娘に優しく接することができ笑顔が増えました。

自分がリラックスして心に余裕ができるだけで

こんなにも違うのかと！

マレー式ボディトリートメントは気になるけど、、、、

旦那さんが毎日お仕事を頑張ってくれているのに

自分だけ贅沢なことできない？

赤ちゃんがいるのにお世話せずに自分だけいい思いしたら申し訳ない？

罪悪感を感じる？

そんなことありません！

毎日、休みなく頑張っている自分へのご褒美はとても大切です。

いや、もうご褒美ではないです。

必須です！

気分をリフレッシュすることで、閉塞的だった気持ちもなくなり、

ニコニコ笑顔を取り戻せます。

心も体も癒されれば、今後の生活がよりよくなっていきます。

ぜひ、毎日頑張っているママへ

マレー式ボディトリートメントをぜひ体験していただきたいです。

毎日頑張るママを

オールハンドで優しく包み込む、マレー式ボディトリートメント。

心にゆとりをもたらし、笑顔になってもらいたい。

心と体が癒されれば自然と笑顔になり、周りもHappyになります。

マレー式ボディトリートメントは、

筋肉をほぐしリンパを流すことで、

足のむくみの解消やコリの解消、

体のゆがみの改善を促していきます。

《お客様の一例》

両足ともむくみがとれてスッキリされたのが分かりますでしょうか？

また、血行がよくなり足の裏の色がピンク色になりました！

かかとの位置も整い、きれいなハの字になっています！

少しですが、お客様のお声を紹介させていただきます

そして産後ケアの場合は、

トリートメント後に

骨盤からアンダーバストまでしっかり

さらしでグルグル巻いて固定し、

産後不安定になった骨盤を安定させます。

（産後1年以内のママのみです）

 

 

