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<title>多摩地域の女性を応援～日々のくらしを豊かに～</title>
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<description>日野市在住のＦＰ　なかむらです。高校生と小学生の母。自然豊かな多摩地区に住んでいるご縁を大切にし、地域に根差したＦＰを目指しています。日野市権利擁護センタ―生活支援員・市民後見人登録</description>
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<title>人間ドックに行ってきました</title>
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<![CDATA[ <p>昨日は、人間ドックに行ってまいりました。</p><p>正月早々なんでこんな時期に？</p><p>ってことですが、</p><p>我が家は夫婦で人間ドックを受けることにしていまして・・・</p><p>単身赴任の夫は、いつ帰ってくるかわからず、</p><p>年末年始なら、確実に予定がたち予約もすいていたから</p><p>という理由です。</p><p>結果的には、恒例だった毎年のお正月太りがなく、</p><p>節制したお正月となりました。</p><br><p>人間ドックの成績は、優秀。</p><p>このまま健康を維持していきたいですね。</p><br><p>毎日の就寝前の腹筋、柔軟運動は、毎日欠かすことなく4年目に突入。</p><p>今年は、体幹を鍛える要素を加えました。</p><p>50歳に片足突っ込んでいる年齢では筋肉を維持するって大変。</p><br><p>今年は、日々の姿勢も意識して、毎日元気に仕事に子育てに家事に頑張ります！</p><br><br>
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<pubDate>Sat, 05 Jan 2013 06:22:25 +0900</pubDate>
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<title>2012年　無事過ごせたことを感謝して</title>
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<![CDATA[ <p>大晦日になってしまいました。</p><p>ブログのかき込みはだいぶあいてしまいました。</p><br><p>2012年は仕事に、プライベートに盛りだくさんでした。</p><p>無事過ごせたことに感謝。</p><p>家族が皆、健康でいられたことに感謝。</p><p>娘の進路が無事決まりました。支えてくれた方、応援してくれた方に感謝。</p><p>息子は野球をはじめ、仲間とともに頑張っています。</p><p>主人は本州最北の地で家族の為に頑張っています。</p><br><p>2012年は、お仕事でもプライベートでもたくさんの出会いがありました。</p><p>人との出会いは自分を成長させくれます。</p><p>たくさんの方から良い刺激をたくさん受けました。</p><p>お仕事に、これからの生き方に活かしていきたいと思います。</p><p>そして、出会った方々を大切にしていこう。</p><p>そんなことを切に思った1年でした。</p><br><p>2013年も今年同様、盛りだくさんの予感</p><p>明日は、2013年をどう過ごすか、目標を立ててスタートを切ります。</p><p>来年もよろしくお願いいたします。</p><br><p>おまけ</p><p>2012年欠かさず毎日実行できたこと。</p><p>就寝前の腹筋運動、柔軟運動約10分</p><p>（丸3年達成！）</p><br><p>早起き。</p><p>土日も平日同様早起きをして朝活（仕事・情報収集・読書・1日の段取り）</p><br><p>2013年も引き続き運動、朝活はこなし、1つプラスアルファしよう！（欲張ると続かないので）</p><br><p>ブログをお読みくださっている皆様</p><p>よいお年をお迎えください、</p><p>来年のブログは・・・</p><p>マイペースで発信してきます！</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 31 Dec 2012 18:30:16 +0900</pubDate>
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<title>ビックローブマネーにコラムが掲載されました</title>
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<![CDATA[ <p>ビックローブマネーサイトにコラムが掲載されました。</p><br><p>今回は、中古住宅について2回連載です。</p><br><p>よろしければご覧ください。</p><br><p>中古住宅で豊かなくらし　その１</p><p><a href="http://loan.news.biglobe.ne.jp/column/money/20120814/">http://loan.news.biglobe.ne.jp/column/money/20120814/</a></p>
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<pubDate>Fri, 17 Aug 2012 06:15:21 +0900</pubDate>
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<title>これからの女性のライフプランを考える②～就職前に考えること</title>
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<![CDATA[ <p>これからの女性のライフプラン。</p><br><p>今の高校生や大学生が自分の将来をライフプランとして考える時、</p><br><p>やはり一番身近なお母さんをイメージするでしょう。</p><p>結婚して子どもを産み育てる。</p><p>家族としての幸せを考えるのではないでしょうか。</p><p>反面教師としてお母さんのような人生を歩みたくないと思う子どももいるでしょう。</p><br><p>どちらにせよ、「お母さん」の生き方は子どもに大きく影響するのではないでしょうか。</p><br><p>16歳～20歳の子供を持つお母さんは、40代～50代。</p><p>その世代の女性は働きながら結婚して、子供を産み育てるのは、まだ難しかった世代。</p><p>フルタイムでずっと働き続けることができていたのは、先生か公務員。それも家事、子育てとの両立は大変ものだったでしょう。</p><p>結婚や出産を機に家庭に入る人が多く、再就職をあきらめパートで生活費を補てんするという生き方をたどっている人かほとんどでしょう。</p><br><p>これから就職を控えている女子学生、あるいは、進学先を考えている高校生は、このようなライフプランをたどる事を考えていては将来安定した生活を送ることは難しくなります。