こちらの写真は、産後のママではありませんが

しっかり固定されているのに苦しくない！

とのお言葉をいただきました

育児はママだけが頑張るものではないです。

家族が、周りにいる人たちとのチーム子育てです。

毎日頑張っているママへひと時の休息を！

自分のために時間を使うことを

自分で許してあげてください。

私は、2年間だけ主人の仕事について行きNYに住んでいました。

そして駐在中に、妊娠・出産を経験。

英語が苦手な私（ほぼしゃべれません）が

妊娠出産子育てという未知な経験を異国の地でするとは、、、

不安しかありませんでした。

とはいえ、妊娠時は産婦人科の先生が日本人の先生だったため

心配事などは日本語で相談できたのでよかったのですが、

すべての知識において必要最低限のことしか知らなく、

今思えば、情報不足のまま出産を迎えた感じです。

産後も「産後ケア」というものがあるということを知りませんでした。

私の知識は、「出産後3週間くらい安静にすること」だけ

出産前から私の両親がNYへ来てくれていたのですが

娘が生後2週間で私の父を、生後1ヵ月で母を見送りに空港まで行きました。

娘も私もまだゆっくり休んでなくてはいない時期に行動。

まだ体が回復していないことを自分自身認識していなかったので、

家に戻ってからしんどい思いをした記憶があります。

母を空港へ見送りに行ったとき。見た目は元気そうですが、体はしんどかったです。

そして、娘が生後3か月で日本へ本帰国。

帰国の準備などで忙しいのもあり、私の産後は怒涛の勢いでしたので、

心と体を休める期間はありませんでした。

日本に帰り、周りに友達もいなければ相談する相手もいないと

急に孤独な心細い子育てがスタート。

主人は朝早くから仕事へ行き、帰りも午前様も多々あるような状況。

今でいうワンオペ育児。

何とか娘にも私も友達を作らなくては！と思い、

区のベビーマッサージなどに参加してみましたが

すでにお友達同士で参加している人が多く、

結局友達ができずに寂しい思いをして帰ってくる、を繰り返していました。

児童館のお誕生月のイベントに行けば、月齢が同じこと友達になれるかもと思い参加したものの

誰ともお友達になれなかった、、、

だれかと情報交換をしたい。だれか私と話をしてくれる人はいないかな、、、

とずっと思っていましたし、このまま友達ができなかったら、、、

と焦っていました。

誰かと繋がれるだけで、心は安定するもの。

お家だけの閉鎖的な空間にいると気分も沈みがちになってしまいます。

誰かと少しの時間でも会話ができるとリフレッシュできます。

私は出張マレー式ボディトリートメントを通して

産後のママ、子育て中のママ

育児を頑張っている女性の

心と体に寄り添い

Happyな気持ちになれるお手伝いを

したいと思っています。

ぜひ皆様と繋がれたら嬉しいです

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

トリートメント詳細

《70分ボディトリートメント＆さらし体験》

　日時

　　（１）11月17日（木）10:00～12:00

　　（２）11月24日（木）10:00～12:00

　　（３）12月  1日（木）10:00～12:00 🈵

　　（４）12月15日（木）10:00～12:00 🈵

　　（５）日時要相談

　　　　　※訪問先の場所とお客様のご都合等により、多少前後いたします。

              ※最終時間は目安です。

　　　　　  カウンセリング等でお時間がかかる場合もございます。

　場所
　　　ご自宅へ訪問させていただきます
         or
        江戸川区　JR総武線 平井駅より徒歩10分のサロンにて
　　（場所の詳細はお申込みいただいたときにお伝えさせていただきます）



　訪問の際の施術をさせていただく場所＆施術の流れ　
　　　寝室でのベッドかお布団
　　　リビングにお布団を敷いていただくのでも大丈夫です


　ご用意していただくもの
　　●バスタオル3枚 フェイスタオル２枚（オイルで汚れてもいいもの）

　　⚫︎場所は寝室のベッドでもリビングでお布団でもどちらでも大丈夫です

　　⚫︎伺わせていただいた際、まずは手を洗わせていただきますので洗面所をお借りします

　　⚫︎足を温めるマットを使用するためコンセントをお借りします

　　⚫︎施術前にできれば授乳をすませておいてください

　　⚫︎お食事は、施術の1時間前には終わらせておいてください

　　⚫︎施術は全身オイルトリートメントになりますので、ブラジャーを外していただき
　　　ショーツの状態でうつ伏せになっていただきます

　　⚫︎生理中の方も大丈夫です。

　　　また気になる方はショーツの上から何か履いていただいても結構です。

　　⚫︎アイマスクがあると更にゆっくりおやすみいただけます。

　　⚫︎トリートメント後、足の裏にオイルがついてすべりやすくなります。

　　　靴下かスリッパをご用意ください。


　オイルについて
　　　マレーオイルかアロマオイルどちらかをお選びいただきます



　料金

　　70分ボディトリートメント

　　【通常】お一人様: 9,000円 ＋ 交通費　
　　　　　　※土日祝にご希望の場合は追加＋¥3000/日

　　【モニター料金】通常価格の半額

　　　　　　　　　　お一人様: 4,500円 + 交通費

お申込みはこちらです↓↓↓

 

11、12月マレー式ボディトリートメント+さらし体験モニターお申込みフォーム《70分ボディトリートメント + さらし体験》　日時　　（１）11月17日（木）10:00～12:00　　（２）11月24日（木）10:00～12:00　　（３）12月 1日（木）10:00～12:00　　（４）12月15日（木）10:00～12:00　　（５）希望日要相談　場所　　　お客様のご自宅へ訪問         or      江戸川区　JR総武線…ws.formzu.net

 

 

 