</p><p>経済環境が違うこと。収入は増えないなか、</p><p>少子高齢化、社会保障費の増加による可処分所得の減少は、これからは不可避でしょう。</p><p>消費税も上がる、自分の年金の確保を考えると、結婚、出産で退職してはならず、ずっと働き続けることがライフプランの大前提と考えるべきでしょう。</p><br><p>就職活動をする前の段階で、働き続けるという前提のもと、長期的なプランのもと、「働く」ことについて今一度よく考えることがとても大事ではないかと思います。</p><p>就職することさえも難しい昨今、採用してくれればどこでもということもあるでしょう。</p><p>しかし、ライフプランありきで賢く選択しましょう。</p><br><p>年収のよい会社に就職できても3年ほどでやめてしまい、派遣社員になってしまう・・・とどうでしょう。</p><p>働ける現役年数35年～40年をトータルに考えると、年収が低くても40年働き続けることができれば、生涯年収は大きな差ができ、更には将来もらえる年金にも大きな差がでるでしょう。</p><p>就職活動の柱に「働き続けられる」ことを加えて会社選びをすることも必要でしょう。</p><br><p>次回は未婚率が高くなっている中、「結婚すること」に的を絞ってライフプランを考えてみたいと思います。</p><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 06 May 2012 08:13:05 +0900</pubDate>
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<title>これからの女性のライフプランを考える～①</title>
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<![CDATA[ <p>GWですが・・・</p><p>我が家は、出かける大きなイベントもありません。</p><p>単身赴任先から夫がかえってきていますが、ゆっくりしてもらうのがGWの目的となっています。</p><p>私はといえば、あとまわしにしていた仕事をしたり、時間があれば、読書をしています。</p><p>並行して読んでいる本が3冊程あります。</p><p>女性の生き方的な本も2冊程読みました。</p><p>新聞やTVではここのところ、女性の貧困が取り上げられており、</p><p>これから女性はどのようなライフプランを描けばよいのだろうと</p><p>改めて考えているGWとなっています。</p><br><p>日頃からコラムで、女性は社会に出て働くことをお勧めしてきました。</p><p>若い世代の人にはできる限りやめないでほしいと思っています。</p><p>私たちの世代（40代）は、結婚や出産で退職して「仕事」から離れた人が多くいます。</p><p>子どもが手を離れた頃パートに出る・・・そんな道をたどる人が大部分を占めているように思います。</p><p>私たちの世代は、若いころ、少なからずバブルの恩恵を受けています。</p><p>j終身雇用は崩壊したとは言え、今これから働き始める人と比べて、若いころは収入が増えていき、ボーナスも出た時期がありました。</p><p>女性が結婚や出産で退職して家庭に入ってもなんとか暮らして行けました。</p><br><p>今の20代～30代人たちは、収入が増えず、非正規雇用の割合も高いです。</p><p>未婚率も高くなってきています。</p><p>高3の娘を持つ母親としても、現状をみた時に、将来が不安になってしまいます。</p><br><p>これからの女性のライフプランを考えた時</p><p>昔と変えられないと思うことは、女性は結婚して、子供を産み育てるいう事です。</p><p>女性にしかできない特権です。</p><p>これをライフプランに入れるのが大前提にあると思うのです。</p><p>でもライフプランのまず最初の部分でつまづいてしまう・・・先に進めない・・・</p><p>という女性が多いこと！</p><p>婚活という言葉がはやっているのはその証拠です。</p><br><p>結婚を阻んでいるもの・・・</p><p>それは「お金」も絡んでいるでしょう。</p><p>また、身近な「お母さん」も結婚を阻んでいる一因であるのかもしれません。</p><br><p>その辺はまた次回のブログで・・・</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Fri, 04 May 2012 05:55:23 +0900</pubDate>
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<title>洋くんの心臓移植のための募金活動をしました。</title>
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<![CDATA[ <br>先日、お伝えした洋君<br>の心臓移植のための募金活動。<br>洋君の通っている中学の学区内の小学校の保護者にも募金活動参加の依頼があったことから、昨日私も息子とともに多摩動物公園で街頭に立ち募金活動をやってきました。<br>なんとか、4月内に目標達成のめどはついたそうです。<br>良かったです。<br>ご協力いただきました皆様<br>ありがとうございました。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120423/17/fpnakamura/bd/76/j/o0480064311932358631.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120423/17/fpnakamura/bd/76/j/o0480064311932358631.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 16:59:22 +0900</pubDate>
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<title>連載コラムアップしました。</title>
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<![CDATA[ <p>「単身赴任家族の家計管理」</p><p>月1回20日アップで連載しています。</p><p>今月のコラムがアップしました。</p><p>よろしければご覧ください</p><br><p>今月のコラムは「単身赴任の家計」です。</p><br><p><a href="http://www.my-adviser.jp/column/detail.php?id=659">http://www.my-adviser.jp/column/detail.php?id=659</a></p>
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<link>https://ameblo.jp/fpnakamura/entry-11228804334.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 07:16:00 +0900</pubDate>