four leaf clover

Nagisa（なぎさ）のプロフィール

愛知県出身、東京都江戸川区在住

小学3年生のおてんば娘が1人。

娘は、主人の仕事で駐在していたNYで出産。

周りのみんなに英語で大変だったでしょ？と言われるものの

日本人のDr.だったため、安心して産むことができました。

(私は英語ができません）

娘が生後3ヶ月の時に本帰国。

本帰国の準備で忙しく、産後ケアとは無縁で過ごしました。

日本に帰っても

産院が同じ人もいない、周りに知り合いが誰もいない。

孤独な、心細い子育てがスタート。

江戸川区の子育てサークルやベビーマッサージなど

色々なところに参加するものの、なかなかお友達づくりは難しいことを痛感。

それでも、よい出会いは必ずあるもので、

今では子育てに限らず何でも相談できる友がいます！

そして40代になり、体に異変が、、、、

更年期障害の始まり！？

いや、まだ早いと思うが、、、とモヤモヤ中。

よく考えると、産後ケアをしていないからでは？と思い始めました。

子どもを産んでから数年後に体調を崩すような

私と同じ思いをしてほしくはないと、

産後ケアに興味を持ち

マレー式ボディトリートメントと出会いました！

私は

産後のママの色々なお悩みを聞き、心に寄り添い、

ボディトリートメントで気持ちと体をやわらげ

さらしで数年後の体調も崩さない体づくり

のお手伝いをしていきたいと思っています！

《マレー式産後トリートメント》

2022年12月卒業予定　第4期生

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピストの卵、

みんなのHappyを願う、

four leaf clover🍀のNagisa（なぎさ）です。

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あ～、今日の夜ごはんどうしよう～

全然思いつかない、、、、

なんて思っていませんか？

お昼ごはん食べているときから考えているんですけどね？

クッ〇パッドやク〇シルのアプリもダウンロードして見てますけどね？

、、、ひらめかない

よし、スーパーにでも行ってみるか！

あ、あれ？

カゴの中はいっぱいなのに

今日の晩ごはんは決まってないゾ？

こんなことがしょっちゅう起こる私です。

気分が乗っているときには

あれとこれを作って～なんて思えるのですが、

体も心も疲れているときは

どうしてもひらめかないんです。

そんな時、どーする？　KOする！

私はKOしてます！をご紹介

それは、、、

ご飯とお味噌汁だけ

えー！！！！！

という声がたくさん聞こえた気がします。。。

私の中のルールでは

・ご飯は十五穀米を！

・お味噌汁の具材は5種類以上入れる！

にしています。

もうこれだけで十分栄養があるのでは？なんて思ってます。

（毎日ご飯とみそ汁だけではないですよ！！）

我が家のご飯は、基本ご飯とお味噌汁。

時間がない、作りたくない、気分がのらない、ひらめかない

そんな時はこれだけですが

通常はご飯とお味噌汁におかずが付きます 笑

脱線しましたが、、、

チューモクはお味噌汁！

お味噌汁はスーパーフードと言われているのを知っていますか？

味噌は発酵食品であり、腸内環境を整えてくれます。

また、温かい飲み物になりますので、血行改善や冷え性の改善にもつながります。

そして味噌汁には具材が不可欠。手軽にお野菜をとることもできる！

他にも便秘解消とかお肌がきれいになるとか？色々な効果があるようです

また、我が家ではお味噌汁には必ずキノコを入れています。

キノコは免疫力をあげると聞いたことがあり、

それ以来、手軽にとれるお味噌汁へ入れています。

そのおかげか？

娘は幼稚園３年間、一度もお休みしませんでした。

私もここ数年は風邪をひいたりしていません！

そういえば？お肌も吹き出物が出てこなくなりました。

キノコみそ汁のおかげで免疫力がUPした思っています。

今日はご飯とみそ汁だけ、と決めると

私自身、おかずを作らなくてもいい解放感があり、

夕飯の支度時の心の負担が軽くなります！

おかずを作る時間がなくなる分、

娘の宿題を見てあげたり、ちょっと休憩できたり

心に余裕ができます。

ちなみに私は、夜に大量の味噌汁を作り、

夜と朝に分けて食べています。

朝、味噌汁を作る手間が省けて時短できて楽ちんです！

朝はいつも時間と戦っていますから、、、

そんな我が家の冷凍庫には

・キノコ（しいたけ、えのき、まいたけ、しめじ、エリンギ）MIX

・玉ねぎ、にんじんの千切りMIX

・小松菜

が常備されています。時間のある時に切って冷凍しただけです。

そしてこれをぜーんぶお味噌汁へドボン。

キノコMIXだけですでに5種類。

冷凍のものを入れるだけで8種類あります。

あとは気分によって大根を入れたり、今の時期ならサツマイモ！

わかめや豆腐の時もあります。

最後にお麩か油揚げをいれて完成です。

そんなゆるゆる献立にしてしまった次の日は罪悪感からか？

意外とちゃんとご飯を作ります。

私は、毎日、何種類ものおかずをちゃんと作らなくてもいいと思っています。

ご飯づくりだけでなく、家事も育児も頑張ているママ。

すべて完璧じゃなくていいと思います。

ママのニコニコ顔はみんなをHappyにします！

時間に追われイライラするより、

少し力を抜いて、手を抜いて、、、

ご自身がニコニコになれるよう

ご飯＆お味噌汁試してみてください