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<title>2012.4.15日曜日の昼下り</title>
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<![CDATA[ 昨日は子供の高校の部活の新入生歓迎会。<br>親はその後飲み会。<br>帰りは、終電で寝たのは、1時半。<br>22時に寝て、4時に起きる生活の私には、少々酷でした。<br>1時半に寝たものの、娘の弁当作りで5時起き。<br>娘を送り出したあと、明日の講義準備をしてから、1時間ばかり昼寝。<br>今日はこれからのびりです。<br>昼は、義母が送ってくれた稲庭うどん。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120415/14/fpnakamura/89/ab/j/o0480035911917197320.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120415/14/fpnakamura/89/ab/j/o0480035911917197320.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>昼食後は庭の掃除。<br>毎年少しずつ増えていく、スミレをパチリ。<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120415/14/fpnakamura/47/f8/j/o0480035911917197264.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120415/14/fpnakamura/47/f8/j/o0480035911917197264.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>もうすぐチューリップが咲きます。<br><br><br><br>iPhoneからの投稿
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<pubDate>Sun, 15 Apr 2012 14:41:45 +0900</pubDate>
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<title>自転車修理代5千円は高いか安いか</title>
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<![CDATA[ <p>息子は自転車のブレーキが利かなくなったと言ってきた。</p><br><p>私が実際に乗って確かめてみた。</p><p>たしかに、後ろブレーキが全く効かない。</p><br><p>前ブレーキはかろうじて効くようだ。</p><br><p>坂が急な地域に住んでいるということ、</p><p>多少なりとも乱暴な使い方をしている事などが積み重なったのだろうか</p><p>よく見るとブレーキのワイヤーも切れかかっている。</p><p>これは、修理しなければ・・・・。</p><br><p>以前パンクの時に利用した出張修理屋さんに来てもらった。</p><br><p>見てもらうと後ろブレーキを全部取り換え無ければならないらしい。</p><p>ワイヤーも取り合えると4900円！！</p><br><p>しばし悩んだが、修理してもらうことにした。</p><p>小学校を卒業するまでは、買い替えないことを息子にもいってあるし、</p><p>屋根つきの車庫においてあるので、雨にさらされていない分</p><p>他の部分は、きれいで4年たっているとは思えない自転車だ。</p><p>上の子もボロボロになりながらも6年間乗ったし。</p><br><p>基本的に買い替えるのは最後の手段。</p><p>他に手を打つことができないか・・・</p><p>そこにエネルギーを費やすことが大事</p><br><p>いつもいっているが、損か得か、楽であるかそうでないかでの判断はしないことにしている。</p><p>ここ数年は、「楽」な方を選択すると、良いことが無いことがわかってきた。</p><p>人間無意識に楽な方を選びがちしがちなので、意識していなければ・・・</p><p>何が大事か・・・そこから判断していきたいと思っている。</p><p>お金の事もそうである。</p><br><p>今回は高いかなと思ってけれども、自転車修理屋さんも息子に、自転車の安全性のうんちくを話して下さったり、</p><p>モノを大事にすることも語ってくれた。自転車の管理の仕方も教えて下さった。</p><p>（自転車を大事に使うこと、安全に乗ることに強いポリシーを持っている自転車修理屋さんなので）</p><p>今以上に自転車を大事にしてくれたらいいなという思いで、4900円を支払った。</p><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Sun, 01 Apr 2012 06:45:10 +0900</pubDate>
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<title>最後のライフプランブログアップ完了</title>
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<![CDATA[ <p>足掛け3年弱、途中お休みがあったものの、毎週執筆してきました</p><p>ライフプランニング公式ブログ</p><p>昨日が最後の記事となりました。</p><br><p>トータル125本！</p><p>良く書いたものです。</p><br><p>最初のころは、何を書くか悩み毎週書くことが苦痛な時もありました。</p><p>ここ1年は、慣れでしょうか・・・当日の朝30分ほどで書けるようになりました。</p><br><p>ブログといえど、お仕事なので、自分のブログとは書く内容が違います。</p><p>コラム感覚で毎週書くことは、いい訓練になりました。</p><br><p>ライフワークのように毎週の事で、緊張感はあったので肩の荷が下りたのですが、</p><p>寂しさもあります。</p><p>書くことに関しては、次のステップにいきレベルアップしないといけないですね。</p><p>、</p><p>最後のブログ</p><p><a href="http://exlifeplan.exblog.jp/14939143/">http://exlifeplan.exblog.jp/14939143/</a></p><br><br>
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<pubDate>Thu, 29 Mar 2012 07:01:28 +0900</pubDate>
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