力を抜く方法は、ご飯とみそ汁献立だけでなく、

マレー式ボディトリートメントを受けるのも１つです

産後のママはもちろん、毎日忙しいママにも

ボディトリートメントを受けていただき、

ニコニコ笑顔のママに、女性になってほしいです！

心に余裕ができたママは周りもHappyにできると思います

私自身、マレー式ボディトリートメントを受けた後は

心がスッと軽くなり、イライラの気持ちはどこかへ飛んでいき、

毎日バトルの娘にも優しくできました。

今回ご紹介した、ご飯お味噌汁だけ献立や

マレー式ボディトリートメントが

悩めるママたちの心の緩め方の手助けになれたら嬉しいです！

講座の内容も随時アップしていきたいと思っています

また、今後モニターの方も募集していきたいと思っておりますので、

お待ちください

マレー式ボディトリートメントセラピストの卵、

みんなのHappyを願う、

four leaf clover　　Nagisa

産後のママの心と体に寄り添いたい

ワンオペママの心と体に寄り添いたい

マレー式ボディトリートメントセラピストの卵、

みんなのHappyを願う、

four leaf cloverのNagisaです。

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前回DAY1の講座から早2週間。

そして、

すでにDAY２の講座からも1週間が経過してマス。。。。

ボディトリートメントセラピストを目指すと決めて

学び始めたばかりの私ですが、

この2週間はとっても濃いもので、私のマインドも上がる2週間でした。

ギフト（宿題）にもせっせと取り組み、インスタにも挑戦！

初の試みでいっぱいいっぱいになりながらも、楽しい～！

りえ先生にこの2週間でのいいことを書いてくださいと言われ、ピックアップしてみると、、、

あら？

自ら行動してる！

異業種ですが、お仕事しながら学んでいる人とランチをして

お互いの学びについて語り合ったり、

始めたばかりのインスタの使い方をお友達に教えてもらったりと

貪欲になってアンテナを張り始めていると思いました。

自分が行動をすれば、道が開けてくる！

そんなことを思いました。

そんな意識が高まりつつある中、

養成講座DAY２の受講です！（もう1週間前のことですが、、、）

今回は

もっと早く知りたかったお声100％

女性の体とホルモンの秘密

です

気になりますよね～！！

妊娠中、産後の女性は

症状は人それぞれでも

妊娠出産をすると必ずホルモンと体は変化します。

トツキトオカを経て赤ちゃんを産むために少しずつ変化をしていく体。

赤ちゃんを守って栄養分を与え

出産と母親業に備えてママの心身を準備していきます。

そして

出産後は妊娠前の状態に体が戻ろうと働き始めます。

この期間を産褥期（6～８週間）といいます。

トツキトオカかけてゆっくり変化をした体ですが、

出産後は6～８週間で戻ろうとするんです！！

この期間は、体だけでなくホルモンのバランスも大きく崩れます。

体の変化は

皆さん同じ症状があるわけではなく、それぞれ違うものです。

そして、それはいくつも重なってしまうのです。

りえ先生やMy パートナーのふみえさんの妊娠中、出産後の体験談を聞いても

共感することもあれば、そんなこともあるんだ！とお話を聞いて実感しました。

みんな悩みを抱えるものなんですね。

だからこそ！！！

自分の体がどう変化していくのか知っておくことは大切だなと思いました。

ちなみに私の場合は、、、、

なかなかおっぱいが出ず、娘の吸いつきも悪く、

「おっぱいが出ない～」

と毎晩泣いておりました。

今思えば、ホルモンバランスが崩れていていたのだな、と思います。

でも、その時は必死ですし、どうしていいかも分かりませんでした。

→この時、産後の知識が豊富な方がそばにいて相談することができたらよかったな、とつくづく思います

体の悩み、心の悩み、いろんなことが重なり合い、

ホルモンバランスも崩れて情緒不安定。

そんなことを聞いたら不安でしかない！

どうしたらいいの？

決して不安をあおっているわけではなく、

ただただ、知っていてほしいのです！

何も知らないで辛い思いをするより、

そっか、ホルモンバランスが崩れているから情緒不安定なんだ！

と思えた方が心が軽くなりませんか？

まずはご自身（パートナーの方も！）で、

産後に起こりうるママの体の変化をを知っていただきたいです！

私は

前回の講座でお客様のお悩みを100個以上書き出すという宿題をいただいており、

今はそのお悩みにどう寄り添い解決をしていくかを必死で考えています！

たくさんたくさん考えて、答えは1つではないと思いますが、

お客様のことを考え寄り添える答えを導き出す。

今後は、それを元に色々な方の悩みを聞きながら、

私の経験も合わせ、お客様の心に寄り添い

少しでも心が軽くなったらいいなと思っています！

私の頼れるパートナー、ふみえさんブログもぜひ見てください

『マレー式産後トリートメント養成講座！2日目』名古屋から産後のあなたに心地よい空間をお届けしますMysig(ミューシグ)のFumiです前回の第一回から早２週間！やって参りました第二回目！！！今回は無事に子…ameblo.jp

講座の内容も随時アップしていきたいと思っています

また、今後モニターの方も募集していきたいと思っておりますので、

お待ちください

マレー式ボディトリートメントセラピストの卵、

みんなのHappyを願う、

four leaf clover　　Nagisa